[제26회기능의학교실_편집본] 영양제 궁합_ 조화VS상극/ 늘어나는 영양제, 아직도 무턱대고 드시나요?/ 염창환 병원 염창환 원장

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 198

  • @HealthHealing
    @HealthHealing  9 месяцев назад +4

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  • @주선리
    @주선리 2 года назад +14

    어휴~가만히앉아서듣는제가 너무송구합니다~존경하구감사합니다~선생님오래오래 건강하세요~^^

  • @이정애-v7n
    @이정애-v7n 2 года назад +6

    강의내용이 필수적인거라
    끝까지 다들었습니다.
    감사합니다.

  • @청수-q5b
    @청수-q5b 3 года назад +18

    너무 순수하시고 진솔해서 공감이 잘 가요
    존경합니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @비움이답이다조민채
    @비움이답이다조민채 3 года назад +16

    끝까지 강의 들었습니다
    많은 도움이 되었어요
    감사합니다 다음에 다시 듣기해야할듯요

  • @breed5512
    @breed5512 2 года назад +5

    알기쉼게 강의해주셔서 귀에쏙들어옵니다즐겁고행복합니다~감사합니다

  • @삶바른
    @삶바른 2 года назад +6

    0:50 인간수명 125세
    인간평생세포분화50회×분화하는데 걸리는기간2.5=125년 텔로미어 식단
    1:40 심장,당뇨,고혈압
    기능의학적 치료는
    뿌리를 튼튼히하는거다
    병이 진행되면 기능의학적 치료가 잘 안된다.
    나이가들면 흡수율이 낮으므로 영양제를 더 많이 복용해야한다.
    3:40 복용약이 많을 수록 생명의 위험이 따른다.
    관련 과별 종류처방 많을 수록 처방 조합이 부적절하다.
    5:23 영양제 약물별 상호작용
    7:30 와파린 과 비타민K
    8:06 퀘르세틴
    8:15 약물 부작용이유 줄이기 식이요법 생활변화,
    8:30
    11:57 담배 술
    12:55 흡수를 위한 상호작용 복용 방법
    위산에의해 복용제가 변성되는 영양제:
    판크레아틴 브로멜라인 등은 장용성으로 복용한다.
    14:10 항경련제는 D의 대사를 빠르게하여 쉽게 소진된다
    비사코딜 : 장 통과속도를 증가시켜서 대부분의 영양 물질의 흡수를 저해한다.
    미네랄오일(광물유), 콜레스티라민(콜레스티라민은 고지혈증 치료제이다. 콜레스티라민은 장내에 존재하는 콜레스테롤이 담즙산과 결합하여 변으로 배설되도록 만들어서 혈중 콜레스테롤을 감소시킨다. 따라서 콜레스테롤이나 중상지방이 상승되어 있는 경우 사용되며 식사 중에 복용하는 것이 효과적이다.)
    철분 엽산 지용성비타민흡수방해
    항경련제는 비타민D흡수방해
    15:40 아스피린 장기간복용 은 비타민C배설증가시킴
    칼륨 감소유발
    17:05 지용성비타민 ADEK은 기름과 함께 먹어야 한다.
    17:44 비타민A
    암발생증가 특히 흡연자 폐암유발
    18:50 비타민A는 아스피린으로인한 위궤양을 감소시킴, 스테로이드 부작용 예방.
    스테로이드는 면역역과 부신기능을 떨어트림
    A는 피부에 좋다.
    21:50 아연(면역상승 피부상처 회복시킴)이 결핍되면 비타민A흡수가 잘 안됨.
    22:12 비타민A는 갑상선내 요오드 흡수 감소시킴.
    요오드수치 높으면 눈떨림 발생
    1:22 텔로미어
    33:00 B1티아민(부족시심부전)
    술이나 이뇨제 복용시 부족
    34:30 마그네슘을 비타민B1과 함께 복용.

  • @박쟈스민-j9o
    @박쟈스민-j9o 3 года назад +20

    선생님의 열강에 박수를
    보냅니다 제가먹는 영양제와 열씸히 비교하며
    몇번을 들었네요 감사합니다

  • @벼리-p3w
    @벼리-p3w Год назад +3

    너무나 귀한 강의♥를 듣게되어서 행운이라 생각합니다^^
    갓~청년이 된 대학생아들이 있습니다
    아토피로 더운날에는 몸이 불그스름한 현상들이 생김에도
    편의점 음식들을 너무애용하니ㅜ
    엄마인 저는 늘~~마음이 편치않네요..
    영양제 만이라도
    단단히 챙겨주고 싶어서 조회하다가
    감사하게 원장님의 강의를 듣게되었으니 행운인듯합니다^^
    완전 착한아이인데
    가끔 별일아닌걸로 욱!하는걸 보았을때는
    조금 걱정이드는게....영양결핍때문아닌가?...싶기도하고
    지금은
    제가
    아침에 일어나자마자 유산균
    점심에 식사중비타민c+오메가3
    저녁에 종합비타민 먹으라고 기숙사에 보냈는데요~~
    줄이거나?
    추가할게 있는가?싶어서요?
    강의중에
    비타민A말씀하셨는데 해서요?..
    조금있으면
    군대입대도 할건데?
    먹는것은 페스트푸드만 주로먹으니
    아주많이 맘이 쓰이네요...
    죄송하지만 귀한시간 내주셔서 답변 부탁드립니다!!!
    감사해요^^

  • @루카-i4d6x
    @루카-i4d6x 3 года назад +15

    긴 시간강의 좋은정보 감사합니다
    재능 기부 나눔 큰 덕입니다
    🥰

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +2

      감사합니다
      더욱 건강하세요

    • @이나경-n6b
      @이나경-n6b 3 года назад +2

      상세한 강의 감사합니다 좋아요 구독 꾹~

  • @야생화-j3e
    @야생화-j3e 3 года назад +6

    정말 유익한 정보~명강의
    보고 또 보고 공부좀 해야겠어요ㅎ
    정보의 홍수속에 영양제 과잉으로 먹는데 ~다시금 점검하게 됩니다ㆍ
    이번 기회에 다 정리하고 vitC와 종합영양제 , 루테인 이렇게 먹고 있습니다 ㆍ자세히 설명해 주셔서 감사합니다 .최고 쌤~👍👍👍👍 👍

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      감사합니다 늘 건강하시길 빌게요

  • @kumyoon1535
    @kumyoon1535 3 года назад +17

    항상 듣고 있습니다 감사합니다 ~^^ 복받으실거여라 염창환 원장님 !!!

    • @하늘샘-o4r
      @하늘샘-o4r 3 года назад +1

      좋은 강의 잘 들었습니다.저희 외할머니가 오래전 '나이가 들면 머리위에 약만 늘어난다'라고 하신 말씀이 떠 오름니다. 제가 나이를 먹고 보니 그렇더군요. 잘 정리해 주셔서 감사합니다.

    • @이영옥-h1q
      @이영옥-h1q 3 года назад

      좋은말씀 유익한말씀
      감사드림니다 항상
      들려주십시요 감사
      드림니다,~

  • @진효순-b3v
    @진효순-b3v 2 года назад +3

    너무나 긴시간 열정적으로 수고 하셨습니다 매우 중요한 내용이었습니다. 참고하겠습니다. 감사합니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  2 года назад +1

      감사합니다
      기능의학교실은 유툽 라이브 스트리밍으로 진행되기에,
      염원장님께 질문을 하고 빠른 답변을 받아보고 싶으신 분들은
      라이브에 참여하시어 질문해보심 많은 도움되실 거예요~
      12월 염창환 원장님의 기능의학 교실 강의시간은
      12월 22일 수욜 저녁 8시입니다.
      함께 해요~😀😊

  • @qhfldks
    @qhfldks 3 года назад +22

    영양제 복용하면서 꼭 체트해야하는 부분인데 영상 감사히 잘봤습니다
    감사드립니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +6

      네 그렇죠? 영양제를 챙겨드시는 분들이라면 꼭 보셨으면 좋겠어요. 소중한 주변 분들께 공유도 부탁드립니다.
      새해 복 많이 받으세요

    • @haiyuecui3933
      @haiyuecui3933 3 года назад +3

      @@HealthHealing 4

  • @박명환-e7s
    @박명환-e7s 2 года назад +2

    좋은강의 늘감사드려요 최고이십니다 많은도움 됐습니다

  • @청보리-p7s
    @청보리-p7s 3 года назад +17

    영양제도 궁합이 있다니
    공부열심히 해야겠어요
    염창환선생님 강의 감사합니다 ^^

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +7

      네 조화되게 잘 먹는 게 참 중요한 거 같아요.
      더욱 건강하시길 빕니다.

  • @색소폰연주자오명근평
    @색소폰연주자오명근평 Год назад +3

    영양제에 대해서 좋은정보
    공부 잘했습니다. 감사합니다.

  • @co9911
    @co9911 2 года назад +3

    긴영상 끝까지 잘 들었습니다 감사합니다 박사님 ~~~

  • @봄나비-h8z
    @봄나비-h8z 3 года назад +18

    나이가 들수록 영양제를 자꾸 더 챙겨 먹게 되더라고요. 근데 잘 알고 먹어 겠다고 생각되네요^^ 덕분에 많은 도움 됐습니다. 감사합니다~~

  • @zonezie
    @zonezie 2 года назад +4

    소중한 정보 큰 도움되고 있습니다. 정말 감사합니다.

  • @sypei1875
    @sypei1875 3 года назад +5

    귀한 강의 잘들었습니다, 감사함니다

    • @금자한-y6p
      @금자한-y6p 3 года назад +1

      좋은강이잘들엇슴니다감사합니다끝낫슴니다

  • @음경확대조루비뇨기과
    @음경확대조루비뇨기과 3 года назад +4

    너무 좋은 내용입니다. 정말 강추합니다👍👍

  • @카타리나-v2l
    @카타리나-v2l 3 года назад +5

    선생님 중요한 정보 넘 고맙고 감사합니다 늘 건강하세요 ᆢ

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      감사합니다 더욱 건강하셔요
      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      함께 해요
      감사합니다

  • @jackychung9894
    @jackychung9894 Год назад +1

    의사들의 의학적인걸 이제는 보통인들의 상식이 되여 버렸길래
    참 모두가 알아야 하고 배워야 한다니 바빠졌읍니다.
    영양제가 얼마나 많은지......
    아주 상세한 설명 수고 하셨읍니다.
    댕큐 !

  • @김영미-l6j
    @김영미-l6j 3 года назад +25

    정말 좋은 강의 감사합니다
    선생님^^

  • @황옥남-f8w
    @황옥남-f8w 3 года назад +10

    원장님 너무너무 감사합니다~

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      감사합니다. 늘 건강하세요

  • @신채섭-w6p
    @신채섭-w6p 3 года назад +5

    늘감사드립니다
    늘건강하세요 선생님

  • @해은-w8h
    @해은-w8h 3 года назад +6

    너무 많은 도움을받았네요
    고맙습니다

  • @홍지혜-o9j
    @홍지혜-o9j 2 года назад +1

    좋은 말씀 감사함니다 수고 많으 셧어요 감사함니다~~^^

  • @코스모스-b1i
    @코스모스-b1i 3 года назад +5

    긴시간 고생하셔습니다 궁금했든 약과 영양제 시간차이 잘들었습니다 감사합니다

  • @doargen3372
    @doargen3372 2 года назад +3

    대박!!! 유익한 강의 엄청 도움되요~~~ 감사합니다.

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  2 года назад

      감사합니다 더욱.건강하세요

  • @estertete7164
    @estertete7164 3 года назад +4

    염창환 선생님 많은 도움이 됩니다 . 약에도 상극이있고 상성작용을하기에 신경을 쓰고있었는되 정말 검사헙니다 혈액이 하지로 잘통하지않아 발가락의통증과 발가락 검지가 좀 푸를정도로 혈액이 통하질않아 피부 괴양으로 변한것 같아요 .여간 브라잘이라 의학존문용어도 좀 힘들지만 유튜브를통해 많은도움을 받고있어요 . 선생님 너무 감사합니다 .

  • @신혜진-r1q
    @신혜진-r1q 3 года назад +5

    너무너무 수고하셨구요
    좋은정보 감사합니다~~

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      감사합니다
      염창환원장님 강의라이브 방송은 매월 넷쨋주 저녁8시입니다. 함께하시어 궁금하신 것들도 질문해보셔요

  • @상큼이-n4d
    @상큼이-n4d 3 года назад +15

    유익한 강의 다시보기 하며
    감사합니다~^^

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +3

      여윽시~♡♡
      감사합니다~~~~~~👍👍👍

  • @김명화-q1x
    @김명화-q1x 3 года назад +11

    감사합니다~

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      감사합니다 더욱 건강하시고 복된 한 해 되세요~

  • @도라에몽-q6e
    @도라에몽-q6e 3 года назад +9

    정말 필요한 강의 도움 많이 받았습니다. 감사합니다~^^

  • @최영란-h8f
    @최영란-h8f 3 года назад +3

    재미있습니다^^
    감사합니다♥

  • @qhfldks
    @qhfldks 3 года назад +12

    감사합니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +3

      바른 영양으로 더욱 건강하시길 빌게요 감사합니다.

  • @유사나-s2r
    @유사나-s2r 2 года назад +2

    많은 정보들 배우게되서 고맙습니다.고생하셨습니다.

  • @김옥연-i2h
    @김옥연-i2h 10 месяцев назад

    샘 수고많이하셨어요 너무유익한 정보여서 재미 있구요 감사합니다 꼭 한번 찾아 뵙고 싶은 닥터 이십니다 ^^

  • @박인자-g7c
    @박인자-g7c Год назад +1

    감사합니다 영양제상식 도움이많이 참고,고맙읍니다

  • @김현숙-r1k2m
    @김현숙-r1k2m 3 года назад +17

    감사합니다 약 먹는 순서를 알았습니다 도움이 많이 됐어요

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +3

      감사합니다 더욱 건강하시길 빌게요

    • @박옥자-l4d
      @박옥자-l4d 3 года назад +1

      증복되는 것이
      위하하군요
      영양 제도 중복되지
      않도 록배우.고 십습니다

  • @해피트리-j1r
    @해피트리-j1r 3 года назад +8

    선생님~ 시간가는줄 모르고 들었습니다.
    유익한정보 너무너무 감사해요..
    영양제 하나주문하는데도 고민이 많았는데 알기쉽게 설명해주셔서 도움이 많이 되었습니다.
    말씀으로 생명을 살리시니 감사할따름입니다~~
    고생많으셨어요~~^^

  • @조영숙-m7g
    @조영숙-m7g 2 года назад +3

    좋은설명감사합니다^^

  • @물안개-i1h
    @물안개-i1h 2 года назад +2

    10개월 전 에 방송에서 보았습니다.
    좋은 말씀 감사 드립니다 ^^

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  2 года назад +1

      기능의학교실은 유툽 라이브 스트리밍으로 진행되기에,
      염원장님께 질문을 하고 빠른 답변을 받아보고 싶으신 분들은
      라이브에 참여하시어 질문해보심 많은 도움되실 거예요~
      12월 염창환 원장님의 기능의학 교실 강의시간은
      12월 22일 수욜 저녁 8시입니다.
      함께 해요~😀😊

  • @이향숙-z3g
    @이향숙-z3g 3 года назад +9

    많은 도움이 됐습니다
    감사합니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      감사합니다 더욱 건강하세요

  • @이쁘니-p6g
    @이쁘니-p6g 3 года назад +9

    장 시간 넘 감사합니다!환자를 사랑하는 선생님이신 것 같아요^^

  • @rossal4498
    @rossal4498 3 года назад +12

    많은 영양제를 먹고 있어 제대로 먹고있는지 궁금했었는데 잘 정리를 해 주셔서 감사합니다.
    치매예방 목적으로 엽산을 먹었던게 자충수였네요. 얼마 먹지는 않았지만 지금이라도 알았으니 쓰담쓰담 ~~
    원장님 정말 감사합니다.^^

  • @청보리-p7s
    @청보리-p7s 3 года назад +8

    갈수록 걱정되는 건강때문에 먹는 약, 건강기능식품등 ...
    가지 수는 얼마나 많은지 ...
    기능의학에서는 각종비타민 미네랄 ... 건강기능식품 ..
    염창환선생님 너무 잘 설명해 주셔서 감사합니다
    영상 보신분들은 구독 좋아요 꾸욱 눌러주세요 ^^

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +2

      그렇죠? 정말 잘 알고 먹어야 약이 되는 거 같아요~^^
      응원해주셔서 힘이 납니다.
      넘나 감사드려요~♡♡

  • @종달새-l9s
    @종달새-l9s 3 года назад +7

    감사히 잘 들었습니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +2

      감사합니다. 더욱 건강하시길 빌게요

  • @redholic7777777
    @redholic7777777 3 года назад +5

    삶바른
    3개월 전(수정됨)
    0:50 인간수명 125세
    인간평생세포분화50회×분화하는데 걸리는기간2.5=125년 텔로미어 식단
    1:40 심장,당뇨,고혈압
    기능의학적 치료는
    뿌리를 튼튼히하는거다
    병이 진행되면 기능의학적 치료가 잘 안된다.
    나이가들면 흡수율이 낮으므로 영양제를 더 많이 복용해야한다.
    3:40 복용약이 많을 수록 생명의 위험이 따른다.
    관련 과별 종류처방 많을 수록 처방 조합이 부적절하다.
    5:23 영양제 약물별 상호작용
    7:30 와파린 과 비타민K
    8:06 퀘르세틴
    8:15 약물 부작용이유 줄이기 식이요법 생활변화,
    8:30
    11:57 담배 술
    12:55 흡수를 위한 상호작용 복용 방법
    위산에의해 복용제가 변성되는 영양제:
    판크레아틴 브로멜라인 등은 장용성으로 복용한다.
    14:10 항경련제는 D의 대사를 빠르게하여 쉽게 소진된다
    비사코딜 : 장 통과속도를 증가시켜서 대부분의 영양 물질의 흡수를 저해한다.
    미네랄오일(광물유), 콜레스티라민(콜레스티라민은 고지혈증 치료제이다. 콜레스티라민은 장내에 존재하는 콜레스테롤이 담즙산과 결합하여 변으로 배설되도록 만들어서 혈중 콜레스테롤을 감소시킨다. 따라서 콜레스테롤이나 중상지방이 상승되어 있는 경우 사용되며 식사 중에 복용하는 것이 효과적이다.)
    철분 엽산 지용성비타민흡수방해
    항경련제는 비타민D흡수방해
    15:40 아스피린 장기간복용 은 비타민C배설증가시킴
    칼륨 감소유발
    17:05 지용성비타민 ADEK은 기름과 함께 먹어야 한다.
    17:44 비타민A
    암발생증가 특히 흡연자 폐암유발
    18:50 비타민A는 아스피린으로인한 위궤양을 감소시킴, 스테로이드 부작용 예방.
    스테로이드는 면역역과 부신기능을 떨어트림
    A는 피부에 좋다.
    21:50 아연(면역상승 피부상처 회복시킴)이 결핍되면 비타민A흡수가 잘 안됨.
    22:12 비타민A는 갑상선내 요오드 흡수 감소시킴.
    요오드수치 높으면 눈떨림 발생
    33:00
    마그네슘, B1티아민
    삶바른
    3개월 전(수정됨)
    0:50 인간수명 125세
    인간평생세포분화50회×분화하는데 걸리는기간2.5=125년 텔로미어 식단
    1:40 심장,당뇨,고혈압
    기능의학적 치료는
    뿌리를 튼튼히하는거다
    병이 진행되면 기능의학적 치료가 잘 안된다.
    나이가들면 흡수율이 낮으므로 영양제를 더 많이 복용해야한다.
    3:40 복용약이 많을 수록 생명의 위험이 따른다.
    관련 과별 종류처방 많을 수록 처방 조합이 부적절하다.
    5:23 영양제 약물별 상호작용
    7:30 와파린 과 비타민K
    8:06 퀘르세틴
    8:15 약물 부작용이유 줄이기 식이요법 생활변화,
    8:30
    11:57 담배 술
    12:55 흡수를 위한 상호작용 복용 방법
    위산에의해 복용제가 변성되는 영양제:
    판크레아틴 브로멜라인 등은 장용성으로 복용한다.
    14:10 항경련제는 D의 대사를 빠르게하여 쉽게 소진된다
    비사코딜 : 장 통과속도를 증가시켜서 대부분의 영양 물질의 흡수를 저해한다.
    미네랄오일(광물유), 콜레스티라민(콜레스티라민은 고지혈증 치료제이다. 콜레스티라민은 장내에 존재하는 콜레스테롤이 담즙산과 결합하여 변으로 배설되도록 만들어서 혈중 콜레스테롤을 감소시킨다. 따라서 콜레스테롤이나 중상지방이 상승되어 있는 경우 사용되며 식사 중에 복용하는 것이 효과적이다.)
    철분 엽산 지용성비타민흡수방해
    항경련제는 비타민D흡수방해
    15:40 아스피린 장기간복용 은 비타민C배설증가시킴
    칼륨 감소유발
    17:05 지용성비타민 ADEK은 기름과 함께 먹어야 한다.
    17:44 비타민A
    암발생증가 특히 흡연자 폐암유발
    18:50 비타민A는 아스피린으로인한 위궤양을 감소시킴, 스테로이드 부작용 예방.
    스테로이드는 면역역과 부신기능을 떨어트림
    A는 피부에 좋다.
    21:50 아연(면역상승 피부상처 회복시킴)이 결핍되면 비타민A흡수가 잘 안됨.
    22:12 비타민A는 갑상선내 요오드 흡수 감소시킴.
    요오드수치 높으면 눈떨림 발생
    33:00
    마그네슘, B1티아민
    1:16:45
    비타민 선택

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +2

      삶바른 님이셔요?
      우아 ~이렇게 공부하신 거 나눠주셔서 감사드립니다.
      매번 놀라요~
      정말 대단하십니다.
      언젠가 뵈면 꼭 인사드리고 싶네요.
      다음 주 염원장님 라이브 방송 때 뵈어요
      12월 22일 저녁8시입니다.
      선물이라도 드리고 싶어요
      꼭 댓글로 인사주셔요~

    • @redholic7777777
      @redholic7777777 3 года назад +1

      @@HealthHealing 아뇨 밑에 너무 있길래 위로 올리려고 복사했어요 ㅠㅠ

    • @redholic7777777
      @redholic7777777 3 года назад +2

      저 고정하지마시고 밑에 삶이름님 고정해주세요

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +3

      @@redholic7777777 아. 삶바른 님꺼요?
      제가 찾아서.고정걸게요.
      감사합니다

    • @복다발
      @복다발 6 месяцев назад

      감사해요 대단하심

  • @원준우특허성공
    @원준우특허성공 Год назад

    언제가는 다시 가의을 부탁드립니다.
    그동안 감사합니다.♥️♥️♥️♥️

  • @김명자-o8v8e
    @김명자-o8v8e 3 года назад +20

    약도 성분을 알고 곁치지않게먹는것도 중요지나치면 독이됩니다 약보다 음식과 운동과 편한 한마음 가짐이 중요한것같씀니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +4

      네 맞는 말씀이세요 단 영양제는 약이 아니라 영양 측면에서 음식이라고 생각하심 되세요 단 궁합이 맞게 드셔야겠지요.
      운동 음식 영양 수면 마음가짐(스트레스관리) 모두 중요합니다.
      늘 건강하시길 빌게요

  • @youni88
    @youni88 3 года назад +6

    유익한영양정보감사합니다
    신지로이드갑상선약먹을때주의점부탁합니다

  • @Ilililil-y6h
    @Ilililil-y6h 2 года назад +1

    너무 감사합니다. . 구독했습니다

  • @phucsophic
    @phucsophic 3 года назад +4

    Thanks you for sharing video 💖

  • @이순임-d8v
    @이순임-d8v 3 года назад +6

    넘 좋은 강의 감사합니다
    잘 듣고 있어요
    죄송하지만
    부탁드릴께 있어요
    강의가 넘 길어서 ^^^
    2번을 나눠서 해 주시면
    더욱 집중해서 듣고
    많이 공유 할 수 있지 않을까
    싶은데...감사합니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +7

      죄송합니다 두 번 나눠서 들으시면 어떠세요?
      나눠서 올리면 앞부분, 뒷부분 연이어 들을 수 없기에 찾기도 힘들 거예요.
      저희 채널의 특성이라서요
      한 번에 다 듣기 힘드시면 나눠서 들으셔요
      두번 째 들으실 때는 앞부분 뛰어넘으세요
      그 기능이 있답니다^^;; .
      새해 복 많이 받으시고 더욱 건강하시길 빕니다. 감사합니다

  • @현호숙-e5m
    @현호숙-e5m 3 года назад +4

    좋은 말씀
    감사합니다
    잘 들었습니다
    많은 도움이 됩니다

  • @estertete7164
    @estertete7164 3 года назад +3

    전 Vitamin K 는 피망으로 살라다할때 많이 먹어요 마그네슘은 바나나로 아님 바쁠때 시간이 없을댄 약으로 복용합니다 .

  • @이정자-c1f3n
    @이정자-c1f3n 3 года назад +9

    선생님대단히감사합니다.많은비타민효과에데해서 알게되었습니다.

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +2

      감사합니다 더욱 건강하시길 빌게요

  • @토마토-p6e
    @토마토-p6e 3 года назад +12

    항상 듣고 또듣고 있습니다 감사드려요 새해 복많이 받으세요~~^^

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +3

      새해 복 많이 받으세요~
      늘 시청해주시고 응원해주셔서 감사합니다

  • @전찬미-n3q
    @전찬미-n3q 3 года назад +2

    방광염 10년 동안 고생하고있는데 크린베리
    아침저녁 2알씩 먹으니까
    좀 잔잔해 지고 그런데로 살고있어요
    2달만 먹고 ~크린베리 넘 많이 먹으면 돌 석이 생긴다고 유튜브 에서 ~
    질건강 락스 펙타로 바꾸고 있어요

  • @벼리-p3w
    @벼리-p3w 2 года назад

    마지막에
    재미없는 강의?라 하셨는데ㅜㅜ
    재미없긴요?
    한마디 놓칠세라 얼마나 쫑긋^^하고 들었는데요
    저도 유방암환자입니다^^;
    원장님의 강의가 엄청 도움이되니
    구독했고 열공합니다~^^
    감사드립니다!!!!

  • @k2ssss
    @k2ssss 3 года назад +5

    너무 길어서 다 못보겠지만 유용한 정보라는건 알겠네요! 비타민c 종합비타민 오메가3 밀크씨슬 콜라겐 유산균 이렇게 기본적인 영양제만 챙겨먹는중! 가끔 바쁘면 한번에 털어먹는..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @김선자-r9h
    @김선자-r9h Год назад

    오늘중요한영양제먹는법을설명해주셔서감사합니다

  • @김지우-i2u2b
    @김지우-i2u2b 8 месяцев назад +1

    진심으로 감사합니다

  • @jeongra8372
    @jeongra8372 3 года назад +4

    한번에 너무긴 강의를 듣게되니
    입력이 잘안되네요
    몇번을 재방송을 봐야겠어요

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @estertete7164
    @estertete7164 3 года назад +2

    저도 음식은 들숙날숙 고기류를싫어하기에 Vitamin C 는 고정적으로 식후에 꼭 섭취하지만 . 오메가3.
    아연 VitaminD 는 코로나 땜에 꼭 섭취합니다 . 그외 눈영양제나 콜라겐 정도입니다 . 정보 감사 합니다 .

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  2 года назад +1

      기능의학교실은 유툽 라이브 스트리밍으로 진행되기에,
      염원장님께 질문을 하고 빠른 답변을 받아보고 싶으신 분들은
      라이브에 참여하시어 질문해보심 많은 도움되실 거예요~
      12월 염창환 원장님의 기능의학 교실 강의시간은
      12월 22일 수욜 저녁 8시입니다.
      함께 해요~😀😊

  • @최우중-n9g
    @최우중-n9g 3 года назад +3

    많은 도움이 되엤습니다. 자주 들릴께요

    • @yujinjin5022
      @yujinjin5022 3 года назад

      ㅂㅂㅂㅂ121

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @나금희-f8i
    @나금희-f8i 3 года назад +4

    유익한 정보 감사드립니다 선생님 같은분이 개셔서 나이먹은 사람들이 살만납니다

  • @한문자-c4l
    @한문자-c4l 2 года назад

    메살라진 은 치료약이기때문에 꼭먹어야 하는데요
    칼슘제 와 ,비타민 C와 ,눈영양제 를 식후바로먹는데한꺼번에 먹는데 괜찮은지 궁금해요. 알려주세요 ,염원장님 의 영양제 강의 감사합니다.

  • @송용례-d8e
    @송용례-d8e 3 года назад +3

    너무많은걸 많이 알겠되였습니다 . 감사합니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      감사합니다 더욱 건강하시길 빕니다

  • @양복례-j3w
    @양복례-j3w 3 года назад +6

    교수님 강의 잘들었습니다
    비타민 D을 먹어도 결석이 생기나요

  • @한문자-c4l
    @한문자-c4l 2 года назад

    염창환 원장님강의 너무감사드립니다. 저는영양제가 궁합이있는줄몰르고 그냥 무턱대고 먹었어요 저는아침에 비타민씨 1000 한개 칼슘제1개 눈영양제 하나 먹고 나서십분쯤있다 괴양성 대장염약 메살라진 먹는데 요 ,괜찮어요? 메살라진 펜타사서방정은 아침저녁으로 먹고있어요,영양제는 아침에만 먹고있는데요 괜찮아 요?

  • @봄날-s4n
    @봄날-s4n 3 года назад +5

    종합영양제 먹고 고지혈증약과 바이오아스트릭스도 먹고있으며 코큐텐을 먹어요 폐와 기관지도 안좋은데 퀴르세린도 먹어야되나요

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @손경희-q8v
    @손경희-q8v 3 года назад +2

    동맥경화약
    세레나데정먹고있어요경동맥초음파검사했는데
    왼쪽이1.2m
    오른쪽이1.4m
    라고하네요
    나이는68세인데 혈액검사에는
    다정상인데
    왜동맥경화가오는지너무나걱정됩니다
    더두꺼워지지않게해야하는데
    어떻게해야하나요
    식이요법생식먹고운동철저히하고
    있는데걱정이됩니다좋은치료방법꼭알려주시면감사하겠습니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад

      매 월넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @태용파파
    @태용파파 3 года назад +10

    많이 배웁니다. 고맙습니다 🙏

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +2

      그러셨다니 기쁘네요.더욱 건강하시길 빌게요 감사합니다

  • @박성숙-r8o
    @박성숙-r8o 3 года назад +4

    감사합니다 공부해서 잘먹겠습니다 ~

  • @강은혜-x2p
    @강은혜-x2p 3 года назад +2

    이명과불면증이지속되다보니
    영양제을많이.찿게되어
    불안하던중선생님강의
    감사감사합니다
    신경과에서 뇌기능개선제.고지혈약처방
    이비인후과 기넥신처방
    관절때문에 MsM
    다리쥐.눈떨림 마그네슘
    혈압약..
    .B6.비타민D.오메가3
    불면증때문에멜라토닌
    먹다보니이렇게많이먹게되었어요.선생님.무었을줄여야할까요저는?

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @2111O2오헵시바
    @2111O2오헵시바 3 года назад +5

    혈압약 먹고 있는데 비타민c 를 먹으려고 합니다
    괜찮은지요~??

  • @임은숙-k8g
    @임은숙-k8g Год назад

    교수님. 심장인공박동기. 삽입. 환자도. 코큐텐. 복용해야하는지요..

  • @검단소풍바베큐장
    @검단소풍바베큐장 3 года назад +5

    감사합니다 선생님
    타목시팬복용시 비타민은 괜찮나요?약을 방해한다는 애기도 있어서요.?

    • @이기영-o4i
      @이기영-o4i 3 года назад +1

      감사합니다 팔똘리는것도 마그네숨 먹으면되는건지요 국악을하는데 무대서면손이떨려서 신경과에서 약을 먹는데임플란트할 려고 그약을 얼마동안 끊어야한다고했어 요 그런데 끊고나니 온몸이 떨리고눈도잘안보이는것 같구요 잠도 안오구요 잠을 못 자니까머도아픈거 같아요이게 약의 부작용 때문인가요 박사님 모든걸 알고싶어요 강 의 너우 좋아요 감사합니다힘드시죠 마니 알게되어서 고마워요건강하세요

  • @알베-k9i
    @알베-k9i 3 года назад +7

    너무 감사합니다
    수고했어요

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +2

      감사합니다 더욱 건강하세요

  • @이병규-x2h
    @이병규-x2h 3 года назад +4

    갑상선기능항진으로 대학병원20년다니면서 메티마졸먹으면서 항상 그자리엿는데 요오드고용량 하루25g먹고 많이좋아졋습니다 약을 거의끈어야할정도로

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @hu-uf9ec
    @hu-uf9ec 3 года назад +2

    선생님 정말 훌륭한강의 넘감사합니다~👍
    궁금한게있는데요. 칼슘 마그네슘 비타민d 비타민k2 와 비타민c 유산균 셀레늄을 모두 한꺼번에. 식사전에 먹고 바로 식사하는방법은. 괜찬은지요??

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @soonjasim7795
    @soonjasim7795 3 года назад +2

    저희가족은 종합비타민을먹고있습니다
    성분에보면 비타민ACDEK
    리보플라번 니아신 비타민B6
    엽산 비타민12 비오틴
    판토텐산 철분 요오드 아연
    셀레늄 구리 망간 GTF크로뮴
    몰리브덴 보론 과일페놀혼합
    이렇게들어있습니다
    철분과 비타민A 비타민K
    이렇게같이들어있는데
    복용해도되는지요
    강의듣고 먹어도되는건지걱정이되어서
    글올리게되었습니다
    바쁘시겠지만 답문해주세요

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @우뉴늬-i1q
    @우뉴늬-i1q Год назад

    좋은정보 감사합니다.그런데 오메가3은 비타민k 와 맞지않다 하셧다가 바로 또 같이 먹어야 좋다고 하시니 헷갈리네요

  • @민서혜
    @민서혜 Год назад

    선생님 강의듣다보니 제가 먹는 연양제 궁금증이 생겨서 여쭤봅니다.터목시펜을 복용중이라 혈전.골다공증걱정에 선생님 강의듣고 케르세틴먹고잇고 뼈건강를위해 마그네슘.칼슘.K2가 한꺼번에 들어잇는 제품을.한번에2알 2번먹고잇습니다.말씀중에 k2가 혈액을 끈적하게? 할수잇다는것 같은데 그럼.혈전에 영향을줄수도 잇을까 걱정이고 ..마그네슘.칼슘만 들은걸 먹어야할까요. 아님 먹어도될까요.. 오메가3.비터민D5000.코큐텐.경구용비타민c.유신균 .nac.셀레늄(액상).종합비타민 이렇게 먹고잇습니다. 선생님 감사합니다

  • @크로바-k7e
    @크로바-k7e 3 года назад +2

    저는 항암치료를 받았습니다.
    대B호성 림프항암치료를 받았습니다
    비타민과 영양제를 추천해주시면 감사합니다

  • @오현정-v8l
    @오현정-v8l Год назад

    선생님강의 잘봤습니다
    자궁내막암 환자인데요
    비타민 c추천해 주세요

  • @junghyunoh72
    @junghyunoh72 3 года назад +6

    비타민A성분이 빠진.. 종합비타민제는 본적이없어요..구입하려고 찾아봐도..도무지 찾을수가 없습니다ㅜㅜ

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      도움드릴게요
      behappy0424@gmail.com으로 연락주세요

  • @남아치
    @남아치 3 года назад +3

    감사합니다. 오메가3 와 아스피린 복용을 같이해도 괜찮다고 하는분도 있던데 어찌하는게 좋을까요?

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      기능의학교실은 유툽 라이브 스트리밍으로 진행되기에,
      염원장님께 질문을 하고 빠른 답변을 받아보고 싶으신 분들은
      라이브에 참여하시어 질문해보심 많은 도움되실 거예요~
      12월 염창환 원장님의 기능의학 교실 강의시간은
      12월 22일 수욜 저녁 8시입니다.
      함께 해요~😀😊

  • @byeongjuchoi1402
    @byeongjuchoi1402 3 года назад +5

    영상 감사합니다. 궁금한게 있는데요. B군 비타민을 먹고 아침에 커피를 마시면 이뇨작용을 해서 비타민B의 효능이 떨어지는지 궁금합니다.

  • @jujuu322
    @jujuu322 3 года назад +7

    비타민D, 루테인, 비타민C, 비타민B, 밀크씨슬, 유산균, 효소, L-테이닌 함께 복용해도 괜찮을까요 ?

  • @석심강
    @석심강 3 года назад +3

    저는 방광염이잘걸리는데 운동도 열신히하는데 어떤 영양제가 좋을까요 나이는 69세 입니다

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад +1

      11월 5일저녁7시에 염원장님 라이브방송.있습니다. 함께해요 그 때 질문해보셔요

    • @이현정-e4s4t
      @이현정-e4s4t 9 месяцев назад

      몸에 냉기를 빼면 좋아진대요. 양말 겹쳐신기 원적외선 쪼이기 등 냉기빼는 법 찾아보셔요.

  • @경미르
    @경미르 Год назад

    감사합니다 철분제과량은 췌장을 망가뜨려 당뇨가 오더군요

  • @뭉게구름-d1l
    @뭉게구름-d1l 3 года назад +5

    비타민C 콜라겐 루테인 그린오일 유산균 보스 엘리아 시간 간격 두지 않고 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요 . 정말 궁금합니다
    답변 꼭 부탁드립니다.

    • @HealthHealing
      @HealthHealing  3 года назад

      매 월 넷쨋주 수욜 저녁8시가 염창환원장님 기능의학교실 라이브 강의시간입니다.
      강의 후 질의응답시간 이어지니 그 때 질문하심,
      바로 답변을 받아보실 수 있어요.
      더욱 건강하시길 빌게요
      감사합니다

  • @박경애-i1j
    @박경애-i1j 2 года назад +1

    갑상선암 전절제해서 씬지록신먹고있는데 영양제 먹지말야하는게 있을까요 아니면 좋은영양제는어떻게있을까요?

  • @정연심-k6r
    @정연심-k6r 3 года назад +4

    유익한영양제설몀감사하고책이있으면구입하고싶읍니다.나이가많다보니 다기억하기가어렵네요

  • @choiechoie8395
    @choiechoie8395 3 года назад +1

    음식이최고~