Классное видео.Спасибо. А ещё я заметила такую закономерность,что как только ты перестаёшь думать о своем бывшем,переключаешься на что то другое и только почувствуешь,что тебя отпускает - тут непременно появляется ОН! Или напишет что-нибудь или позвонит. Эзотерики называют это ментальными привязками.типа когда ты зависишь от человека,ты отдаешь ему энергию,а когда зависить перестаёшь,он чувствует,что энергия от тебя не поступает и сам идёт к тебе за ней. Ну все это на каком-то ментальном уровне,интуитивно. Это одна из точек зрения,может и бред,канеш, но для меня она убедительна.со мной это резонирует.
Тоже было. Отпустил внутренне девочку, а её ещё больше накрыло, а когда я увидел что её накрыло, тут уже накрыло меня.... Хочу дать совет из собственного опыта. От сильных эмоций помогает огонь. Идёте в лес (или на дачу) и разжигаете хороший мощный костёр. Подкидываете сами дровишки. После двух- трёх часов "медитации " на огонь почувствуете глубокое успокоение. Повторять по мере необходимости ))) Удачи и счастливой любви...
Спасибо за информацию,не думала что от такой молодой девушки я услышала хороший совет,постараюсь ему следовать,до этого я смотрела много советов психотерапевтов( мужчин), но случайно посмотрела ваше видео и мне оно очень понравилось.Спасибо
Спасибо за информацию,не думала что от такой молодой девушки я услышала хороший совет,постараюсь ему следовать,до этого я смотрела много советов психотерапевтов( мужчин), но случайно посмотрела ваше видео и мне оно очень понравилось.Спасибо
Мы все - наркоманы. Кто-то плотно сидит на адреналине, кто-то - на серотонине, кто-то - на дофамине или кортизоле, но чаще всего, мы сидим на коктейле из всех этих наркотиков... С этим надо смириться. Смирение с данностью - лучшее, что может в вами произойти во время 'ломки'. Если вы хотите полностью избавиться от наркотической зависимости, то должны осознавать, что это невозможно. Можно лишь заменить 'дилера'))) Поэтому если вы впали в тоску из-за того, что вас кинул ваш 'дилер' ('любимый'), то подумайте о том, как это глупо. И направьте вашу энергию на поиски более безопасных для вашей психики механизмов достижения 'прихода')))))
Вы полностью правы! Вот только во время влюблённости вырабатывается ещё коварный фенилэтиламин- те самые "бабочки в животе". И аналог в обычной жизни ему очень трудно найти. Ни из еды, ни из спорта, ни из творчества. Это я Вам как фенилэтиламиновый нарик говорю))) Но это не значит, что не нужно пытаться его искать) Кое-где он всё же бывает - немного в шоколаде и много в небывалых взлётах карьеры)
На счёт мужчин - не правда. я, например, могу долго переживать расставания от неразделённой любви. У меня эмоциональная зависимость и себя этим я уничтожаю. Когда человек никогда не ответит на твои чувства. А любишь большего всегда на свете. Эта страшная зависимость, от которой очень трудно избавится. Так и живем.
Я 4 месяца уже страдаю.Не могу избавится от такого чувство.Страдаю,за что мне такое.Нечего не хочу делать.Прапал сон ,аппетит.Моя семья тоже страдает.Знаю что смысла нет,он блокировал 2 раза мои номера,обидно.Но выхода не могу найти.
Спасибо, вам Анастасия. Знакомая ситуация) Все так и есть: эмоции проходят и снова светит солнце. Про бывшего уже думаешь - я вообще в каком состоянии была, что на него посмотрела. Но без злости и ненависти.
Советы огонь, всё верно. К сожалентю, при длительных серьезных отшениях и большой зависимоститпол года словомешалки обеспечено. Не думать не возможно. Особенно грустно про альтернативные отношения. Ты уязвима, и самооценка пошатнулась, в таком состоянии даже флирт веселым не получается...
С годами у меня выработалась привычка, чтоб не страдать и не делать себе хуже , я сразу же блокирую везде где только можно избавляюсь от вещей которые бы напоминали мне о человеке. И все мои страдания укладываются в 2-3 дня!:))) Раньше было год. Но сейчас у меня другая крайность , для меня лучше не вступать не в какие отношения сейчас , чем потом страдать от них. Я пытаюсь над этим работать, но пока безуспешно.
К сожалению многие люди после неудачных отношений начинают так же думать, и я тоже так считала какое-то время...все пройдет, когда встретите подходящего вам человека! Главное, не терять веру и энтузиазм!
Анастасия, спасибо огромное за вашу личную историю 👍🤗, она внушила в меня уверенность, что страдания однажды ЗАКОНЧАТСЯ ПОЛНОСТЬЮ 😀☺ и я вообще "забуду" о существование человека !!!!!
Класссс! Какая вы молодец! Та же страсть - штукатурить и красить стенки! Негатив выходит с потом и слезами. Именно так и справляюсь :))) Боюсь, что тоже всех подруг уже задолбала страданиями, осталась совсем одна в покрашенной квартире :)
Главное - это не начать запоем слушать пиздострадательную музыку и под нее рыдать месяцами. Музыку на несколько лет нужно вообще исключить ЛЮБУЮ. Также перестать ВООБЩЕ смотреть художественные фильмы. Потому что там из сюжета в сюжет все герои либо в поиске любви, либо брошены, либо разбираются из-за любви и это лишний раз заставляет тебя дрочить себе мозг ПОИСКОМ ЛЮБВИ И ЛОЖНЫМ ПОНИМАНИЕМ, что человек якобы не может существовать вне отношений.И, как следствие этих ложных мыслей происходит либо уход в алкоголь, либо в рыдания под музыку и взбирания на когтях по обоям от душевной боли. Поэтому табу на любые художественные фильмы и любую музыку в принципе. Следует отказаться от мышления лирического и включить только АНАЛИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ. И для этого нужно уйти в изучение психологии, политики, истории, медицины и в спорт. И еще зарегаться на сайте знакомств через силу, если даже никто не нужен. И начать там всех подряд без разбора лайкать ежедневно. После чего мужики повалят на твою страницу толпой, если ты симпатичная. И на каждый вечер после работы начать ходить на свидания. Я сама изобрела эти все инструкции для себя. Сходила на 72 свидания пока что с разными мужчинами. Цель - 300 свиданий и никого не выбирать. Просто хожу с мужиками по выставкам, по театрам, по элитным ресторанам, съездила по 18 выдающимся городам России. Никто не нужен из мужиков, хотя они хотят встречаться для интима, но я со всеми держу дистанцию. Того мудака, из-за которого страдала, вообще не вспоминаю. Прошло 5 лет... Сейчас смешно, что была такой дурой и жила в неврозе и неадеквате. 3 года подряд слушала 32 психолога на разные темы на ЮТУБе. В итоге сделала сама себе психоанализ. Поняла, почему была жертвой. И еще научилась типировать людей по психотипам. Теперь счастлива, очень люблю себя. Езжу по разным странам. Посетила 18 стран. Поставила себе цель - 50 стран мира посмотреть. Задумала переезд за границу. Теперь понимаю, что влюбиться никогда ни в кого уже не смогу. Стала 100% эгоисткой. Саму от себя прёт. Тем более, что комплименты по поводу внешности и фигуры получаю регулярно. Плаваю в бассейне регулярно, езжу на велике круглый год, поставила себе целью зарабатывать определенную сумму денег ежегодно и тратить деньги на поездки за рубеж, на свое здоровье и свои хобби. Короче, Я СЧАСТЛИВА!) Мужиками манипулирую и сливаю после 1 - 6 свиданий максимум. Затем беру нового с сайта знакомств. Сейчас у меня 1 тыс 200 мужчин на сайте пока еще не отвеченных, висят на стадии лайка.
а меня даже спасает пиздострадальческая музыка, я начала заниматься гитарой и пением и теперь я могу выражать слёзы, эмоции через музыку. у каждого индивидуально, но я считаю это лучше чем просто реветь, так хотя бы развиваешься
Случайно наткнулся на твои видео, хотя вообще в ютуб редко захожу. Понравилось ! Почитал комменты, ещё и из Красноярска родного оказалась) Хоть и живу уже в Сочи больше трёх лет, все равно Кырск родной и люди там лучшие) Продолжай в том же духе! Удачи тебе)
Какая Вы молодец, так открыто о себе рассказываете! То, что Вы делитесь личным опытом, помогает людям лучше, чем любая теория. Все мы люди, всем свойственно ошибаться, но не каждый способен как бы со стороны посмотреть на свои ошибки да ещё и показать их другим, чтоб помочь выйти из подобной ситуации
Настя, а можете рассказать о себе? Какое у вас образование? От куда такие глубокие познания? Мне очень нравится о чем вы говорите и как подаёте информацию. Спасибо.
Вам спасибо! Я думаю, что месяца через 2 сниму отдельное видео про себя) Образование у меня финансовое и юридическое; психология - хобби с детства, люблю читать книги на эту тему, наблюдать за поведением людей и анализировать реакции. Вот накопилось уже много опыта и выводов, решила начать ими делиться на ютубе)
@@anastbalashova ну действительно хорошо. Прикладная психология так сказать. Побольше таких тем - применимых к жизни. Научный подход он пусть будет для профессионалов) ,а нам таких быстрорастворяемой психологии плиз)😘
И правда тоже не было желания даже просыпаться, про есть вообще молчу , это происходит все неосознанно и во вред себе ,зная что тебя предали и не любили , а ты любил больше всего на свете . Безумно больно . Со временем проходит Аминь 🙏🏻
Итак, чтобы разлюбить надо не думать о человеке. Отсюда следует, чтобы полюбить - надо начать думать о человеке. Сфокусировать внимание человека на себе. Способы любые, от хороших до плохих. В этом и есть смысл всех манипуляций. Видать нет никакой любви. Только функции нашего мозга. От которых потом пляшут эмоции
Капец, смотрю и просто каждый!!! Каждый пункт про меня!) Жиза вообще) очень все по делу) про список разрешенных мыслей - очень интересно, надо попробовать! А то вот это мусоленье в голове просто в дикий депрессняк уводит каждый раз. Заметила, что когда стараюсь замечать эти мысли и переключаться сразу, то отпускает быстрее, но потом все равно срываюсь и по новой все. Спасибо тебе за мотивацию и веру в светлое и классное будущее)
Какая прелесть - штукатурка. Я, расставаясь со своей любовью, так и сказала, в глаза - «Я придумала себе терапию. Это трудотерапия, я переклею все обои». Но расставшись, пару месяцев не страдала так, как предполагала. А теперь накатило, очень плохо. Смотрю на краску, клей, которые были подготовлены и посмотрев видео, думаю, а гк начать ли мне ремонт, собственноручно?. Надо вытягивать себя чем-то еще, английский по скайпу не помогает (нет, польза огромная).
Главное чтобы прошёл 21 день... Как привычка, нужно просто чтобы прошли эти дни , завлечь себя чем нибудь...я ушла в работу, заставляла себя есть, тошнило даже от воды, через 21 день это все прошло, слава Богу ! Никому не пожелаю такого...Вернусь ли я к бывшему? ОДНОЗНАЧНО НЕТ! Я больше не хочу это пережить вновь... поддержки у меня не было, я живу одна, но я написала список дел, которые мне нужно делать, вот постепенно выполняла и радовалась))) на тренировки записалась, внешностью занялась, ну просто куколка стала 😉 мне стало легче и спустя 2 мес что прошли чувствую себя намного лучше! Девочки, любите себя! Всем любви ❤️
@@ЕкатеринаМурова-и6о только сейчас увидела коммент)) все супер)) работаю, радуюсь жизни))после расставания дала себе неделю пострадать и потом взялась за себя)) имидж сменила, одеваюсь исключительно в яркие цвета одежды, как будто глоток свободы во всех смыслах ☺️🤗
Настенька,огромная благодарность тебе за видео.Спасибо за рекомендации .Всё было бы проще ,если бы мы были роботы и думали только головой.Но у нас есть душа и сердце. И есть родовая карма,к которой мы привязаны. И всё начинает повторяться в твоей жизни,как повторялось в твоём Роду. И эти негативные родовую программы необходимо изменить только ,когда ты будешь молиться Высшим Силам за Род ,Задачи кармические у всех разные. Кто-то приходит в твою жизнь, чтобы тебя унизить ,растоптать.И это для того ,чтобы заставить тебя развиваться духовно.Другого учат правильно делать выбор-не материалка,а выбирать любовь. Кто-то выступает как палач. И в этом очень сложно разобраться. Самое первое необходимо начать развиваться духовно. И тогда,в минуты отчаяния ,ты начинаешь понимать,что тебя любят Свыше.Ты не одна.особенно,когда ты не можешь поделиться об этой ситуации с кем- либо. И только через боль и отчаяние, начинаешь возрождаться духовно. Вспоминаешь свои ошибки.Когда то и я поступала так же,как поступили со мной .Сделав больно другому человеку , мы даже не задумываемся об этом. Необходимо соблюдать Законы Вселенной. Вот почему так трудно убрать зависимость.А твои методы ,Настенька,очень хорошие,но самое главное мы должны понять ,что мы приходим в этот мир,чтобы стать лучше,чище,духовнее. Ведь только Свыше мы получаем Энергию.В первую очередь необходимо начать с любовью относиться ко всему,что и кто тебя окружает.Отпустить из сердца и обиду злость,поблагодарить своего человека,что ему пришлось выполнить эту роль в твоей жизни.Ведь не только он выполняет свою задачу,но и мы меняем этого человека.Всем желаю взаимной любви.счастья и МИРА!!!!❤❤❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Растался со своей дамой пол года назад.Головой понимаю,что все правильно и мне самому так будет гораздо лучше.Но!Не забыть вообще.Постоянно думаю о ней и малейшее упоминание о ней на прямую или косвенно вызывает у меня дикий дискомфорт.Не было раньше никогда такого в жизни,но тут.Иногда думаю,что если бы она проявляла какое то внимание или шаги к примирению,то мне это и не нужно было бы и чувствовал себя лучше,но это не просходит.Иногда чуть вроде отпускает,а иногда с такой силой накатывает.Как избавится от этого окончательно не понимаю!К другим женщинам не испытываю до сих пор не малейшего интереса.Мечтаю только обо дном,просто стереть из головы на всегда и никогда не вспоминать ее,но как же это блин сделать
НАСТЬ спасибо за видео очень верные шаги! Да, с глаз долой из сердца вон! Да все верно, но я никак не могу очнуться уже 2 года. С переменным успехом стадии облегчения сменяются отчаянием.Работаем вместе и работу не сменить. Буквально рядом сидим. Это муки просто. Может расскажешь, как тут себя развернуть ибо качает очень сильно..
Попробуйте все-таки поменять работу, хотя бы стол с кем-нибудь можно поменять, или кабинет другой, или отдел. Второй вариант это проработать с психоаналитиком вашу зависимость, чтобы можно было строить новые полноценные отношения, они отвлекут. Успехов вам и счастья!
@@anastbalashova спасибо большое за ответ. Но блин как раз это все невозможно (Нет у нас другого отдела , стола и та.). А психологи только по интернету, у нас их нет. Наверное Да надо обратиться к тому что сама не справлюсь или получается но не на долго. Сколько только чего я не делала. Я поняла что просто тянет не сам человек а незавершенность с ним. Спасибо Настя твои видео помогают!
Попробуйте переключиться на себя. Ему назло стать лучше, лучше краситься, элегантнее выглядеть, займитесь йогой или еще чем чтобы поправить осанку и выглядеть как королева. Это вам сторицей окупится и в будущем очень пригодится. Только не ввязывайтесь в сомнительные отношения из мести, чтобы не получилось "на зло бабушке отморожу себе уши". Делайте только конструктивные вещи для себя.
Фигушки... Не дождётся. А я покрасила волосы сегодня, завтра оденусь как Королева и выйду в город гулять. Куплю сама себе цветы, самый красивый и большой букет. Пройдусь по магазинам, зайду в кафе и буду пить самый вкусный кофе с пироженным 😜😜😜😋😋😋😋😋😋
@@anastbalashova А ещё с утра по магазинам прогулялись. Купила себе курточку кожаную, белую рубашку, две пары джинс, пару макасинов и солнечные очки. Да и моё любимое кофе, девчата заходите завтра 8 марта.... С праздником Вас мои хорошие👍👍👍🥰🥰🥰🌷🥀🌺🌹🌺🍹🍸🍹🍸
Полезно даже для парней. Мне например как-то надо свою ситуацию перемолоть, но у меня хуже, хз как вдовцы переживают потерю, обычно спиваются, но мне нельзя пока что выпивать...
у мужиков так же все, залипают и растягивают, в общем все субъективно и индивидуально. Наверняка у многих есть знакомые, у которых доходило до суицида из-за расставаний и отношений с противоположным полом.
Здравствуйте,хочу поделиться,встречаюсь с девушкой 5 лет,в последнее время постоянно ругаемся из за мелочей,ворчим друг на друга,и когда ходит гулять без меня,меня как будто накрывает,как будто меня бросили,такая боль,я её люблю,но чувствую она как будто охладела,даже не знаю что делать,и не хочу потерять,и терять все созданное,мы построили дом,в планах было пожениться.помогите советом
Спасибо за Советы и рекомендации,мне это очень нужно сейчас.Расстались с м.ч год назад,но решили окончательно отпустить друг друга только позавчера.Тяжело сейчас
А что делать если он просто в голове..я не думаю и уже прошло больше 7мес.без общения, но душа разрывалась и сильно тянет, он манипулировал я понимала, потому что я занималась разными делами..но он не выходил из головы пока не начала делать все возможные практики, Спасибо Вам!!Я не звонила и не писала, но и он нет..хотя я ждала..и чувсвовала и вот когда я всё отвезалась после 9 мес.страдания и различных практик, мои мысли и голова была свободна, он начал писать и звонить..
Честно говоря, я не пробовала не думать, но мне как-то не очень идея нравится чисто теоретически. Во-первых, это энергозатратно - контролировать поток мыслей, а во-вторых, надо же какие-то выводы из произошедшего сделать, а как это сделать, не думая? Но я явно что-то делаю не так, так как прошло уже месяцев 8, а меня мечет по стадиям принятия. Сегодня я проснулась и мне кажется, что я смирилась с данным положением вещей, а на следующий день снова надежда на то, что он хотя бы захочет поговорить. На утро после я злюсь, а к вечеру от злости не остаётся следа, ведь я сама виновата в произошедшем и считаю, что заслужила то, что со мной произошло, а еще через какое-то время я просто не могу поверить в то, что это действительно произошло со мной, потом начинаю винить себя, что не послушала интуицию, которая сигналила мне, что это не мой человек. И так смена стадий в произвольном порядке до бесконечности. И это при том, что не было любви к человеку. Отношения уже изжили себя, и я даже, можно сказать, хотела расстаться. Но надеялась, что это произойдёт без причинения вреда друг другу, а он жестоко со мной обошелся. Даже не знаю, что было бы, если бы я ещё и сильно любила... А ещё недавно я не понимала, чего коллега вцепилась в бросившего её бывшего :D это был проблемный парень, который изменил ей и бросил ее, она быстро нашла парня куда лучше по всем параметрам, но при каждом удобном случае она заводит разговор со всеми подряд о бывшем :D она пошла на концерт его любимой группы только потому, что среди тысяч фанатов можно "случайно" пересечься с ним :D Не могла понять, почему бы ей не оставить его в покое. Теперь я хорошо понимаю :D
Ну вы же за много месяцев сделали выводы или хотите продолжать делать выводы ещё несколько лет? А контроль своих мыслей, действительно, затратное дело, когда им занимаешься впервые. Но гораздо больше энергии у вас уходит на поддержание своей надежды.
@@anastbalashova я не могу остановиться ни на каких выводах, поскольку меня швыряет из стадии в стадию. Выводы меняются в зависимости от того, кто на этой стадии виноват в произошедшем :D Эти мысли как-то сами собой думаются, сил сопротивляться им у меня пока нет. Возможно, будь я все время занята, было бы иначе, но я работник такой сферы, где карантин начался в феврале и конца и края ему не видно. И на решение насущных вопросов или поиска дел для себя сил совсем нет, потому я посвящена своим мыслям о произошедшем в личной жизни 24/7. Я привыкла справляться с любыми личными проблемами при помощи работы. Просто заваливала себя ею настолько, что были силы только до кровати доползти и ни на какие размышления о личном ресурса не остаётся. Сейчас подумалось, что это и есть, наверное, разновидность Вашего метода, только замещение мыслей происходит неосознанно. Но сейчас обстоятельства иначе сложились, и, наоборот, нет сил думать о работе и её поиске. Мне кажется, пока меня занимает гонять мысли о расставании, у меня не получится их искусственно изгнать. Может, мне просто однажды надоест об этом думать :D Пока понаблюдаю :D
а мне клин-клином помогло. Я встретила мужчину, полную копию моего любимого. Да, получается, что я его использовала для того, чтобы забыть того... Но через год меня наконец-то отпустило. Замену пришлось бросить, я его не любила. Да, вот такая я сука, но зато в петлю не полезла из-за этой бестолковой любви
Считаю, что хороший психоаналитик - лучший друг человека) Никто так не поможет тебе разобраться в себе и своей жизни...можешь конечно сам справиться, но это будет гораздо дольше и нужно очень многое знать из психологии)
Я не Анастасия... Но могу поделиться опытом))) Всегда скептично относилась к психологам, но недавно попала в сложную ситуацию и обратилась к специалисту. Сейчас понимаю, что сама бы не выбралась - или выбралась с большими потерями)) Так что попробовать, на мой взгляд, стоит. Главное - найти "своего" специалиста)))
Недавно я рассталась с мужчиной.Для меня было 3 потеряных на него года.Заблокировала.Но он пишет мне с других телефонов.примерно раз в неделю.Таким образом напоминает о себе.И это делает специально.Он никогда меня не любил..
Спасибо, вообще ничего, они сами прямые как палки, даже утюжком не пользуюсь. Единственное, без чего не могу жить, без бальзама от syouss с эффектом ламинирования, он мне помогал очень, когда были длинные волосы, чтобы не путались, да и сейчас тоже блеск дает.
Я просто представила, что даже если меня не станет, ему будет всё равно, тогда меня отпустило😂через 3 года поздравил с днём рождения, но я оставила его в игноре. Надо отвечать взаимностью)
Нет, я ее не изучала, но представление имею, это очередная разновидность типирования людей, как эниостиль или соционика, а мне кажется, что любое типирование - это ошибочное обобщение) Видео мое на эту тему ruclips.net/video/i41Xu9sGUnk/видео.html
@@anastbalashova Автор этой книги, так и писал что все сугубо индивидуально и зависит от множества факторов. Определение психотипа может составлять около 70%. Но там суть не в этом. Там идет упор на парные взаимоотношения. Между коллегами, родственниками или мужа и жены. Почему люди вроде бы понимают друг друга, но общий язык найти не могут. Или наоборот. Общий язык нашли, а взаимопонимания нет. Про сильные и слабые стороны характеров и как они взаимодействуют друг с другом.
Так если мы с точностью не можем определить психотип, то как можно говорить о верном их взаимодействии? Я думаю, что ты типа А (но это только на 70%), а я типа Б (тоже на 70%), значит при нашем контакте в одной ситуации ты можешь быть А, а можешь и не быть; но еще и я могу быть Б, но могу и не быть им. Даже с точки зрения математики точность описания взаимодействия уменьшается до 30-40%. Чтобы найти общий язык, есть подходящие для всех правила: слушать человека, интересоваться им и его проблемами, удовлетворять его потребности. Просто не все умеют или с кем-то не хотят так делать, поэтому и отношения со всеми бывают разными.
@@anastbalashova Ну не знаю, люди подчиняются своим эмоциям и придерживать их не хотят в большинстве случаев, это очень просматривается. Если у А на первом месте стоит психотип царь, и а у Б логика, то они никогда не договорятся. Потому что Царю плевать на то что может быть по другому и более логично. Будет так как он сказал и все.
Тут тоже готова поспорить, любого так называемого "царя" можно поставить в такие условия, когда он забудет о себе и будет делать то, что нужно другим. Вот вы описали тип царя и что ему сложно, но он как раз и не обладает навыком слушать людей и интересоваться ими. Хотя несколько месяцев тренировок и он сможет мастерски использовать эти навыки для общения. А если он будет думать, что он просто такого типа, то даже не подумает работать над этим. Мол я такой, любите меня таким.
Классное видео.Спасибо. А ещё я заметила такую закономерность,что как только ты перестаёшь думать о своем бывшем,переключаешься на что то другое и только почувствуешь,что тебя отпускает - тут непременно появляется ОН! Или напишет что-нибудь или позвонит. Эзотерики называют это ментальными привязками.типа когда ты зависишь от человека,ты отдаешь ему энергию,а когда зависить перестаёшь,он чувствует,что энергия от тебя не поступает и сам идёт к тебе за ней. Ну все это на каком-то ментальном уровне,интуитивно. Это одна из точек зрения,может и бред,канеш, но для меня она убедительна.со мной это резонирует.
Да, есть такой эффект, замечала такое тоже))
Тоже было. Отпустил внутренне девочку, а её ещё больше накрыло, а когда я увидел что её накрыло, тут уже накрыло меня.... Хочу дать совет из собственного опыта. От сильных эмоций помогает огонь. Идёте в лес (или на дачу) и разжигаете хороший мощный костёр. Подкидываете сами дровишки. После двух- трёх часов "медитации " на огонь почувствуете глубокое успокоение. Повторять по мере необходимости ))) Удачи и счастливой любви...
Спасибо за информацию,не думала что от такой молодой девушки я услышала хороший совет,постараюсь ему следовать,до этого я смотрела много советов психотерапевтов( мужчин), но случайно посмотрела ваше видео и мне оно очень понравилось.Спасибо
Спасибо за информацию,не думала что от такой молодой девушки я услышала хороший совет,постараюсь ему следовать,до этого я смотрела много советов психотерапевтов( мужчин), но случайно посмотрела ваше видео и мне оно очень понравилось.Спасибо
Со мной тоже самое происходит.Думаю надо игнорировать,может получится.Хотя не факт,что смогу устоять не ответить.
Мы все - наркоманы. Кто-то плотно сидит на адреналине, кто-то - на серотонине, кто-то - на дофамине или кортизоле, но чаще всего, мы сидим на коктейле из всех этих наркотиков... С этим надо смириться. Смирение с данностью - лучшее, что может в вами произойти во время 'ломки'.
Если вы хотите полностью избавиться от наркотической зависимости, то должны осознавать, что это невозможно. Можно лишь заменить 'дилера'))) Поэтому если вы впали в тоску из-за того, что вас кинул ваш 'дилер' ('любимый'), то подумайте о том, как это глупо. И направьте вашу энергию на поиски более безопасных для вашей психики механизмов достижения 'прихода')))))
Вы правы.
Вы полностью правы! Вот только во время влюблённости вырабатывается ещё коварный фенилэтиламин- те самые "бабочки в животе". И аналог в обычной жизни ему очень трудно найти. Ни из еды, ни из спорта, ни из творчества. Это я Вам как фенилэтиламиновый нарик говорю))) Но это не значит, что не нужно пытаться его искать) Кое-где он всё же бывает - немного в шоколаде и много в небывалых взлётах карьеры)
@@nina_ricci я бы вам сказала что эттто...это не бабочки..люди просто в действительности не понимают что это за ощущения!..
100%
Гениально 👍✨
На счёт мужчин - не правда. я, например, могу долго переживать расставания от неразделённой любви. У меня эмоциональная зависимость и себя этим я уничтожаю. Когда человек никогда не ответит на твои чувства. А любишь большего всегда на свете. Эта страшная зависимость, от которой очень трудно избавится. Так и живем.
Вы скорее исключение из правил, так же, так же как и женщины есть, не склонные к страданиям... тогда, надеюсь, что и вам это видео было полезно))
Загугли «Санчас»
Он не один.. поверь..у мужчин это еще хуже чем у женщин. Загугли
Полюбите меня... я буду рада.
@@fifamir24 полюбил.
Благодарю тебя! Прям сегодня ты выкладываешь это видео в тот самый день, когда мне это очень нужно!
Не каму не жилаю безответную любовь ! Не девушкам не парням ! Один вред
Лучше вообще никогда ни в кого не влюбляться
Я 4 месяца уже страдаю.Не могу избавится от такого чувство.Страдаю,за что мне такое.Нечего не хочу делать.Прапал сон ,аппетит.Моя семья тоже страдает.Знаю что смысла нет,он блокировал 2 раза мои номера,обидно.Но выхода не могу найти.
Спасибо, вам Анастасия. Знакомая ситуация) Все так и есть: эмоции проходят и снова светит солнце. Про бывшего уже думаешь - я вообще в каком состоянии была, что на него посмотрела. Но без злости и ненависти.
😅
Хоть я и мужчина, но переживания точь в точь, как ты говоришь) всё таки зависит от степени привязанности наверное) Спасибо)
Надеюсь скоро буду говорить про свой неудавшийся роман с такой же легкостью как и ты ) а пока боль и в мыслях постоянно 😅
Все пройдет! Жизнь продолжается🌺
Советы огонь, всё верно. К сожалентю, при длительных серьезных отшениях и большой зависимоститпол года словомешалки обеспечено. Не думать не возможно. Особенно грустно про альтернативные отношения. Ты уязвима, и самооценка пошатнулась, в таком состоянии даже флирт веселым не получается...
Надо вспоминать только плохие моменты и стороны
Не нужно вообще его вспоминать, ни плохие, ни хорошие моменты...
Я обычно либо какать иду либо лысого гоняю когда навязчивые мысли приходят
С годами у меня выработалась привычка, чтоб не страдать и не делать себе хуже , я сразу же блокирую везде где только можно избавляюсь от вещей которые бы напоминали мне о человеке. И все мои страдания укладываются в 2-3 дня!:)))
Раньше было год. Но сейчас у меня другая крайность , для меня лучше не вступать не в какие отношения сейчас , чем потом страдать от них. Я пытаюсь над этим работать, но пока безуспешно.
К сожалению многие люди после неудачных отношений начинают так же думать, и я тоже так считала какое-то время...все пройдет, когда встретите подходящего вам человека! Главное, не терять веру и энтузиазм!
Аналогичная ситуация.Для меня тоже лучше не вступать,чем потом страдать и переживать!!!
@@anastbalashova Настя, а блокировать надо его везде? Или все-таки лучше сделать вид, что всё равно. Пусть "болтается" в "подписчиках"?
@@Lena_bog блокировка - это не "ход конём", а способ быстрее расстаться с эмоциональной зависимостью.
@@Lena_bog вы себя то не обманывайте
Анастасия, спасибо огромное за вашу личную историю 👍🤗, она внушила в меня уверенность, что страдания однажды ЗАКОНЧАТСЯ ПОЛНОСТЬЮ 😀☺ и я вообще "забуду" о существование человека !!!!!
Обязательно забудете👍
@@anastbalashova 🤗🤗🤗🤗🤗
Класссс! Какая вы молодец! Та же страсть - штукатурить и красить стенки! Негатив выходит с потом и слезами. Именно так и справляюсь :)))
Боюсь, что тоже всех подруг уже задолбала страданиями, осталась совсем одна в покрашенной квартире :)
Главное - это не начать запоем слушать пиздострадательную музыку и под нее рыдать месяцами. Музыку на несколько лет нужно вообще исключить ЛЮБУЮ. Также перестать ВООБЩЕ смотреть художественные фильмы. Потому что там из сюжета в сюжет все герои либо в поиске любви, либо брошены, либо разбираются из-за любви и это лишний раз заставляет тебя дрочить себе мозг ПОИСКОМ ЛЮБВИ И ЛОЖНЫМ ПОНИМАНИЕМ, что человек якобы не может существовать вне отношений.И, как следствие этих ложных мыслей происходит либо уход в алкоголь, либо в рыдания под музыку и взбирания на когтях по обоям от душевной боли. Поэтому табу на любые художественные фильмы и любую музыку в принципе. Следует отказаться от мышления лирического и включить только АНАЛИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ. И для этого нужно уйти в изучение психологии, политики, истории, медицины и в спорт. И еще зарегаться на сайте знакомств через силу, если даже никто не нужен. И начать там всех подряд без разбора лайкать ежедневно. После чего мужики повалят на твою страницу толпой, если ты симпатичная. И на каждый вечер после работы начать ходить на свидания. Я сама изобрела эти все инструкции для себя. Сходила на 72 свидания пока что с разными мужчинами. Цель - 300 свиданий и никого не выбирать. Просто хожу с мужиками по выставкам, по театрам, по элитным ресторанам, съездила по 18 выдающимся городам России. Никто не нужен из мужиков, хотя они хотят встречаться для интима, но я со всеми держу дистанцию. Того мудака, из-за которого страдала, вообще не вспоминаю. Прошло 5 лет... Сейчас смешно, что была такой дурой и жила в неврозе и неадеквате. 3 года подряд слушала 32 психолога на разные темы на ЮТУБе. В итоге сделала сама себе психоанализ. Поняла, почему была жертвой. И еще научилась типировать людей по психотипам. Теперь счастлива, очень люблю себя. Езжу по разным странам. Посетила 18 стран. Поставила себе цель - 50 стран мира посмотреть. Задумала переезд за границу. Теперь понимаю, что влюбиться никогда ни в кого уже не смогу. Стала 100% эгоисткой. Саму от себя прёт. Тем более, что комплименты по поводу внешности и фигуры получаю регулярно. Плаваю в бассейне регулярно, езжу на велике круглый год, поставила себе целью зарабатывать определенную сумму денег ежегодно и тратить деньги на поездки за рубеж, на свое здоровье и свои хобби. Короче, Я СЧАСТЛИВА!) Мужиками манипулирую и сливаю после 1 - 6 свиданий максимум. Затем беру нового с сайта знакомств. Сейчас у меня 1 тыс 200 мужчин на сайте пока еще не отвеченных, висят на стадии лайка.
Рада, что у вас все отлично сложилось👍 все верно, самое главное сопли не наматывать на кулак, а принять на себя ответственность за свою жизнь
Мужики делают тоже самое что и ты,Америку не открыла!))))
а меня даже спасает пиздострадальческая музыка, я начала заниматься гитарой и пением и теперь я могу выражать слёзы, эмоции через музыку. у каждого индивидуально, но я считаю это лучше чем просто реветь, так хотя бы развиваешься
Случайно наткнулся на твои видео, хотя вообще в ютуб редко захожу. Понравилось ! Почитал комменты, ещё и из Красноярска родного оказалась) Хоть и живу уже в Сочи больше трёх лет, все равно Кырск родной и люди там лучшие) Продолжай в том же духе! Удачи тебе)
Рыдала в тазик со штукатуркой и дальше этим штукатурила)))
Какая Вы молодец, так открыто о себе рассказываете! То, что Вы делитесь личным опытом, помогает людям лучше, чем любая теория. Все мы люди, всем свойственно ошибаться, но не каждый способен как бы со стороны посмотреть на свои ошибки да ещё и показать их другим, чтоб помочь выйти из подобной ситуации
Про список тем для дум я ещё не слышала! 😳😅 но блин, это же так важно и очевидно!,,, это почти во всех медитациях фонит. Спасибо за советы! 💜💜
Реально помогающий ролик. Каждое слово ложится в сердце. Спасибо !🙂
Спасибо большое. Все легко, просто и доступно. Меня тоже бросили по смс. И хотя я думаю о нем каждый день мне уже не больно
Анастасия, ты умничка! Рассказываешь очень полезные и точные вещи!
Спасибо что поделились своей личной историей, Настя! Спасибо, что даёте знания , которые помогают!!!!!
Настя, а можете рассказать о себе? Какое у вас образование? От куда такие глубокие познания? Мне очень нравится о чем вы говорите и как подаёте информацию. Спасибо.
Вам спасибо! Я думаю, что месяца через 2 сниму отдельное видео про себя) Образование у меня финансовое и юридическое; психология - хобби с детства, люблю читать книги на эту тему, наблюдать за поведением людей и анализировать реакции. Вот накопилось уже много опыта и выводов, решила начать ими делиться на ютубе)
@@anastbalashova ну действительно хорошо. Прикладная психология так сказать. Побольше таких тем - применимых к жизни. Научный подход он пусть будет для профессионалов) ,а нам таких быстрорастворяемой психологии плиз)😘
И правда тоже не было желания даже просыпаться, про есть вообще молчу , это происходит все неосознанно и во вред себе ,зная что тебя предали и не любили , а ты любил больше всего на свете . Безумно больно . Со временем проходит
Аминь 🙏🏻
Итак, чтобы разлюбить надо не думать о человеке. Отсюда следует, чтобы полюбить - надо начать думать о человеке. Сфокусировать внимание человека на себе. Способы любые, от хороших до плохих. В этом и есть смысл всех манипуляций. Видать нет никакой любви. Только функции нашего мозга. От которых потом пляшут эмоции
Если вы психопат ,то для вас нет любви
Как же Вы вовремя! Обожаю Вас, продолжайте в том же духе 🔥😻😻😻
Видео для меня актуально. Я эмоционально сильно устала нежели физически , эмоционально истощена.
Капец, смотрю и просто каждый!!! Каждый пункт про меня!) Жиза вообще) очень все по делу) про список разрешенных мыслей - очень интересно, надо попробовать! А то вот это мусоленье в голове просто в дикий депрессняк уводит каждый раз. Заметила, что когда стараюсь замечать эти мысли и переключаться сразу, то отпускает быстрее, но потом все равно срываюсь и по новой все. Спасибо тебе за мотивацию и веру в светлое и классное будущее)
Пожалуйста, обязательно переключайте мысли, так быстрее жизнь заиграет новыми красками! Удачи и терпения, и я уверена, что у вас все наладится!
@@anastbalashova спасибо большое 🙏
Очень классная девочка!!! Спасибо за четкую инструкцию😘
*Спасибо* тебе огромное, я ещё тебя с первых видео смотрю и первая начала просить снять видео на эту тему!!)) Желаю развития канала
Вам спасибо)))
Настя, обожаю ваш канал 🖤🖤🖤
Больше спасибо !
Рада быть полезной😊
Какая прелесть - штукатурка. Я, расставаясь со своей любовью, так и сказала, в глаза - «Я придумала себе терапию. Это трудотерапия, я переклею все обои». Но расставшись, пару месяцев не страдала так, как предполагала. А теперь накатило, очень плохо. Смотрю на краску, клей, которые были подготовлены и посмотрев видео, думаю, а гк начать ли мне ремонт, собственноручно?. Надо вытягивать себя чем-то еще, английский по скайпу не помогает (нет, польза огромная).
Только что наткнулась на твои видео но я тебя уже обожаю 🥰
Главное чтобы прошёл 21 день...
Как привычка, нужно просто чтобы прошли эти дни , завлечь себя чем нибудь...я ушла в работу, заставляла себя есть, тошнило даже от воды, через 21 день это все прошло, слава Богу ! Никому не пожелаю такого...Вернусь ли я к бывшему? ОДНОЗНАЧНО НЕТ! Я больше не хочу это пережить вновь... поддержки у меня не было, я живу одна, но я написала список дел, которые мне нужно делать, вот постепенно выполняла и радовалась))) на тренировки записалась, внешностью занялась, ну просто куколка стала 😉 мне стало легче и спустя 2 мес что прошли чувствую себя намного лучше! Девочки, любите себя! Всем любви ❤️
Сейчас,как обстоят дела?)
@@ЕкатеринаМурова-и6о только сейчас увидела коммент)) все супер)) работаю, радуюсь жизни))после расставания дала себе неделю пострадать и потом взялась за себя)) имидж сменила, одеваюсь исключительно в яркие цвета одежды, как будто глоток свободы во всех смыслах ☺️🤗
@@ЕкатеринаМурова-и6о сейчас для себя поняла, что пока что хочу отдохнуть от отношений, сделать перерыв от знакомств) наслаждаюсь собой)))
@@mollyblack6302 ой как здорово я очень рада)))
Для меня просто эта тема больше не актуальна😅😅😂😅
Спасибо что поделились своим опытом! Было очень познавательно и интересно.)
Анастасия ,тьі большая молодец и умница. Спасибо за советьі)
Настя привет. Хороший у тебя контент - классно подаешь. Попробуй "динамики" добавить в видео - вообще огонь будет)
Спасибо за совет, над этим как раз и думаю сейчас))
Милая лайк не глядя ! ты супер штукатурщица ! И не только
Настенька,огромная благодарность тебе за видео.Спасибо за рекомендации .Всё было бы проще ,если бы мы были роботы и думали только головой.Но у нас есть душа и сердце. И есть родовая карма,к которой мы привязаны. И всё начинает повторяться в твоей жизни,как повторялось в твоём Роду. И эти негативные родовую программы необходимо изменить только ,когда ты будешь молиться Высшим Силам за Род ,Задачи кармические у всех разные. Кто-то приходит в твою жизнь, чтобы тебя унизить ,растоптать.И это для того ,чтобы заставить тебя развиваться духовно.Другого учат правильно делать выбор-не материалка,а выбирать любовь. Кто-то выступает как палач. И в этом очень сложно разобраться. Самое первое необходимо начать развиваться духовно. И тогда,в минуты отчаяния ,ты начинаешь понимать,что тебя любят Свыше.Ты не одна.особенно,когда ты не можешь поделиться об этой ситуации с кем- либо. И только через боль и отчаяние, начинаешь возрождаться духовно. Вспоминаешь свои ошибки.Когда то и я поступала так же,как поступили со мной .Сделав больно другому человеку , мы даже не задумываемся об этом. Необходимо соблюдать Законы Вселенной. Вот почему так трудно убрать зависимость.А твои методы ,Настенька,очень хорошие,но самое главное мы должны понять ,что мы приходим в этот мир,чтобы стать лучше,чище,духовнее. Ведь только Свыше мы получаем Энергию.В первую очередь необходимо начать с любовью относиться ко всему,что и кто тебя окружает.Отпустить из сердца и обиду злость,поблагодарить своего человека,что ему пришлось выполнить эту роль в твоей жизни.Ведь не только он выполняет свою задачу,но и мы меняем этого человека.Всем желаю взаимной любви.счастья и МИРА!!!!❤❤❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Растался со своей дамой пол года назад.Головой понимаю,что все правильно и мне самому так будет гораздо лучше.Но!Не забыть вообще.Постоянно думаю о ней и малейшее упоминание о ней на прямую или косвенно вызывает у меня дикий дискомфорт.Не было раньше никогда такого в жизни,но тут.Иногда думаю,что если бы она проявляла какое то внимание или шаги к примирению,то мне это и не нужно было бы и чувствовал себя лучше,но это не просходит.Иногда чуть вроде отпускает,а иногда с такой силой накатывает.Как избавится от этого окончательно не понимаю!К другим женщинам не испытываю до сих пор не малейшего интереса.Мечтаю только обо дном,просто стереть из головы на всегда и никогда не вспоминать ее,но как же это блин сделать
Общайтесь с другими женщинами - это помогает👍
Очень трудно переключаться на хобби. Мне помогают видео на эту тему. Целыми днями смотрю. Благо работа позволяет.
Главное не затягивайте свое нахождение в этом периоде, тем более скоро весна, радуйтесь жизни и идите вперед, ваш мужчина где-то уже ждет вас👍☺️
@@anastbalashova Спасибо! Успехов вам!
Ты такая умница, столкнулся с такой же проблемой как у тебя было😂, спасибо тебе что ты делишься 🙏👍
Какая же ты умничка! Спасибо тебе большое
Настенька, вы супер) Скажите, а ваше сердце свободно?)
Спасибо огромное, Настенька ❤️
Очень полезная информация! Благодарю!!!)
НАСТЬ спасибо за видео очень верные шаги! Да, с глаз долой из сердца вон! Да все верно, но я никак не могу очнуться уже 2 года. С переменным успехом стадии облегчения сменяются отчаянием.Работаем вместе и работу не сменить. Буквально рядом сидим. Это муки просто. Может расскажешь, как тут себя развернуть ибо качает очень сильно..
Попробуйте все-таки поменять работу, хотя бы стол с кем-нибудь можно поменять, или кабинет другой, или отдел. Второй вариант это проработать с психоаналитиком вашу зависимость, чтобы можно было строить новые полноценные отношения, они отвлекут. Успехов вам и счастья!
@@anastbalashova спасибо большое за ответ. Но блин как раз это все невозможно (Нет у нас другого отдела , стола и та.). А психологи только по интернету, у нас их нет. Наверное Да надо обратиться к тому что сама не справлюсь или получается но не на долго. Сколько только чего я не делала. Я поняла что просто тянет не сам человек а незавершенность с ним. Спасибо Настя твои видео помогают!
ръ
Попробуйте переключиться на себя. Ему назло стать лучше, лучше краситься, элегантнее выглядеть, займитесь йогой или еще чем чтобы поправить осанку и выглядеть как королева. Это вам сторицей окупится и в будущем очень пригодится. Только не ввязывайтесь в сомнительные отношения из мести, чтобы не получилось "на зло бабушке отморожу себе уши". Делайте только конструктивные вещи для себя.
Благодарю Вас за информацию 🔝👌🏻🔥
Какая же Вы ох@енная!! Обожаю вас! Извините за плохой французский)))
Общайтесь с другими мужчинами, чтобы забыть, даже если они вам не нравятся, для общения
отличный метод, спасибо!!!
Спасибо вам большое 🏵️🏵️🏵️
Все советы очень полезные, спасибо, просто у меня тоже была и безответная любовь и болезненное расставание.. Правда очень давно..
Фигушки... Не дождётся.
А я покрасила волосы сегодня, завтра оденусь как Королева и выйду в город гулять. Куплю сама себе цветы, самый красивый и большой букет. Пройдусь по магазинам, зайду в кафе и буду пить самый вкусный кофе с пироженным 😜😜😜😋😋😋😋😋😋
Вооот! 🥳🥳🥳🥳 Отличный настрой, так держать👍
@@anastbalashova А ещё с утра по магазинам прогулялись. Купила себе курточку кожаную, белую рубашку, две пары джинс, пару макасинов и солнечные очки.
Да и моё любимое кофе, девчата заходите завтра 8 марта....
С праздником Вас мои хорошие👍👍👍🥰🥰🥰🌷🥀🌺🌹🌺🍹🍸🍹🍸
Отличное видео! Очень грамотно.
Спасибо тебе! Ты классная !
Клин клином тоже работает! Только надо очертя голову идти в активный поиск. А не переключаться на кого-то одного.
Классно, Насть! Каждое слово, можно отливать в гранит!)
Полезно даже для парней. Мне например как-то надо свою ситуацию перемолоть, но у меня хуже, хз как вдовцы переживают потерю, обычно спиваются, но мне нельзя пока что выпивать...
Спасибо за рекомендации
Крутое видео
у мужиков так же все, залипают и растягивают, в общем все субъективно и индивидуально. Наверняка у многих есть знакомые, у которых доходило до суицида из-за расставаний и отношений с противоположным полом.
Умничка! 😘
Где можно пообщаться с Вами?
Есть вопрос связанный с этой темой.
Здравствуйте,хочу поделиться,встречаюсь с девушкой 5 лет,в последнее время постоянно ругаемся из за мелочей,ворчим друг на друга,и когда ходит гулять без меня,меня как будто накрывает,как будто меня бросили,такая боль,я её люблю,но чувствую она как будто охладела,даже не знаю что делать,и не хочу потерять,и терять все созданное,мы построили дом,в планах было пожениться.помогите советом
Сделайте ей предложение👍
Хорошее доброе видео)
Симпатичная !
Ты лучшая 😍😍😍
полностью описала меня🤭
Настя,а вы сейчас в Красноярске живете?
Периодически))
Не думать о человеке, когда он каждый день перед тобой сидит 10 часов, это довольно трудно...
Спасибо за Советы и рекомендации,мне это очень нужно сейчас.Расстались с м.ч год назад,но решили окончательно отпустить друг друга только позавчера.Тяжело сейчас
Сделайте рефрейминг : все к лучшему, впереди новая любовь, новые классные отношения, наконец-то я поставила точку и двигаюсь дальше 🌺
Анастасия Балашова ,конечно.После ваших видео и своего анализа этих отношений,понимаю,что все хорошо и мы приняли правильное решение.))))
Умничка!
"Попробуйте не думать" - это невозможно :))
А что делать если он просто в голове..я не думаю и уже прошло больше 7мес.без общения, но душа разрывалась и сильно тянет, он манипулировал я понимала, потому что я занималась разными делами..но он не выходил из головы пока не начала делать все возможные практики, Спасибо Вам!!Я не звонила и не писала, но и он нет..хотя я ждала..и чувсвовала и вот когда я всё отвезалась после 9 мес.страдания и различных практик, мои мысли и голова была свободна, он начал писать и звонить..
Вот тварина! У меня тоже почти через год объявился и опять "качели" начались
Честно говоря, я не пробовала не думать, но мне как-то не очень идея нравится чисто теоретически.
Во-первых, это энергозатратно - контролировать поток мыслей, а во-вторых, надо же какие-то выводы из произошедшего сделать, а как это сделать, не думая?
Но я явно что-то делаю не так, так как прошло уже месяцев 8, а меня мечет по стадиям принятия. Сегодня я проснулась и мне кажется, что я смирилась с данным положением вещей, а на следующий день снова надежда на то, что он хотя бы захочет поговорить. На утро после я злюсь, а к вечеру от злости не остаётся следа, ведь я сама виновата в произошедшем и считаю, что заслужила то, что со мной произошло, а еще через какое-то время я просто не могу поверить в то, что это действительно произошло со мной, потом начинаю винить себя, что не послушала интуицию, которая сигналила мне, что это не мой человек. И так смена стадий в произвольном порядке до бесконечности.
И это при том, что не было любви к человеку. Отношения уже изжили себя, и я даже, можно сказать, хотела расстаться. Но надеялась, что это произойдёт без причинения вреда друг другу, а он жестоко со мной обошелся. Даже не знаю, что было бы, если бы я ещё и сильно любила...
А ещё недавно я не понимала, чего коллега вцепилась в бросившего её бывшего :D это был проблемный парень, который изменил ей и бросил ее, она быстро нашла парня куда лучше по всем параметрам, но при каждом удобном случае она заводит разговор со всеми подряд о бывшем :D она пошла на концерт его любимой группы только потому, что среди тысяч фанатов можно "случайно" пересечься с ним :D
Не могла понять, почему бы ей не оставить его в покое. Теперь я хорошо понимаю :D
Ну вы же за много месяцев сделали выводы или хотите продолжать делать выводы ещё несколько лет?
А контроль своих мыслей, действительно, затратное дело, когда им занимаешься впервые. Но гораздо больше энергии у вас уходит на поддержание своей надежды.
@@anastbalashova я не могу остановиться ни на каких выводах, поскольку меня швыряет из стадии в стадию. Выводы меняются в зависимости от того, кто на этой стадии виноват в произошедшем :D
Эти мысли как-то сами собой думаются, сил сопротивляться им у меня пока нет.
Возможно, будь я все время занята, было бы иначе, но я работник такой сферы, где карантин начался в феврале и конца и края ему не видно. И на решение насущных вопросов или поиска дел для себя сил совсем нет, потому я посвящена своим мыслям о произошедшем в личной жизни 24/7.
Я привыкла справляться с любыми личными проблемами при помощи работы. Просто заваливала себя ею настолько, что были силы только до кровати доползти и ни на какие размышления о личном ресурса не остаётся. Сейчас подумалось, что это и есть, наверное, разновидность Вашего метода, только замещение мыслей происходит неосознанно.
Но сейчас обстоятельства иначе сложились, и, наоборот, нет сил думать о работе и её поиске. Мне кажется, пока меня занимает гонять мысли о расставании, у меня не получится их искусственно изгнать.
Может, мне просто однажды надоест об этом думать :D
Пока понаблюдаю :D
Спасибо!
Обожаю вас. Уже год в зависимости, заблокировала 🤣🤣🤣🤣🤣💞💋💫 еле держусь, а он провоцирует НЛПшник🤪☠🥵
Классное видео, все очень логично, но не получается просто перестать думать о нем((( резинка не помогла вообще((( придется ждать ...
Ждать не надо, берите биту))
ya jiva fizicheski..no vnutri menya netu eto prosto nevinasimo😥
а мне клин-клином помогло. Я встретила мужчину, полную копию моего любимого. Да, получается, что я его использовала для того, чтобы забыть того... Но через год меня наконец-то отпустило. Замену пришлось бросить, я его не любила. Да, вот такая я сука, но зато в петлю не полезла из-за этой бестолковой любви
Только со специалистом можно быстрее справиться! А самому через 2 года ослабевает хватка и есть надежда взять себя в руки.
Анастасия, скажи своё мнение о психологах/психотерапевтах, стоит ли к ним обращаться, помогают ли они?
Считаю, что хороший психоаналитик - лучший друг человека) Никто так не поможет тебе разобраться в себе и своей жизни...можешь конечно сам справиться, но это будет гораздо дольше и нужно очень многое знать из психологии)
@@anastbalashova я так понимаю найти толкового психоаналитика сложно?
Я не Анастасия... Но могу поделиться опытом))) Всегда скептично относилась к психологам, но недавно попала в сложную ситуацию и обратилась к специалисту. Сейчас понимаю, что сама бы не выбралась - или выбралась с большими потерями)) Так что попробовать, на мой взгляд, стоит. Главное - найти "своего" специалиста)))
Найти не сложно, проблема в том, что стоят их услуги пропорционально качеству, и не каждый готов тратить свои деньги на это...
Спасибо)
Ну вот это видео очень крутое!
Просто не думать - это самое непростое после расставания))) и приходит только со временем, как бы человек не старался «не думать»
Недавно я рассталась с мужчиной.Для меня было 3 потеряных на него года.Заблокировала.Но он пишет мне с других телефонов.примерно раз в неделю.Таким образом напоминает о себе.И это делает специально.Он никогда меня не любил..
Какая ты умница 👍
Спасибо☺
Я щас тоже штукатурю))))
Я 2 недели красила квартиру 😅😅
Нифига себе! Год страдала от раставания. Я никогда так долго не страдала, Бог миловал 🙏
Всем привет вот растоемся женой и очинь сильно пережеваю и не знаю как это может перебапрть.
Насть, такие красивые волосы😍Делала какие-то процедуры( кератин и что-то типа этого)?
Спасибо, вообще ничего, они сами прямые как палки, даже утюжком не пользуюсь. Единственное, без чего не могу жить, без бальзама от syouss с эффектом ламинирования, он мне помогал очень, когда были длинные волосы, чтобы не путались, да и сейчас тоже блеск дает.
Наверное, больнее всего будет то, что ты влюблена в лучшего друга...8 лет дружбы...А после ссоры с ним я вообще очень сильно на него обиделась
Я просто представила, что даже если меня не станет, ему будет всё равно, тогда меня отпустило😂через 3 года поздравил с днём рождения, но я оставила его в игноре. Надо отвечать взаимностью)
Molodec.eche takaia malenkaia no vse umno rassujdaet i ponatnom iazike.
Когда ты сказала ,что ты переехала в Красноярск ,то мой мозг просто отключился ,я не знаю почему ,но мне всегда казалось ,что ты живёшь в Греции 😅
Сейчас до сих пор в Красноярске?
Настя, ты изучала психософию? Мне недавно книга попала, весьма интересно.
Нет, я ее не изучала, но представление имею, это очередная разновидность типирования людей, как эниостиль или соционика, а мне кажется, что любое типирование - это ошибочное обобщение) Видео мое на эту тему ruclips.net/video/i41Xu9sGUnk/видео.html
@@anastbalashova Автор этой книги, так и писал что все сугубо индивидуально и зависит от множества факторов. Определение психотипа может составлять около 70%. Но там суть не в этом. Там идет упор на парные взаимоотношения. Между коллегами, родственниками или мужа и жены. Почему люди вроде бы понимают друг друга, но общий язык найти не могут. Или наоборот. Общий язык нашли, а взаимопонимания нет. Про сильные и слабые стороны характеров и как они взаимодействуют друг с другом.
Так если мы с точностью не можем определить психотип, то как можно говорить о верном их взаимодействии? Я думаю, что ты типа А (но это только на 70%), а я типа Б (тоже на 70%), значит при нашем контакте в одной ситуации ты можешь быть А, а можешь и не быть; но еще и я могу быть Б, но могу и не быть им. Даже с точки зрения математики точность описания взаимодействия уменьшается до 30-40%.
Чтобы найти общий язык, есть подходящие для всех правила: слушать человека, интересоваться им и его проблемами, удовлетворять его потребности. Просто не все умеют или с кем-то не хотят так делать, поэтому и отношения со всеми бывают разными.
@@anastbalashova Ну не знаю, люди подчиняются своим эмоциям и придерживать их не хотят в большинстве случаев, это очень просматривается. Если у А на первом месте стоит психотип царь, и а у Б логика, то они никогда не договорятся. Потому что Царю плевать на то что может быть по другому и более логично. Будет так как он сказал и все.
Тут тоже готова поспорить, любого так называемого "царя" можно поставить в такие условия, когда он забудет о себе и будет делать то, что нужно другим. Вот вы описали тип царя и что ему сложно, но он как раз и не обладает навыком слушать людей и интересоваться ими. Хотя несколько месяцев тренировок и он сможет мастерски использовать эти навыки для общения. А если он будет думать, что он просто такого типа, то даже не подумает работать над этим. Мол я такой, любите меня таким.
Так я занялась йогой😊
Если не думаю, то получаю флешбек, и потом уже думаю.