Uplne miluju, kdyz nekdo nekomu takhle skace do reci... Nevychovanej primitiv. A Pavle... tobe gratulace, nejen k vysledkum, ale i k tvoji trpelivosti s tim, co sedi vedle tebe. Vim, ze ti pomohl a bez nej bys mozna nebyl tam, kde jsi, nebo aspon ne tak rychle, ale vsadim se, ze sam vis, ze ti to i dost vzalo...
Az ted dokoukavam to video... To s tema rukama na podiu, to bylo fakt hezky... Jen trapnej ignorant to nemuze cejtit, jako fajn vec a smeje se tomu. (no homo) Fakt se na nej uz vyser Pavle.
Pavle příště video bez Filipa...Filip ti neustále skáče do řeči a blbě žvejká a machruje..ano,on takovej je ale u tohodle videa mi to hodně vadilo. Myslím že i Pavlovi to bylo chvílema nepříjemné.Jinak Pavel super.
Meleš sračky.Kecáte o hovnech a jste trapný. Začni se chovat. Náctiletej má víc rozumu než celá tvá kamarádská banda. Na druhou stranu ....rád bych se zeptal jestli ze sebe děláš debila jen jkvůli youtube.A nebo jsi opravdu takovej. To pak asi potěš koště ne ? :P
Tak to je pravda... Představ si,že by si měl svého svěřence a moc dobrého dlouholetého kamaráda kterého jsi od uplných začátků vše naučil a dal si ho dohromady a on tě předběhne. Takže taky bych byl v piči
Pavle gratulace;) btw natáčej videa radeji sám. Grznar otazky/odpovědi - vlastně na nic neodpoví jen všechny urazí, místama bylo vidět, ze to sere i tebe. Ať se daří ;)
Ahoj, chtěl bych se zeptat co kromě jídelníčku změnit aby jsem nabral. Ňáká suplementace? A jaký je rozdíl mezi proteinem a gainerem, slyšel jsem že gainer je pro ty co nemohou nabírat ale zase Filip říka že je to drahej cukr. taky bych prosil aby jste to uvedli na pravou míru. Předem díky, jste vzorem a ať se daří
Nevím kde jsem kdy měl psat že si Pavel nezasloužil vyhrát. Osobně jsem Pavlovi gratuloval, psal že měl super formu. Takže nevim, kde tohle kdo vzal. Nejspíš někdo zase chce rozpoutat debaty.
Čus kluci, chtěl jsem se vás zeptat na jednu věc které nerozumím. Je tvar bicepsu, o genetice nebo je to tím že jak dlouho už makáš tak takový budeš mít tvar toho bicepsu ?
Chtel bych se zeptat, kolik dostane Pavel zaplaceno pokud vystoupi v exhibici na Grznar cupu, kdyz je tedka vicemenne nejlepsi a nejmladsi uspesny kulturista ceska.
Bude aj budúci rok Grznár cup? Chcel by som sa zúčastniť ale keď som sa už po tohtoročných závodoch pozeral na prihlášky na stránke, tak namenší rok tam bol 2000 a ja som 2001-tka. Ďakujem za odpoveď. :)
Fruktoza je extremne pomaly cukr, protoze se travi pres jatra, naopak sacharoza (rafinovany cukr) je rychlejsi, vzhledem k tomu, ze krome fruktozy obsahuje molekulu glukozy, ktera je naopak velmi rychlym zdrojem ;)
to nemáš pravdu v tomto....za prvé, fruktoza se právě naopak odbourává rychle (dokonce rychleji než glukoza)....za druhé, sacharoza se nevstřebává v celku, ona se rozštěpí enzymaticky ve střevě na již zminenou fruktozu a glukozu, ty pak jdou krví do jater a nasledně se metabolizují...
to je problem dnesnich zacatecniku, jeste nezacali cvicit a uz resej suplementy. kamo kdyz tam zadny doplnky neposles tak se vubec nic nestane. MUJ NAZOR - nejdriv zapracuj na treninkovym planu a na strave potom zacni resit doplnky. je ti 12. ja bych zacal zakladnima silovyma cvikama s vlastni vahou - shyby, kliky, kliky na bradlech, drepy.
***** Hm, srovnávat jejich kamaradství s manželstvím? Tak to chce hodně fištronu:D Nevim přesne jak to ted mezi nima je ale něco mi říka že Pavel je Filipovi hodně dlužen.
Hoši, konkrétně Filipe říkáš hodně kardia na sundání lýtek ale buď jsem divnej nebo to nechápu :-D , já dělám kardia dost a jinak lýtka necvičím a rostou mi. Co k tomu řekneš?
Můj denní příjem je 1200kcal (makroživiny mám rozdělené sacharidy: 130 bílkoviny: 80 tuky: 35) a výdej je 2000-2700kcal denně. Myslím že to je dostatečně velký kalorický deficit. Proč mi váha stojí už 3 týdny? Ještě mám tuku hodně takže tím to nebude. Děkuji za odpověď.
Tohle video pobavilo. Pavel už zastiňuje Grznára a ten to blbě nese. Byla to jen otázka času vzhledem k rozdílu ve vyjádřování a přístupu k fanouškům. A čím Grznár úplně zabil - darování krve je zdravé, i ve středověku pouštěli žilou :D :D no to pouštěli, ale nemocným lidem v horečkách ty ptáku. A navíc, časté darování krve vede k onemocnění dárců. Takže pokud darovat krev, tak ano, ale s rozumem.
Pavle, cepuj trošička toho Filipa, chápu, že jste v názorech rozdílný, ale Filip by také a tomu věřím uměl udělat víc. Čekám, že ho jěště uvidím na nějakých profi závodech? Oběma držím palce.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
de facto, prostě, prostě, tím pádem, fakt je ten, že, v podstatě....
Lu Ky :DDD
jelikoz, nybrz, protoze :D
a hlavně -> PAKLIŽE!
Pavle a gratuluju :) RESPEKT jste neuvěřitelný oba dva!!! Fandím vám
*dřív si tam grznar zval pavla a ted si tam pavel zve grznára XDDDDDDD*
Hoši konečně další video, už jsem čekal jak babka na důchod :-D pecka...
Ty Pavlovi nohy!!! boží
Pavel 10x vetsi jak filip :D
BeastMaster 64 Tak neasi, to jsou komentáře omg...
Nemyslíš, že to má třeba co dělat s tím, jak měl Filip v píči nohy?
Hlavně Filip měl dost dlouho vysazeno.
Ono to zas bude hned zpět.
zase jednou rozumnej koment omg.
BeastMaster 64 jak jeho mladší bracha 😂😂😂
"Já kdybych daroval krev a dali to ňákýmu dítětu, tak má 3 metry za chvíli"....se poseru :D
Čas ?
@@martinzezxo6186 15:10
Pavel, dobrý Hulk :D
!!!ZDÁ SE MI TO, NEBO UŽ TY VIDEA NEMAJ TAKOVÝ GRÁDY JAKO PŘEDTÍM???
bude house tour? :'D
Pavlovi gratulujem a Filip super, furt si kladivo !! Fandím vám ste super dvojka.
grznar nevie odpovedat na otazky normalne?
tak nabuduce tam ani nechod:) video bude kvalitnejsie
zeptej se ho osobně, buď ti odpoví a nebo přežiješ
Goldshine EU a co spravi? zbije ma barlami alebo invalidnym vozikom?:D
lol rovnaky primitiv ako grznar
lol a ty internetovej hater co neumi ani zaklani cviky a dela ze sebe borce
Uplne miluju, kdyz nekdo nekomu takhle skace do reci... Nevychovanej primitiv. A Pavle... tobe gratulace, nejen k vysledkum, ale i k tvoji trpelivosti s tim, co sedi vedle tebe. Vim, ze ti pomohl a bez nej bys mozna nebyl tam, kde jsi, nebo aspon ne tak rychle, ale vsadim se, ze sam vis, ze ti to i dost vzalo...
Az ted dokoukavam to video... To s tema rukama na podiu, to bylo fakt hezky... Jen trapnej ignorant to nemuze cejtit, jako fajn vec a smeje se tomu. (no homo) Fakt se na nej uz vyser Pavle.
Grznár je tam tak do počtu :D
ten greg je stojan na kameru, nebo na co tam je?
super video jste zabijáci hoši
Všechno nej Pavle seš fakt super :)
Pavle příště video bez Filipa...Filip ti neustále skáče do řeči a blbě žvejká a machruje..ano,on takovej je ale u tohodle videa mi to hodně vadilo. Myslím že i Pavlovi to bylo chvílema nepříjemné.Jinak Pavel super.
Meleš sračky.Kecáte o hovnech a jste trapný. Začni se chovat. Náctiletej má víc rozumu než celá tvá kamarádská banda.
Na druhou stranu ....rád bych se zeptal jestli ze sebe děláš debila jen jkvůli youtube.A nebo jsi opravdu takovej. To pak asi potěš koště ne ? :P
jeden bez druheho je to napicu lepsie ked su spolu
Tak to je pravda... Představ si,že by si měl svého svěřence a moc dobrého dlouholetého kamaráda kterého jsi od uplných začátků vše naučil a dal si ho dohromady a on tě předběhne. Takže taky bych byl v piči
co ti na tom pride vtipne?:D
nezdalo se mi
Teď se to točí kolem Pavla a grznáš je druhej
konečne dalšie video :)
Už honim, nechceš sa prísť pozreť ?
***** s tvým otcem :-)
Pánové jsou slušně nadraný :D
až na skřeta vlevo
Vy ste skvelý 😃😀
Pavel neskutočne obrovský :O :D Len tak ďalej :)
Pavel očividně Filipovo trapné připomínky a nadávky už naprosto ignoruje ... žeby mu to taky už přišlo trapný ?
Filipe od koho kupuješ arginine
Pavle gratulace;) btw natáčej videa radeji sám. Grznar otazky/odpovědi - vlastně na nic neodpoví jen všechny urazí, místama bylo vidět, ze to sere i tebe. Ať se daří ;)
na pána to je díl jak svině paráda :D :D:D
Ahoj, chtěl bych se zeptat co kromě jídelníčku změnit aby jsem nabral. Ňáká suplementace? A jaký je rozdíl mezi proteinem a gainerem, slyšel jsem že gainer je pro ty co nemohou nabírat ale zase Filip říka že je to drahej cukr. taky bych prosil aby jste to uvedli na pravou míru. Předem díky, jste vzorem a ať se daří
Jestli chceš zúžit pas, rak si zlom vaz.... :D :D :D Kráál
A po ukončení videa jako vždy následuje kuřbuřt.
pšesne pšesne pšesne pšesne pšesne pšesne :D
10:30 JE TO TAK ?!! :D :D
11:35 Pavel 2x větší od Filipa. Z žáka se stal mistr
Tohle byly tak dementní porovnávání. Beran byl větší už od začátku, protože měří asi o 20cm výš. Tak je jasný, že bude větší od pohledu, twl.
Těžký distanc Pavla od Filipa. Snad první video, kde dochází k takovým střetům ze strany Pavla.
Fíla je nakalenej xD
Nevím kde jsem kdy měl psat že si Pavel nezasloužil vyhrát. Osobně jsem Pavlovi gratuloval, psal že měl super formu. Takže nevim, kde tohle kdo vzal. Nejspíš někdo zase chce rozpoutat debaty.
kari na brambory, tak to je taky dobrý, jsou takové žlutější..:-) )))
Čus kluci, chtěl jsem se vás zeptat na jednu věc které nerozumím. Je tvar bicepsu, o genetice nebo je to tím že jak dlouho už makáš tak takový budeš mít tvar toho bicepsu ?
Tvar je o genetice :)
Chtel bych se zeptat, kolik dostane Pavel zaplaceno pokud vystoupi v exhibici na Grznar cupu, kdyz je tedka vicemenne nejlepsi a nejmladsi uspesny kulturista ceska.
Bude aj budúci rok Grznár cup? Chcel by som sa zúčastniť ale keď som sa už po tohtoročných závodoch pozeral na prihlášky na stránke, tak namenší rok tam bol 2000 a ja som 2001-tka.
Ďakujem za odpoveď. :)
jo
Diki, nech sa darí.
Fruktoza je extremne pomaly cukr, protoze se travi pres jatra, naopak sacharoza (rafinovany cukr) je rychlejsi, vzhledem k tomu, ze krome fruktozy obsahuje molekulu glukozy, ktera je naopak velmi rychlym zdrojem ;)
to nemáš pravdu v tomto....za prvé, fruktoza se právě naopak odbourává rychle (dokonce rychleji než glukoza)....za druhé, sacharoza se nevstřebává v celku, ona se rozštěpí enzymaticky ve střevě na již zminenou fruktozu a glukozu, ty pak jdou krví do jater a nasledně se metabolizují...
James KKK
Myslel jsem to z hlediska inzilunove odezvy, podle ceho se obecne klasifikuje "rychly" a "pomaly" cukr.
rychlý a pomalý cukr...je rozdeleni zhlediska vzestupu hladiny cukru, na kterou telo samozřejmě reaguje vylučováním inzulinu...
James KKK
Ano a fruktóza způsobuje pomalý vztestup krevního cukru narozdíl od glukózy ;)
jak dlouho by měl trvat tréning ?
Já se těším, až Virus vyhodí kreatin. Co s tím potom, Fílo. Pavel big GRATS.
Pampalá pápá :D
čau filipe, chci jen jednu otazocku, jaké cviky cvičit na to čelo? a já chci take
Je mi 12 a chci začít cvičit a chtěl bych se zeptat co mám požívat za suplemantaci a co mám ze začátku dělat ?
to je problem dnesnich zacatecniku, jeste nezacali cvicit a uz resej suplementy. kamo kdyz tam zadny doplnky neposles tak se vubec nic nestane. MUJ NAZOR - nejdriv zapracuj na treninkovym planu a na strave potom zacni resit doplnky. je ti 12. ja bych zacal zakladnima silovyma cvikama s vlastni vahou - shyby, kliky, kliky na bradlech, drepy.
Misto stupidnich otazek si mohl Berane udelat video o zavodech ne?
Ahoj, chci se zeptat neví někdo co má Filip za telefon? Díky moc
Samsung
samsung S7
Sumec103 Filip má S7
Mobilní :)
s7 edge
super
sorráč, byl jsem unešen prvním komentářem :D
Kde se dají psát nové otázky ?
Oba si určitě dali jointa :D Oči jim někam odběhli ale jako Fila víc. Pavel je seklý do otázek :D
Jakmile Filip řekne:,,Hele uplně jednoduše" tak i matika je lehčí pochopit :D
Jo taky si říkám,že Pavel má Filipa po krk :D
pavel ma pres ty stehna tak metr ne :D :D :D
Co to máš za mobil ??
37:15 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
typický příklad kdy se žák(beran) stává mistrem ,je na grznárovi vidět že trochu víc závidí..
Po pravdě , mám radost z úspěchu Pavla a doufám, že budeme mít adekvátního nástupce Pavla Jablonického.
Pavle super, o tom druhym radši mluvit nebudu....
placka klapka.. :D :D pf top gratuluju pavle (y)
Prej prosimte vždyť to ví uz cela republika ........hahahaha a Filip byvalej nejlepší drepar v republice a mozna i na svete
Grznar Pááán!
Filipe, buď svůj, tak jako dřív. Na tom se to všechno postavilo. Seš dobrej.
Taky by mě zajímalo co je to za vztah/nevztah když maj spolu děcko ale Fíla jí podvádí a veřejně to přiznává
Co je ti do toho. To ať si vyřeší každej sám.
zas netreba veriť všetkému s čím tam machruje....veď to tam trocha aj naznačil v tej odpovedi
4:15 "jsou jiné metody", 4:20 "je to všechno stejný" :D
taky sis toho všiml :-DDD
Radek Weiss 4:15 bola otazka 4:20 odpoved 👍🏼
ty jsi z Ukrajiny filipe ???
Beran by se měl odloučit od Grznára
jo bohuzel já mám taky ten pocit..
Myslím si že by neměl. Byla by to od nej pěkná sviňárna.
Vy ste dementi, bez Filipa by toho uspechu Pavel nedosahl
***** Hm, srovnávat jejich kamaradství s manželstvím? Tak to chce hodně fištronu:D
Nevim přesne jak to ted mezi nima je ale něco mi říka že Pavel je Filipovi hodně dlužen.
Teď už je jedno kam ho Grznár posunul.Řekl bych, že už delší dobu je nejen sledovanost na straně Berana.
PAVLE PODEKUJ FILIPOVI ZA TO ZE JSI TAM KDE JSI JSTE SUPER
ZDRAVIM
Co bys mi doporučil na zkouškové období, abych zůstal vzhůru..? Hm..Pervitin.:D :DDDDDDDDD
David David vcbyu
Neviem no ale sledujem Milana Obořila na FB a nikde som nepostrehol hento vyjadrenie....
Hoši, konkrétně Filipe říkáš hodně kardia na sundání lýtek ale buď jsem divnej nebo to nechápu :-D , já dělám kardia dost a jinak lýtka necvičím a rostou mi. Co k tomu řekneš?
Genetika hnupe?
Měli to natáčet, tak o dvě hodinky dříve:)
pavel je borec
ve víně je pravda :D ( tady se sice víno nebumbalo )
No jo gregu nastav si tam těch reklam ještě víc ...
33:05 😂😂
Beran vs Sadek to bude zajimave..
Fílo začni už porádne cvičiť nech toho Pavla znova prerastieš :)
Myslím že to bylo myšleno ze srandy ty vzteklino :D
grznár army
:DDDDDDDDDDD
Rozčiluješ se hezky, ale na špatnou adresu, ten co odpovídal, si na Grznára jen hraje :-)
Pripada mi... ze Grznar nenese uplne tak v pohode to... ze uz z teto dvojce neni ta jedina a nejvetsi hvezda - proto neustaly upozornovani na sebe
je někde fotka jak jste vypadaly před cvičením..? jako než ste vůbec přemýšleli že začnete s posilováním.
Můj denní příjem je 1200kcal (makroživiny mám rozdělené sacharidy: 130 bílkoviny: 80 tuky: 35) a výdej je 2000-2700kcal denně. Myslím že to je dostatečně velký kalorický deficit. Proč mi váha stojí už 3 týdny? Ještě mám tuku hodně takže tím to nebude. Děkuji za odpověď.
Nemůžeš mít tak velký deficit, to je nesmysl takhle to nefunguje..
Beran do Extrifitu!
Prečo mam pocit keď Pavel pozera do mobilu že tam spí :D :D :D
najebany je z jacka :D
Nazdar
At se daří Filipe :)
bomba video
je to pravda filip ?
ten pocit kdyt nejlepsiho kulturistu pavel predezene do dvou let
37:15 odpadol som :D :D :D :D
Tvl tet si us tam zve Beran Grznára a je i dokonce větší... XDDDDD
jeslti to Pája neposypal moc. Kouty se koutujou čím dál víc.
Mne sa zdá, že mal tie kúty ešte pred presypaním sa.
mně se právě zdá, že posledních pár měsíců se to dost zhoršilo.
Ne že bych to nějak extra sledoval, tak se třeba pletu.
Moze byt alebo teraz to viac vynika na tej hlave po tom ako sa zvacsil
Tohle video pobavilo. Pavel už zastiňuje Grznára a ten to blbě nese. Byla to jen otázka času vzhledem k rozdílu ve vyjádřování a přístupu k fanouškům. A čím Grznár úplně zabil - darování krve je zdravé, i ve středověku pouštěli žilou :D :D no to pouštěli, ale nemocným lidem v horečkách ty ptáku. A navíc, časté darování krve vede k onemocnění dárců. Takže pokud darovat krev, tak ano, ale s rozumem.
Kamoš daruje krev a nebývá vůbec nemocný. Je to prospěšný, krev se pak krásně obnovuje.
Kolik stojí cca sypání na měsíc abych měl lopaty jak vy?
Filip 52:20 !! :D
"sice už nežije, ale pravdu měla"😂
54:23 oops:D
Filip, Pavel, preco tak tazko dychate?
docela obr ten pavel :)
ptak pichej do sebe AS a budeš taky nic v tom není za rok si jak on když do toho nasypes prachychy
@@romansamko bez posilováni to nedá :)
Radsej by som videl vyjadrenie Pavla k profi karte....
Pavle, cepuj trošička toho Filipa, chápu, že jste v názorech rozdílný, ale Filip by také a tomu věřím uměl udělat víc. Čekám, že ho jěště uvidím na nějakých profi závodech? Oběma držím palce.