10 conseils pour bien dormir et bien se réveiller chaque jour ! | Sadhguru Français
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- Опубликовано: 2 июл 2020
- Avez-vous du mal à bien dormir ? Ou vous réveillez-vous parfois de mauvaise humeur ? Sadhguru nous donne quelques conseils pour bien dormir et bien se réveiller.
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Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel à part. Sa vie et son travail sont un mélange saisissant de pragmatisme et de profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine et vitale pour notre époque.
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Depuis que j'ai commencé à suivre vos vidéos.
Ma vie à changé
Parceque je mets vos conseils en pratique.
Vous donner espoirs à ceux qui l'ont perdu
En un mots (Merci ) du fond du coeur 💖
Très intéressant. Pour les vrais insomniaques, il faut appliquer plusieurs stratégies puissantes pour s'en sortir: Respiration, Psychologies, Resynchro de l'horloge interne, Nutrition, Agir sur son système hormonal, Activer son système parasympathique... etc.. Parole d'un ancien insomniaque.
Oui ce sont des soldes Rituels à faire et manger aussi de d'aliments qui aide à l'endormiissnt le soi demain le sommeil se prépare tiujour la journée et a partir de 16heur ne plu boire de thé ni de café
Comment faire svp
Il est 23 h03 je suis en pyjama dans mon lit j ecoute Sadhguru.. a la 10ème minute environ je décide de me lever j ai été prendre THE douche bien que j en avais pris une a 18h30... je me suis remise au lit et j étais heureuse . De cette belle journée. Je fais isha kria tout les jours depuis plus 6mois certes pas toujours a la même heure souvent vers 18h30 et j'écoute tout les jours sadhguru au moins une fois par jour meme si j ai deja entendu la video elles sont toujours importantes a réécouter.. gratitude infinie NAMASTÉ belle route les lumières...
Je voudrais dire Merci à Saddhguru pour tous ses précieux conseils qui à chaque fois me font écho. Merci aussi au traducteur j'adore sa voix. Merci à vous deux et je remercie Dieu de me l'avoir fait connaître. J'espère un jour le rencontrer en Inde. Merci 🙏🌹
Un grand merci à la "voix" pour la traduction de ces messages remplis de sagesse.
Soyez beni et je sais que vous êtes déjà beni. Que Dieu vous le rende au centuple, tout ce que vous nous apportez
Merci beaucoup Monsieur pour la traduction. Merci aussi à Sadhguru
Bonjour et merci à vous le traducteur,votre voix s'ajoute à merveille...🤙
Bonjour Sadhguru, merci pour ses bons conseils 👍🙏 Namaskama et Gratitude 🙏
namasté! vous êtes une lumière pour ce monde. Gratitude Sadhguru
Merci beaucoup je m'abonne direct et je vais de ce pas me coucher en appliquant tt ces magnifiques conseils 🙏🙏🙏🙏🙏
De sages conseils
Et une douce voix du traducteur qui donne de la sérénité. ..
Merci pour vos précieux conseils
que je vais mettre en pratique...
Merci infiniment Sadghuru de m aider à retrouver le goût de vivre 😉 gratitude 🙏💛
Merci infiniment pour non seulement votre temps, mais aussi et surtout pour vos précieux conseils qui sont un grand plus dans nos vies.
Merci pour ce vidéo, ainsi pour la traduction agréable
Merci pour ces précieux conseils Sadhguru. Et merci à toute l'équipe de volontaires pour la traduction 🙏😊
Magnifique ! Merci infiniment ✨🤍✨🙏🏻
Vos conseils sont importants précieux et nécessaires pour démarrer une extraordinaire journée pleine de bonheur et de joie ainsi qu'une bonne santé puisque la journée dépend de ce magnifique sommeil merci
Il est tellement apaisant 👍
Merci pour ces vidéos apaisantes et censées
Merci a vous Sadhguru 🙏 chaque jour est un cadeau et vous êtes un cadeau pour l'humanité 😘
Cela me fait un tel bien de vous écouter. Quelle douceur et quelle clairvoyance...merci
Merci des conseils et gratitude !!!
Demain, j'appliquerai se que vous aviez dit afin de mieu me réveillez et dans un bon état d'esprit ❤ merci pour c'est conseils pliens de sagesse ❤
Un grand sage humble très cultivé très instruit écologiste dans l'âme connaît bien la médecine traditionnelle en parfaite harmonie avec la nature
Oui Bonjour comment allez vous jes bien reçu votre Réponse veuillez me contactez pas mon numéro WhatsApp +229 51499213
Merci Sadhguru de revitaliser ma journée 🙏
Merci bcp sadhguru vous êtes toujours présent et noble 🙇👑🐤🐦🎵🎵🎵🎵🌱🌎🌞🌻🌹🌹🌹🌹🌸🍀🌲🌱🍒🌳🌴🌷🌺🌈🌈🌈🌎🌊🌊🌐
Merci Sadhguru pour ces précieux conseils que je vais appliquer, ainsi que ceux que j'applique "chaque chose à sa place". C'est un plaisir pour moi, toujours renouvelé, de mettre chaque chose à sa place. Gratitude pour tous vos enseignements !
Quelle sérénité et quelle sagesse. On passerait des heures à apprendre de Vous.
Très belle voix du traducteur... Très douce.. Vraiment agréable
Vous êtes tellement idéal avec vos conseils
Merci Sadhguru!
si bien expliqué toutes les vidéos pleines de bon sens que j'avais perdu ou jamais su... merci, ce n'est pas un hasard!
Toujours beaucoup de plaisir à vous écouter "Homme rempli de sagesse, de connaissances et d 'Amour infini"
Immense gratitude pour tous vos partages !😍
Namaskarem sadhguru 🙏 merciiii ❣️
Des conseils expliqués avec pleines sagesse
La méditation et la sonothérapie est positive pour retrouver un sommeil réparateur , merci a vous pour ces infos
Merci beaucoup Sadhguru .
J'ai vécu dans le bonheur de l'esprit au côté des maîtres auprès de qui je faisais du bénévolat, je ne me suis jamais posé de questions sur ce que je devais faire ou pas faire, tout se mettait en place... Sans aucun souci, or dormir à gauche à droite au milieu peu importe, je dors comme un ange ! Les problèmes se règlent deux même ! Sans que je sois dans le vouloir, l'avoir et le pouvoir, soyons nous-même une bonne fois pour toute ! C'est pourtant simple, est-ce qu'un enfant se pose des questions ? Faisons confiance à l'Être suprême qui nous vit. 🤗🌻🌱😇
u8yo
@@alimadoumbia9242 Bonjour Halima que veut dire "ubio"?
Merci
Merci
J'adoooore!!! Merci Sadhguru 🌹
Merci pour les enseignements trés riches
Merci mon père sa soulagé mon coeur et merci a toi traducteur 💐💐
Il est tellement apaisant Sadhguru , c'est vraiment une paix intérieure !♥️
Merci ♥️
Très agréable le traducteur merci.♥️
Oui Bonjour comment allez vous jes bien reçu votre Réponse veuillez me contactez pas mon numéro WhatsApp +229 51499213
Merci Saha merveilleux moments sa donne une vie normale à suivre. Monsieur Sadhhguru très bon Docteur. MS
Gratitude à vous traducteur. A travers vous j'ai pu assimiler ces conseils. Infinie Gratitude 🙏👍🌈
Immense gratitude
Tout simplement
J'aime tellement cette chaîne
Merci pour ses conseils quel plaisir d'écouter ça
Vous êtes un ange gardien Merci beaucoup pour vos conseils meracle
Je vous remercie pour ces merveilleux conseils que je vais évidement mettre en pratique et ne manquera pas de mettre les résultats en commentaire. 🙏🙏
Merci infiniment . Soyez béni
Merci beaucoup pour ces conseil que Dieu vous beniz
Om nama shivay 🙏🏼 Merci pour tout ces précieux conseils
Salut mon grand père, vous êtes vraiment intéressant.merci beaucoup
Merci pour ce magnifique conseil🙏🙏
Bonjour Sadhguru,je suis vos vidéos, votre voie m'apaise vos vidéos aussi, je rejoins tout ce que vous dites, maintenant pourriez-vous me dire la raison pour laquel je fais souvent des voyages céleste dans mon sommeil, je reçois pleins de messages et vois aussi très clairement, petite j'avais très peur jusqu'au jour ou j'ai compris que je n'ai pas à avoir peur c'est pour moi une protection et une bénédiction, puis ce que vous avez expliqué dans ce vidéo je le pratique manger pas trop tard, prendre une douche tiède et boire de l'eau just avant d'aller dormir, oui ça fait un bien fou, puis l'eau c'est la vie, depuis que je pratique cette méthode je me réveille sans réveille, puis pourriez-vous expliqué aussi pourquoi ont ne peux pas dormir la tête du coté de la fenêtre comme ont ne peux dormir la tête au nord?, est ce pour la même raison?. Merci Sadhguru pour vos explications et vos partages merci aussi au traducteur, a une prochaine vidéo.
Oui merci pour les conseils !
Bon timbre le traducteur... 🙏
Merci
Monsieur. Que Dieu vous garde en santé 🙏🐶
J' adore cette sagesse. Qui m' éclaire ..merci.
Bonjour,
J'adore vos écouter, vos paroles sont magiques pour moi 🍀💥 alors un grand merci! !!!🙏
Je vous écoute en boucle et cela me fait beaucoup de bien! !! 🤗
Namaste 🙏🍀❤️
Merci infiniment 🙏
Merveilleuse voix
Sadguru et son traducteur. Namaskaram.🙏😌
Merci a toi sadhguru pour tes conseils si simple mais pourtant les gens on oublié toute cette sagesse simpliste namascaram
Sad'Guru ♡
Merci infiniment pour toutes vos vidéos merci
Merci beaucoup💞namasté🍀
Merci beaucoup pour ce enseignement 😌
Merci beaucoup que Dieu te protège
Un grand merci sadhguru vous m'avait vraiment secoué
Mille merci pour vos bons conseils 👍😴
🇨🇮🙏Merci a toute l'équipe de se mettre a notre service en traduisant merci🥺
Merci plein de gratitude
C'est la première que j'écoute. Je trouve que ce monsieur est un grand Monsieur. Merci je vais enfin dormir.
Merci pour les codes de la vie🕉🙏
Merci pour la traduction 🙏🙏🙏
Merci Sadhguru 🌞pour vos conseils que j'applique depuis mon enfance étant dans une démarche de vivre un esprit sain dans un corps sain...vous êtes mon Maître Yogi💜longue vie à vous💙🙏✨Namasté
Merci maître, j'aime la simplicité de votre enseignement
Il ne cesse de m'impressionner🤝🙏🙏🙏
Merci beaucoup !
Merci pour votre sagesse MERCI MERCI MERCI et vos conseils 🌿🌸🌿🌷🌿🌺🌿🌸🌿🌷🌿🌺🌿🌸🌿🌷🌿🌺🌿🌸🌿🌷🌿🌺🌿🌸🌿🌷🌿🌺
Merci ❤🙏🌟
Tres intéressant!...Sage conseils!
Encore une vidéo éclairante.
Je vais appliquer ces principes
Merci.
Merci
Merçie beaucoup pour cette super message
j'adore vos vidéos que je découvre
Vraiment grand merci c'est intéressant
Merci 🙏🌙🙏
Un grand merci pour tout
Gratitude, le sourire envoie un message au système nerveux sympathique pour qu'on reste relax..ce sont des conseils très utiles et dans la rue, les sourires appellent les sourires comme me disait ma mère. Elle a raison.
Un Grand Merci pour vos paroles sages qui redonnes goût et un sens à la vie .
Soyez béni Sadhguru.
Amn a e poi t la alos pui es u sage i Ange
Merc pour ces conseils
J'adore
Gratitude
Merci SADHGURU
🤩🤩
merci 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Merci 😊🙏
Merci beaucoup pour ces précieux conseils qui m'ont donné le sourire 🥰
Madior
Merci sadguru 😊😊🤩
La sagesse et l'amour pur respecté toute vie tout être vivant merci
I Thank you frankly for thèse advices , God blessé You!
J’aime écouter ce qu’il a a dire plein de sagesse