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「我可以不要計較，可是你不能理所當然。」
👍👍👍
Is there a link to buy this book?👍
我主管們就是！！！不付錢要工讀生做事（開不完的會、做各種文書處理）！！！還一副理所當然的樣子！！！我需要這本書
很欣賞、很佩服也羨慕凱宇老師對每個詞彙或意境精闢的形容能力。
家族內的邊界不清 往往會用一種很可怕的批判 來合理化所有的要求 「合理化」界線侵入集體內的個人是不允許存在
兩位老師早上好!謝謝你們的分享。😂👏👌👍👍👍👍👍
@@koob 兩位老師下午好!幸福美滿!👍👍👍
兩位老師中午好!謝謝你們的分享。😂👏👏👏👍👍👍👍👍
@@koob 兩位老師下午好!幸福開心!👍👍👍
好棒的故事舉例👍👍👍
小編謝謝你的回饋，也邀請你分享給身旁的朋友喔～
凯宇和嘉玲老师早上好☀️😃来听听嘉玲老师的新书👏🏻👏🏻👏🏻❤️🧡👍👍👍
最后一段……把自己说淸楚？……至少被别人知道我在想什么？……珍惜在乎的人，保持良好的关系。也是我沟通地基的开始。❤️🧡
❤️
謝謝兩位老師的分享！個人淺見，東方社會經常教導大家，當個聽話懂事的孩子和學生、當個順從安份勤奮的員工和下屬、當個百依百順的情感對象或婚姻伴侶。倘若你事事配合服從沒意見那就是好相處、就是好脾氣、就是溫柔，就是好學生、好員工、好父母、好子女，否則就是龜毛難相處、又兇又強勢。這樣的環境氛圍是否造成人際關係和個體邊界上的糢糊地帶和易於被侵犯？於是乎，許多人習慣越界而不自覺，當然他們可能從小也是這樣被他人一再越界而習慣吞忍退讓自己的界限而長大，所以不覺得有什麼，或者始終不敢表達自己的不舒服，久而久之習慣了，並且以為這樣的心態和行為模式是理所當然的。因此，成年的他們無法接受他人告知清楚明確的邊界底限，並且質疑他人為何不像自己一樣從小吞忍退讓到長大？同時，他們把對方明確告知的邊界底限等同於自己被否定和被討厭，於是覺得尊嚴面子掛不住，自信開始動搖。但他們完全忽略糢糊的界限和慣性越界對別人造成的困擾、不舒服、不尊重，更沒意識到糢糊的界限和慣性越界往往容易導致不健康的各種人際關係。此外，也有喜歡操控他人的人，界限對他們來說不具意義，他們的世界裏沒有尊重和自律，只有權力、主導掌控和自私自利的為所欲為。
恭喜出書!!!
謝謝你！
@@楊嘉玲-b9y 嘉玲老師，因緣際會下有幸拜讀您的作品，真是太好看了!!!欲罷不能從頭一路讀到尾!!
如何看待问题的态度？……界限……？理所当然？……尊重自己内心深处……沟通能力……？收到很多东西(受到别人的爱护）如何协调运作？……如何入口……开始长出心里界限？……我想要的就是有一份安稳的工作，没有工作，生活也需要钱。人到中年真的不喜欢再去换另一个环境工作，何况之前一直都喜欢这份工作。当接听电话被裁员一瞬间有点难接受，感觉自己无助了😂
讓我們陪你一起前進～💪💪💪
界限取决于是自己主动的还是被动的，帮忙的人越界主动帮忙是OK的，但如果是被要求的，就不OK了.
这集很棒
小編謝謝你的回饋～
可是說出來，父母卻一直指正你錯了，父母沒那麼好溝通。
真的！
希望這種課程可以加入平常的課堂上阿~~~~然後少背一些一畢業就忘的東西。
彼此协调？……心里界限……？想与在乎的人如何沟通，表达自己的需求？这本心里界限的书，对于我来说真的有点深奥……但还是听多次，感觉自己走到心里界限的边缘😅
真的，小編也是聽很多次呢！💪💪💪
16:57
Amazon 有卖吗？
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6:33
嘉玲現在的語速慢很多欸，以前的語速好快喔，聲音有時也乎大乎小
找不到购买功能哎？
对不起，我也想买，但是没有办法付款的，麻烦想办法直接开RUclips购买功能
小編建議你可以上網尋找適合自己的網路書店訂購喔～
谢谢老师🙏
@@koob 谢谢老师🙏
請問未來妳會考慮出電子書版的《心理界限》嗎？
已經有電子書囉！直接上網就可以購買了！www.books.com.tw/products/0010771041
已有電子版喔
请问您有面子书吗?
設了界限後同事還是照踩怎麼辦
建議借書或是買書來看唷，這本書最後面有說，即使建立了界限，也不代表別人不會踩你，但你已有界限，你可以擬策略如何面對別人的踩
堅持原則
面對這樣的白目就直接講出來，你踩到我的線了。他都不尊重你了你尊重他幹嘛～
![[有聲書評]《驚人習慣力》凱宇和嘉玲的對談](http://i.ytimg.com/vi/NOSY8hfxczo/mqdefault.jpg)
![[有聲書評]《驚人習慣力》凱宇和嘉玲的對談](/img/tr.png)
![[有聲書評]《覺察力》凱宇和嘉玲的對談](http://i.ytimg.com/vi/dEh6_gSu3go/mqdefault.jpg)
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設了界限後同事還是照踩怎麼辦
建議借書或是買書來看唷，這本書最後面有說，即使建立了界限，也不代表別人不會踩你，但你已有界限，你可以擬策略如何面對別人的踩
堅持原則
面對這樣的白目就直接講出來，你踩到我的線了。他都不尊重你了你尊重他幹嘛～