[소방24시] 💪 소방관 체력은 이렇게 만들어진다! 고강도 훈련 비법

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  • Опубликовано: 16 дек 2024
  • 오늘의 체력단련
    -워밍업 및 러닝드릴
    -무학산 108계단 10set
    -2km구보
    -지금 이거

    #소방관 #구조대 #최강소방관

Комментарии • 9

  • @Mindset_ohyohan
    @Mindset_ohyohan 2 года назад +1

    메리오빠 홧팅이여

    • @merryoppa
      @merryoppa  2 года назад

      보여주자!! 오캡틴!!😄👩🏻‍🚒

  • @정우섭-w7s
    @정우섭-w7s 2 года назад +1

    퐈이팅!!!!!!!!!!!좋다~~좋아!!!!!!^^;;

    • @merryoppa
      @merryoppa  2 года назад

      반장님~~감사합니다😄 부셔보겠습니다!!!!

  • @1004firefighter
    @1004firefighter 2 года назад

    ㅎㅎ굿
    더운날에 고생 많습니다

    • @merryoppa
      @merryoppa  2 года назад +1

      감사합니다!!!😄

  • @marketg1612
    @marketg1612 7 месяцев назад

    아직 소방사이신가요?

    • @merryoppa
      @merryoppa  7 месяцев назад

      진급했습니다~^^

    • @marketg1612
      @marketg1612 7 месяцев назад

      @@merryoppa 저렇게 들고 허리 안아프신가요?