Esses dias eu estava pensando sobre esse assunto! Sigo várias youtubers e parece até que moram todas juntas rs, comecei a reparar nisso. Todas tem a mesma rotina da manhã. Acordar as 5, pre treino, devocional, academia, corrida, café da manhã saudável, leitura... As pessoas repetem muita a rotina uma das outras, parece que vivem no automático, tipo um robô. Será que é isso mesmo ou eu que estou doida rs!?
Está certíssima, gostaria de encontrar influencer mais autênticas... Realmente parecem que moram todas juntas kkk... A Lele mostra uma leveza nos seus conteúdos. E já está dando a virada de chave sobre isso.
Lelê, como você é cristã vou te dizer algo. Nunca diga que você tem medo, "tenho medo de cair" "tenho medo de...." porque assim você dá legalidade a ele e abre portas para ele. Você é e foi muito corajosa enfrentando, meus parabéns ☺️❤️. Isso nos serve de inspiração e motivação para continuarmos, muito obrigada por compartilhar isso conosco, Lelê ❤🤍🌷
Lelê tenta responder mais os comentários, pq quanto mais vc responde, mais o pessoal vai sentir prazer em comentar, além de que pode gerar uma resposta a sua resposta e consequentemente aumentar o engajamento.❤ Sei q são muitos conteúdos para você consegui administrar mas aqui no youtube o pessoal precisa dessa maior interação.
É verdade! No início havia mais interação. Afinal, é o “inicio, né?!”. Rsrs Essas atitudes são previsíveis e, até mesmo ruim. Se o canal está crescendo e monetizado( porque esse é o intuito do criador de conteúdo), é Graças a Deus e aos seguidores.
Pra nós que priorizamos a rotina saudável o domingo é dia de descanso/organização. Nao gosto de saídas demoradas, bebedeiras, festas etc.. no domingo, amo ficar em casa descansando e assistindo algo legal pra segunda estar bem
Lelê, amo suas reflexões, mas essa de hoje bateu forte em mim porque eu quase caí nessa! Isso da gente acompanhar o pessoal e colocar metas para coisas que fazemos por prazer é fácil demais de cair. Fico feliz por ter despertado a tempo e ter trazido isso pra nós! A nossa saúde mental agradece! 🥰 A reflexão do uso da make também foi muito boa, penso do mesmo jeito! ❤ Você me inspira muuuuito! Obrigada
Boa tarde Lelê, anima aí pq vendo vc sua história que fui atrás de uma nutri e QR emagrecer, mais uma vez obg por compartilhar sua rotina, Deus abençoe vc Afreu q os projetos da sua vida se cumpram, q vcs vivam os propósitos de Deus todos os dias da vida de vcs❤
O engraçado é que você parece que sabe oq eu estou sentindo, pq suas reflexões são sempre aquele conselho que eu estava precisando sabe? Eu precisava ouvir muito isso hoje! Obrigada obrigada!
Lelé você é uma inspiração, comecei a te seguir no início do ano, e de lá pra cá aprendi tanto com você. Continue com o seu propósito de compartilhar e inspirar tantas pessoas. ❤🥹👏🏼👏🏼
Assistir os vídeos da Lelê tomando café da manhã é meu momentinho do dia, mas dessa vez tive que ver no domingo a tarde mesmo! Amo seus vídeos, por favor poste outro logo❤
Eu sou igual a vc Lele...adoro a minha companhia, adoro ficar em casa, eu e meu esposo. E realmente no início adoravamos viajar em turma etc... Mudamos nosso estilo de vida aqui em casa, por hábitos mais saudáveis, treinos... e estamos muito felizes com essa fase❤ Agora não gostamos mais... O importante é sermos felizes e não fazer nada por obrigação e se comparar com os outros. Adoro acompanhar o seu trabalho, super me identifico com vc. Considero vc uma pessoa muito leve e querida, sucesso pra vc😊
Nossa, eu precisava escutar isso, eu voltei a correr e "quebro" na corrida, pq as vezes fico cansada e começo a caminhar um pouquinho e aí volto a correr, eu estava pensando em desistir pq na minha cabeça eu não podia parar, tinha que correr "direto". Mas eu treino no mínimo 4x na semana, eu trabalho de dia e de noite, cuido da minha mãe doente, então eu já estou dando meu máximo dentro da minha realidade. Obrigado por isso Lelê, me deu um gás e muita clareza. ❤🙏🏻
Peguei o celular pra comentar rsrs . Letícia amei vc expor suas dificuldades, gosto de te seguir para me motivar mas é muito bom ver que vc é humana kkk e tem vezes que tbm desanima e sai da rotina , só quer andar e não correr . Isso nos faz bem pois muitas influencers nos vende uma imagem de perfeição, de meritocracia que nos faz sentirmos culpadas por não dar conta de tudo , amei o vlog .
A real é que a internet quer pintar uma vida perfeita, sem erros e só motivação e a gente sabe que no fundo, a vida não é a coisa mais incrível de uhuuu quero fazer isso todos os dias né??
Obrigada por estar compartilhando sua aventura na direção Lelê, antes até dirigia para lugares que desconhecia, mas fui perdendo o hábito e o medo foi surgindo, ultimamente isso está me deixando mal e você está me motivando a tentar. Obrigada!
Chegueeeei ! Nossa lele , eu AMO quando vc trás esses “bate papo” conosco ! E hoje ( segunda feira) me sinto exatamente assim ! O fim de semana foi muito corrido e tive passeios que me tiraram totalmente da rotina ! Claro que foi delicioso porque é ótimo viver o momento e aproveitar , mas estou me sentindo retida, inchada e molenga kkk essa semana quero focar bastante na alimentação correta e nos treinos , porque isso faz muito bem pra nós mesmas , trás motivação para trabalhar e enfrentar o dia a dia ! Você é uma inspiração amiga ( sim , me sinto sua amiga) kk e aproveite você com seu marido mesmo , que é a melhor coisa ❤
Foi muito importante para mim ver você voltando a rotina depois de uma semana fora dela. Me fez voltar também pois estava totalmente sem forças. Vi em você a mesma sensação que eu estava. Obrigada por compartilhar que nem sempre estamos no up. ❤❤
Eu fico encantada como Deus te usa nesses vídeos ! Esse tempo de conversa que vc faz em cada vídeo mostrando sua propia experiência e evolução me ajuda muito
Lelê, você é uma referência. Enquanto assistia seu vídeo, lembrei de uma frase que utilizo muito nos treinamentos que ministro e ela diz o seguinte: "Nunca perca a sua essência, é ela quem te leva ao seu propósito" Essa frase é exatamente muito do que você conversou hoje aqui no vídeo. Parabéns pela reflexão com tanta maturidade, tanta vida e sobre o hoje vivendo com leveza, com propósito e sem tanto peso. Especial na minha vida. Deus continue abençoando 🙌❤
Lelê, vlog da semana são os melhores! Assisto na segunda enquanto trabalho e amo! Já faz parte da rotina de segunda hahahha e já quero vlog de 2h kkkkkkk
Sobre a rotina... passei a acordar 5h por influência de algumas pessoas que sigo, como você. Mas só comecei a fazer isso porque tinha o intuito de cumprir todas as minhas responsabilidades de atividades físicas pela manhã, já que chego 20h em casa e sempre cansada. Quando ia à noite, eu ia treinar sem ânimo, acabava dormindo tarde, enfim... Queria testar uma nova rotina. E deu super certo! Hoje, quando dá 10:30 eu já fiz 1h de AEJ assistindo meu dorama, já tomei meu café com calma (que eu amo), já li meu livro, treinei... Aí chego em casa com tempo de me arrumar com calma pra ir trabalhar, almoçar e tudo mais. Aí, 20h, quando chego do trabalho, só janto, assisto algo na TV e vou dormir 21:30. O dia rende muito e fico com aquela sensação deliciosa de dever cumprido. Fora que dormir cedo e acordar cedo é melhor pro nosso ciclo circadiano. Só vi benefícios, então permaneço fazendo. Mas isso que você falou, de fazer as coisas porque outras pessoas fazem, faz muito sentido. Quase comecei a correr também, pra testar kkkkk mas percebi que eu não gosto mesmo (apesar de que eu queria gostar, faz bem pra saúde e gasta tanta caloria, mas não rolou), então aboli a ideia. E é isso... a gente se influencia, mas cabe a nós refletirmos o que faz sentido pra gente e o que não faz. Adoro suas reflexões, Lê. E penso muito parecido contigo sobre diversas coisas. Sigo acompanhando firme e forte! Um beijo!!
Lele, eu estava bem “sobrecarregada” no quesito corrida, sempre me cobrando a correr sem quebrar, sempre querendo mais. E a conversa que você falou sobre ser mais “leve”, também aproveitar o momento, me ajudou muito! Sensata demais! 🤌🏻❤️
Boa tarde Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!
Amo suas reflexões Lê!! Me identifiquei em muitas das suas falas sobre dieta, academia, corrida e individualidade. Você nos incentiva e nos inspira, quando desanimo busco um vídeo seu e ouvindo suas reflexões e desabafos fazem me sentir normal e seguir em frente, perseverar a cuidar da minha saúde. Obrigada por tanto 😘
Você está certíssimaaaaa Lê maravilhosa essa percepção sua, conforme vocês vão começando a ganhar dinheiro e trabalhar de fato com a internet vocês vão mudando aos poucos sem perceber, sempre tentando chegar no nível de outras youtubers por obrigação. Por isso as vezes temos a percepção que estão todas iguais. E é muito bom Lê quando você consegue perceber isso! Dou notam millllll pra você princesa. Não se perca e nem se cobre tanto viva leve as coisas no seu tempo só por saúde na calma. Não é atoa que tem muitas youtuber que começaram leve na internet e hoje ficaram doentes de tanto se cobrarem ex: a Audrey Bernini e muitas outras mas a Audrey eu acompanho desde quando ela começou. É uma pena!!! Se você não cuidar a internet deixa você doente. Seja você Lê !! Isso mesmo se quiser caminhar caminhe, não vá na ondinha que falam que é da saúde mas parece mais uma ondinha de toxicidade isso sim. Você é luz Le continue assim não se perca princesa.🩷✨🙏🏻
Lele, que vídeo gostoso de assistir nesse final de domingo. Me identifico tanto com você em tantas questões. Deu ânimo p começar a semana do jeito que a gente gosta, fazendo o que funciona p cada um, e sensação de motivação p não deixar os objetivos de lado. ❤
Disse tudo Lê 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Obrigações cansam, não gera prazer. E a corrida pra mim sempre foi um “escape” para desestressar e agora virou modinha “TER” que completar planilha para ter sido bom, fala sério! Já bastam obrigações do dia a dia, quero a corrida como meu momento relax, meu momento a sós com Deus, pq correndo e ouvindo louvores eu falo muito com o Senhor em pensamentos e me sinto muito tocada por Ele toda vez. Acaba sendo meu devocional tb ❤❤❤
Lelê não perco um vídeo seu, você me inspira demais, realmente as vezes esqueço de vir aqui responder mas não é por mal, trabalho e estudo mas arrumo sempre um tempo para te assistir, e sempre curto seus vídeos mas esqueço de comentar, vou me esforçar. ❤️😘
Essas reflexões são muito boas!! A rotina de vocês inspira muitas pessoas e desanimar alguns dias faz parte né!? Falo pra mim mesma que desanimar até posso, mas desistir não. Nada como um dia após o outro.
Lelê A sua reflexão de hoje bateu muito com oq aconteceu comigo. A obrigação da planilha me deixava ansiosa e qdo saí da assessoria e comecei fazer por mim oq me fazia bem, por saúde, correr qto eu quisesse, com pace que eu conseguia no dia sem "obrigação" eu me senti muito melhor e até hoje é assim, corro caminho faço desse momento algo leve e gostoso. Penso mais na saúde física e mental que pode me trazer. Foi mto bom sair dessa bolha de corredores e fazer por mim. 🥰😘
Oiiii..sou nova aqui no seu canal e estou amando....vcs me incentivaram a correr....tenho 63 anos e estou praticando a corrida ....faço a academia da saude aqui na minha cidade Praia Grande Sp tds os dias. Faço yoga tbm. Parabéns casal❤
Eu fiquei tão feliz por vc vencer este seu medo de dirigir e se superar a cada dia!!!!Eu pude sentir a sua emoção,tenho passado pelo mesmo que você e sei como para gente é especial❤
Miga, bom demais esse papo de hoje, pois me afastei muito do Instagram também por isso, essa cobrança de ser perfeito em tudo que quer fazer cansa; e parece que hoje todos vivem assim. Mas continue do seu jeitinho, você nos inspira assim ❤
Lelê tava aqui assistindo o vídeo na TV, mais você pediu tão fofinha pra pegar o celular e comentar que aqui estou. Rsrs vlog perfeito, tô amandooooo...
Zé Ramalho é daqueles artistas atemporais! Meu pai ama, eu amo e certamente ficará na história do nosso país! ❤
Também gosto! ❤❤❤
Concordo plenamente ❤ amooooo
Tbm amo!🎧🎶💕
Esses dias eu estava pensando sobre esse assunto! Sigo várias youtubers e parece até que moram todas juntas rs, comecei a reparar nisso. Todas tem a mesma rotina da manhã. Acordar as 5, pre treino, devocional, academia, corrida, café da manhã saudável, leitura... As pessoas repetem muita a rotina uma das outras, parece que vivem no automático, tipo um robô. Será que é isso mesmo ou eu que estou doida rs!?
Está certíssima, gostaria de encontrar influencer mais autênticas...
Realmente parecem que moram todas juntas kkk...
A Lele mostra uma leveza nos seus conteúdos. E já está dando a virada de chave sobre isso.
Lelê, como você é cristã vou te dizer algo. Nunca diga que você tem medo, "tenho medo de cair" "tenho medo de...." porque assim você dá legalidade a ele e abre portas para ele. Você é e foi muito corajosa enfrentando, meus parabéns ☺️❤️. Isso nos serve de inspiração e motivação para continuarmos, muito obrigada por compartilhar isso conosco, Lelê ❤🤍🌷
Lelê tenta responder mais os comentários, pq quanto mais vc responde, mais o pessoal vai sentir prazer em comentar, além de que pode gerar uma resposta a sua resposta e consequentemente aumentar o engajamento.❤ Sei q são muitos conteúdos para você consegui administrar mas aqui no youtube o pessoal precisa dessa maior interação.
Claroooo!! Eu amo estar aqui pertinho de vcs 🤍🤍🤍
É verdade! No início havia mais interação. Afinal, é o “inicio, né?!”. Rsrs Essas atitudes são previsíveis e, até mesmo ruim.
Se o canal está crescendo e monetizado( porque esse é o intuito do criador de conteúdo), é Graças a Deus e aos seguidores.
É isso aí Afreu…. Enalteça mesmo quem aprecia um verdadeiro cantor como Zé Ramalho 👏👏👏
❤
Pra nós que priorizamos a rotina saudável o domingo é dia de descanso/organização. Nao gosto de saídas demoradas, bebedeiras, festas etc.. no domingo, amo ficar em casa descansando e assistindo algo legal pra segunda estar bem
Lelê, amo suas reflexões, mas essa de hoje bateu forte em mim porque eu quase caí nessa! Isso da gente acompanhar o pessoal e colocar metas para coisas que fazemos por prazer é fácil demais de cair. Fico feliz por ter despertado a tempo e ter trazido isso pra nós! A nossa saúde mental agradece! 🥰
A reflexão do uso da make também foi muito boa, penso do mesmo jeito! ❤
Você me inspira muuuuito! Obrigada
Adoro seus vídeos, não perco nenhum.
Super me inspiro com seus vídeos, vcs parecem ser calmos, transmitem
tranquilidade.
Lelê, não se cobre tanto ! Faça suas corridas por prazer. Não cumpra planilhas. Corra o quanto vc quiser ! Seja feliz, minha linda !
Tá certa nos e que temos que nos cobrar não os outros e quando o assunto e saúde devemos nos cobrar mais , ficar na zona de conforto e fácil .
Boa tarde Lelê, anima aí pq vendo vc sua história que fui atrás de uma nutri e QR emagrecer, mais uma vez obg por compartilhar sua rotina, Deus abençoe vc Afreu q os projetos da sua vida se cumpram, q vcs vivam os propósitos de Deus todos os dias da vida de vcs❤
O engraçado é que você parece que sabe oq eu estou sentindo, pq suas reflexões são sempre aquele conselho que eu estava precisando sabe? Eu precisava ouvir muito isso hoje! Obrigada obrigada!
Amo seus vídeos, passa um vibe tão boa ❤
Amooo Zé Ramalho e AMO eu, a patroa e as crianças!!!!❤
Hahahahahahaha
Lelé você é uma inspiração, comecei a te seguir no início do ano, e de lá pra cá aprendi tanto com você. Continue com o seu propósito de compartilhar e inspirar tantas pessoas. ❤🥹👏🏼👏🏼
Amo Ze Ramalho ❤
Sua criatividade na cozinha me dá ânimo pra seguir minha alimentação saudável
Olá ! Amando as suas dicas e reflexoēs . Deus te abençoe grandemente!
Zé Ramalho é cultura mesmo 😂❤ muito bom, concordo super contigo, Afreu!!
Assistir os vídeos da Lelê tomando café da manhã é meu momentinho do dia, mas dessa vez tive que ver no domingo a tarde mesmo!
Amo seus vídeos, por favor poste outro logo❤
Passando da um oizinho dos comentários pra Lele ficar felizzzz! haahahahaha amooo os vlogs e seu jeito!
EU FICO MUITO FELIZZZZ
Eu sou igual a vc Lele...adoro a minha companhia, adoro ficar em casa, eu e meu esposo. E realmente no início adoravamos viajar em turma etc...
Mudamos nosso estilo de vida aqui em casa, por hábitos mais saudáveis, treinos... e estamos muito felizes com essa fase❤
Agora não gostamos mais...
O importante é sermos felizes e não fazer nada por obrigação e se comparar com os outros.
Adoro acompanhar o seu trabalho, super me identifico com vc. Considero vc uma pessoa muito leve e querida, sucesso pra vc😊
Nossa, eu precisava escutar isso, eu voltei a correr e "quebro" na corrida, pq as vezes fico cansada e começo a caminhar um pouquinho e aí volto a correr, eu estava pensando em desistir pq na minha cabeça eu não podia parar, tinha que correr "direto". Mas eu treino no mínimo 4x na semana, eu trabalho de dia e de noite, cuido da minha mãe doente, então eu já estou dando meu máximo dentro da minha realidade. Obrigado por isso Lelê, me deu um gás e muita clareza. ❤🙏🏻
Eu adoro as músicas de Zé Ramalho também 😁
Lê, depois assiste “A esposa do meu Marido” e “Uma advogada Extraordinária” As duas séries são incríveis!!
A lelê sempre sensata. Nenhum é como "pousando no amor" hahaha😍🥹
Amo as conversas da lele ❤️❤️
Zé Ramalho é cultura MESMOOOO!
Parabéns por estar perdendo o medo da direção, Lelê! 😘
Peguei o celular pra comentar rsrs . Letícia amei vc expor suas dificuldades, gosto de te seguir para me motivar mas é muito bom ver que vc é humana kkk e tem vezes que tbm desanima e sai da rotina , só quer andar e não correr . Isso nos faz bem pois muitas influencers nos vende uma imagem de perfeição, de meritocracia que nos faz sentirmos culpadas por não dar conta de tudo , amei o vlog .
A real é que a internet quer pintar uma vida perfeita, sem erros e só motivação e a gente sabe que no fundo, a vida não é a coisa mais incrível de uhuuu quero fazer isso todos os dias né??
@@leticiaandrads ❤️
Que saudade que estava de assistir minha blogueira favorita.❤
Entendo completamente essa questão da individualidade 😅 me identifico muito com vc Lelê.
❤ seus vídeos são sempre uma inspiração, obrigada pelo seu trabalho ❤
Novelinha maravilhosa ❤❤
Tão feliz por voce ter cruzado a cidade dirigindo!! So quem ja passou pelo medo de dirigir sabe como é! Parabéns.
Dona dos melhores vídeos ❤️❤️
Adoro os vlogs e as reflexões no meio do vídeo ❤
Estou adorando o canal... maratonando aqui!
Zé Ramalho é perfeito. Eu amo as músicas dele. Muita originalidade ❤
Obrigada por estar compartilhando sua aventura na direção Lelê, antes até dirigia para lugares que desconhecia, mas fui perdendo o hábito e o medo foi surgindo, ultimamente isso está me deixando mal e você está me motivando a tentar. Obrigada!
Chegueeeei ! Nossa lele , eu AMO quando vc trás esses “bate papo” conosco ! E hoje ( segunda feira) me sinto exatamente assim ! O fim de semana foi muito corrido e tive passeios que me tiraram totalmente da rotina ! Claro que foi delicioso porque é ótimo viver o momento e aproveitar , mas estou me sentindo retida, inchada e molenga kkk essa semana quero focar bastante na alimentação correta e nos treinos , porque isso faz muito bem pra nós mesmas , trás motivação para trabalhar e enfrentar o dia a dia ! Você é uma inspiração amiga ( sim , me sinto sua amiga) kk e aproveite você com seu marido mesmo , que é a melhor coisa ❤
Foi muito importante para mim ver você voltando a rotina depois de uma semana fora dela. Me fez voltar também pois estava totalmente sem forças. Vi em você a mesma sensação que eu estava. Obrigada por compartilhar que nem sempre estamos no up. ❤❤
Boa noite casal maravilhoso ❤ amo acompanhar vocês ❤
Bora lá novela da Lele. Assisto e não comento. Mas vou começar a comentar. Bjs
Obaaaaa
Eu amo seus vídeos, suas reflexões e suas dicas. ❤
Vc é muito linda ❤️ casal lindo... Deus abençoe sempre vcs 🙏🙏🙏
Lelê eu amei o seu prato vermelho ❤🥗🍍😘🐕
Seja forte e corajosa menina, é isso ai, só rompe quem se move.
Eu fico encantada como Deus te usa nesses vídeos ! Esse tempo de conversa que vc faz em cada vídeo mostrando sua propia experiência e evolução me ajuda muito
Ver sua evolução dirigindo, me motiva. Parabéns lele.
Amo te assistir! Você é muito leve ❤
Lê uma dica para série, eu gostei muito de alquimia das almas, eu super recomendo ❤❤ eu lhe admiro muito.😊
Boa Tarde...Ebaaa Vamos passar um Domingo ótimo com vídeos da Lê...Muito Obrigado❤
A mel é tão linda gente ❤Amuu ela nos vídeos ,acho lindo ela descabeladinha😂❤
Lel suas reflexões são sempre para mim kkk parece q vc sabe oq eu precisava ouvir 😂 Amo acompanhar vcs e anciosa para a festa do casamento ❤❤
Oi Letícia! Parabéns pelo esforço de se superar na direção. Amo seus vídeos! Assisto todos.😘😊
Lelê, você é uma referência. Enquanto assistia seu vídeo, lembrei de uma frase que utilizo muito nos treinamentos que ministro e ela diz o seguinte: "Nunca perca a sua essência, é ela quem te leva ao seu propósito" Essa frase é exatamente muito do que você conversou hoje aqui no vídeo. Parabéns pela reflexão com tanta maturidade, tanta vida e sobre o hoje vivendo com leveza, com propósito e sem tanto peso. Especial na minha vida. Deus continue abençoando 🙌❤
Zé ramalho é vida! Meu pai também me influenciou por grande parte do meu gosto musical.
Lelê, vlog da semana são os melhores! Assisto na segunda enquanto trabalho e amo! Já faz parte da rotina de segunda hahahha e já quero vlog de 2h kkkkkkk
Muito bom seu ponto de vista respeito do exercício físico, dando o exemplo da corrida. Me motivou a não parar e sim continuar com mais leveza.
Eu a patroa e as crianças 👏🏾👏🏾👏🏾
Maravilhosa série .
Fala pra ele assistir todo mundo odeia o Cris também kkkk vai gostar
Sobre a rotina... passei a acordar 5h por influência de algumas pessoas que sigo, como você. Mas só comecei a fazer isso porque tinha o intuito de cumprir todas as minhas responsabilidades de atividades físicas pela manhã, já que chego 20h em casa e sempre cansada. Quando ia à noite, eu ia treinar sem ânimo, acabava dormindo tarde, enfim... Queria testar uma nova rotina. E deu super certo! Hoje, quando dá 10:30 eu já fiz 1h de AEJ assistindo meu dorama, já tomei meu café com calma (que eu amo), já li meu livro, treinei... Aí chego em casa com tempo de me arrumar com calma pra ir trabalhar, almoçar e tudo mais. Aí, 20h, quando chego do trabalho, só janto, assisto algo na TV e vou dormir 21:30. O dia rende muito e fico com aquela sensação deliciosa de dever cumprido. Fora que dormir cedo e acordar cedo é melhor pro nosso ciclo circadiano. Só vi benefícios, então permaneço fazendo. Mas isso que você falou, de fazer as coisas porque outras pessoas fazem, faz muito sentido. Quase comecei a correr também, pra testar kkkkk mas percebi que eu não gosto mesmo (apesar de que eu queria gostar, faz bem pra saúde e gasta tanta caloria, mas não rolou), então aboli a ideia. E é isso... a gente se influencia, mas cabe a nós refletirmos o que faz sentido pra gente e o que não faz. Adoro suas reflexões, Lê. E penso muito parecido contigo sobre diversas coisas. Sigo acompanhando firme e forte! Um beijo!!
Ameiii, Lelê! Precisava dessa motivação pra retomar o foco 💖🤸🏽♀️
Vamos juntas bestieeee
Adoroo assistir sua rotina e as conversas que dão vários insights
Lelê essa série que começou assistir e muito boa, vai gostar. Pretendente surpresa é muito boa.
Amo Zé Ramalho! Concordo com Afreu
Obrigada por sempre nos colocar com os pés no chão lelê vc me inspira
Pretendente surpresa é muuuuuito bom! To gostando de Trinta e nove tbm mas to no começo
Lelê, amo suas reflexões. Isso me ajuda muito no dia a dia. Obrigada ❤
Eu voltei a correr, depois que comecei te seguir aqui❤
♥️
Vídeo Muito bom lele.
Vc é *especial*
Aaaah le que fofa! Muito feliz por ter superado seus medos! Você inspira ❤
Dica de série no estilo que a maioria das garotas gostam: The Bold Type. É muito bom, estou viciada 🥰
nossa, eu amei as primeiras temporadas! A 1 e 2 perfeitas!!!Estou na 4 e não estou gostando. 😢 Tomara que melhore
@@ThaisOliveira-t9f eu só não tô curtindo a quinta, mas são só 5 ou 6 episódios, aí acaba.
Melhor vlogs de todoooooooss❤❤❤❤
Passando para deixar desejar uma ótima semana Lelê 🥰🤗
Aguardamos o vlog de 2horas 🤗
Lele, eu estava bem “sobrecarregada” no quesito corrida, sempre me cobrando a correr sem quebrar, sempre querendo mais. E a conversa que você falou sobre ser mais “leve”, também aproveitar o momento, me ajudou muito! Sensata demais! 🤌🏻❤️
Lê que reflexão maravilhosa sobre a moda da corrida. Estou na mesma que você. Quando vira obrigação e pressão, não é a mesma coisa!!!
Boa tarde Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!
Amei lele! Adoooro esses vlogs que vc conversa bastante com a gente!
Amo suas reflexões Lê!!
Me identifiquei em muitas das suas falas sobre dieta, academia, corrida e individualidade.
Você nos incentiva e nos inspira, quando desanimo busco um vídeo seu e ouvindo suas reflexões e desabafos fazem me sentir normal e seguir em frente, perseverar a cuidar da minha saúde. Obrigada por tanto 😘
Vlog Maravilhosoooooo 🤩🤩🤩
Você está certíssimaaaaa Lê maravilhosa essa percepção sua, conforme vocês vão começando a ganhar dinheiro e trabalhar de fato com a internet vocês vão mudando aos poucos sem perceber, sempre tentando chegar no nível de outras youtubers por obrigação. Por isso as vezes temos a percepção que estão todas iguais.
E é muito bom Lê quando você consegue perceber isso! Dou notam millllll pra você princesa. Não se perca e nem se cobre tanto viva leve as coisas no seu tempo só por saúde na calma.
Não é atoa que tem muitas youtuber que começaram leve na internet e hoje ficaram doentes de tanto se cobrarem ex: a Audrey Bernini e muitas outras mas a Audrey eu acompanho desde quando ela começou.
É uma pena!!! Se você não cuidar a internet deixa você doente.
Seja você Lê !! Isso mesmo se quiser caminhar caminhe, não vá na ondinha que falam que é da saúde mas parece mais uma ondinha de toxicidade isso sim.
Você é luz Le continue assim não se perca princesa.🩷✨🙏🏻
Lele, que vídeo gostoso de assistir nesse final de domingo. Me identifico tanto com você em tantas questões. Deu ânimo p começar a semana do jeito que a gente gosta, fazendo o que funciona p cada um, e sensação de motivação p não deixar os objetivos de lado. ❤
É isso!!!! Não podemos desanimar 🤍🤍🤍🤍
Amo Zé Ramalho Afreu ótima escolha❤🎉
Disse tudo Lê 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigações cansam, não gera prazer. E a corrida pra mim sempre foi um “escape” para desestressar e agora virou modinha “TER” que completar planilha para ter sido bom, fala sério! Já bastam obrigações do dia a dia, quero a corrida como meu momento relax, meu momento a sós com Deus, pq correndo e ouvindo louvores eu falo muito com o Senhor em pensamentos e me sinto muito tocada por Ele toda vez. Acaba sendo meu devocional tb ❤❤❤
😊😊😊Amo💕💌💖seus vídeos e suas rotinas hábitos saudaveis!!!Bjos!!!😘😘😘
Lelê não perco um vídeo seu, você me inspira demais, realmente as vezes esqueço de vir aqui responder mas não é por mal, trabalho e estudo mas arrumo sempre um tempo para te assistir, e sempre curto seus vídeos mas esqueço de comentar, vou me esforçar. ❤️😘
Essas reflexões são muito boas!! A rotina de vocês inspira muitas pessoas e desanimar alguns dias faz parte né!? Falo pra mim mesma que desanimar até posso, mas desistir não. Nada como um dia após o outro.
Amando acompanhar você aqui ❤❤
Obrigadaaa 🤍
Lele, eu sou igual você! Gosto de sair com a galera, mas também amo meus momentos sozinha em casa, com meu marido
Lelê A sua reflexão de hoje bateu muito com oq aconteceu comigo. A obrigação da planilha me deixava ansiosa e qdo saí da assessoria e comecei fazer por mim oq me fazia bem, por saúde, correr qto eu quisesse, com pace que eu conseguia no dia sem "obrigação" eu me senti muito melhor e até hoje é assim, corro caminho faço desse momento algo leve e gostoso. Penso mais na saúde física e mental que pode me trazer. Foi mto bom sair dessa bolha de corredores e fazer por mim. 🥰😘
Oiiii..sou nova aqui no seu canal e estou amando....vcs me incentivaram a correr....tenho 63 anos e estou praticando a corrida ....faço a academia da saude aqui na minha cidade Praia Grande Sp tds os dias. Faço yoga tbm. Parabéns casal❤
Eu fiquei tão feliz por vc vencer este seu medo de dirigir e se superar a cada dia!!!!Eu pude sentir a sua emoção,tenho passado pelo mesmo que você e sei como para gente é especial❤
bom demais te acompanhar, Lelê!
Obrigada minha linda 🥹🤍
Eu te entendo super, eu adoro meus momentos sozinha😊
Miga, bom demais esse papo de hoje, pois me afastei muito do Instagram também por isso, essa cobrança de ser perfeito em tudo que quer fazer cansa; e parece que hoje todos vivem assim. Mas continue do seu jeitinho, você nos inspira assim ❤
Aaah, eu amo esses vídeos longos, vou esperar o vlog de 2 horas kkkj
Papo necessário demaaaaaais, Lê. Amei muito o vlog!!!!!!
Amo seu vlog lele
amei sorriso real e rainha das lagrimas lê
Lelê tava aqui assistindo o vídeo na TV, mais você pediu tão fofinha pra pegar o celular e comentar que aqui estou. Rsrs vlog perfeito, tô amandooooo...