항상 깨어 내마음이 어떤 감정이 일어나는지 곰곰히 지켜보며 알아차리고 받아드리고 흘려보내라~~ 깨 지 알 받 흘!! 현존하여 내마음을 순찰합니다~!! 나누고 봉사하며 수행하는 삶을 살아가겠습니다~!! 오늘아침, 마음공부!! 감사히 공부합니다 감사드립니다🙏고 덕 축 사 희🙏🙏🙏💕💕💕
말이트이신분^^ 😊😊😊😊저랑 비슷한 수행을 하며 살아가시는 중아시네요 😅 저도이제 깨어있는 연습 중입니다. 어릴때부터 말이 없어서 말좀 하라며 타박을받던 저였습니다. 저는 말이 싫었습니다 복종. 지시어 그런 것들이 난무하다보니스스로 묵언을 하였고 묵언을 하여도되는데 묵언을하면서 명령하는 사람들에대한 반감을 속에 쌓으면서 살아왔네요 😅 그것을 명상하면서 생ㅎ할법문을 듣고 회광반추하며 이제야 알아차립니다😅😅😅 어른이 되어간다며 나이만 먹었지 알아차리지 못하니 어리석게도 무명의 마음을 안고 반백년을 살았네요😂😂😂 깨우치지못하고 알아차리지 못하니 내 안에 쌓아두었던 억울함 분노 화남 기쁨등 칠정들을 말하라고 하는 사람들에게 두서없이 토해내니 😅😅😅 그것이 악구인줄도 모르고 😂😂😂 그때 곁에서 묵묵히 들어주셨던 사랑하는 사람들께 사죄와 감사함을 매일 내고있습니다. 알아차리지못하니 말을 하란다고 무턱대고 속엣말을 하는 어리석은 짓을 하니 많은 말을 하지 않아도 사람들의 분위기가 다운되고 말 몇마디에 금새 우울해져서는 저의 말을 안듣고 각자떠들썩해지기 일쑤였습니다😅😅😅 저 자신의악구를 알아차리지 못하고 사람들이 왜 이야기를 하라더니 말하면 다 도망가고 그 사람들이 이상하다 참 나쁘다 또 아상을 만들고 계속 업력만을 키우며 다시 함구를 하였지요 그 덕분으로 재앙을 만나 다시 삶을 배우고 이제 조금씩 나를 화광반조, 회광반추 하며 계속 나를 돌아보는 시간을 가졌습니다. 명상 덕분에 시절인연님들 덕분에 삶에 눈을 뜨기 시작하고 나의 근본을 알아가며 하나둘 수행하다보니 남들은 왜그럴까가 아닌 나는 왜그럴까가 되었고 나를 계속 비추어 바라보다보니 그안에답이하나씩 나타남에 감사하며 수행정진중입니다 명상을 만나고 참 감사하며 하나하나 수행해가면서 말문도 다시트이고 내안에 부정적인 생각들을 쌓아왔구나 알아차림하며 그 근본을 찾아가고있습니다. 제 안에 근본이 희망임을 알아차리고 다른사람들도 희망임을 알아차리기를 희망하며 발원합니다. 질문자분의 속내를들으며 회광반조하며 더 절실히 알아차립니다 감사합니다. 덕분입니다.사절인연님또한 희망입니다 ❤❤❤❤❤❤❤ 수행정진 무지한 저를 위해 생활법문으로 쉬운 밥짓기로 깨.지.알.받.흘비유하여주심에 모든덕분입니다 감사합니다 채환님 덕분을 무지한 제가 저를보며 그랬구나 알아차려봅니다. 급한 마음 내려놓고 순차적으로 나아가야한다는 말씀 백번 천번 만번 공감할수 있음에 감사합니다😊 명상을만나고 나를 먼저 깨.지.알.받.흘을 하며 바다같이 하늘같이 다 감싸안고 쓸어담고 포용할수 있어야 마음의 큰 숲속안에 큰 뿌리를 내리는 나무가되겠지요 선수행자님들의 나봉수도 배워가며 하나하나 싹을 틔울수 있음에 감사합니다 깨어있기 지켜보기 알아차리기 받아들이기 흘려보내기 순서를잘지켜 매일 살아있음에 감사하며 이 수행정진 차근차근 수행할수있음에 급한마음 내려놓고 하나씩 깨어있는 의식으로 살아 보아야겠습니다. 오늘도 깨어있게 이끌어주신 세상모든 시절인연님들 감사합니다 희망입니다
외국 10년넘게살다가 한국왔는데 가족들조차 저를 이해를안해줘요 전에살던 한국을 다시온거잖아 이런 반응이더라구요 전 오랜시간 한국을 떠나있어서 내나라이지만 낯설고 적응이안됩니다 그리고 한국이라는나라가 숨통이막힌다고해야하나 외국서도 그나라에서 적응하고사느라 힘들었고 다시들어온 내나라에서도 힘드네요
음ᆢ전 이별을 겪고 2023년도에 자살을 수십번 생각했었습니다 평생 살아오면서 사랑이란 감정을 첨 느꼈던 사람 였어서 아마도 더 큰 슬픔을 느꼈었나봅니다 그러던 차에 알게된 채널입니다 저희집안은 기독교 집안이고 저 또한 기독교인 이구요 선입견 때문에 이런 채널들은 패스였었는데ᆢ 넘 힘들때 다가온 채널 감사한 마음 큽니다 그후로 마음 추스리고 근육운동 시작한지 9개월 차입니다 넘 버겁지만 근육운동의 버거움으로 인한 고통을 즐거움으로 승화시킬 정도 입니다 다들 열심히 살자구요 참 제가 자살을 안한 가장 큰 이유는 평생 벌어놓은 돈 죽더라도 다 쓰고 죽자 했는데 ㅋㅋ 아직 한참 남았습니다 다들 건강하게 행복하게 살아가자구요😊😊😊
남편이 다 모든 포기하라고해서 다 포기했는데 그 포기에서도 한단계식 바램이 생겨요. 자식 나를위해서 싸우기싫어서 외박 외도 다 포기했는데 집에서와서 더 괴롭혀요. 관계뿐만이아닌 갑작기 돈 얘기까지 한편으로 부인 제가 포기해서 편해보이니깐 더 괴롭히는거같아요. 술먹고 계속 몇시간씩 괴롭히면 어떡해 참아야되요? 참고싶은데 계속 한계를넘어요 너무 그시간고통이에요. 어떡게 그시간을 고통없이 이겨낼수있을까요,?
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희망입니다
희망입니다 ❤❤
내 마음을 순찰하듯 깨어있고 지켜보고 알아차리면서 명상 좋은 말씀 감사합니다
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 만족합니다
감정.외로움.배고픔
화.집착.인연.남편
1.깨어있기-일어나네
2.지켜보기-깨어있고 내마음 지켜본다
3.알아차린다-지켜봐야 알아차려진다
4.받아들인다
5.흘려보낸다
고맙습니다 ❤❤
ㅎㅎ실시간 현장에서 들었던거라 감회가 새롭습니다. 말을 좀 많이 하셔도 되세요. 힘든 세상 살아주셔서 감사합니다🙏❤
좋은 말씀을 해주셔서 감사합니다.
들을수 있는 이 아침이 감사합니다.
감사합니다 감사합니다 감사합니다 사랑합니다💜💜💜
감사합니다.
오늘 본문에 혼자말이라도 많이 하라는 조원이 더 마음에 와 닫네요.
남편의 허물을 많이 말을 했는데 이제부터는 나 혼자 더 많이 하다보면 내 허물이 많이 보니겠죠.~~ㅎ
다시깨닿게 해주셔서 감사합니다.
감사하고 덕분에 희망이고 축복입니다. 🙏🙏🙏
감사해요 ! 😄
희망입니다. ^-^.
어디에서 말 못할 이야기들을 상담해 주셔서 고맙습니다.
감사합니다.
희망입니다. ^-^. 🙏🙏🙏👍👍👍🙆♀️🙆♀️🙆♀️
항상 깨어 내마음이 어떤 감정이 일어나는지 곰곰히 지켜보며 알아차리고
받아드리고 흘려보내라~~
깨 지 알 받 흘!! 현존하여 내마음을
순찰합니다~!!
나누고 봉사하며 수행하는 삶을 살아가겠습니다~!!
오늘아침, 마음공부!!
감사히 공부합니다
감사드립니다🙏고 덕 축 사 희🙏🙏🙏💕💕💕
모든상황에서 깨어있고 지켜보고 알아차리고 받아들이고 흘러보냅니다
고 덕 축 사 희😊🙏🙏
말을 많이 하는것이 인생에 도움 이되는가~?
귀한법문 감사합니다 감사합니다 🙏
지금 참 감사합니다
@@sbg3073 그럴수록 감사합니다 🙏
새해복 많이 받으세요 🙏
희망입니다
감사합니다 아침을 쌤의 명강의로 아침을 시작합니다 매순간
지켜보고 깨어있고 알아차리고 받아들이고 흘려보내는 연습
감사합니다 희망입니다 🙏 💕
귀한법문으로 하루를 시작합니다.
깨어있기.지켜보기.알아차리기.받아들이기.흘러보내기..
참 어렵습니다..
조금씩 실천하고있고.. 점점 나아지고 있어서.. 감사합니다♡
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 🙏
인생조언 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다🙏
매순간 깨어 있기
지켜보기 알아차리기 받아들이기 흘려보내기
오늘도 희망입니다 😊🙏
고❤
덕❤
축❤
사❤
희❤🙏
감사합니다~ 덕분입니다~
감사합니다. ^^
살아가게 해주셔감사합니다.
채환선생님 소중한 말씀 감사합니다 덕분입니다 희망입니다 🙏💙🎉
저도 요즘 귓전명상 없이는 힘든 하루하루 입니다. 수다 좋아요. 앞으로 행복하세요. 마음고생에 밥 맛도 없으니 살만 빠지네요. 이또 한지나 가리라 .감사합니다.
수행인연❤감사합니다❤사랑합니다❤ 올한해도 함께할수있었음에 행복했네요~ 그 감사함을 잊지않게 매번 새로운영상 올려주셔서 감사합니다
항상 내마음을 순찰하듯 깨어있고 지켜보고 알아차리며 현존하자
좋은 말씀 감사합니다
희망입니다 덕분입니다 감사합니다 사랑합니다
“깨어있기 지켜보기 알아차리기 받아들이기 흘려보내기”
채환님의 귀한 명상의 말씀 고맙습니다 덕분입니다 희망입니다🙏😊
귓전명상 채환선생님 매일매일 귀한법문 감사하고 또 감사합니다. 꼭 만나뵙고 명상하고싶습니다❤
채환님의 법문에 또이렇게눈물이나네요채환님의법문에따라열심히공부하며따라가겠습니다희망입니다감사합니다정말가슴깊이 희망입니다
고맙습니다 감사합니다
어디를가도
께 지 알 받 믈 알아차리겠습니다 귀한법문감사합니다 고맙습니다❤
말이트이신분^^ 😊😊😊😊저랑 비슷한 수행을 하며 살아가시는 중아시네요 😅
저도이제 깨어있는 연습 중입니다.
어릴때부터 말이 없어서 말좀 하라며 타박을받던 저였습니다.
저는 말이 싫었습니다
복종. 지시어 그런 것들이 난무하다보니스스로 묵언을 하였고 묵언을 하여도되는데 묵언을하면서 명령하는 사람들에대한 반감을 속에 쌓으면서 살아왔네요 😅 그것을 명상하면서 생ㅎ할법문을 듣고 회광반추하며 이제야 알아차립니다😅😅😅
어른이 되어간다며 나이만 먹었지 알아차리지 못하니 어리석게도 무명의 마음을 안고 반백년을 살았네요😂😂😂
깨우치지못하고 알아차리지 못하니 내 안에 쌓아두었던 억울함 분노 화남 기쁨등 칠정들을 말하라고 하는 사람들에게 두서없이 토해내니 😅😅😅 그것이 악구인줄도 모르고 😂😂😂 그때 곁에서 묵묵히 들어주셨던 사랑하는 사람들께 사죄와 감사함을 매일 내고있습니다.
알아차리지못하니 말을 하란다고 무턱대고 속엣말을 하는 어리석은 짓을 하니 많은 말을 하지 않아도 사람들의 분위기가 다운되고 말 몇마디에 금새 우울해져서는 저의 말을 안듣고 각자떠들썩해지기 일쑤였습니다😅😅😅
저 자신의악구를 알아차리지 못하고 사람들이 왜 이야기를 하라더니 말하면 다 도망가고 그 사람들이 이상하다 참 나쁘다 또 아상을 만들고 계속 업력만을 키우며 다시 함구를 하였지요 그 덕분으로 재앙을 만나 다시 삶을 배우고 이제 조금씩 나를 화광반조, 회광반추 하며 계속 나를 돌아보는 시간을 가졌습니다. 명상 덕분에 시절인연님들 덕분에 삶에 눈을 뜨기 시작하고 나의 근본을 알아가며 하나둘 수행하다보니 남들은 왜그럴까가 아닌 나는 왜그럴까가 되었고 나를 계속 비추어 바라보다보니 그안에답이하나씩 나타남에 감사하며 수행정진중입니다
명상을 만나고 참 감사하며
하나하나 수행해가면서 말문도 다시트이고 내안에 부정적인 생각들을 쌓아왔구나 알아차림하며 그 근본을 찾아가고있습니다.
제 안에 근본이 희망임을 알아차리고 다른사람들도 희망임을 알아차리기를 희망하며 발원합니다.
질문자분의 속내를들으며 회광반조하며 더 절실히 알아차립니다 감사합니다.
덕분입니다.사절인연님또한 희망입니다
❤❤❤❤❤❤❤
수행정진 무지한 저를 위해 생활법문으로 쉬운 밥짓기로 깨.지.알.받.흘비유하여주심에 모든덕분입니다 감사합니다 채환님
덕분을 무지한 제가 저를보며 그랬구나 알아차려봅니다.
급한 마음 내려놓고
순차적으로 나아가야한다는 말씀 백번 천번 만번 공감할수 있음에 감사합니다😊
명상을만나고 나를 먼저 깨.지.알.받.흘을 하며 바다같이 하늘같이 다 감싸안고 쓸어담고 포용할수 있어야 마음의 큰 숲속안에 큰 뿌리를 내리는 나무가되겠지요
선수행자님들의 나봉수도 배워가며 하나하나 싹을 틔울수 있음에 감사합니다
깨어있기
지켜보기
알아차리기
받아들이기
흘려보내기
순서를잘지켜
매일 살아있음에 감사하며 이 수행정진 차근차근 수행할수있음에 급한마음 내려놓고 하나씩 깨어있는 의식으로 살아 보아야겠습니다.
오늘도 깨어있게 이끌어주신 세상모든 시절인연님들 감사합니다
희망입니다
선생님 희망입니다~❤❤
@@클라우디아-m8t 감사합니다 클라우디아님 덕분입니다
인연입니다
매순간 깨어있기 지켜보기 알아차리기 받아들이기 흘려보내기 채환 선생님을 만나면서 평온함에 희망 인연입니다
고❤덕 ❤축 ❤사 ❤희
감사합니다 감사합니다 🙏
소중한 법문 감사드립니다 사연자 분들의 변화된 마음과 삶에 무척 기쁘고 참 감동입니다 🌳 오늘도 배울 수 있음에 감사합니다 😄 모든 것이 덕분입니다 💝 오늘도 희망입니다
깨지알받흘 순서의 중요성을 새기겠습니다. 고.덕.축.사.희.깨.지.알.받.흘🙏
귓전명상 희망입니다 덕분입니다 축복입니다 감사합니다 사랑합니다 💜
채환님의 영상을 마음이 너무 힘든 분들이 많이 보셨으면 좋겠네요
오늘도 사연이 너무 슬프지만 그래도 질문자님이 해피해져서 웃고 갑니다^^~~
고맙습니다 감사합니다
❤ 고덕축사희 ❤
질문자님~용기에 감사합니다~~
올한해도 감사했습니다~ 내년에는 올해보다 더 명상과 마음공부에 가까이 할수 있는 한해 보내겠습니다 감사합니다😊
오늘도 내일도 좋은일이 가득하게 넘쳐납니다 매일매일 모든것이 좋아집니다 언제나 여러분의 삶에 건강과 행복이 함께하시길 기원합니다 감사합니다 😂❤
감사합니다
깨어있는 자만이 지켜본다 지켜보는 자만이 알아차린다 상황을 받아들인다 흘려보낼려면 캐지알받이 되어야 흘려보낼수있다 감사합니다
🙏
감사합니다 고맙습니다 알지만 우리3남매자란면서 기다림 배고픔 말로다 못한고통속에 살았다 오빠도사망하고 동생은실종한테 이다 나는잎으로 어떡해살아갈지 걱정이다 너무억울하고 원통합니다
외국 10년넘게살다가 한국왔는데 가족들조차 저를 이해를안해줘요 전에살던 한국을 다시온거잖아 이런 반응이더라구요 전 오랜시간 한국을 떠나있어서 내나라이지만 낯설고 적응이안됩니다 그리고 한국이라는나라가 숨통이막힌다고해야하나 외국서도 그나라에서 적응하고사느라 힘들었고 다시들어온 내나라에서도 힘드네요
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
음ᆢ전 이별을 겪고 2023년도에 자살을 수십번 생각했었습니다
평생 살아오면서 사랑이란 감정을 첨 느꼈던 사람 였어서 아마도 더 큰 슬픔을 느꼈었나봅니다
그러던 차에 알게된 채널입니다
저희집안은 기독교 집안이고 저 또한 기독교인 이구요
선입견 때문에 이런 채널들은 패스였었는데ᆢ
넘 힘들때 다가온 채널
감사한 마음 큽니다
그후로 마음 추스리고 근육운동 시작한지 9개월 차입니다
넘 버겁지만 근육운동의 버거움으로 인한 고통을 즐거움으로 승화시킬 정도 입니다
다들 열심히 살자구요
참 제가 자살을 안한 가장 큰 이유는 평생 벌어놓은 돈 죽더라도 다 쓰고 죽자 했는데 ㅋㅋ 아직 한참 남았습니다
다들 건강하게 행복하게 살아가자구요😊😊😊
그랬군요~ 배웁니다 고맙습니다
돈 다 쓰고
인연따라
희망입니다
감사합니다
채환 선생님
건강하시구
좋은 말씀 감사 합니다😊
남편이 다 모든 포기하라고해서 다 포기했는데 그 포기에서도 한단계식 바램이 생겨요. 자식 나를위해서 싸우기싫어서 외박 외도 다 포기했는데 집에서와서 더 괴롭혀요. 관계뿐만이아닌 갑작기 돈 얘기까지
한편으로 부인 제가 포기해서 편해보이니깐 더 괴롭히는거같아요.
술먹고 계속 몇시간씩 괴롭히면 어떡해 참아야되요? 참고싶은데 계속 한계를넘어요 너무 그시간고통이에요.
어떡게 그시간을 고통없이 이겨낼수있을까요,?
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
이혼을 하시든
계속 함께 사시든
명상하세요
수행하세요
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
저두 만나 뵙구싶어요 채환님~~방법이 있나요?
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죽고싶을만큼 상처을받고살이찢어지는 고통속에살고 있습니다 우리3남매 버리고 재혼시람이 동생이배침몰사고로 실종되자55년만에가족증명서에올리고 보상금및법적권리하겠다고왔어요 재혼했어낳은자식들데리고요 우리키워준할머니고모가 계시는데불구하고 대한민국법은 낳다는이유로 1순이라하네요.
힘든 세상 함께 살아 주셔서 고맙습니다. 매일 매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 🌈 이미 조금씩 좋아지고 있음에 희망입니다 🌈
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
명상의 가장 기본
깨어있기👉지켜보기👉알아차리기👉받아들이기👉흘려보내기
매순간마다 깨지알받흘 실천하려 노력하니 많이 좋아졌어요
특히 감정을 다룰 수 있는 감정의 노예에서 주인으로 사는 것
마음이 치유되었습니다
채환 선생님 덕분입니다 감사합니다 희망입니다
고마워요 ! 😄
감사합니다. 덕분입니다.