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Que es el Ego - Javier Garcia Campayo
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- Опубликовано: 23 янв 2024
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¿Qué es el Ego? Explorando su Significado con Javier García Campayo
En la búsqueda del conocimiento sobre nosotros mismos, una pregunta frecuente surge: ¿Qué es el Ego? Este concepto clave en el autoconocimiento y la salud mental es analizado profundamente por Javier García Campayo, un destacado Médico Psiquiatra y Director del Máster de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza. En una entrevista exclusiva con Alejandro Guerra, Javier desentraña el significado del Ego y cómo influye en nuestra percepción personal.
¿Qué es el Ego? Perspectivas desde la Psiquiatría y el Mindfulness: El Ego, como explica Javier García Campayo, es una compleja estructura de capas y etiquetas que conforman nuestra personalidad. Estas etiquetas, que forman el Ego, funcionan como un lente a través del cual interpretamos tanto a nosotros mismos como al mundo que nos rodea. Javier profundiza en cómo el Ego puede limitar nuestro potencial y distorsionar nuestra verdadera identidad.
Las Etiquetas del Ego: Cómo nos Definen y Restringen: Una sección clave de la entrevista se centra en las etiquetas que conforman el Ego y cómo estas nos definen y limitan. Javier García Campayo desglosa el impacto de estas etiquetas autoimpuestas en nuestra autoimagen y comportamiento, resaltando cómo a menudo nos alejan de nuestra auténtica naturaleza.
La Voz Interior: El Papel del Ego en Nuestro Diálogo Interno: Javier también aborda la relevancia de la voz interior en la construcción del Ego. Esta voz interna, que puede ser un crítico o un motivador, juega un rol crucial en nuestra salud mental y bienestar emocional. La relación que mantenemos con esta voz interna es esencial para comprender mejor ¿Qué es el Ego? y cómo nos afecta.
Mindfulness: Desmantelando el Ego para una Vida Más Auténtica: Javier García Campayo no se limita a describir los desafíos del Ego, sino que también proporciona soluciones prácticas. Destaca el Mindfulness como una técnica efectiva para desarmar las capas del Ego, permitiéndonos trascender las etiquetas y acercarnos a nuestro verdadero ser.
Despierta
Wake Up
Gracias, por todo.
Cuando reconoces a tu ego, y sales de de el, ahí aparece la Luz.
El ego siempre va a estar , pero tú ya sabes que la Luz y otra forma de vivir también existen.
Claro que siempre va estar el ego, ya que es parte de la personalidad de la persona , ya que no hay que olvidar de que ego significa yo , por lo que es parte de la identidad de una persona, por lo que querer eliminar o aparta el ego es lo mismo que querer eliminar o dejar aparte la identidad de la persona, lo que hay que buscar hacer es transformar el ego, buscar llenarlo de amor y luz, guiarlo en base a esa luz y amor.
*"Qué es el ego?"* El ego no existe. Si existiera, implicaría que es una realidad ajena a nosotros. Una sustantividad independiente de nuestra corporalidad. La vieja hipótesis del *yo, ello y superyó* del viejo Freud es ya una reliquia, porque carece de evidencias empíricas confiables y viables. Porque se basa sólo en simples estudios de casos aislados, en la introspección y observación. Pero, principalmente, porque nuestra personalidad es siempre un proceso que supera cualquier estereotipo y etiqueta. El uso de las etiquetas es en sí un ejemplo evidente de una especie de irracionalidad. Es ignorar la complejidad de la emergencia y contingencia de la personalidad humana. La etiquetación es un sesgo de confirmación muy parecida a los prejuicios y a la discriminación. Nuestra personalidad humana es siempre un proceso, una multiplicidad y diversidad de características que no se ordenan ni ajustan a las etiquetas simples ni a categorizaciones disfrazadas de *competencia profesional.* Porque como organismos vivos, como personas no somos seres estáticos.
El concepto de *ego* del griego, se atribuía a la *imagen* que una persona mostraba de sí misma tal como era, sin engaños. Esta idea suponía que nuestros comportamientos, pensamientos, sentimientos y emociones se repetían siempre del mismo modo. Como si los procesos de todos nuestros órganos vitales fueran procesos mecánicos y/o estáticos. Pero no. Como seres vivos, somos una eminencia de una serie de procesos reales y materiales. Nuestro órganos vitales nos están *creando* y procreando continuamente mediante intercambios de diferentes procesos bioquímicos. Y estos felices intercambios y estos procesos físicos de nuestro cuerpo son los que producen como una contingencia y emergencia, la idea de nuestra creación constante: nuestra individualidad, nuestra personalidad, nuestra existencia, nuestra vida. Siempre estamos en proceso de crearnos en algo nuevo, siempre estamos en proceso de transformarnos en algo más. *"Somos lo que hacemos para cambiar lo que somos."*
Muy bueno! Sobre todo la explicación de la mente principiante! Como si fuera por primera vez... Lo que trato de hacer para gestionar mi ego es que cuando pasa por mi mente un pensamiento que no provoca emoción lo dejo ir como un simple pasajero en un tren, pero cuando una emoción me perturba es porque pasó demasiado rápido un pensamiento oculto y trato de identificarlo para mantener una charla interior desde la comprensión. Y cuando estoy centrada desde el Ser, pues todo es paz. Pero somos las dos caras de una moneda.
Así es. Lo intuimos porque en algún momento lo hemos sentido así. Impermanencia
El ego del entrevistador es brutal, las continuas interrupciones empañan la enorme valía del entrevistado.
Cierto, es lo que tenemos los seres humanos
@@WakeUpPlatform De acuerdo. Sigan interrumpiendo.
Gracias!!! Excelente!!
Que gusto escuchar a Javier, gracias por compartir tanta sabiduría y a ti Alex por crear todo esto. Un placer 🙏🏽✨‼️
Muy buena entrevista y muy interesante el tema.
Muchas gracias 😊
Me encanta. Muchas gracias por compartir tanta sabiduría. 😘😘😘🩵
Agradecido ❤
Muy interesante gracias
Gracias ❤️
Mi propuesta actual es que el ego es la mente desconectada de la fuente trabajando en clave defensiva. Gracias.
Gracias, muy interesante!
Gracias
🙏
La entrevista es fantastica , se me termino el mundo laboral , y hace unos años se me ha abierto otro , y como dicen ahora , alucino , y pregunto si la clave es que nos veamos todos de igual a igual , que es lo idoneo , como lo vamos a conseguir ? Tendremos que reencarnarnos mil veces , si es que esto existe 😅 con personajes como Putin , Biden y compañia , lo veo imposible , porque estos personajes siempre salen
A mi me gusta más llamarlo el "personaje" como también dice él al principio del vídeo. Le quita la solemnidad que tiene el término "ego" y es que uno de los principales problemas de las personas con trastornos afectivos o mentales es que están tan identificados con el "ego", el "personaje", que se creen que solamente son eso.
Cuando te das cuenta de que esto es una obra de teatro y tú estás haciendo un papel, todo se relativiza. Eso sí, el papel tienes que intentar hacerlo lo mejor posible y con la mejor conducta posible porque, aunque sea una película en la que estás aprendiendo experiencias, tus acciones-pensamientos-palabras tienen consecuencias en tus futuras situaciones (tus futuras películas para aquellos que crean en la reencarnación).
Muy de acuerdo! Tan solo, que yo ya integré que las experiencias, o como dice Emilio Carrillo: experiencias oportunidad...no son para aprender; si no para Recordar 🔥
Canal fabuloso y fabuloso proyecto que hay que agradecer a su promotor. Única sugerencia: preguntas cortas en las entrevistas; no hacer reflexiones en las preguntas por parte de quien las hace: quiero escuchar al entrevistado (porque con tanta reflexión al preguntar dices y cuál era la pregunta?
Gracias, tienes mucha razón, son más conversaciones que entrevistas. Tomamos nota.
Me encanta. Pero hay que proteger la familia, solo para pensar. Como la protegemos??
Gracias por este video, super interesante de verdad.
Pero No hay absolutamente nada que hable usted que no esté en libros indios antiguos, desde los Vedas hasta los Yoga Sutras de Patanjali. Como puede ser que hable de teorias "aceptadas" o que la meditación aceptada surge hace unos pocos años?
Es muy interesante lo que dice, seguro que en su libro más despacio lo comprendería mejor, sin embargo en vídeo me cuesta entender lo que quiere comunicar
:'' ')
Es una programación sustentada en el mal, un sistema cuyo único fin e interés es negarnos la verdad, someter nuestro espíritu y alejarnos de la unidad que somos con "Dios". Aunado a eso, nos condena a vivir en la enfermedad, el dolor, el sufrimiento y la muerte porque no sabe, no debe y no puede ofrecer otra cosa. Para imponernos esa condición utiliza todo lo que existe (porque lo usufructua) dentro de esta tercera dimensión en la que vivimos; esto quiere decir que estamos encapsulados en la tercera dimensión con el mal como regente, como mandante, como sustento y base de nuestras acciones.
Muchas gracias por compartir y expresar tan elocuentemente lo que él yo es 👏👏👏
La meditación no es la domesticación del ego, para hacerlo más llevadero, más social, más "bueno", pacifico, menos paranoico, ni un camino para llegar a ser esto o aquello. No es un túnel de lavado y tuneado egoico, que es lo que venden hoy en día... La función de la meditación es poner fin al meditador, por eso casi nadie medita, aunque crean que lo hacen. Mientras haya un meditador no hay meditación.
El ego es contenido, es vulnerable, es memoria y tiempo, es aislamiento y separación, es ilusión, miedo y sufrimiento, esclavitud y muerte. El Ser es contexto, es invulnerable, es Conocimiento, es presente y eterno, unicidad, felicidad y dicha, verdad, libertad y Vida. Ambos no pueden coexistir, uno anula el otro, y tu única libertad esta en decidir a cual de los dos cederás la dirección de tu vida. Uno te mantiene en la pequeña jaula mental del sueño en el que has vivido siempre y el otro te ofrece la realidad del universo entero. Tu eliges.
Interesante enfoque y reflexión. Gracias por compartir.
Me pregunto cuál es la diferencia entre etiquetarse y conocerse a uno mismo. Me refiero a conocer tus rasgos de personalidad, tus talentos o faltas de talento, tus fortalezas y debilidades. Cuando no nos conocemos a nosotros mismos, fácilmente podemos caer en pensamientos mágicos y empezar a creer que todo es cuestión de nuestra elección.
Bueno, tampoco es muy natural la tecnología y aquí estamos
El Ego, la falsa imagen que tenemos de nosotr@s mismos🤓🤓😜😜😜
Tu canal,es muy bueno y entrevistas muy interesantes , todo funciona …pero siempre recuerdo una frase del loco de la colina; el entrevistador debe tratar de desaparecer…con humildad.
Más que entrevistas…. Son conversaciones.
@@WakeUpPlatform Pues no nos interesa la opinión del entrevistador, sino del entrevistado, que es el experto. Si usted quiere conversar con él, no aproveche el programa, váyanse de cañas luego. Gracias
El entrevistador creo que no está a la altura
Pregunta egoísta.....