Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ทำกินอร่อยมากค่ะ ใส่ไข่เจียวจิ้มน้ำพริกกะปิ อร่อยมากค่ะ
ชอบมากผักเหรียง
ลองทำแล้ว อร่อยค่า^^🙏
เอาไปแกงคั่ว ปลาย่าง รองห่อหมก ยำใบเหลียงกรอบ ต้มกะทิ ต้มเคยเกลือจิ้มน้ำพริกก็อร่อยนะ ต้องใส่น้ำมันหอยด้วยจึํงจะอร่อย
😂 ต้องใส่ไข่ก่อนใส่ใบเหลียงค่ะ
กินกับข้าวมันไก่ก็อร่อย
ถึงผักจะดีต่อสุขภาพแต่ก่อเสียอยู่ดีเพราะเอาไปผัดน้ำมัน
F*cking Those B*tches!!!! แต่อย่างน้อยก็ยังมีfiberอยู่นะคะ
คุณก็กินจากต้นไปเลยสิครับ นี่เขาสอนทำอาหารไม่ใช่ชมรมรักสุขภาพ
Chayapol Treetunya อย่าว่าอย่างนั้นสิครับผมแค่อยากให้คนอื่นรู้เพราะหลายคนชอบคิดว่ากินผัดผักจะดีต่อสุขภาพเพราะเวลาพวกผักโดนความร้อนมากๆวิตามินแร่ธาตุต่างๆก็หายหมดจะเหลือก็มีแค่ไฟเบอร์
มีผักหลายชนิดที่โดนความร้อนแล้วมีวิตามินมากขึ้นนะคะเช่น มะเขือเทศโดนความร้อนแล้วไคโคปีนสูงขึ้น
รู้สึกยังสุกไม่ทั่วถึงเลยนะครับ
อะ
![[แจกสูตร] ใบเหลียงผัดไข่ - ชีวิตติดครัว](http://i.ytimg.com/vi/EBSe7ZdVAXY/mqdefault.jpg)
ทำกินอร่อยมากค่ะ ใส่ไข่เจียวจิ้มน้ำพริกกะปิ อร่อยมากค่ะ
ชอบมากผักเหรียง
ลองทำแล้ว อร่อยค่า^^🙏
เอาไปแกงคั่ว ปลาย่าง รองห่อหมก ยำใบเหลียงกรอบ ต้มกะทิ ต้มเคยเกลือจิ้มน้ำพริกก็อร่อยนะ ต้องใส่น้ำมันหอยด้วยจึํงจะอร่อย
😂 ต้องใส่ไข่ก่อนใส่ใบเหลียงค่ะ
กินกับข้าวมันไก่ก็อร่อย
ถึงผักจะดีต่อสุขภาพแต่ก่อเสียอยู่ดีเพราะเอาไปผัดน้ำมัน
F*cking Those B*tches!!!! แต่อย่างน้อยก็ยังมีfiberอยู่นะคะ
คุณก็กินจากต้นไปเลยสิครับ นี่เขาสอนทำอาหารไม่ใช่ชมรมรักสุขภาพ
Chayapol Treetunya อย่าว่าอย่างนั้นสิครับผมแค่อยากให้คนอื่นรู้เพราะหลายคนชอบคิดว่ากินผัดผักจะดีต่อสุขภาพเพราะเวลาพวกผักโดนความร้อนมากๆวิตามินแร่ธาตุต่างๆก็หายหมดจะเหลือก็มีแค่ไฟเบอร์
มีผักหลายชนิดที่โดนความร้อนแล้วมีวิตามินมากขึ้นนะคะเช่น มะเขือเทศโดนความร้อนแล้วไคโคปีนสูงขึ้น
รู้สึกยังสุกไม่ทั่วถึงเลยนะครับ
อะ