25:50 التمرين 26:00 صفات النفس في الخطوه الأولى 27:00 صفات النفس عند تخيل تحقيق الهدف المستقبلي 27:45 صفات النفس بعد تحقيق هدف قريب 29:00 تعليق الدكتوره على الفرق بين التنفسين #شكرا ً #دسميه على كل ماتقدمينه
قبل اربع سنوات كنت اتابعك وانا في مرحله صعبه في حياتي وامس اخيرا اخذت الكورس بعد م اخذت الوعي الطفولي وقربت اخلصه اتمنى تتغير حياتي للافضل واجذب اهدافي الكويسه وممتنه لك يعطيك العافية 💗💗💗💗
يالله دكتورة فيديو قديم اسمعته لمن بدأت معاك في 2020 كنت محطمة جدًا وبس بطبق التنفس ولا دارية المهم اني اتنفس واخلص من الألم ،، اليوم انا استنتجت اني في الحزن والعار والمشكلة عميقة ومعششة المشكلة وكثير بتهرب من التطبيق وكل ماابعد فترة تطلعيلي في الحلم وتقولي ارجعي 😭،،الطريق مو سهل 😭 مرات احقد عليك لأنك دخلتيني بهالطريق واحس اني مجبورة اكمل لأني في منتصفه 😭شعور مؤلم انك تحس انك مو عارف ارجع ولا عارف تكمل … فعلًا النفس حارحار بيطلع مع وجع في القلب واحلامي كانت تقولي في شهر العظمة اني حزينة بس المشكلة اني طبقت الحزن احس لمن اطبق هالدورة اني ماأعرف اطبقها احس بروح تحت تحت وانا ماني قادرة احس اني بسقط تحت ووين بروح بعدين احس ماني عارفة امسك هالحزن ❤
فعلا التنفس هو كل العلاجات الجسم الإنسان مثال العضوي وراوحي ونفسي واحسن تنفس للإنسان طريقة الطفل في التنفس ولأن تغيرات العادات في التنفس بأنفسنا هو نقطه في بحر وشكرا لكي اختي الراءعه في شرح كل مواضع التي تتكلمون عنها
فعلاً التنفس العميق رهييييب ليا فترة أمارسه بشكل صحيح توسع ادراكي هدأت أفكاري توضحت الأمور لدي جسمي انتعش ونقص وزني وساعدني التنفس كثير في ممارسة تطبيقات التنمية بشكل أفضل وبتائج راااائعة الحمدلله على هذه النعمة 🧡
هذا اقرب فيديو لقلبي دكتوره من اسمعه اكول واو شو هالكم الهائل من المعلومات فعلا يجعلني اتفكر بهواي امور بحياتي اتمنى اجد فيديو اخر بهذه الروعه 👍🏻مشكوره دكتوره 😍
السلام عليكم الحقيقيه انتِ ساعدتني في فهم أحلام اليقظة او الخيال أغلب وقتي اقعد اتخيل كنت أعتاب نفسي واقول يمكن انا مريضه نفسيا لكن اكتشفت عن طريق كلامك انه هروب ..... بالنسبه لأهدافي ستتحقق لان ربي الله على كل شيء قدير
كل ماتنفس كذا اتثاوب بشكل كبير واحس نفسي ضيق جدا .. يوم قلتي نتنفس ونفكر بهدف حققناه كنت ابتسم وحسيت براحه ونفسي طويل وهادي بس يوم تنفست وفكرت بهدفي الي ماتحقق حسيت بغصه والم ف قلبي ويوم قريتي تعليق وحده من البنات وتكلمتي عن الغضب بكيت وحسيت اني مرهقه جدا
امينة المغربية اعتقد ان هناك أشياء اخري انتي لم تدركيها بعد انا احصل علي الاسترخاء وتجيني أفكار وطاقة وراحة وبطني اقدر أتحكم فيها وما تكبر ابدا وفِي أشياء واشياء اعتقد ليسي ما قد عرفتها 😌
ممتنة ممتنة جدا سمية الله يسعدك حسيت بنقلة وانا اسمع هذا الفيديو...الله لو اقدر احصل دوراتك..عملة الجزائر منخفضة جدا مقارنة بالريال السعودي..لكن سأحاول ذلك😘😘
دكتوره اتمنى ردك على تمريني .. في المره الاولى من تفكيري للجذب كان تنفسي بارد سريع وفيه اضطرابات لقلبي.. المره الثانيه لمن تخيلت الهدف اللي جذبته كان التنفس عميق بارد سريع وكان فيه هدوء في اضطرابات القلب .
أنا جاني نوم يمكن لأني كنت مغمضه جاني تثاؤب وتنميل في رجلي ما حسيت براحه كنت أبغى اخلص التمرين بسرعه الشهيق والزفير كان سريع وبارد بس الحمد الله قدت أكمل ١٠ دقائق
من فضلكم, هل اذا كان التنفس مثلا بالايمن جيد جدآ هل هذا يعني اتزان او ذكورة عالية جدا. هل الاتزان هو في تشابه التنفس بين الاثنين. و كيف تترجم في التنفس ضرورة ارتفاع الانوثة قليلا عند النساء? و العكس عند الرجال. شكرا و ممتنة ل د. سمية
إن الله خلق آدم وذريته من الأرض فأمشاهم على ظهرها، فأكلوا ثمارها وشربوا أنهارها وهتكوها بالمساحي والمرور، ثم أدال الله الأرض منهم فردهم إليها، فأكلت لحومهم كما أكلوا ثمارها، وشربت دماءهم كما شربوا أنهارها، وقطعتهم في جوفها، وفرقت أوصالهم كما هتكوها بالمساحي والمرور. أيها الرجل، وكلكم ذلك الرجل، رجل خطم نفسه وزمها فقادها بخطامها إلى طاعة الله وكفها بزمامها عن معاصي الله، رحم الله امرئ رد نفسه، امرئ اتهم نفسه، امرئ اتخذ نفسه عدوه، امرئ حاسب نفسه قبل أن يكون الحساب إلى غيره، امرئ نظر إلى ميزانه، امرئ نظر إلى حسابه، امرئ وزن عمله، امرئ فكر فيما يقرأ غدا في صحيفته ويراه في ميزانه، وكان عند قلبه زاجرا وعند همه آمرا، امرئ أخذ بعنان عمله كما يأخذ بعنان جمله، فإن قاده إلى طاعة الله تبعه وإن قاده إلى معصية الله كف، امرئ عقل عن الله أمره، امرئ فاق واستفاق وأبغض المعاصي والنفاق، وكان إلى ما عند الله بالأشواق . إن امرء ذهبت ساعة من عمره في غير ما خلق له لحري أن تطول عليها حسرته إلى يوم القيامة
25:50 التمرين
26:00 صفات النفس في الخطوه الأولى
27:00 صفات النفس عند تخيل تحقيق الهدف المستقبلي
27:45 صفات النفس بعد تحقيق هدف قريب
29:00 تعليق الدكتوره على الفرق بين التنفسين
#شكرا ً #دسميه على كل ماتقدمينه
الشهيق يدخل من الأنف وهل الزفير نخرجو من الانف او الفم.؟؟ جاوبوني من فضلكم
isma english الشهيق من الانف ، الزفير الفم
@@rokaiaismahanemadaoui4831 ،،
@@rokaiaismahanemadaoui4831 سى
Pmmm
Mm
اول من تكلم عن التنفس القرآن لما تقرا القرآن بالاحكام راح تتنفس صح تحياتي د سمية 💜❤️
ورتل القران ترتيلا .. الترتيل يحتاج نفس جدا قوي وعميق ❤
@@awatif-Mohammad333
بقي الترتيل يعني التنفس ؟؟
ازاي يعني ؟؟؟
تمرين التنفس للجذب الدقيقة 25:50
Roqs جزالة الله خير
بس الشرح قبل التمرين مهمة جدا ليش الاستعجال
كيف أرجوك؟
التنفس يساوي التركيز والتركيز هو التجلي..
يارب حقق لي درجة التنفس التي تؤهلني للصفاء الذهني ولممارسة قانون ال١٧ ثانيه🤗🤗
طيب انا اتنفس وانا اسمع الفديو
هل طريقتي صحيحه او لازم اطبق التنفس من غير اي صوت؟
ماهو قانون ال١٧ ثانية
ماهو قنون 17
@@NoorNajd1 قانون التركيز على نية لمدة ١٧ ثانيه هي أولى خطوات الجذب
قبل اربع سنوات كنت اتابعك وانا في مرحله صعبه في حياتي وامس اخيرا اخذت الكورس بعد م اخذت الوعي الطفولي وقربت اخلصه
اتمنى تتغير حياتي للافضل واجذب اهدافي الكويسه وممتنه لك يعطيك العافية 💗💗💗💗
برافو راح تستفادين وتتغيرين للافضل
كيف نتيجة
كيف النتايج بعد الوعي الطفولي
انا اول واحده اشجع على التنفس العميق ﻻنه يجعلك هادى ولو كان عندك مشكله مهما كانت كبيره تراها صغيره التنفس يحل جميع المشكﻻت
شو طالعه بنوته يت دكتوره بهاللوك.. شكرت للفيديو انا في نيه التنضيف وفتت اتعلم عن التنفس💚
روعة .. من أروع ما صادفت انتي من 7 سنين .. انتي الأكثر واقعا وصدقا .. بحبك .. الله يباركك بعلمك وعطائك
حبيبتي سمية كيف اشكرك لي سنين ابحث عن شخص صادق ملهم مثلك وقد اخترتك تكوني معلمتي الروحيه ممتنه لك
ما تتخيلي دكتورة قديش بحبك
يالله دكتورة فيديو قديم اسمعته لمن بدأت معاك في 2020 كنت محطمة جدًا وبس بطبق التنفس ولا دارية المهم اني اتنفس واخلص من الألم ،، اليوم انا استنتجت اني في الحزن والعار والمشكلة عميقة ومعششة المشكلة وكثير بتهرب من التطبيق وكل ماابعد فترة تطلعيلي في الحلم وتقولي ارجعي 😭،،الطريق مو سهل 😭 مرات احقد عليك لأنك دخلتيني بهالطريق واحس اني مجبورة اكمل لأني في منتصفه 😭شعور مؤلم انك تحس انك مو عارف ارجع ولا عارف تكمل … فعلًا النفس حارحار بيطلع مع وجع في القلب واحلامي كانت تقولي في شهر العظمة اني حزينة بس المشكلة اني طبقت الحزن احس لمن اطبق هالدورة اني ماأعرف اطبقها احس بروح تحت تحت وانا ماني قادرة احس اني بسقط تحت ووين بروح بعدين احس ماني عارفة امسك هالحزن ❤
جميلة وتعطي معلومات مهمة وطاقة ايجابية رائعة هالانسانه الصادقة في مشاعرها
صح كلام الدكتوره انا معتمده التنفس من مده واليوم بالذات وانا اسمع الفيديو لاحظت نفسي بارد فعلا كلام الدكتوره صح انا عندي امل ومتفائلة
احسن من تحدث عن التنفس هي الدكتورة سمية
مشكورة
اجمممممل موضوع غير حياتي مرررره وصار روتين
ي اليومي اخذ لي فتره واتنفس تنفس طويل واسترخي
سارة 511
غيرها من اي ناحية وكيف طريقتك
كيف حدث التحسن ؟
الله يسعدك كيف و من وين أخذتي التمارين ؟ انا بحثت لكن ابغا التمرين الصحيح الي ينظف التنظيف العميق
@@manageriales_1 اكتبي بالبحث التنفس البطني وتطلع لك مجموعه من الفديوات
جزاك الله الخير كلة سمعت وحضرت فديو التنفس هذا واستفدت ويستمر عطاء هذا الفديو لكل شخص راح يحضره ويستفيد منه وبكل فائدة يجزيك الله خيرا مستمرا
تمرين الهدف 25:45
التعليق على التمرين28:40
احب التنفس و دخلت اكثر مدرسة ...و اثرت على صحتي و تركيزي و نومي...شكرا على معلوماتك دكتورة..
كيف اثرت عليكي ؟
Shareefa Alzayani الله يسعدك أرشديني لطرق التمارين او روابط او اشخاص .. احتلج انظف تنظيف عميق .. شاكره لك
فعلا التنفس هو كل العلاجات الجسم الإنسان مثال العضوي وراوحي ونفسي واحسن تنفس للإنسان طريقة الطفل في التنفس ولأن تغيرات العادات في التنفس بأنفسنا هو نقطه في بحر وشكرا لكي اختي الراءعه في شرح كل مواضع التي تتكلمون عنها
اريد الدخول لمدرسة فين نلقاها
فعلاً التنفس العميق رهييييب ليا فترة أمارسه بشكل صحيح توسع ادراكي هدأت أفكاري توضحت الأمور لدي جسمي انتعش ونقص وزني وساعدني التنفس كثير في ممارسة تطبيقات التنمية بشكل أفضل وبتائج راااائعة
الحمدلله على هذه النعمة 🧡
هذا اقرب فيديو لقلبي دكتوره من اسمعه اكول واو شو هالكم الهائل من المعلومات فعلا يجعلني اتفكر بهواي امور بحياتي اتمنى اجد فيديو اخر بهذه الروعه 👍🏻مشكوره دكتوره 😍
Rawaa Nasser شوفي فيديو القوانين الكونية حقها
السلام عليكم الحقيقيه انتِ ساعدتني في فهم أحلام اليقظة او الخيال أغلب وقتي اقعد اتخيل
كنت أعتاب نفسي واقول يمكن انا مريضه نفسيا لكن اكتشفت عن طريق كلامك انه هروب .....
بالنسبه لأهدافي ستتحقق لان ربي الله على كل شيء قدير
نفسي اعاني من احلام اليقظه وطبعا هذا هروب من الواقع الي عايشه فيه
امانه كيف قدرتو تتخلصون منه
حلو واحد يكتفي بنفسه بلا صداقات خصوصا بهذا الزمن
كل ماتنفس كذا اتثاوب بشكل كبير واحس نفسي ضيق جدا .. يوم قلتي نتنفس ونفكر بهدف حققناه كنت ابتسم وحسيت براحه ونفسي طويل وهادي بس يوم تنفست وفكرت بهدفي الي ماتحقق حسيت بغصه والم ف قلبي ويوم قريتي تعليق وحده من البنات وتكلمتي عن الغضب بكيت وحسيت اني مرهقه جدا
ويني عنك يادكتوره من زمان 💔واسفاه على كل وقت مر بدون اسمع لك
التمرين 49:59
رائع كنت محتاجة الفيديو ده عشان افهم اكتر
روحي الله يسعدك يا شيخه ويشرح صدرك يارررررب
امتنان كبير لكِ
وفي ذلك فاليتنافس المتنافسون ❤️
فليتنافس المتنافسون
وأنتي أيضا مدرسة.. تحياتي وكل عام وأنتي بخير 😍
شكراً علي انك نزلتي الفيديو ممتنه لك احبك
موضوع قديم و مهم جدا شكرا حبيبتي
شكرًا جزيلا على جهودك الرائعة
الله يجزاك الجنه على هذي المعلومات الجميله
شكراً 🤍💜
مرة الفتحة اليمين تكون ضعيفةومرة تكون اليسار ...كل مرة تكون فتحة غير اضعف
لما طبقت التمرين التنفس لمدة 10 دقايق ألم شديد في مقدمة الرأس خاصة الجهة اليمنى وحسيت ببرد شديد في كل جسمي خاصة في اليدين والرجلين
وانا راسي كمان وعيوني واحس انهم مايدخلو مع جسمي بالاسترخاء احس في فاصل ايش الحلل؟
انا عكسك سخونة في الجسم ( حمي) لو عرفتي تشخيصك قولي لي من فضلك
انا عكسك سخونة في الجسم ( حمي) لو عرفتي تشخيصك قولي لي من فضلك
انا تعلمت هذا التنفس من سنتين الان انا اتنفس بطريقة عفوية 24ساعة بنفخ البطن كان تغير بسيط في صحتي ولكن لا شىء اخر
امينة المغربية اعتقد ان هناك أشياء اخري انتي لم تدركيها بعد
انا احصل علي الاسترخاء وتجيني أفكار وطاقة وراحة وبطني اقدر أتحكم فيها وما تكبر ابدا وفِي أشياء واشياء
اعتقد ليسي ما قد عرفتها 😌
كيف يااخواني الربو دبحني امينة جاوبي بنت بلادك الى قدرتي
دكتوره في فرق مابين الشخص الذي يستخدم اليد اليمنى في الكتابه عن الايسر في موضوع الانوثه والذكوره
فخمة انتي دكتورة😘😘😘😘انتي مبدعة
شكراً وكل عام وانتي بخير❤️
ممتنة ممتنة جدا سمية الله يسعدك حسيت بنقلة وانا اسمع هذا الفيديو...الله لو اقدر احصل دوراتك..عملة الجزائر منخفضة جدا مقارنة بالريال السعودي..لكن سأحاول ذلك😘😘
لما طبقت حسيت اني ماكنت اتنفس قبل ،،،انفاسي كانت بارده وحاده وحسيت بصداع ع دوخه🙂
اسأل الله لك التوفيق والسداد واسائله لك جنه الدنيا والآخره
دكتوره اتمنى ردك على تمريني ..
في المره الاولى من تفكيري للجذب كان تنفسي بارد سريع وفيه اضطرابات لقلبي..
المره الثانيه لمن تخيلت الهدف اللي جذبته كان التنفس عميق بارد سريع وكان فيه هدوء في اضطرابات القلب .
هل تغير تطبيقك للتنفس الان؟
10:47 تمرين تنفس
لي فتره طويله اقول التنفس عندي مختلف من فتحة وفتحة والحمدلله لقيت الحل.. شكرا لك
شو الحل؟ راجعتي طبيب؟
ايش لقيتي المشكله لاني اعني نفس المشكلة؟
شكرا كثيراً لك دكتور كثييييييييييييببببببببببببببببببببببر على هذا الموضوع المفيد جدا جدا جدا جدا جدا جدا
طيب كيف لما ناخذ شهيق تنفخ البطن..؟ تلقائيا من ناخذ شهيق البطن تلتسق بالضهر
أنا جاني نوم يمكن لأني كنت مغمضه جاني تثاؤب وتنميل في رجلي ما حسيت براحه كنت أبغى اخلص التمرين بسرعه الشهيق والزفير كان سريع وبارد بس الحمد الله قدت أكمل ١٠ دقائق
طبيعي كل اللي شعرتي فيه
شكرا د.سمية
شكرا الك على كلشيييي ،احبج
شكراً شكراً شكراً لك على عطائك ❤️❤️
ممكن حضرتك تعملي خصم على كورساتك للعراق لان عند تحويل الريال السعودي للعراقي راح تكون نوعا ما مكلفة😕
روعه نبي هالدورة بليز دكتورة سمية
كل عام وانت بخير ومن العايدين الفايزين
من فضلكم, هل اذا كان التنفس مثلا بالايمن جيد جدآ هل هذا يعني اتزان او ذكورة عالية جدا. هل الاتزان هو في تشابه التنفس بين الاثنين. و كيف تترجم في التنفس ضرورة ارتفاع الانوثة قليلا عند النساء? و العكس عند الرجال. شكرا و ممتنة ل د. سمية
طيب احنا يا المسلمين نتوظئا قبل الصلاه يعني نستعد
جميل شكرًا كثير دكتورة سمية بس فيه تمارين ناقصه أرجو تعيدون رفعها احس اهم شيء التمرينات تقريبا تمرينين تم التعليق عليها بس ماندري ايش هي 😗
17:06 .. ولا عنده ضيق في خشمه ... ترا الامور معقده اكثر من مجرد الكلام بكثير... تحياتي للمعلوماتك المفيده ياسميه...
لو تشرح اكثر من فضلك
تعليقك جذبني و خلاني مهتمة اعرف ايش تقصد بالضبط
تحياتي
كنت افكر اشرب شيشه سمعت كلامك وتركت الفكره
الان تشرب شيشه او بطلت؟
احمد جاوب هههههههه
تنفس للهدف الاول كنت احسه قصير وانكتم
اما التنفس للهدف المتحقق سريع واحس خفيف
Doctor you’re amazing
سلام دكتورة والله يعطيك العافية علي كل شيء تقدميه هل هذه دورة متاحة انا من جزائر ماهي طريقة شراء كورس
المشكل معندناش عملاء هنا في الجزائر يتعاملو معاها
شكرا دكتورة حبيت
شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيدة و النصائح الذهبية
جزاك الله خيرا دكتورة سمية
شكرا دكتورة سميه
شكرًا من القلب انا لازلت في دورة التنفس واطبقها وللحين ماخلصت
دورة التنفس وين
@@قناةمهاوي-ج6ل موقع سمية الناصر اطلبيه من خدمة عملاء
كيف نتيجة من فضلك
شكرا جزيلا على هذا الفيديو الرائع.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكي الله خير الجزاء
الله يعطيك كل الخير واللي تتمنينه كثر ماانت تساعدين الناس ❤شكراااا لك
سويت التنفس الأنف والفم مغلق لاكن حسيت براسي
ربي يبارك فيك يا دكتورة ❤
شكرا جزيلا لك دكتورة 💋
انت راااااااائعة احبك كثير ❤️
balsam ali نعم الدكتورة سمية اكثر من رائعة
ماهو افضل مكان للتنفس؟
أرجو أن تستعملي مايك أحسن وتعدلي الصوت لانه مشوش محتواك راااائع
لم أجد الموسيقى التحويلية في برنامج انغامي
ياربي ماعرفت كيف اتنفس😩
اكتبي بالبحث التنفس البطني وتطلع لك مجموعه من الفديوات
استاذه صدق حاله الغضب موجوده بعد الحصول علي كل شي ولاكن الاحساس بالغضب. الغضب كيف التفريغ
سوسو نبي دورة للتنفس ضروري
كانو مثل بعض اسعدتين
اهم شي تنطقي الاسماء صح دكتورة سمية 😄
محد قال كم نتنفس في حالت المرض
كيف أتنفس صح !
موجود فاليوتيوب لرجل الثلج ابحثي عنه
شكراً دكتوره
شكرا دكتورة على عطائك
انا حابه اخذ كورس في التنفس وانا من العراق لكن ما اعرف الطريقة اذا ممكن احد يرشدني اكون ممتنه
ادخلي علي موقع الدكتورة
Basma Ali اغلق التسجيل بكورس التنفس
إن الله خلق آدم وذريته من الأرض فأمشاهم على ظهرها، فأكلوا ثمارها وشربوا أنهارها وهتكوها بالمساحي والمرور، ثم أدال الله الأرض منهم فردهم إليها، فأكلت لحومهم كما أكلوا ثمارها، وشربت دماءهم كما شربوا أنهارها، وقطعتهم في جوفها، وفرقت أوصالهم كما هتكوها بالمساحي والمرور.
أيها الرجل، وكلكم ذلك الرجل، رجل خطم نفسه وزمها فقادها بخطامها إلى طاعة الله وكفها بزمامها عن معاصي الله، رحم الله امرئ رد نفسه، امرئ اتهم نفسه، امرئ اتخذ نفسه عدوه، امرئ حاسب نفسه قبل أن يكون الحساب إلى غيره، امرئ نظر إلى ميزانه، امرئ نظر إلى حسابه، امرئ وزن عمله، امرئ فكر فيما يقرأ غدا في صحيفته ويراه في ميزانه، وكان عند قلبه زاجرا وعند همه آمرا، امرئ أخذ بعنان عمله كما يأخذ بعنان جمله، فإن قاده إلى طاعة الله تبعه وإن قاده إلى معصية الله كف، امرئ عقل عن الله أمره، امرئ فاق واستفاق وأبغض المعاصي والنفاق، وكان إلى ما عند الله بالأشواق .
إن امرء ذهبت ساعة من عمره في غير ما خلق له لحري أن تطول عليها حسرته إلى يوم القيامة
عندي الجهه اليسرة مقفله حتى النفس مااحس يدخل كثير هواء والم في الرقبه واعلى الصدر مع اخذ الشهيق
انا ايضا بسبب الجيوب الانفية اليمنى لاأ تنفس منها لانها معوجة والثانية اتنفس بعض الاحيان منها
روعة يادكتورة
احد يعرف مدربة تنفس بالرياض!
لاني احتاج جد
👍🏻👍🏻
انا نفسي لما تذكرت هدفي الا ابغاه متقطع وهدفي الي حققته غير متقطع
مساء الخير دكتورة سمية اعجبني فديو دخلت للموقع وجدت الدورة غير متاحة للتسجيل هل ممكن ان تفتح ام لا
سبحان الله سبحان الله
كتفي اليمين قام علي ايش معناه
سلام اذى كنت اول مرة اريد تحقيق هدفي ماذى افعل
شكرا
رائع
blessings