Nutricionista me naučila kako da kuvam ukusnu hranu💥Više ne razmišljam-A kilogrami PROSTO SAMI LETE❗
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Pozdrav dragi prijatelji. Hajde da podelimo još jedan sjajan recept. Ne zaboravite da se prijavite na kanal, ako vam se dopada moj rad.Delite recepte sa svojim prijateljima na društvenim mrežama. Tako će te mi pomoći da moj kanal raste i napreduje💖😘🌹
SASTOJCI
1 glavica crni luk
300-400gr. šampinjon
5-6 paprka
2 veća paradajza oko 500gr.
4 jaja
150 gr. sir
4 kašike ulje, so, biber.
HVALA ŠTO PRATITE MOJ KANAL💖
Hello dear friends. Let's share another great recipe. Do not forget to subscribe to the channel if you like my work. Share the recipes with your friends on social networks. That's how you will help my channel grow and progress💖😘🌹
COMPONENTS
1 head of onion
300-400 gr. champignon
5-6 peppers
2 large tomatoes about 500 gr.
4 eggs
150 gr. cheese
4 spoons of oil, salt, pepper.
THANKS FOR FOLLOWING MY CHANNEL💖
#dijetalanobrok #proteinskadijeta #kuhinjavalentina
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
Pozdrav dragi prijatelji. Hajde da podelimo još jedan sjajan recept. Ne zaboravite da se prijavite na kanal, ako vam se dopada moj rad.Delite recepte sa svojim prijateljima na društvenim mrežama. Tako će te mi pomoći da moj kanal raste i napreduje💖😘🌹
SASTOJCI
1 glavica crni luk
300-400gr. šampinjon
5-6 paprka
2 veća paradajza oko 500gr.
4 jaja
150 gr. sir
4 kašike ulje, so, biber.
HVALA ŠTO PRATITE MOJ KANAL💖
Dobra ideja! Obogaćeni sataraš ili bećarac. Hvala, Valentina🌹
Ovo mora da se proba, bravo ❤
Bas su vam praktični recepti😊😊😊
Hvala za recepte za dijetalnu ishranu .
Hvala Nina za ovaj zdrav i brzi obrok
Pozdrav❤
Dobro jutro i ovaj recep vam savršn nemam šta da kaže Bravo ❤👍👍Super je Veliki pozdrav svako dobro.🙏🙏👌🍫💓💚💜🍵☕🥞
Ovaj recept je ekstra,bravo draga i veliki pozdrav
Ahojte🌹😊 ! Je to je fajn, super, ešte meso ako obed alebo večer 🥩🌮🌯☕😊 !
Hvala najdraža naša❤❤
Svaka cast
Odlican recept i zdrav obrok hvala puno na lepom receptu pozdrav 🥰
Fina kombinacija sastojaka (po mom ukusu je) 👌 Brz, mirisan i zdrav obrok👍 Hvala Vam, srdacno Vas pozdravljam❤🌹
Hvala💖🌹
Obozavam sve ove muckalice tako ih ja zovem,sve sto podseca na sataras,kako mi je milo sto imate zdrave recepte sada,onim pre pogotovo sa testom ne moze covek da odoli,ali se upropasti😂,...a hleb proteinski to mi je omiljeno sada,hvala Valentinaaaaaaa ❤
Drsga Valentina opet nesto zdravo i ukusno probacu obavezno. Veliki pozdrav.❤❤❤
Prelep letnji sataras , przeno koje prepuno povrćem. Zdrava hrana . Sta god spremili je predivno. Svaka cas. Lepo a brzinski. Prijatan dan. Sonja❤❤❤
Lepo je teta Nina, veliki pozdrav, i poljubac vama, i Vuku. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Draga moja Nina čarobnice, dovoljno je samo ovo povrće za odličan zdrav i ukusan obrok. Srdačan pozdrav i prijatan dan draga tebi Vuku i Ljubi, zdravo živo da ste mi.🙋❤️🤗🥰☕
Hvala Ljiljo od 💖Odoše sestro 20kg. Pozdrav tebi i tvojoj porodici💖🌹😘😘😘
Ovo
Je
Baš
Dobro
Pozdrav
👍👍👍❤️❤️❤️
Okusno,kakor vedno.Lp.❤❤❤
Super obrok,puno povrća,ukusno!Bravooo❤️❤️💯💯💯👍👍👍👌👌👌
Uvijek imas fone recepte.
Drago mi je da si skinula kile i uspjevas u tome. Ako se ne varam oko 20 kg.
Toliko sam i ja skinjla prije dosta godina i sve mi se vratilo, pa se sada borim ponovo. Nadam se da ces ti uspjeti i nikada vise ne vratiti te kile. Punu podrsku imas od mene. 👍👍👍👍👍👍💫💫💫💕💕💕🌲🌲💖💖
Ja pokušavam da pomoću nutricioniste promenim način ishrane. Moj poso pekara je poremetio moj metabolizam. Ali sam tada bila aktivnija fizički pa se to trošo. Ali sada iz zdravstvenih razloga moram to promeniti. Poz💖🌹
@ puno uspjeha vam zelim.
super je jelo napravicu jer sve namernice volim alu dosada nisam pravila naovaj nacn
Ekstra je🌹🌹🌹
Draga Valentina,hvala puno sto sa nama delite šta vam je nutricionista preporučio. Mnogi od nas imaju problem sa kg i molim vas sto vise ovakvih recepata ,a ja vas molim da nam kažete u nekom od sljedećih videa kako izgleda vas jedan dan od jutra do mraka - kako je to nutricionista preporučio i koliko je to za jedan dan kalorija. Hvala unapred.
Savrsestvo svaka čast mila pozz i ugodan dan 👌❤️💋💙💙💁♀️👏👏👏
Pozdrav Valentina👍lep recept kao i svi ostali... ❤
Bravo uvek lajk od baka Dudine kuhinje ❤️
Ovo izgleda odlično. Mora se probati.
Jao što meni ovo dobro izgleda! Praviću ga sigurno, jer mi je voda tekla na usta kad sam gledala. Hvala 100 puta🤗
Hvala za ovaj ukusan i zdrav obrok.❤
Brzo, letnje jelo. Bravo i pozdrav. ❤
Obrok je divan ukusan odlican svaka cast👍👌sve pohvale pozdrav za vas od❤❤❤🤗🤗🤗☕☕🍫🍫🍀🍀🥂🙋♀️
Predivno draga moja Nina,ovo moram napraviti.Volim te i puno pozdravljam.
Ko treba tebe da nauci pa ti si VIrtuoz u kuhinji. Bravo . Puno pozdrava iz Skoplja.
Hvala draga. Ali vi znate da smo mi južnjaci gurmani i da su nam ovakva jela nepoznata. Malo sam ga preterala sa jačom hranom, pogotovo sa pitama🙈😅Pozdrav💖🌹😘
Zato sad imas recepte za smanjivanje kilaze. I u to si fenomenalna. Tako samo napred.Imas veliku veliku podrsku od mene. Brsvo Valentinice.
Odlična prženija. Hvala vam za ovaj recept, draga Valentina. 😊🥰🤗👍👏👏
Bas je lep obrok, takode i brz, a verujem i mnogo ukusan, sve su lepe i zdrave namirnice, obavezno cu ga praviti, pozdrav valentina i hvala, 👍💯🍀❤️
Predivno moja Valentina,spremicu danas ovaj obrok,fantasticna sи
Odlicno i ukusno😊❤
DOBRO JUTRO DRAGA VALENTINA ❤️🥀❤️SUPER JELO ZA TOPLE DANE DIVNU STE IDEJU PREZENTOVALI BRAVO👏👏👏🥇🥇🥇💣💣💣sad ću da pravim i da uživam u divnim ukusima👍👍👍😋😋😋👌👌👌HVALA VAM na divnoj ideji VEEELIKI POZDRAV ZA VAS I PORODICU ŠALJEM OD SRCA 🙋♀️💖🙋♀️💖🙋♀️
Hvala draga💖🌹😘
Poshtovana Vale, odlichan recept♥️
Nije zahtevano a korisno moram probati jer trebam i vodim racuna o ishrani ali hvala što postojiš I delis recepte za sve nas
I ovo je odlicno,bas za ove vrele dane🤩🤩🤩pozzzd i pratim vas sa zadovoljstvom
Lijepi pozdrav. Jelo je super. Sigurno ću probati, ali imam pitanje ne volim feta sir dali može neki drugi sir tipa gauda. Dali jedete kruh uz ovaj obrok? Inače hvala što dijelite i takve recepte. 🙋
Nije ovo feta ovo je običan domaći sir. Jedem jedno parče ovog dijetalnog proteinskog hleba koji sam snimala. Poz💖🌹
Hvala na odgovoru.
@ .
Prelepo jelo❤
Leepo, a još lepše je što je ova klopa religion-free ...
Dobro jutro draga moja obrok je predivan veliki pozzz i prijatan dan 👌❤️🌹✨️....jel može i bez jaja?😊
Odličan recept veliki pozdrav ❤
Pozdrav svima na kanalu
Prelep letnji obrok prženija prepuno povrćem šarenilo boja mami spremanje zdravog i ukusnog obroka, šta god spremili prezenzovali prelepo je lepo a brzinski spremljen obrok ja sam vam od ❤ zahvalna jer ste za mene neverovatna žena sa puno ideja u pripremanju hrane ❤💋👑
Hvala💖🌹
😂😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻🎉🎉
😊❤
Jelo deluje ukusno, ali nije baš dijetalno. Možda bez sira ili bez jaja.
Možda nije. Ali je reč o promeni ishrane gde morate unositi i proteine i belančevine. Tako će te izdržati duže i postepeno skidati kilograme. Poz💖
Predivno je zaista 👍💖💗🥰🍀
Super je sve
Ovo je shasuka
Vrh recept a i ukusan
Koji sir,mladi ili feta?
Najbolje je mladi sir ili mocarela. Poz💖🌹
Odlična ideja, hvala vam
Hvala💖🌹
Kakav sir stavljate
Posniji domaći sir ili mladi sir isto domaći. Poz💖🌹
Prelepo👍👌🤍❤️🥰😘😀💐🌷🌹🌻
👍👍👍❤❤❤👋👋👋
❤️🌺
👏👍🙋🌻
Prelepo
Валентина, супер укусно, а да морам да кренем на ове ваше рецепте, схватих кад јуче не успех да станем у омиљену сукњу ... Хвала вам ...
HVALA GOSPODA VALENTINA ,OVO MORA DA JE FENOMENALNO , VOLJELA BIH ZNATI KOJI STE VI SIR STAVLJALI ? ZAHVALJUJEM SE NA ODGOVORU ,SRDACAN POZDRAV IZ BELGIJE
Običan domaći sir sa pijace. Poz💖
@
Код вас Валентина све је аутентично обично укључујући умеће које нема свако, за одабир намирница ... Сир делује као да има конзистенцију моцареле ...
Ovo se na istoku zove shasuka .
Slično nije isto šanšuka se više prži. Poz💖
Nije baš da treba samo par namirnica.
Super Valentina volim vaše recepte da pratim a morate ću i da probam❤❤❤❤❤
Baš lep a i ukusan obrok👍❤️
Pozdrav.. 🙋🙋🙋❤️👍👍👍