عالیییی بود ، این به اصطلاح رایس کیک ها !! برای کسانی که نباید گلوتن بخورن مناسبه ، ولی برای بقیه یا اونایی که رژیم دارن نون سبوس دار یا نون جو یا صبحونه اوتمیل که با جو دوسر پرک درست کنی بهتره ، سیر کننده و مفیدتره.
اینجاهم این هفتە کلا برف بود یەجاهای تا یک متر رفتە و توی شهر ما ٣٠ سنت اومدە ، و من متاسفانە کلی امتحان و درس داشتم ولی همش تو تختم بودم و هیچ کاری انجام ندادم فقط فیلم نگاە میکردم ولی خوبیش اینە این هفتە بخاتر سختی خیابونا و سرما بیش از حد همە جا تعطیل بود انگار باز قرنطینە اومدە ...😅
متانت عزیزم ممنون بابت تاثیر کانالت من سه ساله کارشناسیم رو گرفتم و امتحاناتم دیروز تموم شد و ازونجا ک عشق بچه تجربیا به پزشکی وصف نشدنی هست درس خوندن رو امروز ک یک بهمنه برای کنکور شروع کردم.نزدیک سه ماهه ک با تاثیر فوق مثبت کانالت و حرفات باشگاه رفتن رو شروع کردم و صبحا میرم باشگاه زندگیم افتاده رو دور مفید بودن ممنونم ازت بابت تک به تک حرفاتو ویدئوهات😍✌
کلا از آدمایی که انرژی مثبت میفرستن واقعا خوشم میاد،باریکلا به شما👏🏼 عرض کنم به خدمتتون که منم حدود دو هفته ای میشه ورزش رو شروع کردم اما فعلا باشگاه میرم ولی شاید بعدا فرصت شد که بیایم پارک ۱۸۴ بدوییم البته زیر نظر شما استاد😀 در مورد زانو تون حتما جدی بگیرید و حتما از زانو بندهای خارجی و مرغوب حین دویدن استفاده کنید،منم از مشکل کمردرد رنج میبرم حین تمرین و باید مراعات کرد دیگه.
The reason that u get kind of this feedback it's maybe because you're really & deeply yourself, also such an honest, objective, motivated & experienced person on your way! At least my that's the reason why I am keeping up with your channel 😁💓
متانت جان خیلی خیلی دپسا دارم ولاگاتو تقریبا همه رو دیدیم مخصپصا برای یک سال اخیر. پیشنهاد میکنم موقعی ک میخای ی نما ی کلی از محیط نشون بدی دوربینتو اهسته تر تکون بدی . خیلی دوستت دارم
متانت دخترررر🥺من اینقدر عاشق خودت و رشت زیباتون شدم امسال کنکور دارم و از الان همه میدونن انتخاب رشتمو رشت میزنم و حتما میخوام ببینمت😍 حتی تو اب و هوای گوشیم رشتم اضافه کردم و همیشه چکش میکنم این چن روزم همش برف میزد میگفتم آخ متانت خوشبحالت 🥺
من عاشق ويدئو هایم و یه وایب خوب خفنی ازت میگیرم🍎🍎 لطفا بیشتر ولاگ بزار❤️❤️ و ی نکته ای میخواستم بهت بگم که شاید دوست داشته باشی انجامش بدی و پیشرفت بیشتری داشته باشی عزیزم اونم اینه که تبلیغ بگیر برای پیجت و معرفیت کنن که سابسکرایب چنلت بیشتر بشه یه نکته دیگ هم اول ويدئوت یا آخرش بیا بگو که لایک کنن پست هاتو یا کامنت بزارن برات یا سابسکرایب کنن😊😉
کرمانشاهم خیلی سرد شده متانت جان،نمیشه بیرون رفت از سرما اصلا نمیشه خوابید.ولی خداروشکر که امسال بارندگی عالی داشتیم قراره بهار خوشگلی رو ببینیم.
ببخشید متانت عزیز .روز خوش مواظب خودت هم باش .موفق وتندرست باشی .🌹🌹💙💙👏👏🙌🙌🙌
من دزفولیم تو شهر ما اصلا برف نمیباره 🥺ولی همه بارش برف خیلی دوست دارن و فکر نکنم ادمی باشه که بدش بیاد 💗بوسی و مرسی برای این ولاگ💞
همیشه ویدعو هات حس خوبی میدن مرسیییی ازت💞
خوبی کانالتون اینه که آدم دلش که برا رشت تنگ شه بدو بدو میاد اینجا
Az barf behtar nadarim ta mitooni halesho bebar❄️ be happy 😊
metaaanat kheili khob booood asheqe rang laket shodammm
تو شهر ما همه رفتن بیرون خوندن رقصیدن و خیلی قشنگ بود مرسی از خدا بخاطر این برف قشنگ 🥺❄️
kheyli doset daram metanat jon...!:)♡
مرررسی از ویدیو های قشنگ و پر از انرژیت متانت عزیزم❤
ناخن هات هم خیلی قشنگه😍
عالییی بود عزیزم چه برف خوشگلی منم زیاد طعم رایس کیک رو دوست ندارم لاکات هم خوشرنگه موفق باشی عزیزم
Thanks for sharing this ❤️
it hasn't snowed yet in our city😩
مرسی متانت جون که حس و حال خوب روزهای برفی رو با ما به اشتراک گذاشتی شهر من زنجان هم سرده و برفی دوستت دارم مثل دخترم که با تو هم سنه💙🥰👌❄️
bos behet dokhtare mehrabon♡💋
😍😍😍😍امیدوارم خیلی خوش گذشته باشه متانت جونمممم💜🐾
asheghe to va velagatam...😍💖🤞🏼
کاش تهرانم برف میومد
Cheghad delam vase rasht tang shode bood🥺albate mn dar asl lahijan zendegi mikardam
چقدر ویدیوهاتودوست دارم❤️❤️❤️
خیلی عالیییی بود متانت جان
مرسی 🤩
خیلی رشت قشنگ شده😍
اما اصفهان خشک خشک😔
Kash Unga budam, besyar siba 🌹🌹
ای کاش حافظم پاک شه و بتونم دوباره همه ویدیوها تو ببینم 🥺🐣
love you metant joonm😍😘
برف تو رشت کم بود ولی لذت بخش بود
ما که همون هم نداشتیم
Very proud of you 👏 the very talented beautiful and positive Metanet from Rasht.
Success will follow you where ever you are and where you go.
thank you so much for the support!
mesle hamishe fogh ladeee!!!♡
متانت ویدئو هات خیلی خوبهههه 😍❤️❤️
ممنون عزیزم
۲K شدنت مبارک دختر قوی و زیباااااا😍😍😍😍😍😍💜
سلام بروی ماهت متانت🌸مشهد سرررررد و طوفانی شده اما هنوز برف نیومده😍ویدیو عالی بود،موفق باشی در امتحانات
وای شهرمااصلابرف نمیادبرازجونیما،وای چقدردلم میخوادبیام رشت
عالیییی بود ، این به اصطلاح رایس کیک ها !! برای کسانی که نباید گلوتن بخورن مناسبه ، ولی برای بقیه یا اونایی که رژیم دارن نون سبوس دار یا نون جو یا صبحونه اوتمیل که با جو دوسر پرک درست کنی بهتره ، سیر کننده و مفیدتره.
خوش بگذره عزیزم🥳🥳🥳🥳🥳🥳❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عالییی بود مرسی ازت🥰
you are the best metanat🥰
was awesome like always 🍻
that was comforting AF :))))
glad you liked it!
What is your Car model ?
Peugeot 205 or Runna ??
مرسی از ولاگ قشنگت😍😍😍
اینجاهم این هفتە کلا برف بود یەجاهای تا یک متر رفتە و توی شهر ما ٣٠ سنت اومدە ، و من متاسفانە کلی امتحان و درس داشتم ولی همش تو تختم بودم و هیچ کاری انجام ندادم فقط فیلم نگاە میکردم ولی خوبیش اینە این هفتە بخاتر سختی خیابونا و سرما بیش از حد همە جا تعطیل بود انگار باز قرنطینە اومدە ...😅
متانت عزیزم ممنون بابت تاثیر کانالت من سه ساله کارشناسیم رو گرفتم و امتحاناتم دیروز تموم شد و ازونجا ک عشق بچه تجربیا به پزشکی وصف نشدنی هست درس خوندن رو امروز ک یک بهمنه برای کنکور شروع کردم.نزدیک سه ماهه ک با تاثیر فوق مثبت کانالت و حرفات باشگاه رفتن رو شروع کردم و صبحا میرم باشگاه زندگیم افتاده رو دور مفید بودن ممنونم ازت بابت تک به تک حرفاتو ویدئوهات😍✌
چ خوبه که برف و بارون دارین😁
Hi good luck
عالیییییی
I like your vlog a lot 😍😍🥰🥰
سلان متانت جون میگم اسم ماشینت چیه؟
ناخوناتم مبارک زیبای جذاب 😍😍😍
لیوانتو از کجا خریدی
کلا از آدمایی که انرژی مثبت میفرستن واقعا خوشم میاد،باریکلا به شما👏🏼
عرض کنم به خدمتتون که منم حدود دو هفته ای میشه ورزش رو شروع کردم اما فعلا باشگاه میرم ولی شاید بعدا فرصت شد که بیایم پارک ۱۸۴ بدوییم البته زیر نظر شما استاد😀
در مورد زانو تون حتما جدی بگیرید و حتما از زانو بندهای خارجی و مرغوب حین دویدن استفاده کنید،منم از مشکل کمردرد رنج میبرم حین تمرین و باید مراعات کرد دیگه.
خیلیم عالی 😍 موفق باشی
Very nice video 👌
The reason that u get kind of this feedback it's maybe because you're really & deeply yourself, also such an honest, objective, motivated & experienced person on your way! At least my that's the reason why I am keeping up with your channel 😁💓
this just made my day :)
@@DailyMetanat I'm glad to hear that🥰
میشه بگید تهران کجا کلاس دویدن داره؟
tehrun running club ro search kon to insta ya google
@@DailyMetanat thank you so much my dear Metanat💙
متانت شبا ساعت چند میخوابی که صبح خیلی زود میتونی بیدارشی؟
Zood biaym İran biam rasht 😪
متانت جان خیلی خیلی دپسا دارم ولاگاتو تقریبا همه رو دیدیم مخصپصا برای یک سال اخیر. پیشنهاد میکنم موقعی ک میخای ی نما ی کلی از محیط نشون بدی دوربینتو اهسته تر تکون بدی . خیلی دوستت دارم
عالیی
11:38
آره واقعا اینقدر هوا سرده فقط دوست داری زیر پتو باشی حوصله هیچ کاری نیست 😂🤦🏻♀️
متانت دخترررر🥺من اینقدر عاشق خودت و رشت زیباتون شدم امسال کنکور دارم و از الان همه میدونن انتخاب رشتمو رشت میزنم و حتما میخوام ببینمت😍 حتی تو اب و هوای گوشیم رشتم اضافه کردم و همیشه چکش میکنم این چن روزم همش برف میزد میگفتم آخ متانت خوشبحالت 🥺
😍😍😍
دارم متانتِ زمستونِ پارسال رو با امسال مقایسه میکنم. تغییرات واضحه :)
😊
هیچوقت فکر نمیکردم روزی شهرم(ابادان) با رشت یه درجه فاصله داشته باشه:)))
👏👏🌹🌹🌹💙💙💙
Running in such weather is hard one. You chose it over being in bed. Time to call you a real athlete 😎🥳
😍😍😍😍
من عاشق ويدئو هایم و یه وایب خوب خفنی ازت میگیرم🍎🍎 لطفا بیشتر ولاگ بزار❤️❤️
و ی نکته ای میخواستم بهت بگم که شاید دوست داشته باشی انجامش بدی و پیشرفت بیشتری داشته باشی عزیزم
اونم اینه که تبلیغ بگیر برای پیجت و معرفیت کنن که سابسکرایب چنلت بیشتر بشه
یه نکته دیگ هم اول ويدئوت یا آخرش بیا بگو که لایک کنن پست هاتو یا کامنت بزارن برات یا سابسکرایب کنن😊😉
مرسی عزیزم 🪴 تبلیغ دوست ندارم 🥲
من داخل بندر عباس زندگی میکنم و تا حالا برف ندیدم 😪
انجاهم ۱۲ سم برف اومده و هوا ناجوانمردانه سرده منفی ۱۳ 🥶
مواظب باش سرما نخوری هوا خیلی خیلی سرد شده🥶🥶🥶
1:01 اون چایی رو عجب جای خطرناکی گذاشتی ریسکش بالا بود :)))
از تو انتظار داشتم بدونی من چایی رو تو لیوان شیشهای میخورم و اون قهوه بود :)
@@DailyMetanat دیگه بدتر و خرابتر
متاااانت جوووون میگم کههه چحوری میشه به این گروه که شما میرید و میدویید پیوست؟ میشه به ما هم بگی؟🥲😍
تو اینستا بهم دایرکت بده پیجشو واست بفرستم
خوب بد نیست چیزی نفهمیدم
چی میشه یه جنوبی با یه شمال ازدواج کنه 🤣
♥️♥️
😍😍😍😍