Szia kedves Patrícia! A ciklusod kezdete az első valódi vérzéssel érkező nap. Tehát ha van a menstruációd előtt barnázás, maszatolás, az még az előző ciklushoz tartozik. A termékeny napok kezdetét, ilyen egyszerűen nem tudom neked meghatározni sajnos, mert az teljesen egyéni és akár ciklusról ciklusra tud változni. Itt az lenne a lényeg, hogy te magadon fel tudd ismerni, hogy az mikor kezdődik el. Ezt ki tudod olvasni a saját testi jeleidből, s a ciklustérképen feljegyezve ezeket, szépen kirajzolódik a termékeny ablakod minden egyes ciklusban. Ennek megvan a saját tudománya és a szabályrendszere, amin alapszik. Egy 2 hónapos kurzusban tanítom meg az egész tudásanyagot. Ha szeretnél elmélyedni ebben a témában és megtanulni te magad meghatározni a termékeny napjaidat, akkor itt találod a kurzus leírását: kittwell.com/termekenyseg-tudatossag-kurzus/ Nagyon szép napot kívánok!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Nagyon örülök hogy rád találtam. 🤩
Annyira kedves kisugárzásod van !
Szia Én ezt nem értem ! Kérlek segíts honnan számoljam a ciklus napjaimat ? Termékeny napjaimat?
Szia kedves Patrícia!
A ciklusod kezdete az első valódi vérzéssel érkező nap.
Tehát ha van a menstruációd előtt barnázás, maszatolás, az még az előző ciklushoz tartozik.
A termékeny napok kezdetét, ilyen egyszerűen nem tudom neked meghatározni sajnos, mert az teljesen egyéni és akár ciklusról ciklusra tud változni. Itt az lenne a lényeg, hogy te magadon fel tudd ismerni, hogy az mikor kezdődik el. Ezt ki tudod olvasni a saját testi jeleidből, s a ciklustérképen feljegyezve ezeket, szépen kirajzolódik a termékeny ablakod minden egyes ciklusban.
Ennek megvan a saját tudománya és a szabályrendszere, amin alapszik. Egy 2 hónapos kurzusban tanítom meg az egész tudásanyagot.
Ha szeretnél elmélyedni ebben a témában és megtanulni te magad meghatározni a termékeny napjaidat, akkor itt találod a kurzus leírását: kittwell.com/termekenyseg-tudatossag-kurzus/
Nagyon szép napot kívánok!