WHAT I EAT IN A WEEK | SIMPEL WEEKMENU AVONDETEN MET KINDEREN | BUDGET WEEKMENU | Zeg Maar Mich
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- In deze video zie je mijn weekmenu van maandag t/m zondag en de bereiding van alle gerechten. De recepten zijn makkelijk en ook geschikt voor kinderen. LEES MEER ↴
#weekmenu #boodschappen #whatieatinaweek
WEEKMENU: Welke producten heb ik gebruikt?
MAANDAG
Stamppotje + Wrap ingrediënten
3 Aardappels
5 stronkjes brocoli
6 blokjes Boerenkool (diepvries)
3 Wortel
5 Vissticks
1/2 komkommer
1 Rode ui
3 teentjes knoflook
3 stronkjes Brocoli
1 Handje Sperzieboontjes
1/2 Paprika
Verse spinazie
Vegetarische kipstukjes
Ketjap
Sambal
DINSDAG
Ovenschotel met aardappel en groente
1 Rode ui
2 teentjes Knoflook
6 Aardappels
Verse spinazie
4-5 stronkjes brocoli
3 Wortels
1 Courgette
1 Zoete puntpaprika
1 blikje/potje kikkererweten
1 blikje tomatenblokjes
Geraspte kaas
Kruiden naar smaak:
Bascilicum
Tijm
Rozemarijn
Kruidenmix
Snufje zout
WOENSDAG
Left over Wednesday, left overs van dinsdag.
DONDERDAG
Groene Curry Boemboe
1 pakje AH Groene curry boemboe kruiden
275 gram Notenrijst
1/2 blikje Kokosmelk
250 gram sperzieboontjes
300 gram Vegetarische kipstukjes
1 Rode ui
1 Knoflook
1 Wortel
1 Paprika
1 Zoete puntpaprika
6 stronkjes brocoli
VRIJDAG
Homemade pizza
AH mix voor pizzabodem
1 gele ui
4 teentjes knoflook
1 rode ui
Blikje tonijn
Blikje ananas
Paprika
1 bol mozzerella
1/3 zakje geraspte kaas
1 pakje passata/gezeefde tomaten
Basilicumkruiden
ZATERDAG
Kreukelfriet met groente, sla en vegan, vlees en vis
Kreukelfriet uit de airfryer
Kippenkluifjes uit de oven
Portie Kibbeling
Vegen worstjes
Broccoli
Rucola sla melange en ijsbergsla
Zoete puntpaprika
Komkommer
Tomaten
Wortels
ZONDAG
Lef over pizza
Vond je dit een leuke video? Doe dan een duimpje omhoog en abonneer je op mijn kanaal! Hiermee help je mij enorm ↑
✭SPULLEN DIE REGELMATIG TERUGKOMEN IN MIJN VIDEO’S✭
Kinderspullen
⇨ BIBS Fopspeen 3 stuks 6-18 maanden | bit.ly/3btxPYS
⇨ 3M Magneetslot Baby | Beveiligingsset | bit.ly/3tJuhFD
⇨ 12 Stapelbare Waskrijtjes | Primairy | bit.ly/302b4lu
⇨ Kinderrugtas Bruin | A Little Lovely Company | Maat 1 | bit.ly/3fUIUke
⇨ Melia Bakfiets Bevestiging set voor Babyschaal | bit.ly/2UXWqwk
⇨ Wasbare Zoogcompressen 12 stuks | bit.ly/3jv0Z9L
⇨ Baby Ziet | Babyboekje | bit.ly/3sglJ95
⇨ Kek&Kiddo | BE ME Sweater Brique | bit.ly/3QQBq3a
Huis
⇨ TP-Link Deco 4 | Wifi versterker | set van 3 | bit.ly/3tRxsvo
⇨ Melkopschuimer Inventum | bit.ly/37CTCsI
⇨ AEG VX6-2-EB-C | Stofzuiger met zak | bit.ly/3t2iWBl
⇨ Stopcontactbeveiling kinderen | 20 stuks | bit.ly/39V4A0C
Planten
⇨ Neemolie Puur 100ml | bit.ly/2WPW88D
Boeken
⇨ Jij bent de placebo | Joe Dispenza | bit.ly/3jR4PuJ
⇨ Het Zesde Zintuig | Hans Peter Roel | bit.ly/3QLR1RJ
Telefoon
⇨ Telefoon | Ronde Ring vinger houder | bit.ly/3t7vn0I
⇩
*Dit kunnen affiliate linkjes zijn en ik krijg niet betaald om deze linkjes te plaatsen. Ik ontvang wel een kleine commissie als jij op zo’n linkje klikt en iets bestelt op de desbetreffende website.
✭SHOP HIER MISMO ART ITEMS EN MISMO VINTAGE ITEMS✭
⇨ Prints Mismo Art: bit.ly/3EoYAru⇨ Kaartjes Mismo Art: bit.ly/3av5OgN
⇨ Armbandjes Mismo Art: bit.ly/3nFwrTZ
⇨ Mismo Vintage: bit.ly/3h8g6EU
✭SOCIAL MEDIA✭
⇨ Zeg Maar Mich
»Instagram: / zegmaarmich
»Facebook: / zegmaarmich
⇨ Mismo Art
»Instagram: / mismo.artt
»Facebook: / mismoartt
»TikTok: www.tiktok.com...
⇨ Mismo Vintage
»Instagram: / mismo.vintage
»Facebook: / mismovintage
✭OVER MIJ✭
Hoi! ik ben Michelle, maar zeg maar Mich! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn kanaal. Ik ben 30 jaar en moeder van twee jongens, Ismaël en Elias. In mijn vlogs laat ik een gezellig en realistisch beeld zien van mijn leven.
Wil je geen video meer missen? Abonneer je dan op mijn RUclips kanaal en vergeet het belletje niet! ⇨ bit.ly/3nCSiLO
✭SAMENWERKEN EN CONTACT✭
»E-mail: zegmaarmich@gmail.com
»Website: www.mismoart.nl
Kunt ook ijsjes maken van watermeloen 😋
Ga ook naal de lidl, kipsnitsel, zalm in bladerdeeg en kipfilet voor op brood, af en toe bloedsinassappelsap, chocola salted caramel zo fout maar oh zo 😋 en uiteraard fruit en groente.
😊🩷
Heerlijk wat een lekkere maaltijden, en echt geweldig hoe je zo alles doet zelf echt een top moeder jij ❤️😘, ga zo door echt super leuke video’s 😊
Ahhh dankjewel Demy!🌺 Heel lief!! Dankjewel voor het kijken en voor je leuke reactie!!❤
Zeker vaker van dit soort video's!!
Leuk dankjewel!! Ga ik zeker doen!!
Lieve Mich, wat ben jij een inspiratie voor me!! Loop ik al gans de week me het hoofd te breken over hoe ik het avondeten wat vlotter kan regelen voor mijn zoontje en mezelf. Dankjewel voor deze heerlijke gerechten! Bedenk me ook dat ik best vaak voorgesneden verse groenten koop en dat dat best weggegooid geld is. Je zoontjes zijn erg knap en flinke eters. Je doet het zo goed!!! Fijn weekend 🌈🌻🌺
Ahhh dankjewel lieve Freya, wat superleuk om dat te lezen en zo fijn dat ik je wat inspiratie heb kunnen geven!🤗 Heel erg bedankt voor je leuke reactie en voor jou ook een heel fijn weekend!! En succes en veel plezier met het bereiden van het avondeten voor jullie!🌺
Super leuke video 👍 moet je echt vaker doen 👍
Ahhhh dankjewel !!! Wat leuk om te lezen!!☺
Heerlijke video 👍🏻: letterlijk en figuurlijk 😁. Heel leuk gedaan 💃🏻💕
(Die curry en die pizza zien er echt helemaal geweldig uit 💕)
Dankjewel Lette!! 😀😊🍳 Het was ook echt superlekker!! Volgende keer weer andere recepten proberen!😀
Heb je er ooit aangedacht om kookvideo"s te gaan maken? Wat een heerlijke recepten zie ik voorbij komen... heerlijk zeg..Top moeder ben jij..
Ahhh wat een lief compliment! In mijn beleving doe ik altijd maar wat haha! Vaak is het wel lekker.😋 Ik vind het wel heel leuk om te delen ook! Misschien toch weer wat vaker doen😊!
Lekkere gezonde maaltjes heb je gemaakt!! Dankje voor de inspiratie!!❤🌼😘🥦🥗🥘
Dankjewel Caroline!!! Superleuk om te lezen dat je er inspiratie van krijgt!!🌺😍☺🤗
Heeey Mich, ik volg jou al lang. Maar je bent zo bijzonder. Gevoelig en echt. Heerlijk hoe je kookt. Ik ben precies zo. Heerlijk veel groenten en geen vlees. Lekker combineren en elke dag vers en gezond. Je bent een inspirerende vrouw voor velen. Goede mama voor je zoontjes. Alle artiesten kunnen lekker koken he... jij ook. Ga zo door. Je inventiviteit is top, gevoelsmens. Prachtig. Liefs Elisa. ❤
Ahhhh dankjewel Elisa wat superlief !!!❤️❤️ en heel leuk om te lezen dankjewel!!🌸🧡☺️
Zeer leuk deze video. Veel inspiratie uit opgedaan. Dank 👍
Ahh dankjewel wat superleuk!!😀
Super leuk vlog mich
Dankjewel Cor, heel leuk dat je hebt gekeken!
Wat doe je lekker veel groente in jullie maaltijden! Leuk om te zien, want ik vind dat zelf ook belangrijk. En superfijn dat je jongens zo kunnen smullen. Echt een positieve vlog!
Dankjewel!! Ja heerlijk toch al die groente !! 🌶 🍆 🫑 🍅 Bedankt voor het kijken!!
Hoiii super leuk deze eten vlog mag je van mij vaker doen ,zo leuk dat je zoontjes alles ook zo lekker vinden zo leuk om te zien. Jullie eten allemaal lekkere maaltjes en gezond ook nog , nou die groene curry ga ik toch maar is proberen😋😋 ik eet vaak maaltijd salades en is altijd een combi van warm en koud bijvoorbeeld met warme kip of biefstuk voor jou dan iets vegetarisch denk ik, maar ook gecarameliseerde ui partjes met champignons of andere paddestoelen en kikkererwten of linzen ofzo op gemengde sla met dressing en geitenkaas of feta en koude groente erbij komkommer tomaat etc balsamico crème is ook lekker erop gedrisseld 😳😂😂 oh ja en ook nog x met musa recept 😁
Dankjewel Yvon, zo leuk om te lezen!! Ik ga het zeker vaker doen! Jaa ik vind het ook zo genieten dat mijn zoontjes zo lekker kunnen eten! Die groene curry is inderdaad echt een aanrader!😀 Maaltijdsalades zijn ook heerlijk zeg! Klinkt allemaal heerlijk wat je zo opnoemt! Feta is ook zo superlekker! Dankjewel voor het delen!😍
Was heel leuk om te zien de video .
Dankjewel Aline, superleuk dat je hebt gekeken!
Wat een leuke vlog !!!!
Ik hou echt van deze kook , ideeen video. En wat een top idee om je kinderen alvast groente te geven voor het eten . Dat had ik 20 jaar eerder moeten bedenken 🙈🤣
Hopelijk komen er vaker van deze leuke eet vlogs .
Groetjes ☀️
Ahh dankjewel Monique voor jouw leuke reactie!!🤗 Jaaa dat kreeg ik vroeger ook altijd van mijn moeder, dus ik dacht, dat ga ik net zo doen.😋 Het werkt inderdaad fantastisch! Haha! Dankjewel die gaan er zeker komen!
Haha ik doe altijd maar wat ik ook hoor met koken smaakt wel altijd dat dan wel weer🤪🥳
Gezellig koken leuk eens iets anders goed gedaan complimenten hoor meis!
Liefs van mij❤️
Haha oooo wat leuk om te lezen dat jij dat ook zo aanpakt!!😋 En wel heel fijn dat het dan wel ook altijd lekker smaakt haha! Dankjewel lieve Mandy❤
Hele leuke video wat eten de jongens goed.Ik zelf eet ook veel groente en fruit daar geef ik best wel veel geld aan uit.Het zag er allemaal heerlijk uit.
Dankjewel Anneke, wat leuk om te lezen!! Heerlijk ja al dat groente en fruit! Lekker gezond, dus wel een goeie om je geld aan te besteden voor jezelf:)!
Super leuke video 🤩
Dankjewel Kelly!!🤗
Heerlijk weer ❤
Dankjewel Armine!!❤😍
Wat leuk een keer...alpro volgende week 1+1 bij appie..wat eten je kids makkelijk groente, mag je best trots op zijn..
Goeie tip van de alpro 👍🏻
Dankjewel voor de tip!!! Jaaa het is heerlijk dat inderdaad goeie eters zijn van een hoop dingen! Dat scheelt een hoop strijd, haha! Dankjewel!
Leuke vlog !!
Dankjewel!!!🤗
Leuke vlog👍
Dankjewel!!! 🙏🏽
Erg leuk!
Dankjewel !!!🤗
Lekker hoor!!
Ja heh😍
Leuk om te zien wat je zoal eet. Mss ook eens laten zien wat je vriend eet.
Fijn dat de jongens alles eten.
Of lusten ze ook dingen niet
Dankjewel Lia! Heel leuk idee van jou ook! Inderdaad heel fijn dat de jongens zo goed als alles eten, dat maakt het wel echt wat makkelijker. Er zijn wel eens fases waarin ze bijvoorbeeld ineens geen boontjes willen eten, maar zolang het ergens doorheen zit vinden ze het vaak wel prima haha!