coucou, pour le marathon des JO, prends bien le temps de peser le pour et le contre, le dénivelé est hardcore et c'est 42km quand même... oui c'est une opportunité de dingue que tu as mais tu as toute la vie pour faire un marathon ! :) j'ai toujours voulu en faire un car je cours depuis toujours, j'ai un an de moins que toi et je fais celui de Paris dans une semaine, la prépa est intense et fatigante, elle draine mentalement et physiquement... tu as énormément de projets pro et te rajouter ce projet marathon en plus ne doit pas être un poids pour toi, après c'est toi la seule décisionnaire dans tous les cas!! merci pour tes vidéos et ce mood sympa, je te suis depuis pas longtemps et je me reconnais bien en toi!!
Wouah je suis tellement d'accord avec le monsieur du call. A vouloir tout faire, on finit par ne rien faire correctement et ne jamais aller au fond et au bout des choses. J'étais abonnée et je viens de me désabonner, car cette course à la productivité, s'éparpiller partout et courir comme un poulet sans tête sans savoir où on va et pq, et faire des vidéos burn out et charge mentale toutes les 3 vidéos (ce qui est normal, mais à un moment il faut s'en rendre compte et se remettre en question pour arrêter et sortir de ce cercle vicieux), bah flemme j'ai deja ma propre charge mentale, stress, anxiété au quotidien. Bonne continuation
Coucou, c’est la première fois que je commente tes vidéos ! Je voulais te dire, pour commencer, que tu es qqn de très inspirant et qui nous pousse à donner le meilleur de nous même. J’ai 24 ans moi aussi, et quand j’entends dans ton discours que courir ce marathon c’est « la chance d’une vie », perso ça m’inquiète. Je le répète mais, on a que 24 ans. Et je trouve que de dire ça, dans une vidéo où tu as une certaine audience, je pense que ça peut renvoyer qq chose de négatif pour les gens. Alors évidement c’est fou de pouvoir faire ce genre de course mais, qu’on se le dise, l’année pro tu auras encore des marques ou autre qui te proposeront de participer à ce type d’événement. Toi qui prône le bien être etc, je trouve que c’est un peu la course à « faut tout faire avant un certain âge ». Je trouve qu’on est dans une société où on doit tout faire rapidement, cte course à celui qui aura fait ça et pas l’autre. Et comme tu le dis, tu as déjà tellement de projets. Je ne sais d’ailleurs pas comment tu tiens. Mais, je parle pour moi, ça devient de moins en moins inspirant, de te voir comme ça. De voir que même ton appartement, tu dis ne pas l’investir et avoir encore du bazar etc pcq tu trouves pas le temps. Je pense juste que tu ne le prends pas. Et c’est tellement dommage pcq, nous on te suit pour ça, Alaia qui est partie de rien et qui un construis des entreprises, un communauté de dingue, qui prend soin d’elle. Et pas là Alaia qui va courir un marathon alors qu’elle a commencé la course à pied y a même pas 8 mois. Ce n’est que mon avis. Je te suis depuis le début (presque) et j’adore toujours le contenu et la personne que tu es. Seulement, je commence à me perdre dans tes contenus… Je te souhaite une bonne soirée. J’espère que ce message ne sera pas pris negativement. C’est de la part d’une abonnée qui s’inquiète. Lucie 🌸
Tu as dis exactement ce que je pense et ressens (en tant qu'abonné de longue date) depuis un certain temps que je regarde ses vlogs. Et ses propos à la fin de la vidéo m'ont assez choqué lorsqu'elle dit qu'elle mérite cette invitation parce qu'elle bosse pour ce genre d'opportunité. Comme si les autres ne bossait pas et/ou méritait moins qu'elle alors qu'elle est juste privilégié. Ce discours de la méritocratie, je ne m'y retrouve pas, Et ça m'inspire de moins en moins, surtout cette course a tout faire avant un certain âge, alors qu'elle est au bord du burn out... L' ancienne Alaïa me manque aussi, celle qui n'avait pas la grosse tete. Bref en espérant que mon commentaire ne sera pas supprimé comme d'autres.
Je vous rejoins parce que je suis d’accord j’adore tes vidéos mais je suis perdu dans tout ce que tu fais surtout que j’ai l’impression que tu me finis pas ce que tu fais.. genre déjà la maison big projet d’une vie ( que tout le monde ne peut pas s’offrir) tu rentres à paris okay trop cool pour tes projets on a hâte on attends on te suit on te soutiens puis tout s’enchaîne. Dans tes vidéos tu dis que tu es fatigué que tu es en retard tout le temps et que t’as pleins de truc à faire mais t’annonce avec fierté à chaque story “un nouveau projet arrive” c’est un peu chelou car du coup on a l’impression que tu n’apprécie pas ce que tu as déjà. Tu vas à New York et tu dis “je me vois bien vivre ici” puis tu retourne à Paris du coup on comprend pas vraiment pourquoi tu es venu sur paris et si tu es vraiment épanouie et puis boom nouvelle vidéo “ burn out” bah oui ma belle à force de courir à droite à gauche t’es débordée en fait. J’arrive même pas à avoir un peu de compassion parce que bah c’était prévisible… Moi qui fais beaucoup de projets et qui te comprends car j’ai aussi des projets artistiques je crois que tu dois arrêter ta course au succès.. quand je dis succès c’est que j’ai l’impression que tu cherche a flex sur chacun des projets que tu fais parce que tu as 24 ans mais c’est pas un flex le surmenage… On t’aime on t’encouragera toujours mais on te dira aussi quand ça prend une tournure pas saine et je trouve pas sain la nouvelle atmosphère de tout faire monter X projets…. Bon courage en tout cas malgré ça
Vous avez tout dit, c’est la course à la productivité… ça en devient stressant c’est dommage pour du contenu censé être chill et inspirant J’espère qu’Alaia fera la part des choses et acceptera de slow down un peu et que c’est pas grave d’en faire moins, car la qualité y sera 🫶🏼
Merci pour ce vlog ! Un petit conseil pour le marathon des JO : rappelle-toi de ton call avec le monsieur de sunaia, il a tout dit 😉 priorise ! C'est une opportunité géniale mais tu auras aussi plein d'autres occasions de faire des marathons, que tu pourras préparer en toute sérénité et pas dans le rush dans lequel tu es actuellement. Tu n'as que 24 ans ! Epargne-toi, respire et pense à ta santé, pense à toi 😘 ne fais pas les choses par ego, tu es capable de faire un marathon et tu auras mille occasions de te le prouver. Après évidemment c'est toi qui vois ! bises Alaia.
Hello ! Pour avoir tout juste couru mon premier marathon il y a 1 semaine, avec une pratique assidu du running depuis 4 ans, ne sous-estime pas une prépa marathon ! Et je dis ça en ayant eu un emploi du temps flexible et assez léger à côté, contrairement à toi qui as énormément de choses à gérer. Même si tu es sportive et que tu t entraînes depuis des années, tu ne cours pas depuis si longtemps et comme d'autres l'ont dit, il y a du D+ sur ce marathon donc assez exigeant. Tu auras d'autres occasions donc profite et prends le temps 😊
J'ai trouvé ça hyper transparent de ta part de laisser le passage du call avec ton pote/collègue qui s'inquiète que tu sois sur trop de projets en même temps et sur le fait que ça t'empêches d'aller au bout des choses ! Tu conclues en plus ta vidéo en faisant le même constat, bravo pour ta capacité à te remettre en question et c'est super inspirant que tu montres ça 💖
Coucou!! Je me permets d'ajouter mon petit commentaire: je pense que sur les réseaux il y a vraiment une course aux accomplissements avant un certain âge mais on oublie souvent l'importance des projets perso. C'est important, a 24 ans, de prendre le temps de faire un restau entre copines, de faire des breaks avec notre famille, de profiter sur une terrasse des premiers rayons du soleil... Au final, on ne se souviendra probablement pas d'un n-ieme projet mais plutôt d'un fou rire avec les gens qu'on aime (c'est très cliche mais c'est vrai) et j'ai l'impression que tu avais plus souvent le temps de vivre ca a Bali (aller voir un coucher de soleil avec Devi ou faire une séance de surf) et ca peut être intéressant pour toi de rétablir ces moments a Paris aussi!
Si tu veux mon avis je pense que tu auras d'autres opportunités de marathon à l'avenir ;) L'échéance est assez proche, je te conseillerai de profiter de ton été, tu le mérite !
helllooo, je kiffe bien me poser devant tes vlogs, c'est intéressant même de voir les backstages de ton taff tout ça c'est cool, maintenant tu répètes (même si c'est le but de la série je pense) depuis quelques vlogs que tu dois avoir des priorités, que tu dois te focus: fais le! genre vraiment d'un point de vue extérieur ça fait peur à quel point tu bosses, à quel point t'as de trucs en même temps donc tu as le droit de refuser des choses et d'en rallonger d'autre sur la durée. Sois moins sévère avec toi-même et plus indulgente avec des dead lines même si je me doute que ça n'impacte pas que toi. Pour le marathon je pense que tu as déjà ta réponse: certes, c'est une belle opportunité mais si c'est pour te ruiner la santé, la vie et être a moitié entre trente-six mille projets au lieu d'être focus et 100% impliquée sur quelques-uns j'ai envie de te dire: à quoi bon? :) des bisouus
Hello j'ajoute mon commentaire sur la prépa marathon. Dejà le marathon des JO est très particulier en terme de dénivelé donc ça ne sera pas une prépa classique ( elle sera encore plus dure) souvent on conseille de courir au moins 40 km par semaine avant de commencer une prépa marathon. En effet pendant la prépa le volume va beaucoup augmenter ( entre 40 et 70 km par semaine pour un débutant qui vise autour de 4h). Ensuite niveau aspect physique ça peut être. En effet pour le moment tu n'as pas perdu de masse musculaire parce que tu ne courrais pas "tellement". Pour conserver ta masse musculaire avec une prépa marathon il va falloir beaucoup beaucoup manger et faire beaucoup de muscu ce qui n'est pas forcément simple quand on cours "beaucoup". Après tu peux toujours le faire en mode onelife mais ce qu'il y a de plus beau dans un marathon c'est la prépa ❤
Waou je suis contente pour toi que tu réussisses à te remttre en question et ajuster ton adttitude. La clé pour mener à bien ses projets (et sa vie) sans se cramer c'est définir sa priorité, réussir à dire non et faire des choix! Peut-être qu'une coach peut t'aider avec ça...
J'aime tous tes vlogs quels que soient les thèmes, c'est trop cool de voir les coulisses du business. Trop bien pour le retour à Bali aussi 🎉 Pour ce qui est du marathon, la préparation est tellement energivore sur le plan physique mais aussi mental, surtout après "seulement" quelques mois de course... tu auras plein d'occasions de faire des marathons dans ta vie. Pense à ta santé d'abord et à tes projets les plus importants ❤ quoi qu'il en soit j'adore te suivre, ce sont tes choix mais réfléchis bien 😊
Pour le Marathon, effectivement c’est une belle opportunité et tu n’as pas à te justifier qu’on te fasse ce genre de proposition ! Par contre, la prepa pour un marathon est longue et très intense. On accumule énormément de fatigue au fil des semaines et pour la mener à bien (notamment pour éviter la blessure), il faut pouvoir s’y consacrer à fond. Pense à ta santé ! Une prepa marathon n’a rien à voir avec une prepa pour un semi ! Et Tu auras toute ta vie pour courir un marathon ! 😊
J'ai hâte pour le retour à Bali! Et pour le Marathon des JO, penses à ta santé avant tout et à ton bien-être. Mais je pense surtout que tu sauras quelle décision prendre au fur et à mesure que tu te focalises sur toi et que tu te recentres sur tes projets et tes priorités! Prends soin de toi💕
J'adore voir les backstages de ton taff dans les vlogs ! Sinon, belle synchronicité, je suis dans le même état d'esprit/mental/physique... Je dois apprendre à prioriser aussi, à lever le pied, et à pas sauter sur toutes les opportunités en même temps (sinon on n'a plus de vie lol) . Merci de documenter tout ça ! C'est très inspirant pour ma future vie d'entrepreneuse !
La plus inspirante des Girls ✨ J’ai tellement hâte de la nouveauté booty d’enfer ce soir et du retour du podcast omgggg 😍 Prends soin de toi Alaïa, essaie de souffler un petit peu 🫶🏼
Je rejoins les autres commentaires, l’opportunité de faire un marathon est ouf !!! Mais ca demande énormément de temps, que tu n’as pas comme tu l’as expliqué dans la vidéo, donc focus sur tes autres projets first ❤ chaque chose en son temps
mais ON VEUT plus de backstage de travail !! on se rend tellement plus compte de tout ce qu'il y a derrière la vie de cheffe d'entreprise c'est super intéressant !!
Merci de nous partager ton quotidien de manière aussi transparente, c'est inspirant et rassurant de voir que tout n'est pas parfait et que tu es comme tout le monde
Hola ! Déjà super ton vlog, j'attends tes vidéos avec impatience parce que j'adore ce que tu fais et l'énergie que tu dégages. Perso, tu me motives! Pour le marathon des JO, réfléchis bien, prends ton temps ! J'ai pas pour habitude de commenter mais je voulais que tu saches que je te soutiens à fond dans tes projets ! Tu peux être fière de toi ! Je t'encourage
Bête de vidéo !!!! C'est génial que tu es des collaborateurs qui te disent se qu'ils pensent, et oui je suis d'accord avec le fait que c'est bien de se focus sur tes projets principaux !!! Construit ton socle !!! Des marathons y'en auras plein d'autres c'est pas grave !!!!
Coucou Alia Effectivement tu as tellement de projets cest génial mais cest aussi beaucoup de pression.. priorise , et avant tout pense à toi, à ta santé mentale.. faut tenir sur le long terme😊😊 Prends soin de toi❤❤❤
Coucou beauty, je te conseille les livres « avalez le crapaud » et « the one thing » qui m’ont énormément aidée dans mon organisation et pour prioriser mes tâches! Prend soin de toi 🫶🏼
coucou, tellement contente pour toi, tu as une opportunité de ouf mais réfléchie pour toi, pour ta santé mentale parce que c'est tellement important. En tout cas tu es la meilleure, on t'aime fort et pense à toi ma belle
Tu mérites toutes les opportunités qu'on te propose Alaia ! Bravo ! Mais pour le marathon rappelle-toi le call que tu as eu pour sunaia :) je te dis ça parce que j'ai envie que tu évites le burn out stp ! on tiens à toi :)
Top vidéo, surtout le fait que tu montres les moments où ça ne va pas super non plus, et où tu te remets en question! Pour le marathon de Paris je dirai : oui c’est une expérience géniale, mais penses à ta santé comme tu dis, si tu penses que ça fait trop alors ne le fait pas! Tu auras plein d’autres occasions super cool j’en suis sûre! :) Personnellement j’adore ton contenu en ce moment, je te suivais y’a trèssss longtemps et je m’étais désabonnée car je ne me reconnaissais plus dans ton contenu, mais depuis 2 mois je suis à fond sur ton insta/ tiktok youtube et même strava!! Et j’adore ce que tu fais, alors continue comme ça, tu as tout mon soutien!!
Alaia je t'aime tellement et mercii beaucoup tu es tellement inspirante + stp fait nous pluuus de video comme ca sans filtre sur ta vie en tt cas jadore tt tes video keep goiiing
❤ merci pour ta nouvelle vidéo et ta transparence si je peux me permettre moi c'est juste un avis par rapport à la problématique du marathon des Jeux Olympiques je me concentrerait plutôt sur mes projets perso qui sont enrichissant personnellement une fierté tandis que là effectivement c'est bien mais tu auras deux occasions de faire des marathons c'est plutôt écouter ego démonstration je pense c'est juste un avis sans méchanceté
Moi j’adore ton contenu. Surtout depuis que tu es à Paris !!! Je regarde tout ce que tu fais et je me suis sentie personnellement impliquée dans la prépa de ton semi 😂 On sent par contre que tu es un peu dépassée par les événements. Se reposer n’est pas un luxe mais un besoin de base !!!!Toutes les personnes qui te suivent assidûment savent que tu travailles énormément. Écoute toi, ton corps. Less is more ❤ prends soin de toi avant tout
C'était très chouette, comme dab ! Te mets pas la pression par rapport au marathon et à l'organisation que ç demendra (pro et perso) ! en tout cas la discussion du jeudi soir montre que c'est hyper important de communiquer et d'être honnête dans le boulot aussi
Ahh trop chouette le retour a Bali ! Et super contente pour toi pour cette opportunité que tu as de faire le marathon des JO ! Apres si tu n'a aucun moyen d'alléger ou de déléguer ton travail pour faire de la place pour cette prépa c'est important de ce demander a quel prix accepter cette opportunité... Mais ca il n'y a que toi qui sait 😉 Merciii pour le vlog et prend soin de toi 💗
Coucou ! Tu as dit quelques fois déjà que tu étais en pleine remise en question, notamment sur RUclips, mais sache que ce vlogs sont toujours très appréciés :) Trop hâte pour la prochaine co' Sunaïa et le retour à Bali !!
Bien sûr que c’est intéressant de creuser l’aspect GirlBoss ! C’est très inspirant de voir les coulisses et surtout ta manière de toi de gérer ça et de trouver (ou tenter) ton équilibre avec tes « autres » vies :)
j'ai beaucoup aimé ta vidéo. les bakstages de ton taf c'est hyper intéressant. je te dirai bien de faire cette course des JO, effectivement c'est qu'une fois dans une vie mais après faut que peut être toute ton équipe de taf soit ok avec ça et que tu organises ton taf en fonction. en tt cas toujours sympa de regarder tes vidéos
Coucou Alaïa, je te suis depuis quelques mois et j'adore ton contenu!! J'aimerais commencer le running mais je ne sais pas comment, pourrais-tu faire une vidéo pour un programme débutant?? Merci et continu ce que tu fais ❤
Coucou, première fois également que je commente mais je pense trop différemment des autres pour ne pas écrire … Je suis un peu dans la même vibe que toi, et j’estime que c’est l’occasion parfaite pour ces JO… j’aurai eu trop peur de regretter pour ne pas le faire ! L’occasion pour te surpasser s’est provoquée à toi, comment ne pas la saisir ? Bref, fait ce qui te semble le mieux mais la vie est faites de défi plus fous les uns que les autres ! Tout le meilleur 🫶🏻
Bonjour, un grand merci pour ta liberté d’expression et aussi merci pour les arrière de t’es entreprises . Et juste une autre question qu’est-ce que tu proposerais comme coup faim car j’ai souvent faim dans la matinée quand je travaille je suis en cuisine et j’ai souvent faim
C’est drôle mais quand tu as commencé à parler du marathon ta voix a changé, elle semblait plus angoissée … Je pense qu’il faut que tu t’écoutes, que tu écoutes ta santé, ton raisonnement est bon, ne te laisse pas influencer par des personnes qui ne sont pas dans ton rythme de vie mais prends le temps de digérer les conseils des gens qui te connaissent et gravitent autour de toi … un bon sportif sais reconnaître ses limites et ses forces, tu sais faire les bons choix ❤
Je regarde toutes tes vidéos et j’apprécie beaucoup ton travail mais je trouve ça dommage que t’effaces des commentaires qui sont constructifs et pas malveillants, qui viennent de gens qui te soutiennent
Et sinon plus sérieusement, réfléchis y et penses à toi aussi Alaïa. Priorise tes différents projets sans négliger ta santé 😊 Tu as des opportunités de fou grâce à ton métier et ton travail, je comprends donc ton envie de vouloir tout accepter. Mais en vue de la situation actuelle, et du fait que tu nous partages beaucoup que tu as du mal à gérer tous tes différents projets, te rajouter la prépa du marathon va être un projet à part entière qui va te demander beaucoup, beaucoup d’énergie et d’investissement. Tu es la seule décision décisionnaire de toute façon, écoute toi. ❤
Merci pour toutes tes vidéos premièrement mais sinon la place qu’in te propose pour le marathon pour tous tu peux peut-être la léguer à plusieurs de tes abonnés pour défendre une cause par exemple et ceux ci feront une sorte de relais pour lutter contre une bonne cause ce qui te permet par ton engagement d’en faire profiter d’autres De gros bisous 😊
Mon plaisir du jour en faisant mon run tapis Je ne pensais pas l’avoir ce matin mais demain donc trop ravie Et top ce contenu J’adore tes chaussures c quoi le modèle ? Elles sont comment à la pratique ?
Mmm j'ai 2 choses dans la tête. La 1ere j'ai à peu pres le meme gabarit que toi avant et je me demande où aller dans la prise de masse/muscles car ton corps a vraiment changé et ce que ça va donner genre dans 10 ans. En 2 là où il y a de la peur il y a de l'envie 😀, après un marathon en août... Peut être te prendre une bonne semaine de vacances déconnexion ou des moments de flanerie mentale et physique car d'après ce que je vois dans les vlogs c'est un peu productive party 😉. Je pense même a me désabonner, au début tu m'inspirais la parfois ça m'angoisse mais j'ai 15 ans de plus que toi donc pas la meme génération. Il y a 15 ans je kiffais ma vie d'expat au Mexique. En ce moment meme si le programme sport m'a beaucoup soutenu en janvier et que je vais m'y remettre, c'est l'aspect entreprenariat qui m'intéresse, j'ai moins meme plusieurs projets en meme temps et je me demande si c'est pas contre productif même si c'est super stimulant de faire plein de choses différentes ça fatigue le système nerveux... 😀
le gros défaut des gens c'est de se comparer constamment ... tu n'es pas alaia . construis ton corps sans te comparer aux autres . Tu n'as pas le meme métabolisme, ni le même pourcentage de muscle . ce n'est pas parce que tu fais le meme programme qu'elle que tu auras les memes résultats .ni le "même" gabarit ... ca fonctionne pas comme ça . Il y a énormément de facteurs a prendre en compte dans une évolution physique .
@@socap938 en meme temps ton commentaire part dans tous les sens on comprend rien . Je vois pas le rapport entre ton physique , le sien . T’es là tu compares toute TA vie à la sienne … quelle intérêt sérieux
Coucou super vidéo hyper motivante et intéressante comme toujours!! Petite question : comment se motiver pour aller à la salle ? J'aimerais vraiment y aller mais j'ai très peur du regard des autres et de ne pas savoir pas où commencer ❤❤
Coucou je commente rarement les vidéos mais depuis peu je te suis et j’adore ton contenu! J’ai 33 ans et tu m’inspires beaucoup ! Continue comme ça et pour les JO Avec l’expérience que j’ai je te conseillerais de le faire c’est l’opportunité et tu peux clairement la saisir pourquoi se brider ! Consacre toi à ça et tu verras plus tard pour le reste Bonne chance à toi 😊
coucou, pour le marathon des JO, prends bien le temps de peser le pour et le contre, le dénivelé est hardcore et c'est 42km quand même... oui c'est une opportunité de dingue que tu as mais tu as toute la vie pour faire un marathon ! :) j'ai toujours voulu en faire un car je cours depuis toujours, j'ai un an de moins que toi et je fais celui de Paris dans une semaine, la prépa est intense et fatigante, elle draine mentalement et physiquement... tu as énormément de projets pro et te rajouter ce projet marathon en plus ne doit pas être un poids pour toi, après c'est toi la seule décisionnaire dans tous les cas!! merci pour tes vidéos et ce mood sympa, je te suis depuis pas longtemps et je me reconnais bien en toi!!
merci pour ton message, c'est adorable! effectivement, c'est important de peser le pour et le contre 🙏🏼 des bisous ✨
Wouah je suis tellement d'accord avec le monsieur du call. A vouloir tout faire, on finit par ne rien faire correctement et ne jamais aller au fond et au bout des choses. J'étais abonnée et je viens de me désabonner, car cette course à la productivité, s'éparpiller partout et courir comme un poulet sans tête sans savoir où on va et pq, et faire des vidéos burn out et charge mentale toutes les 3 vidéos (ce qui est normal, mais à un moment il faut s'en rendre compte et se remettre en question pour arrêter et sortir de ce cercle vicieux), bah flemme j'ai deja ma propre charge mentale, stress, anxiété au quotidien. Bonne continuation
Je comprends et partage pas mal le même avis que toi par contre je trouve ta manière de le dire passive-agressive
Je suis du même avis. Déjà désabonnée.
Une vidéo avec Léna sur son métier, ses missions, comment elle intervient pour toi dans le tard, votre rencontre, ça serait trop bien !
Omggg oui please on veut trop
je note haha ✨
Coucou, c’est la première fois que je commente tes vidéos !
Je voulais te dire, pour commencer, que tu es qqn de très inspirant et qui nous pousse à donner le meilleur de nous même.
J’ai 24 ans moi aussi, et quand j’entends dans ton discours que courir ce marathon c’est « la chance d’une vie », perso ça m’inquiète. Je le répète mais, on a que 24 ans. Et je trouve que de dire ça, dans une vidéo où tu as une certaine audience, je pense que ça peut renvoyer qq chose de négatif pour les gens. Alors évidement c’est fou de pouvoir faire ce genre de course mais, qu’on se le dise, l’année pro tu auras encore des marques ou autre qui te proposeront de participer à ce type d’événement.
Toi qui prône le bien être etc, je trouve que c’est un peu la course à « faut tout faire avant un certain âge ». Je trouve qu’on est dans une société où on doit tout faire rapidement, cte course à celui qui aura fait ça et pas l’autre.
Et comme tu le dis, tu as déjà tellement de projets. Je ne sais d’ailleurs pas comment tu tiens. Mais, je parle pour moi, ça devient de moins en moins inspirant, de te voir comme ça. De voir que même ton appartement, tu dis ne pas l’investir et avoir encore du bazar etc pcq tu trouves pas le temps. Je pense juste que tu ne le prends pas.
Et c’est tellement dommage pcq, nous on te suit pour ça, Alaia qui est partie de rien et qui un construis des entreprises, un communauté de dingue, qui prend soin d’elle. Et pas là Alaia qui va courir un marathon alors qu’elle a commencé la course à pied y a même pas 8 mois.
Ce n’est que mon avis. Je te suis depuis le début (presque) et j’adore toujours le contenu et la personne que tu es. Seulement, je commence à me perdre dans tes contenus…
Je te souhaite une bonne soirée. J’espère que ce message ne sera pas pris negativement. C’est de la part d’une abonnée qui s’inquiète.
Lucie 🌸
Tu as dis exactement ce que je pense et ressens (en tant qu'abonné de longue date) depuis un certain temps que je regarde ses vlogs. Et ses propos à la fin de la vidéo m'ont assez choqué lorsqu'elle dit qu'elle mérite cette invitation parce qu'elle bosse pour ce genre d'opportunité. Comme si les autres ne bossait pas et/ou méritait moins qu'elle alors qu'elle est juste privilégié. Ce discours de la méritocratie, je ne m'y retrouve pas, Et ça m'inspire de moins en moins, surtout cette course a tout faire avant un certain âge, alors qu'elle est au bord du burn out... L' ancienne Alaïa me manque aussi, celle qui n'avait pas la grosse tete. Bref en espérant que mon commentaire ne sera pas supprimé comme d'autres.
Je vous rejoins parce que je suis d’accord j’adore tes vidéos mais je suis perdu dans tout ce que tu fais surtout que j’ai l’impression que tu me finis pas ce que tu fais.. genre déjà la maison big projet d’une vie ( que tout le monde ne peut pas s’offrir) tu rentres à paris okay trop cool pour tes projets on a hâte on attends on te suit on te soutiens puis tout s’enchaîne. Dans tes vidéos tu dis que tu es fatigué que tu es en retard tout le temps et que t’as pleins de truc à faire mais t’annonce avec fierté à chaque story “un nouveau projet arrive” c’est un peu chelou car du coup on a l’impression que tu n’apprécie pas ce que tu as déjà. Tu vas à New York et tu dis “je me vois bien vivre ici” puis tu retourne à Paris du coup on comprend pas vraiment pourquoi tu es venu sur paris et si tu es vraiment épanouie et puis boom nouvelle vidéo “ burn out” bah oui ma belle à force de courir à droite à gauche t’es débordée en fait.
J’arrive même pas à avoir un peu de compassion parce que bah c’était prévisible…
Moi qui fais beaucoup de projets et qui te comprends car j’ai aussi des projets artistiques je crois que tu dois arrêter ta course au succès.. quand je dis succès c’est que j’ai l’impression que tu cherche a flex sur chacun des projets que tu fais parce que tu as 24 ans mais c’est pas un flex le surmenage…
On t’aime on t’encouragera toujours mais on te dira aussi quand ça prend une tournure pas saine et je trouve pas sain la nouvelle atmosphère de tout faire monter X projets….
Bon courage en tout cas malgré ça
Vous avez tout dit, c’est la course à la productivité… ça en devient stressant c’est dommage pour du contenu censé être chill et inspirant
J’espère qu’Alaia fera la part des choses et acceptera de slow down un peu et que c’est pas grave d’en faire moins, car la qualité y sera 🫶🏼
Et ça ne fait que 4/5 mois qu'elle court... Des marathons elle a le temps d'en faire et de préparer son corps tranquillement
Merci pour ce vlog ! Un petit conseil pour le marathon des JO : rappelle-toi de ton call avec le monsieur de sunaia, il a tout dit 😉 priorise ! C'est une opportunité géniale mais tu auras aussi plein d'autres occasions de faire des marathons, que tu pourras préparer en toute sérénité et pas dans le rush dans lequel tu es actuellement. Tu n'as que 24 ans ! Epargne-toi, respire et pense à ta santé, pense à toi 😘 ne fais pas les choses par ego, tu es capable de faire un marathon et tu auras mille occasions de te le prouver. Après évidemment c'est toi qui vois ! bises Alaia.
Hello ! Pour avoir tout juste couru mon premier marathon il y a 1 semaine, avec une pratique assidu du running depuis 4 ans, ne sous-estime pas une prépa marathon ! Et je dis ça en ayant eu un emploi du temps flexible et assez léger à côté, contrairement à toi qui as énormément de choses à gérer. Même si tu es sportive et que tu t entraînes depuis des années, tu ne cours pas depuis si longtemps et comme d'autres l'ont dit, il y a du D+ sur ce marathon donc assez exigeant. Tu auras d'autres occasions donc profite et prends le temps 😊
J'ai trouvé ça hyper transparent de ta part de laisser le passage du call avec ton pote/collègue qui s'inquiète que tu sois sur trop de projets en même temps et sur le fait que ça t'empêches d'aller au bout des choses ! Tu conclues en plus ta vidéo en faisant le même constat, bravo pour ta capacité à te remettre en question et c'est super inspirant que tu montres ça 💖
Coucou!! Je me permets d'ajouter mon petit commentaire: je pense que sur les réseaux il y a vraiment une course aux accomplissements avant un certain âge mais on oublie souvent l'importance des projets perso. C'est important, a 24 ans, de prendre le temps de faire un restau entre copines, de faire des breaks avec notre famille, de profiter sur une terrasse des premiers rayons du soleil... Au final, on ne se souviendra probablement pas d'un n-ieme projet mais plutôt d'un fou rire avec les gens qu'on aime (c'est très cliche mais c'est vrai) et j'ai l'impression que tu avais plus souvent le temps de vivre ca a Bali (aller voir un coucher de soleil avec Devi ou faire une séance de surf) et ca peut être intéressant pour toi de rétablir ces moments a Paris aussi!
Si tu veux mon avis je pense que tu auras d'autres opportunités de marathon à l'avenir ;)
L'échéance est assez proche, je te conseillerai de profiter de ton été, tu le mérite !
helllooo, je kiffe bien me poser devant tes vlogs, c'est intéressant même de voir les backstages de ton taff tout ça c'est cool, maintenant tu répètes (même si c'est le but de la série je pense) depuis quelques vlogs que tu dois avoir des priorités, que tu dois te focus: fais le!
genre vraiment d'un point de vue extérieur ça fait peur à quel point tu bosses, à quel point t'as de trucs en même temps donc tu as le droit de refuser des choses et d'en rallonger d'autre sur la durée. Sois moins sévère avec toi-même et plus indulgente avec des dead lines même si je me doute que ça n'impacte pas que toi. Pour le marathon je pense que tu as déjà ta réponse: certes, c'est une belle opportunité mais si c'est pour te ruiner la santé, la vie et être a moitié entre trente-six mille projets au lieu d'être focus et 100% impliquée sur quelques-uns j'ai envie de te dire: à quoi bon? :)
des bisouus
Hello j'ajoute mon commentaire sur la prépa marathon. Dejà le marathon des JO est très particulier en terme de dénivelé donc ça ne sera pas une prépa classique ( elle sera encore plus dure) souvent on conseille de courir au moins 40 km par semaine avant de commencer une prépa marathon. En effet pendant la prépa le volume va beaucoup augmenter ( entre 40 et 70 km par semaine pour un débutant qui vise autour de 4h). Ensuite niveau aspect physique ça peut être. En effet pour le moment tu n'as pas perdu de masse musculaire parce que tu ne courrais pas "tellement". Pour conserver ta masse musculaire avec une prépa marathon il va falloir beaucoup beaucoup manger et faire beaucoup de muscu ce qui n'est pas forcément simple quand on cours "beaucoup". Après tu peux toujours le faire en mode onelife mais ce qu'il y a de plus beau dans un marathon c'est la prépa ❤
Ne sous estime pas l’effort physique et mental que demande la prépa d’un marathon
Waou je suis contente pour toi que tu réussisses à te remttre en question et ajuster ton adttitude. La clé pour mener à bien ses projets (et sa vie) sans se cramer c'est définir sa priorité, réussir à dire non et faire des choix! Peut-être qu'une coach peut t'aider avec ça...
J'aime tous tes vlogs quels que soient les thèmes, c'est trop cool de voir les coulisses du business. Trop bien pour le retour à Bali aussi 🎉 Pour ce qui est du marathon, la préparation est tellement energivore sur le plan physique mais aussi mental, surtout après "seulement" quelques mois de course... tu auras plein d'occasions de faire des marathons dans ta vie. Pense à ta santé d'abord et à tes projets les plus importants ❤ quoi qu'il en soit j'adore te suivre, ce sont tes choix mais réfléchis bien 😊
merci pour ton message 💗
Pour le Marathon, effectivement c’est une belle opportunité et tu n’as pas à te justifier qu’on te fasse ce genre de proposition ! Par contre, la prepa pour un marathon est longue et très intense. On accumule énormément de fatigue au fil des semaines et pour la mener à bien (notamment pour éviter la blessure), il faut pouvoir s’y consacrer à fond. Pense à ta santé ! Une prepa marathon n’a rien à voir avec une prepa pour un semi ! Et Tu auras toute ta vie pour courir un marathon ! 😊
J’adore Manon elle rapporte du vivant à tes vidéos !!!
J'ai hâte pour le retour à Bali! Et pour le Marathon des JO, penses à ta santé avant tout et à ton bien-être. Mais je pense surtout que tu sauras quelle décision prendre au fur et à mesure que tu te focalises sur toi et que tu te recentres sur tes projets et tes priorités! Prends soin de toi💕
merci beaucoupp
J'adore voir les backstages de ton taff dans les vlogs !
Sinon, belle synchronicité, je suis dans le même état d'esprit/mental/physique... Je dois apprendre à prioriser aussi, à lever le pied, et à pas sauter sur toutes les opportunités en même temps (sinon on n'a plus de vie lol) . Merci de documenter tout ça ! C'est très inspirant pour ma future vie d'entrepreneuse !
C’est super intéressant quand vous êtes au bureau et que vous discutez de tes projets ! 🫶🏼
La plus inspirante des Girls ✨
J’ai tellement hâte de la nouveauté booty d’enfer ce soir et du retour du podcast omgggg 😍
Prends soin de toi Alaïa, essaie de souffler un petit peu 🫶🏼
Merci de montrer la réalité de ta vie et tout ce que tu dois gérer, je t'envoie plein de force ! J'adore tes vlogs
merci à toi 🥹❤
Je rejoins les autres commentaires, l’opportunité de faire un marathon est ouf !!! Mais ca demande énormément de temps, que tu n’as pas comme tu l’as expliqué dans la vidéo, donc focus sur tes autres projets first ❤ chaque chose en son temps
mais ON VEUT plus de backstage de travail !! on se rend tellement plus compte de tout ce qu'il y a derrière la vie de cheffe d'entreprise c'est super intéressant !!
Merci de nous partager ton quotidien de manière aussi transparente, c'est inspirant et rassurant de voir que tout n'est pas parfait et que tu es comme tout le monde
merci à toi ❤🩹
@@alohalaia❤❤
Tes vidéos sont de mieux en mieux. Bravo et merci !
OMG le marathon des JO c'est fouuu !!
après fait comme tu le sens
Hola !
Déjà super ton vlog, j'attends tes vidéos avec impatience parce que j'adore ce que tu fais et l'énergie que tu dégages. Perso, tu me motives!
Pour le marathon des JO, réfléchis bien, prends ton temps !
J'ai pas pour habitude de commenter mais je voulais que tu saches que je te soutiens à fond dans tes projets !
Tu peux être fière de toi !
Je t'encourage
Bête de vidéo !!!! C'est génial que tu es des collaborateurs qui te disent se qu'ils pensent, et oui je suis d'accord avec le fait que c'est bien de se focus sur tes projets principaux !!! Construit ton socle !!! Des marathons y'en auras plein d'autres c'est pas grave !!!!
Coucou Alia
Effectivement tu as tellement de projets cest génial mais cest aussi beaucoup de pression.. priorise , et avant tout pense à toi, à ta santé mentale.. faut tenir sur le long terme😊😊
Prends soin de toi❤❤❤
merci pour ton message girl 🫶🏻✨
Coucou beauty, je te conseille les livres « avalez le crapaud » et « the one thing » qui m’ont énormément aidée dans mon organisation et pour prioriser mes tâches! Prend soin de toi 🫶🏼
je note merci! 🌷
@@alohalaiaest ce que tu regarde la chaine raymond hazan ?! Ça te concerne , tu es une pure hpi
coucou, tellement contente pour toi, tu as une opportunité de ouf mais réfléchie pour toi, pour ta santé mentale parce que c'est tellement important. En tout cas tu es la meilleure, on t'aime fort et pense à toi ma belle
merci beaucoup 🫶🏻✨
Respire alaia....
Ce genre de vidéos INCROYABLE j’adore ! ✨🧚♀️
aw contente que ça te plaise 🥰
Super intéressant ce vlog, hâte de voir le retour à Bali 🥰 et pour le marathon effectivement pense à ta santé en priorité c’est important 🥰
Tu mérites toutes les opportunités qu'on te propose Alaia ! Bravo ! Mais pour le marathon rappelle-toi le call que tu as eu pour sunaia :) je te dis ça parce que j'ai envie que tu évites le burn out stp ! on tiens à toi :)
merci pour ton soutien 🥹💗
ta vidéo m'a harchi motivée dans une période de démotivation générale donc merciii beaucoup, j'adore ce genre de vlog !!! ❤
ohh trop bien 🥰
Top vidéo, surtout le fait que tu montres les moments où ça ne va pas super non plus, et où tu te remets en question!
Pour le marathon de Paris je dirai : oui c’est une expérience géniale, mais penses à ta santé comme tu dis, si tu penses que ça fait trop alors ne le fait pas! Tu auras plein d’autres occasions super cool j’en suis sûre! :)
Personnellement j’adore ton contenu en ce moment, je te suivais y’a trèssss longtemps et je m’étais désabonnée car je ne me reconnaissais plus dans ton contenu, mais depuis 2 mois je suis à fond sur ton insta/ tiktok youtube et même strava!! Et j’adore ce que tu fais, alors continue comme ça, tu as tout mon soutien!!
Tu partages de plus en plus ton travail et c'est super intéressant !!
contente que ça te plaise 🥰
encore une vidéo inspirante🌞
concernant le marathon, prend le temps d’y réfléchir mais surtout écoute tes envies
c'est trop gentil 🥹✨
J'adore comme d'habitude tes vlogs, toutes tes vidéos. ❤️ Bravo pour le travail que tu fais. Prend aussi du temps pour toi, tu le mérite
merci! des bisous 💗✨
Alaia je t'aime tellement et mercii beaucoup tu es tellement inspirante + stp fait nous pluuus de video comme ca sans filtre sur ta vie en tt cas jadore tt tes video keep goiiing
merci pour ton message!! c'est adorable 🥰
❤ merci pour ta nouvelle vidéo et ta transparence si je peux me permettre moi c'est juste un avis par rapport à la problématique du marathon des Jeux Olympiques je me concentrerait plutôt sur mes projets perso qui sont enrichissant personnellement une fierté tandis que là effectivement c'est bien mais tu auras deux occasions de faire des marathons c'est plutôt écouter ego démonstration je pense c'est juste un avis sans méchanceté
Moi j’adore ton contenu. Surtout depuis que tu es à Paris !!! Je regarde tout ce que tu fais et je me suis sentie personnellement impliquée dans la prépa de ton semi 😂 On sent par contre que tu es un peu dépassée par les événements. Se reposer n’est pas un luxe mais un besoin de base !!!!Toutes les personnes qui te suivent assidûment savent que tu travailles énormément. Écoute toi, ton corps. Less is more ❤ prends soin de toi avant tout
merci beaucoup c'est adorable ❤
J’aime tellement ton contenu, ton mode de vie … T’es une femme incroyable 💪🏼
merci, vraiment 🥹✨
Je suis tellement fière de toi , bien sûr que tu mérites d'avoir des opportunités comme celles du marathon de Paris
merci pour ton soutien 🥹🥹
J'adore tes vlogs. Ils sont trop cocconing. Et te voir + vulnérable, ça te rend d'autant plus authentique !
merci beaucoup!! ✨
t’es formidable 🩷
aww merci 🥹❤
Trop bien que tu nous montres les backstages de tes entreprises !
C'était très chouette, comme dab ! Te mets pas la pression par rapport au marathon et à l'organisation que ç demendra (pro et perso) ! en tout cas la discussion du jeudi soir montre que c'est hyper important de communiquer et d'être honnête dans le boulot aussi
merci ma belle 🫶🏻
Un bon synonyme de novice pour adhérer à quelque chose, on dit néophyte aussi ! Merci pour la vidéo, trop géniale ✨
Super vidéo comme d’hab 🥹
Quand tu auras le temps, on attend toujours la vidéo d’explications de comment tu bosses avec Lenaaaa
hello ! une vidéo sur l'appart ça serait cool !
et pour le marathon je pars du principe qu'il faut s'écouter soi et basta ! ;)
oui continue de montrer les backstage trop intéressants
Finir le week-end en beauté avec ta vidéo ✨
🥹🫶🏻
notre rendez vous préfère de la semaine
💓💓
Ahh trop chouette le retour a Bali ! Et super contente pour toi pour cette opportunité que tu as de faire le marathon des JO ! Apres si tu n'a aucun moyen d'alléger ou de déléguer ton travail pour faire de la place pour cette prépa c'est important de ce demander a quel prix accepter cette opportunité... Mais ca il n'y a que toi qui sait 😉 Merciii pour le vlog et prend soin de toi 💗
merci beaucoup! 💗
Coucou ! Tu as dit quelques fois déjà que tu étais en pleine remise en question, notamment sur RUclips, mais sache que ce vlogs sont toujours très appréciés :) Trop hâte pour la prochaine co' Sunaïa et le retour à Bali !!
Oh la la j’ai tellement hâte de découvrir les maillots sunaïa !!! 🫶🤩
omgg trop hâte aussi 🤭
Hello ! Tu sais il y a la possibilité de courir un 10k au marathon pour tous ! C’est easy pour toi maintenant mais quand même pour l’expérience ;)
Cc il faut vraiment que tu prennes soin de toi 😢❤❤❤❤
Bien sûr que c’est intéressant de creuser l’aspect GirlBoss ! C’est très inspirant de voir les coulisses et surtout ta manière de toi de gérer ça et de trouver (ou tenter) ton équilibre avec tes « autres » vies :)
Trop hâte de revoir des vidéos à Bali mais surtout prends soin de toi ma belle 🥰🥰
merci beaucoupp! hâte de vous partager tout ça
Bravo pour tout ce que tu accomplis tu peux être fière de toi tu fais au mieux que tu peux 💕💕
Tu as mon soutien 💕
Trop bien pour le retour à Bali 😍
merci beaucoupp 💓
J’adore ce genre de vidéo
🥹
Video qui motive comme d hab ! Je regarde ytb uniquement pour tes videos 😊
merci pour ton soutien 🥰
pour le marathon on n’a qu’une vie alors profite 🩷
j'ai beaucoup aimé ta vidéo. les bakstages de ton taf c'est hyper intéressant. je te dirai bien de faire cette course des JO, effectivement c'est qu'une fois dans une vie mais après faut que peut être toute ton équipe de taf soit ok avec ça et que tu organises ton taf en fonction. en tt cas toujours sympa de regarder tes vidéos
merci beaucoup
Très cool le contenu backstage, on veut du vrai ❤️🔥
j'aime tellement tes videos mon dieu
oh merci 🥹
Tu es grave passionnante
Tu es incroyable !
merci beaucoup 🥹🫶🏻
Trop hâte du retour à Bali!! Et de revoir ta maison de mes rêves 😂
haha trop hâte de vous partager tout ça 🥰
Coucou Alaïa, je te suis depuis quelques mois et j'adore ton contenu!! J'aimerais commencer le running mais je ne sais pas comment, pourrais-tu faire une vidéo pour un programme débutant?? Merci et continu ce que tu fais ❤
Love you !
Coucou, première fois également que je commente mais je pense trop différemment des autres pour ne pas écrire …
Je suis un peu dans la même vibe que toi, et j’estime que c’est l’occasion parfaite pour ces JO… j’aurai eu trop peur de regretter pour ne pas le faire ! L’occasion pour te surpasser s’est provoquée à toi, comment ne pas la saisir ?
Bref, fait ce qui te semble le mieux mais la vie est faites de défi plus fous les uns que les autres !
Tout le meilleur 🫶🏻
Vas-y pour le marathon. C’est trop cool. 🎉
coucouuuuuu stp fais le marathon, si tu te poses la question et que tu hésites tellement, tu t'en voudras d'être passé à côté de ta chance..
je veux bien les ref de tes baskets de running en fin de video stp :)
Go les 200000 !!!!❤
Trop trop cool de voir un peu les backstages !!!
contente que ça te plaise 🥰
Bonjour, un grand merci pour ta liberté d’expression et aussi merci pour les arrière de t’es entreprises . Et juste une autre question qu’est-ce que tu proposerais comme coup faim car j’ai souvent faim dans la matinée quand je travaille je suis en cuisine et j’ai souvent faim
Est-ce que tu pourrais faire une revue des meilleurs chaussures pour le sport notamment pour la course, le trail et la marche stp.
par contre dommage d'avoir supprimé le commentaire très constructif d'une personne sur la méritocratie !
C’est drôle mais quand tu as commencé à parler du marathon ta voix a changé, elle semblait plus angoissée … Je pense qu’il faut que tu t’écoutes, que tu écoutes ta santé, ton raisonnement est bon, ne te laisse pas influencer par des personnes qui ne sont pas dans ton rythme de vie mais prends le temps de digérer les conseils des gens qui te connaissent et gravitent autour de toi … un bon sportif sais reconnaître ses limites et ses forces, tu sais faire les bons choix ❤
Je regarde toutes tes vidéos et j’apprécie beaucoup ton travail mais je trouve ça dommage que t’effaces des commentaires qui sont constructifs et pas malveillants, qui viennent de gens qui te soutiennent
C’est vrai que c’est dommage. Je n’ai pas compris pour le coup… Et pour répondre à ta demande initiale, Swann en parle dans le podcast Inpower 😉
@@al97one merci !!!☺️
Et sinon plus sérieusement, réfléchis y et penses à toi aussi Alaïa. Priorise tes différents projets sans négliger ta santé 😊 Tu as des opportunités de fou grâce à ton métier et ton travail, je comprends donc ton envie de vouloir tout accepter. Mais en vue de la situation actuelle, et du fait que tu nous partages beaucoup que tu as du mal à gérer tous tes différents projets, te rajouter la prépa du marathon va être un projet à part entière qui va te demander beaucoup, beaucoup d’énergie et d’investissement. Tu es la seule décision décisionnaire de toute façon, écoute toi. ❤
si ta santé ne te le permet pas ne le fais pas... c'est important
Coucou je suis au rdv pour te suivre tjr un plaisir à quand une big promo et ton retour en podcast ma belle ? Bisous 😘
Je préférais ta villa à bali mais à Paris c'est aussi super jolie
Tu pourrais ajouter les sons que tu utilises dans tes vidéos en description s'il te plait !? ☺️ 😉
Merci pour toutes tes vidéos premièrement mais sinon la place qu’in te propose pour le marathon pour tous tu peux peut-être la léguer à plusieurs de tes abonnés pour défendre une cause par exemple et ceux ci feront une sorte de relais pour lutter contre une bonne cause ce qui te permet par ton engagement d’en faire profiter d’autres
De gros bisous 😊
super vidéo
merci ✨
Mon plaisir du jour en faisant mon run tapis
Je ne pensais pas l’avoir ce matin mais demain donc trop ravie
Et top ce contenu
J’adore tes chaussures c quoi le modèle ? Elles sont comment à la pratique ?
coucou Alaia, petite question d'ou vient ton jean noir a 8 mn a peu près de le vidéo ? mercii super vidéo 🥰
Mmm j'ai 2 choses dans la tête. La 1ere j'ai à peu pres le meme gabarit que toi avant et je me demande où aller dans la prise de masse/muscles car ton corps a vraiment changé et ce que ça va donner genre dans 10 ans. En 2 là où il y a de la peur il y a de l'envie 😀, après un marathon en août... Peut être te prendre une bonne semaine de vacances déconnexion ou des moments de flanerie mentale et physique car d'après ce que je vois dans les vlogs c'est un peu productive party 😉. Je pense même a me désabonner, au début tu m'inspirais la parfois ça m'angoisse mais j'ai 15 ans de plus que toi donc pas la meme génération. Il y a 15 ans je kiffais ma vie d'expat au Mexique. En ce moment meme si le programme sport m'a beaucoup soutenu en janvier et que je vais m'y remettre, c'est l'aspect entreprenariat qui m'intéresse, j'ai moins meme plusieurs projets en meme temps et je me demande si c'est pas contre productif même si c'est super stimulant de faire plein de choses différentes ça fatigue le système nerveux... 😀
le gros défaut des gens c'est de se comparer constamment ... tu n'es pas alaia . construis ton corps sans te comparer aux autres . Tu n'as pas le meme métabolisme, ni le même pourcentage de muscle . ce n'est pas parce que tu fais le meme programme qu'elle que tu auras les memes résultats .ni le "même" gabarit ... ca fonctionne pas comme ça . Il y a énormément de facteurs a prendre en compte dans une évolution physique .
@@Mariiiie.09 elle a bien appris sa leçon mais elle comprend de travers. Merci pour tes conseils mais je pense que je vivrai mieux sans.
@@socap938 en meme temps ton commentaire part dans tous les sens on comprend rien . Je vois pas le rapport entre ton physique , le sien . T’es là tu compares toute TA vie à la sienne … quelle intérêt sérieux
💥💥
Est ce que quelqu’un sait d’où vient son pull rose au tout début ? ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Coucou ! Est-ce que tu fera les 10k Adidas fin mai ? :)
Coucou super vidéo hyper motivante et intéressante comme toujours!!
Petite question : comment se motiver pour aller à la salle ? J'aimerais vraiment y aller mais j'ai très peur du regard des autres et de ne pas savoir pas où commencer
❤❤
Personne ne te regardera tracasse pas 😊
Coucou je commente rarement les vidéos mais depuis peu je te suis et j’adore ton contenu! J’ai 33 ans et tu m’inspires beaucoup ! Continue comme ça et pour les JO Avec l’expérience que j’ai je te conseillerais de le faire c’est l’opportunité et tu peux clairement la saisir pourquoi se brider ! Consacre toi à ça et tu verras plus tard pour le reste
Bonne chance à toi 😊