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扇谷さんのチャンネルはこちら‼️登録したら筋肥大ruclips.net/channel/UCtdvn2h42X8SGbyTc1Dwh0g?si=VjmIGkQkNhMphdT7
3:00 トレーニングノートを書かない理由6:09 サッカー部時代の話(扇谷式ジャイアントセットのルーツ)11:30 食事の話17:43 消防士の仕事と懸垂の話21:00 背中トレーニングの内容23:16 初デッドリフトで200キロ上げた話24:42 デッドと懸垂以外の背中種目25:48 エニタイムフィットネス28:26 各部位1種目しかできないなら何をやる?31:31 バーサグリップにの話32:13 扇谷式トレーニングスタイル34:47 扇谷さんのRUclips37:38 日本選手権~現在までの体重40:18 ボディビル競技より"漢"を極めたい42:20 ドーピング検査の話45:17 今後ステロイド使いたい?47:25 ナチュラルの魅力48:20 狩川選手と梅干しの話50:46 ジュラシックカップのバックステージで筋肥大!?53:11 病院を抜け出してジムへ行った話55:09 病院のリハビリで筋肥大!?57:35 車椅子から自転車に乗り換えた話質問コーナー1:00:25 睡眠時間と食事タイミング1:01:25 サプリメントの話1:08:50 ぷろたんとお兄さんの関係1:12:32 前腕トレは?1:13:28 懸垂の回数1:14:16 サッカーの経歴1:15:58 扇谷大喜利とテストステロンTシャツ1:17:49 扇谷一家の話1:19:46 トレーニングパートナーの話1:21:40 ヨネのダイエット1:22:25 仕上がり体重の推移1:24:32 コンディショニングの話1:25:38 ヨネのRUclips1:26:08 杉中選手とエイト選手の話1:29:52 来年の目標
ありがとう😊
正直扇谷さんコラボで1番面白い。大会のときがどうだとか仕上がりがどうのよりも、扇谷の些細な生活やトレーニングの話を聞けるだけでこっちは興味津々なんだ。
リアタイできなかったぁ。ガチの神動画本当にありがとうございます
めっちゃ神回!ありがとう😊💪
扇谷さんは身体だけじゃなく器もデカいのが魅力的だと感じました
大統領選挙に注目し過ぎてライブの事わすれてしもた!!!!!!アーカイブで見とるけど、扇谷さんとコラボ!最高!!!
このLIVE見てたら目がパンプしました。ありがとうございます
ティガレックスかと思ったら扇谷だった
人間がティガレックスならギリティガレックスより
まじで神対談でした!
なんだこの前腕笑笑笑笑
ケンタッキーならめちゃくちゃ旨い部位でまちがいない
前腕が顔よりデカくて一瞬、前腕が喋ってるのかと思ったよ
前腕トレやったことないらしいです笑
扇谷くん、ほんと漢だわ
ヨネの質問めっちゃ良かった。扇谷さんの回答も全てが常識外れで興味深い。ヨネと扇谷さん、ありがとう
神コラボありがとうございました!
扇谷さんエニタイムなのが1番びっくりしたわ
やっぱどこでやるかじゃないんだね
やっぱヨネ最高だ。俺らが一番聞きたいこととか全部聞いてくれる
扇谷コラボの中で1番良い
最高のコラボでした!!ヨネって話が上手いですよね😊この動画見て、さらにやる気が上がりました!勉強になることばかり!!ヨネ最高です‼️
あの背中がほぼ床引きデッドとチンニングだけってのが衝撃でした!神対談ありがとうございます。やっぱりbig3しか勝たん
扇谷さんの自宅近くに扇谷さん監修のジム作るスポンサー現れてほしい。
それ最高やん
いやー良い時間でした!ブラックリストは笑ってしまったけど病院からしたら迷惑だから真似できないけど参考にはしちゃいけないですね🤣お2人共応援してます!お疲れ様でした🎉
マジで扇谷最強すぎる💪
ヨネ、ナイスコラボや!!
ありがとうございます!
ナイスパー
配信お疲れ様でした!扇谷さんのコラボ見れるの凄い嬉しい
男やってますは名言だろ
漢
あかん脳筋すぎておもろい
脚4本あって草
間違いなくこれからの日本ボディビルを牽引していく男扇谷と、ボディビル界の御意見番ヨネのコラボコレだよこれ!みんな待ってたし面白い🤣自分を利する能力があるならエニタイムでもこの体になれるんだよね。
おもろすぎる伝説回ww
ヨネさんのインタビュー最高に盛り上がりますね。ヨネさんだからこその、とても面白いライブ動画をありがとうございます😊。扇谷さん漢、ますますファンにもなりました。お話しをきいているだけで、爆笑し、そしてトレーニングのモチベーションアップにとてもなりました。まだまだトレーニングに対する考えが甘かったです。🔥
いつもありがとうございます😊トシさん僕も漢になれるように頑張ります
扇谷さんのチャンネル見つけられなかったので、載っけてくれるとめちゃ助かります!
ruclips.net/channel/UCtdvn2h42X8SGbyTc1Dwh0g?si=VjmIGkQkNhMphdT7
ヨネ喜んでるの隠し切れてなくて大草❤
最高のコラボでした
最高すぎ
55:20爆笑したわ
扇谷さん名言!きつい時は絶対逃げちゃダメっての、筋トレあるあるなんだけど、扇谷さんがいうと刺さります😊
誰が言うかって大事だよね
54:10 両足を骨折し車椅子生活を強いられるも、入院中のリハビリのペースに疑問を抱き、筋肥大しようしたエピソード
ガチのテストステロンだった
出かけた先で聞かれて漢やってます。って岡田先生の歩くテストステロンって間違ってないやん。
これはいいな
マジで合トレしてほしい!
公務員は副業厳しいしRUclipsの運用も大変そう!夢実現してRUclipsも頑張ってほしい!扇谷さんのチャンネル登録完了っす!
ナイス登録‼️
扇谷氏マインドが初級者トレーニーみたいで草
色んな対談、コラボ動画ある中、1番面白かったです。有難うございますm(_ _)m
見てもらってありがとうございます😊
扇谷さんのバグった前腕見たら振られたことがどうでも良くなったありがとう
漢ならクヨクヨ悩まない!デッドやれ
リハビリで本能的に筋肥大しようとしちゃってるのマジでやばいwww
なんか適当な感じだけど、追い込むことが当たり前な感じが、キマタさんに似てる笑
似てる
猫ちゃんかわゆす
神配信!アーカイブありがとうございます!Tシャツ買います!チャンネル登録もしました☺️
👍
岡田先生とのコラボでも思ったけど、やっぱヨネは相手を乗せるのが上手い
それ嬉しいな〜😊
種目の名前がわからない感じが本物だよね
漢だね
@ 緊張した?
デットリフト強い人ってデカい人多いよね。自分もデッドリフトやりこんでから背中の全種目の使用重量が飛躍的に上がった。
デッドやるしかない
前腕が喋ってる!?!?!?!?って思ったら扇谷さんやないかい!
下手な映画1本観るより100倍有益
まさかのmr.扇谷だったとは😳昨日寝不足だったから早々に寝てしまった😱💦
興奮して寝れなかったよ中々
@ 扇谷さん変なやつら(クソアプリ野郎共)に絡まれて迷惑してないか心配😇
前腕がデカすぎて話が頭に入ってこない
扇谷さんジム作るんかね
デッドとチンニングですか。やっぱ扇谷さん凄まじいな
夜勤無くなればまじで仕上がりヤバそうなんよ
1日6〜7合の米食っててもずっと腹筋割れてるってどういうこと😅これ人が話してますよね?
消防士やりながらこの体ってボディビル専業になったらどうなっちゃうんだw
ヨネ、最高でした!
扇谷さん面白いな😄
公務員だからRUclips収益化できんわな。奥さんからいいのかな?
前腕えぐすぎて見惚れてたら動画おわっめた
内容ーーーーー!
来年の目標は扇谷さんと合トレしよう!ヨネ!
頑張ってデカくなります‼️
ダンベルとバーベルだけあればいいんだ😂
なんで、生ハムの原木を2つカメラの前に並べてるんだろうと思って、よく見たら前腕だった
筋トレもそうだけど、やりきるって大切だな
めちゃくちゃ大事
次は是非合トレを!
よねの質問聞き方AVの冒頭みたい
この前腕は合成ですヨネ?笑
夜勤やったから途中から参戦〰ヨネさんありがと〰ヨネさん&扇谷さん&ジェラシックマインド兵庫ニキ。
見てくれてありがとう😊
🎉🎉🎉コラボしちゃったwww🎉
よね髪型どうなってんだw
前腕がすぎる
前腕トレしてないのヤバい
俺もJINさんとのコラボ動画見てハンマーのレッグプレス手で押したわー
今日やろうかな!あれ
17:33 トレーニングの話に切り替わった途端、めちゃめちゃ乗り気になる筋肉の化け物
丸太やん…
腕の血管ほんとに人か?ww
プレワークアウト飲んだらもっと追い込むのかな?
可能性あるね😊
前脚ふてぇなぁ
ヨネ絶対モード?
お兄ちゃんも男やってますね
かっけー
エニタイムでジャイアントセットなんかやったらあんまりよろしくないんじゃないかな…空いてるときならいいけど
関係ない
問題ない
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3:00 トレーニングノートを書かない理由
6:09 サッカー部時代の話(扇谷式ジャイアントセットのルーツ)
11:30 食事の話
17:43 消防士の仕事と懸垂の話
21:00 背中トレーニングの内容
23:16 初デッドリフトで200キロ上げた話
24:42 デッドと懸垂以外の背中種目
25:48 エニタイムフィットネス
28:26 各部位1種目しかできないなら何をやる?
31:31 バーサグリップにの話
32:13 扇谷式トレーニングスタイル
34:47 扇谷さんのRUclips
37:38 日本選手権~現在までの体重
40:18 ボディビル競技より"漢"を極めたい
42:20 ドーピング検査の話
45:17 今後ステロイド使いたい?
47:25 ナチュラルの魅力
48:20 狩川選手と梅干しの話
50:46 ジュラシックカップのバックステージで筋肥大!?
53:11 病院を抜け出してジムへ行った話
55:09 病院のリハビリで筋肥大!?
57:35 車椅子から自転車に乗り換えた話
質問コーナー
1:00:25 睡眠時間と食事タイミング
1:01:25 サプリメントの話
1:08:50 ぷろたんとお兄さんの関係
1:12:32 前腕トレは?
1:13:28 懸垂の回数
1:14:16 サッカーの経歴
1:15:58 扇谷大喜利とテストステロンTシャツ
1:17:49 扇谷一家の話
1:19:46 トレーニングパートナーの話
1:21:40 ヨネのダイエット
1:22:25 仕上がり体重の推移
1:24:32 コンディショニングの話
1:25:38 ヨネのRUclips
1:26:08 杉中選手とエイト選手の話
1:29:52 来年の目標
ありがとう😊
正直扇谷さんコラボで1番面白い。
大会のときがどうだとか仕上がりがどうのよりも、扇谷の些細な生活やトレーニングの話を聞けるだけでこっちは興味津々なんだ。
リアタイできなかったぁ。
ガチの神動画本当にありがとうございます
めっちゃ神回!ありがとう😊💪
扇谷さんは身体だけじゃなく器もデカいのが魅力的だと感じました
大統領選挙に注目し過ぎてライブの事わすれてしもた!!!!!!
アーカイブで見とるけど、扇谷さんとコラボ!最高!!!
このLIVE見てたら目がパンプしました。ありがとうございます
ティガレックスかと思ったら扇谷だった
人間がティガレックスならギリティガレックスより
まじで神対談でした!
なんだこの前腕笑笑笑笑
ケンタッキーならめちゃくちゃ旨い部位でまちがいない
前腕が顔よりデカくて一瞬、前腕が喋ってるのかと思ったよ
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扇谷くん、ほんと漢だわ
ヨネの質問めっちゃ良かった。扇谷さんの回答も全てが常識外れで興味深い。ヨネと扇谷さん、ありがとう
ありがとう😊
神コラボありがとうございました!
扇谷さんエニタイムなのが1番びっくりしたわ
やっぱどこでやるかじゃないんだね
やっぱヨネ最高だ。
俺らが一番聞きたいこととか全部聞いてくれる
扇谷コラボの中で1番良い
最高のコラボでした!!
ヨネって話が上手いですよね😊
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ヨネ最高です‼️
あの背中がほぼ床引きデッドとチンニングだけってのが衝撃でした!
神対談ありがとうございます。やっぱりbig3しか勝たん
扇谷さんの自宅近くに扇谷さん監修のジム作るスポンサー現れてほしい。
それ最高やん
いやー良い時間でした!
ブラックリストは笑ってしまったけど病院からしたら迷惑だから真似できないけど参考にはしちゃいけないですね🤣
お2人共応援してます!
お疲れ様でした🎉
マジで扇谷最強すぎる💪
ヨネ、ナイスコラボや!!
ありがとうございます!
ナイスパー
配信お疲れ様でした!扇谷さんのコラボ見れるの凄い嬉しい
男やってますは名言だろ
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あかん脳筋すぎておもろい
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間違いなくこれからの日本ボディビルを牽引していく男扇谷と、ボディビル界の御意見番ヨネのコラボ
コレだよこれ!
みんな待ってたし面白い🤣
自分を利する能力があるならエニタイムでもこの体になれるんだよね。
おもろすぎる伝説回ww
ヨネさんのインタビュー最高に盛り上がりますね。ヨネさんだからこその、とても面白いライブ動画をありがとうございます😊。扇谷さん漢、ますますファンにもなりました。お話しをきいているだけで、爆笑し、そしてトレーニングのモチベーションアップにとてもなりました。まだまだトレーニングに対する考えが甘かったです。🔥
いつもありがとうございます😊トシさん
僕も漢になれるように頑張ります
扇谷さんのチャンネル見つけられなかったので、載っけてくれるとめちゃ助かります!
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55:20
爆笑したわ
扇谷さん名言!きつい時は絶対逃げちゃダメっての、筋トレあるあるなんだけど、扇谷さんがいうと刺さります😊
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54:10 両足を骨折し車椅子生活を強いられるも、入院中のリハビリのペースに疑問を抱き、筋肥大しようしたエピソード
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見てもらってありがとうございます😊
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デッドやるしかない
前腕が喋ってる!?!?!?!?って思ったら扇谷さんやないかい!
下手な映画1本観るより100倍有益
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前腕がデカすぎて話が頭に入ってこない
扇谷さんジム作るんかね
デッドとチンニングですか。
やっぱ扇谷さん凄まじいな
夜勤無くなればまじで仕上がりヤバそうなんよ
1日6〜7合の米食っててもずっと腹筋割れてるってどういうこと😅
これ人が話してますよね?
消防士やりながらこの体ってボディビル専業になったらどうなっちゃうんだw
ヨネ、最高でした!
ありがとう😊
扇谷さん面白いな😄
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前腕えぐすぎて見惚れてたら動画おわっめた
内容ーーーーー!
来年の目標は扇谷さんと合トレしよう!ヨネ!
頑張ってデカくなります‼️
ダンベルとバーベルだけあればいいんだ😂
なんで、生ハムの原木を2つカメラの前に並べてるんだろうと思って、よく見たら前腕だった
筋トレもそうだけど、やりきるって大切だな
めちゃくちゃ大事
次は是非合トレを!
よねの質問聞き方AVの冒頭みたい
この前腕は合成ですヨネ?笑
夜勤やったから途中から参戦〰ヨネさんありがと〰ヨネさん&扇谷さん&ジェラシックマインド兵庫ニキ。
見てくれてありがとう😊
🎉🎉🎉コラボしちゃったwww🎉
よね髪型どうなってんだw
前腕がすぎる
前腕トレしてないのヤバい
俺もJINさんとのコラボ動画見てハンマーのレッグプレス手で押したわー
今日やろうかな!あれ
17:33 トレーニングの話に切り替わった途端、めちゃめちゃ乗り気になる筋肉の化け物
丸太やん…
腕の血管ほんとに人か?ww
プレワークアウト飲んだらもっと追い込むのかな?
可能性あるね😊
前脚ふてぇなぁ
ヨネ絶対モード?
お兄ちゃんも男やってますね
かっけー
エニタイムでジャイアントセットなんかやったらあんまりよろしくないんじゃないかな…
空いてるときならいいけど
関係ない
関係ない
問題ない