バランス崩さず体勢キープ！スラックレールやミニハードルはもちろん家にある物でOK！

今回は、スラックレールを使ってみました。
適度な高さで、ミニハードルでは難しい子でもOK！
ラダーと違い、レベルに合わせた幅の調整も♪
最近、重宝しています(^^)
少々お高いですが...
素早い切り返しは、色々なスポーツに役立ちます！
今回のように、
★リズムを変えてみたり
★処理数を増やしてみたり
ぜひ色々なアレンジにも挑戦してみてください♪
ここ最近、キャンピングカーレンタル事業の為の準備やら、
例のウィルス対策やら、
なかなかハードな毎日です(^_^;)
動画投稿を減らし調整しています。
次回ものんびり待ってやってください。
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