Зур полвон бола Сирожидин шу 150кграмдалигида билмаганман экан бу болани омад бир йилда 2соат пиёда юришга чикиб оса мусульман чилик секин секин диеишадию
Свинчбек ЗУР уйлабсан физкултурани агар шу машиклар кунига икки марта буса аник вес тошиди гулган гулаварсин лекин сан тугри йулдасан МАН роиядаман иншаллах борсам утаман сурожбекни йонига
Озиб кетишига тилакдошманкуя лекин нафсни тегмаса бунинг не хуя озимайди ўзини жисмонан кўпроқ қийнаш керак қанча қийналиб чарчап харакат қилса ва дойимгидан жуда кам еса ўшандагина озийди кўпроқ очликка чидаш керак
OBUNA BO‘LIB, LAYK BOSING!
Орик лисон сирож харакат атсанг
Har Kun shunday qilsa o'rganib ketadi
Сувга тушса орклди сув ёордам баради догрси
Маладес бошланишига яхши Севинчбек шунча атиб юрибсиз Сурожбек учун рахмат сизам куч кувват барсин Аллохим силарам
Худо хохласа вазн ташиди машк куп килип дурсин СЕВИНЧБЕК омад 🏋🏋♀️🏋♂️
Яхши иш киляпсз Севинчбек Бир инсони соглики учн сог болинг оилангзни бахтига
Сирожбекга омад сизларга катта рахмат шунча этибор бариб турибсизла барака топинглар туйлардан бошингиз чикмасин илохим
Молодец Суражбек Алла куш Куат берсин КАРАКАЛПАГЫСТАН НОКИСТЕН саламлар
Сиз укам гап йук сизга шу болани куткаряпсиз эринманг коил бошида бу семиииз бола мугомбирдек куринганди хозр яхши харакати яна бир фикир ёнинггиздаги болача бору ушани ёрдами купрок булади агар сроч бн купрок уйнаса харакат килса
Севинчбек жуда совобли ишга кул ургансиз.жонингиз сог булсин.сурожбек хам согайб гетсин
Зур полвон бола Сирожидин шу 150кграмдалигида билмаганман экан бу болани омад бир йилда 2соат пиёда юришга чикиб оса мусульман чилик секин секин диеишадию
Худо хохласа 1 ойда яхши узгариш булади.
Шифосини барсин 🤲 салат купрок есин.Севинчбек омад ишларинга
Olloh shifo barsin
ЖУДА.ЗУР.УХШАПДИ.МУЗИКА.КУЙИБ.КУЙИНГ
Яхши муомилали Киз мураббий топинг эффектни булади кизикиш пайдо килади мураббий жиддий ëндашинг гапимга
Бечоро она бола учин хамма нарсага Рози оналар омон бусинло
Молодес ука Севинчбек ман хоразимдан ман хонкадан журо сизни хамма видеоларигизни гуриб боромон Узим питрдаман хозирги вахдо ишизнга омад
Болодес срожбек ука бос 🤝🤝🤝👍👍👍👍
OMAD, OLGA GAZINI BOS MAN SAN TARAFDA KONGLINI TOQ QIL OLLOH UCHUN OSON, SANDAN ESA XARAKAT OLLOH BERADI INSHAOLLOH
Свинчбек ЗУР уйлабсан физкултурани агар шу машиклар кунига икки марта буса аник вес тошиди гулган гулаварсин лекин сан тугри йулдасан МАН роиядаман иншаллах борсам утаман сурожбекни йонига
АССОЛМУ.АЛАЙКУМ СЕВИНЧБЕК РАХМАТ.СИЗГА НОН БЕРМАЙ МЕВА САЛОТ БН ДЕТАГА ТАШАНГ КУБИРАК ЮРСИН
Рахмат сизга ишларизга омад сирожбекка оллох куч кувват бергай
Боракалло, омад, чаккон булингай Сирочбек
Севинчбек рахмат. Сирожбек нафасни огизданмас буриндан олсин. Тез чарчаб колмиди шунда
Молодец Севинч,яхшилик яхши амал!Ин Шаа Аллох озади думбок бола! Тренировка деб ёзинг.Мехнатингизни натижасини курасиз Худо хохласа!Рахмат блогер йигитга,барака топсин!
Gap yuq raxmat sizlarga chiroqchidan salom
Бу зор иш болибди бу боришда Тез вес ташиди омад
Сурожбек куп куп юрисин иложи булса харакатда буса ориклиди
Савобли ишга кул урибсиз 😊
Салом Севинчбек молодес ишларингиза омад Сирожбек билан шугуллонишлорингиз зур
Torkoldan solom Ilohim shifosini barsin
Сирожбек бош гама сонго ишономиз
Ассалому алекум моладес изини тохтатмасинла уйиндакилар хам натижа болади Худо холаса
Севинчбек савоб ишга кол урипсан омад
Купрок пийода юрсин юриш тер оздиради чарчаб , чарчаб юрсин
Сирочбек саммекум бас ассалому алейкум деб айтинг саммекум деганини маноси менга Клим тилайман дегани сизга оллох шифо берсин махкам булинг
Кунига 2соатга чикарса юришни нафакат Сирожидин ман ман диган спорт чиларам рингда чарчамеди унга кушиб тош кутарса янаям бакуват булади кегин кегин тепалика караб юрса янаям кучлик булади.
Ilohim tezroq niyatizga eting😊
👍👍👍
Ака келажаги бор одамларга Ярдам беринг бу болада келажак йок
Bu bolani ham ko‘nglini biov ko‘tarish kerakku
Сироджбека бита беговая дорожка обериб аста секин билан юрдуриш керек .
Укам у тошлар огир бир кглик тошда 8патход 4 повторение килади пиёда юришни канда кимасин юриб кегандан кегин устивошни алмаштирсин терлаганда упкаси шамолаб комасин
Omad ishlaraiza bosing gozini
Спор залга хам олиб боринг спортга кизикиши ошади ва бу сирожбекга жуда жуда катта ёрдам беради
Водийдан салом сирожидин
Масквадан Ким бор
Olloh shofo bersin
Тиренердан бир маслахат сораб бошланглар омад
Assalomu aleykum yaxwimisz oga ishlarizga omad sirojbek yona qachon borasz
Ertang
Olloh rozi bulsin
Дустим только карам салатни зурини иштаха очадиганини купрок бераверинг пишгани бумайди
Vijen.деган дори капсулалари бор оздирадиган .жуда фойдаси катта.
Зур хали хаммани хайрон колдиради
Сурожбекга.омат
Гапйок
Malades Olğaaaa..
Сурожбек куп дош кутаравар маладес
Gap yo'g' Aka Omad
Hokima qiziqi yo'qmi?
Харакати законни куз тегмасин
Отангизга минг рахмат Севинчбек шунни мол бепаросат онаси харакат килдирганда юравермай
Сал уйлаб езгин Ким булсанг хам шу езибсан узингни фаросатинг борми
Онаси емон аел ухщиди
Вижен. Капсула ва таблеткалари 100 фоиз табий гиёхлардан ташкил топган.
Molodes shu borish zor
Бошланиши яхши
Бундин вазн билан тош гутартириш яхши амас врач тавсиясини олиш гарак уйламаган ерда кон гитиб колиши мумкин варикози булса яхши окибата олиб галмийди
Сургеменд килиникада ошкозон апересаси бо узоки 2 , 3 ойда 100 кг тошиди , шунга олиб боринг блогер брат
Озиб кетишига тилакдошманкуя лекин нафсни тегмаса бунинг не хуя озимайди ўзини жисмонан кўпроқ қийнаш керак қанча қийналиб чарчап харакат қилса ва дойимгидан жуда кам еса ўшандагина озийди кўпроқ очликка чидаш керак
Хар гун ниччали овкат ейиши билан кизикингло
Маладец гап йук
Xa men mingbuloqdan koqyapman
Дустим сизга рахмат
Ишлатиш керак даштга олиб бориб кийналиб ишласа яхши вазн ташледи бу машк фойдаст йок
Сурожбекга яхши бир мутахасис бор оздирадиган осия опа бор исмойилва шу инсон оздира олади сурожбекни
Унакала куп ку! Оздраман десалар!
Мен айткан мутахасис йордам бера олади сурожбекга
@@Xorazmsanati1 тугри айтасиз нимага шундай кимидла экан
Билмасам телфон килганман сурожбекни уйидагиларга куркишади духтирга курсатишга
Assalomu aleykum yaxwimisz oga bugunam sirojbeklara boraszmi
Videosi chiqadi uzi buyun 18:30da
@@sevinchbekqalandarov yaxwi
Севинчбек. Иложи борича. Купрок. Юрдиринг. Тез вазин. Ташлайди
Ok
Бор
ag'a gap yuq malades
Dabbi qanning yarilib getadi😅😊😊😊
ОМАД
Руза тутсин сабир килиб
Osta osta oriqlivaradi🎉 Sevinch oga nagap
Tinch
@@sevinchbekqalandarov yutibda qanal ocib jallanib getbszkue
😁
Trenofka mas trenirovka bòladi oģa😊
Bilaman.Uzunlik qildi u nima qilay
СПОТ Велигидан олиш керак турган жойда миниб харакатда булади
Орик лисон сирож харакат атсанг
👍👍👍👍👍
🎉маладес.сурожбек.баявой
Питрдан корйотганла борми менга окшаб
Бормиз ука
Худога шукр йуримиз озиз бомисиз ишла йахшими
Борда шу болага рахмат
Бизарам олохима шукр йуримиз бират совикда бинан кийналмин йуримисиз
@@Фарух-э4ю ха шуни айтиг кайердан сиз ака водидан ми водидан хам мухлислари бор еканда
Гап йук зур
Negative masmani nu lekin foydasi yo'q bunaqa mashqlani brnchi doctor ga oborganila yaxshi chunki bu darajad semirish qanaqdr kassalikdan kelb chiqadi
Oborganmiz
Necha yoshdan keyin semirib boshlagan.Yoki birdaniga semirganmi.Sirojbekni endikrinolog shifokorga korsatish kerak.semirishning sababini aniqlab beradi.shunga qarab davolashadi
Малевич зор
Баскетбол уйнатинг, ëткизиб кулини бошни оркасига куйиб велик хайдаш машкини килсин
Ozderish niyat bulsa
Маладец
Саломмалаким бна бошлонми дурибди
18:30da
Ассалому алейкум омад купрок адабийча гапирингизллар илтимос.
Ok
Догрси коп харакат ва спорт блан шуглансин юугртириш гарак
👍
саломалкум бу болага тукда юридон електрони олип берингла
Ok
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
КУП ЯШЕНГ УКА МЕН ХАМ ОЗОЛМАЯПМАНДА СИЗ ЭПЛАЙСИЗ УКАЖОН ОЗИБ КОЛИБСИЗ АНЧА
СИЗДЕК ОЩИШГА ЁРДАМ БЕРАДИГАНЛАР КУПАЙСИН УКА САЛОМАТ БУЛИНГ
Бирданига огир машиклар кимасин укам унга фойда киламиз диб зиёон келтириб куйишам мумкин.