Form đăng ký tư vấn dịch vụ nha khoa: forms.gle/S55sUWVz5mGgUEnv7 Tham gia nhóm Mewing và Bác sĩ Nam Bùi: facebook.com/groups/683522452465273/ ------------------------------ Hard mewing là gì? Soft mewing là gì? Trong video này, chúng tá sẽ nắm được kiến thức về 2 khái niệm cơ bản trong Mewing. Và có nên tập Hard Mewing ngay không, bác sĩ cũng có lời khuyên của dành cho các bạn!
anh ơi thời gian tập soft mewing bao lâu trong 1 ngày thì là đủ vậy ạ? trong video trước em thấy anh có nói qua là 30-45p/ngày vậy liệu tập vài tiếng 1 ngày thì có hiệu quả nhanh hơn không? mong trong video sau anh sẽ giải đáp thắc mắc này
Một chuỗi series về Mewing quá hay bs ạ, là người đầu tiên đi tiên phong và chuyên sâu về vấn đề này e ko bik nói gì hơn ngoài cảm ơn và chúc bs ngày càng thành công trong công việc giúp cho mng có khuôn mặt xinh đẹp hơn 😁
Cảm ơn Anh Minh-10a16-15 Nguyễn Đỗ đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé. Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/ Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn. Thân !
Cảm ơn Việt Hưng Đoàn đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé. Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/ Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn. Thân !
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88
Cảm ơn Tuan Nguyen đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé. Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/ Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn. Thân !
Lưỡi bình thường em đặt trong vô thức sẽ nằm ở phần nứu sau răng hàm trên một chút và em bị vẩu nhẹ, mewing hay đặt lưỡi đúng là đặt cả lưỡi trên vòm miệng cả ngày hay sao bác sĩ, vì sau khi đặt như vậy xong thì em lại trở về đặt lưỡi như trên
Monh bác sĩ làm video về mặt lệch Mặt bị lệch . Mặt trái to . Cằm trái dài hơn so với bên trái. Đồng thời gò má trái bị thấp. Bên trong hàm trên thì bên Liệu mewing có làm hết lệch ko bác sĩ Và liệu pháp vật lý có hiệu quả. Hay nhất thiết phải niềng răng
Mình nghĩ là bạn nên tập nhai đều hai bên, đặc biệt là để ý tăng cường nhai bên mặt bị nhỏ để cơ hàm bên bị nhỏ được khỏe hơn. Thường bên mặt to hơn là bên nhai khỏe hơn nên khi tập nhai hai hàm nên dùng thức ăn mềm nhẹ chứ cứng quá dễ bị trở lại nhai về bên khỏe.
Để tiện lợi nhất, mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88
Thế tập soft mewing là như thế nào v bác sĩ e coi mấy video r mà vẫn hok bt đc cách tập nhưng e thấy trên Facebook nói là phải đặt răng cửa ở 2 hàm chạm vào nhau hok đc nghiến răng nếu hok mặt sẽ to ra. MONG BS GIẢI THÍCH GIÙM CẢM ƠN Ạ
Cảm ơn Yyy Ggg đã xem video của anh. Do nhiều người hỏi quá nên anh chưa kịp trả lời hết câu hỏi của mọi người, thông cảm cho anh nhé. Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/ Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé
Cháu tập theo pp soft mewing hay hard mewing? tập mewing thì ko ảnh hưởng gì đến môi dưới. Ch có thể gửi ảnh hàm răng của mình qua page chú: facebook.com/bsnambui/ hoặc liên hệ zalo sdt: 0983 204 702 để được htro nhé.
@@vona9722 Mình vừa tập vừa lấy lưỡi đẩy răng vào thì đỡ vẩu hơn thật bạn ạ. Bạn cứ chịu khó dùng lưỡi đẩy răng vào cũng hiệu quả lắm kết hợp mewing làm hàm trên cao hơn, răng trông đứng hơn thì thấy hiệu quả rõ rệt
Bạn ơi ,cho mình hỏi là răng trên với răng dưới khi mewing có bằng nhau không ạ ? Mình nó không chạm nhau ,răng trên với răng dưới không chạm vào nhau ạ mà không biết đúng không 🥺
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233 hoặc 0983. 204.702
Em đang niềng răng hô, có nong hàm nên hơi vướng để đặt lưỡi đúng cách. Cho em hỏi em có nên tập mewing không ạ? Nếu có thì em phải đặt đầu lưỡi ở cục kim loại của khí cụ nong phải không ạ?
Trong trường hợp khóp cắn sâu em cần phối hự giữa tập mewing và chỉnh nha mói có thể cải thiện Cảm ơn Trang Hanu đã xem video của anh. Do nhiều người hỏi quá nên anh chưa kịp trả lời hết câu hỏi của mọi người, thông cảm cho anh nhé. Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/ Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhénếu khớp cắn quá sâu cần phối hợp giữa chỉnh nha và tập mewing theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233 hoặc 0983. 204.702
Khi e mút lưỡi lên lưỡi hơi đẩy ra chưa chạm tới tăng trên mà ở giữa chỗ gồ ghề mà cảm thấy thế mới thoải mái chứ cố đặt đầu lưỡi vô cuối chỗ gồ ghề cảm tg nó khó chịu hay tại lưỡi dài ạ
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88
Bác sĩ ơi e tập mà hàm dưới nó ứa nc bọt nhìu quá vs lại tự nhiên răng cửa bên trái e bị đau thì phải lsao bs, e sợ mất răng cửa quá 🥺🥺🥺 vs hàm trên bị hô nhẹ và 2 hàm răng k chạm nhau đc bác sĩ ạ .
Chú ơi cháu 15 tuổi tập và đang tập hard mewing ạ . Cháu muốn hỏi chú là khi tập hard mewing mình có cần để răng hàm trêm và răng hàm dưới chạm nhẹ vào nhau ko ạ. hay là ko cần chạm nhau ạ
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233 hoặc 0983. 204.702
Bác sĩ ơi cho em hỏi em tập hard mewing r , em thấy cái cơ nhai của em bên to bên nhỏ làm sao để nó cải thiện đây bác sĩ , mong bac sĩ trl cmt sớm để em khắc phục ạ Em cảm ơn
Thưa bác sĩ, cháu thực hiện Mewing vì đây là tư thế đặt lưỡi đúng, nên mỗi lần ăn uống hoặc tập thể thao mới để lưỡi xuống, còn bình thường thì cháu vẫn đặt lưỡi lên vòm họng như tiềm thức vậy có sao không ạ ?
E từng bị liệt dây thừa kinh số 7 và huyệt bên tay trái Huyệt dưới gò má nó vẫn còn nhức khi chạm vào E có thử tập để lưỡi và đẩy lưỡi trong 1 buổi mà cái huyệt nó nhức và âm ỉ thì mk có nên tập tiếp k ạ
Em bị răng hô, tập mewing thì hàm trước sẽ hô ra thêm thì có nghĩa là răng cũng bị hô ra đúng không ạ? Bác sĩ làm riêng 1 tập về hàm hô với răng hô đi ạ
Cảm ơn Thanh Ngọc đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé. Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/ Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn. Thân !
Đối với trường hợp bị móm thì có thể tập Mewing được bạn nhé Tuy nhiên cần phải đánh giá mức độ bị móm ra sao để phối hợp với các phương pháp Ví dụ như niềng răng
khi em cố đặt toàn bộ lưỡi ôm sát lên hàm trên - soft mewing, thì khi nuốt hơi khó, em ráng nuốt thì hơi bị nghiếng răng, cho em hỏi như vậy có bình thường ko ạ
@@NamBuiVInalign miệng em ngậm 2 hàm lại để tự nhiên thì môi hơi hở nhẹ, vậy thì tập mewing, lúc đó có cần cố ngậm môi lại ko ạ, hay chỉ cần cắn răng lại và nuốt là dc ạ
Cho em hỏi hàm răng trên của em bị hô nhẹ,hàm dưới của em thì bình thường,mà mewing thì 2 răng phải chạm nhau nhưng em thì không làm theo được như vậy ạ,vậy thì em phải làm sao ạ
Tập mewing giúp cải thiện đường thở, đặt lưỡi đúng tư thế nên chỉ tập soft mewing thôi em nhé. Tránh tập hard mewing sẽ ảnh hưởng tới khuôn mặt nếu tập không đúng
Cảm ơn MT Nguyễn Tú đã xem video của anh. Nếu em tập chưa hiệu quả hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/ Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé
Cảm ơn Ro Si đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé. Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/ Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn. Thân !
Em tập đc 12 ngày tính đến h nay ! Ngày thứ 11 cảm thấy nuốt bị đau họng và hơi tê hàm răng dưới, hnay ko còn đau họng! cho e hỏi e tập sai đúng không ạh
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233 hoặc 0983. 204.702
Cháu bị lệch hàm nên lúc đặt lưỡi trong miệng nó khó chịu làm bác sĩ, vì để chính giữa thì cảm lực nó không đều, mà nếu để theo lệch sẽ dễ chịu hơn nhưng lại sợ càng lệch, bác sĩ có lời khuyên cho cháu không ạ
Chào em. Còn tùy thuộc vào từng mức độ tình trạng khác nhau. Để tiện hơn , anh và đội ngũ sẽ dành thời gian trao đổi cụ thể với em hơn qua số zalo sdt là : 0983.204.702. Cảm ơn em.
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233 hoặc 0983. 204.702
🙂 Chào em. Còn tùy thuộc vào từng mức độ tình trạng khác nhau. Để tiện hơn , anh và đội ngũ sẽ dành thời gian trao đổi cụ thể với em hơn qua số zalo sdt là : 0983.204.702. Cảm ơn em.
Nếu chạm răng phía trc thì mình có tư thế lưỡi chưa đúng rồi, bạn follow các bài tập lưỡi và thực hành tại nhà nhé, tốt nhất thì nên tới khám và đc bs hướng dẫn trực tiếp
Thực ra nếu muốn đặt lại tư thế lưỡi thì em có thể tập Soft Mewing được nhé. Chỉ là nên tìm hiểu thật kỹ và kỹ thuật đúng, còn tập Soft Mewing đều áp dụng được đối với những trường hợp đạt tư thế lưỡi bị sai.
Nếu hàm trên hơi vẩu thì sẽ căn cứ theo tình trạng của em ở mức độ nào để chỉ định tập mewing hiệu quả . em có thể liên hệ zalo sdt: 0983 204 702 để được hỗ trợ nhé.
Đối với trường hợp bị móm thì có thể tập Mewing được bạn nhé Tuy nhiên cần phải đánh giá mức độ bị móm ra sao để phối hợp với các phương pháp Ví dụ như niềng răng
Móm nhẹ 2 khớp cắn 2 hàm răng cắn bằng nhau ko thụt ra ngoài cũng ko thụt vào trong thì tập soft mewing lâu ngày có thể làm cho khớp cắm trở lại bth đc ko ạ bs
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233 hoặc 0983. 204.702@@hoangvanhuynh7830
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233 hoặc 0983. 204.702@@hungmp1689
em vẫn nên thở hoàn toàn bằng mũi nhé. CHỉ cần điều tiết cường độ và tần xuất hơi thở hợp lý để không thở bằng miệng. Vì thở qua mũi có nhiều ưu điểm lắm
Form đăng ký tư vấn dịch vụ nha khoa: forms.gle/S55sUWVz5mGgUEnv7
Tham gia nhóm Mewing và Bác sĩ Nam Bùi: facebook.com/groups/683522452465273/
------------------------------
Hard mewing là gì?
Soft mewing là gì?
Trong video này, chúng tá sẽ nắm được kiến thức về 2 khái niệm cơ bản trong Mewing.
Và có nên tập Hard Mewing ngay không, bác sĩ cũng có lời khuyên của dành cho các bạn!
anh ơi thời gian tập soft mewing bao lâu trong 1 ngày thì là đủ vậy ạ? trong video trước em thấy anh có nói qua là 30-45p/ngày vậy liệu tập vài tiếng 1 ngày thì có hiệu quả nhanh hơn không?
mong trong video sau anh sẽ giải đáp thắc mắc này
,
,
Tốt nhất không nên tập quá nhiều thời gian trong 1 ngày em nhé
@@NamBuiVInalign rep tn zalo đi bác sĩ
Một chuỗi series về Mewing quá hay bs ạ, là người đầu tiên đi tiên phong và chuyên sâu về vấn đề này e ko bik nói gì hơn ngoài cảm ơn và chúc bs ngày càng thành công trong công việc giúp cho mng có khuôn mặt xinh đẹp hơn 😁
Cảm ơn Anh Minh-10a16-15 Nguyễn Đỗ đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua
Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.
Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết
Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/
Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn.
Thân !
1:53 *soft
Cảm ơn Việt Hưng Đoàn đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua
Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.
Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết
Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/
Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn.
Thân !
Em tập thì cảm thấy nuốt nước bọt rất khó khăn :(((
E xem video này nhé. ruclips.net/video/PnEpxLYl7Tw/видео.html
Uii em hô mà xem được video của bác em có động lực quá
Lần đầu tiên em tập và biết đến mewing bác sĩ ạ, nghe thì dễ mà em tập thấy khó quá
Bác sĩ ơi cho cháu hỏi , cháu 18 tuổi , bị hô hàm trên một ít , áp dụng mewing chuẩn thì có lợi k ạ ? Video rất hay bác sĩ ạ!
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88
Bác sĩ ơi cho mình hỏi gò má cao thì có nên tập mewing không ạ?
Không nên tập em nhé.
Mewing mà tận mấy bài liên, bác sĩ kiến thức chuyên sâu quá
Cám ơn anh. 😍Video của anh rất bổ ích
Cảm ơn Tuan Nguyen đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua
Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.
Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết
Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/
Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn.
Thân !
Lưỡi bình thường em đặt trong vô thức sẽ nằm ở phần nứu sau răng hàm trên một chút và em bị vẩu nhẹ, mewing hay đặt lưỡi đúng là đặt cả lưỡi trên vòm miệng cả ngày hay sao bác sĩ, vì sau khi đặt như vậy xong thì em lại trở về đặt lưỡi như trên
Monh bác sĩ làm video về mặt lệch
Mặt bị lệch . Mặt trái to . Cằm trái dài hơn so với bên trái. Đồng thời gò má trái bị thấp. Bên trong hàm trên thì bên
Liệu mewing có làm hết lệch ko bác sĩ
Và liệu pháp vật lý có hiệu quả. Hay nhất thiết phải niềng răng
Tiến Đạt uầy sao giống tôi thế
@@hoanvu5668 bác nói thử nguyên nhân của bác xem nào
@@andrewvuong7717 chắc do bn nằm ngủ nghiêng sang 1 bên nhiều quá
Mình nghĩ là bạn nên tập nhai đều hai bên, đặc biệt là để ý tăng cường nhai bên mặt bị nhỏ để cơ hàm bên bị nhỏ được khỏe hơn. Thường bên mặt to hơn là bên nhai khỏe hơn nên khi tập nhai hai hàm nên dùng thức ăn mềm nhẹ chứ cứng quá dễ bị trở lại nhai về bên khỏe.
Tiến Đạt 1 phần do răng tôi cũng có phần lệch lạc phần cũng do tôi nhai và ngủ 1 bên nhiều nên giờ Tôi muốn tìm cách khắc phục
Khi đặt lưỡi lên trên , có cần 2 hàm răng trên dưới phải chạm nhau không a ? vì răng e hơi móm
Để tiện lợi nhất, mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88
Thế tập soft mewing là như thế nào v bác sĩ e coi mấy video r mà vẫn hok bt đc cách tập nhưng e thấy trên Facebook nói là phải đặt răng cửa ở 2 hàm chạm vào nhau hok đc nghiến răng nếu hok mặt sẽ to ra. MONG BS GIẢI THÍCH GIÙM CẢM ƠN Ạ
Cảm ơn Yyy Ggg đã xem video của anh. Do nhiều người hỏi quá nên anh chưa kịp trả lời hết câu hỏi của mọi người, thông cảm cho anh nhé.
Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/
Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé
Bác sĩ ơi, sau 1 tháng tập thì cháu có cảm thấy hàm trên được đẩy ra, răng đỡ vâu hơn nhưng môi dưới của cháu hơi trề ra. Cháu có nên tập tiếp ko ạ
Cháu tập theo pp soft mewing hay hard mewing? tập mewing thì ko ảnh hưởng gì đến môi dưới. Ch có thể gửi ảnh hàm răng của mình qua page chú: facebook.com/bsnambui/ hoặc liên hệ zalo sdt: 0983 204 702 để được htro nhé.
Răng đỡ vẩu hơn thật không bạn
@@vona9722 Mình vừa tập vừa lấy lưỡi đẩy răng vào thì đỡ vẩu hơn thật bạn ạ. Bạn cứ chịu khó dùng lưỡi đẩy răng vào cũng hiệu quả lắm kết hợp mewing làm hàm trên cao hơn, răng trông đứng hơn thì thấy hiệu quả rõ rệt
Bạn ơi ,cho mình hỏi là răng trên với răng dưới khi mewing có bằng nhau không ạ ? Mình nó không chạm nhau ,răng trên với răng dưới không chạm vào nhau ạ mà không biết đúng không 🥺
Bác sĩ ơi,mặt e bị gẫy ( trán dô,cằm đua) thì có nên tập mewing ko ạ
của em tập được nhé
Chú ơi mũi cháu bị gẫy thì thì mình càng đẩy lên thì có còn gẫy nữa k hay sẽ thẳng ra ạ ??
me too bro
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Bác có đang chỉnh nha ko mà em thấy HD của bác bị thưa nha
Em đang niềng răng hô, có nong hàm nên hơi vướng để đặt lưỡi đúng cách. Cho em hỏi em có nên tập mewing không ạ? Nếu có thì em phải đặt đầu lưỡi ở cục kim loại của khí cụ nong phải không ạ?
bác sĩ ơi cháu đặt đầu lưỡi đúng chỗ rồi nhưng khi nuốt nước bọt vào thì thân lưỡi ko nằm được lên trên. khó quá ạ =((((
cháu xem lại tập mewing với cốc nước nhé
Bác sĩ , em bị khớp cắn sâu, hàm trên trùm hàm dưới mặt bị ngắn liệu Mewing có cải thiện đc tình trạng này k ạ ? Cám ơn bác sĩ
Trong trường hợp khóp cắn sâu em cần phối hự giữa tập mewing và chỉnh nha mói có thể cải thiện
Cảm ơn Trang Hanu đã xem video của anh. Do nhiều người hỏi quá nên anh chưa kịp trả lời hết câu hỏi của mọi người, thông cảm cho anh nhé.
Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/
Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhénếu khớp cắn quá sâu cần phối hợp giữa chỉnh nha và tập mewing theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Tập soft mewing răng có bị hô không thưa bác sĩ???
Tín cùng câu hỏi
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Bác sĩ cho em hỏi, nếu nhai bên phải rồi nuốt bên phải luôn đc kh ạ.
Em nên nhai đều cả 2 bên nhé
@@NamBuiVInalign dạ ok ạ
Dạ bs ơi cho e hỏi theo như mewing mềm thì mình đặt lưỡi như bs hướng dẫn còn trong tư thế nghỉ bth thì mình đặt lưỡi như thế nào v ạ
Tư thế bình thường lưỡi vẫn đặt trên vòm họng em nhé
@@NamBuiVInalign dạ e cảm ơn ạ
Vậy là nuốt thức ăn hoặc nước bọt mình đều đặt với tư thế lưỡi như soft mewing đúng ko ạ.
chuẩn rồi em nhé
Khi e mút lưỡi lên lưỡi hơi đẩy ra chưa chạm tới tăng trên mà ở giữa chỗ gồ ghề mà cảm thấy thế mới thoải mái chứ cố đặt đầu lưỡi vô cuối chỗ gồ ghề cảm tg nó khó chịu hay tại lưỡi dài ạ
Thời gian đầu tập luyện chưa quen nên bạn sẽ có những cảm giác như vậy. Lắng nghe thật kỹ hướng dẫn của bác sỹ để tránh việc luyện tập sai bạn nhé.
bác nói về jawliner sp hỗ trợ mewing đc ko ạ. Sp này đc qc là thay đổi khuôn mặt sau 15-30 ngày
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88
làm vậy có ai khó thở giống tôi không?
Ban đầu thì bạn sẽ có dấu hiệu khó thở và mỏi nhức cơ hàm, dần dần sẽ hết khi tập Mewing đúng kỹ thuật
Em đang niềng răng hô, và em muốn tập mewing để đặt lưỡi đúng cách thì có đc ko Bác sĩ ?
Răng hô không nên tập nhé.
Mong bsi làm thêm về phần chọn kem đánh răng với nước súc miệg cho người niềng răng
anh sẽ sắp xếp e nhé, cảm ơn em quan tầm và xem kênh
Bác sĩ ơi e tập mà hàm dưới nó ứa nc bọt nhìu quá vs lại tự nhiên răng cửa bên trái e bị đau thì phải lsao bs, e sợ mất răng cửa quá 🥺🥺🥺
vs hàm trên bị hô nhẹ và 2 hàm răng k chạm nhau đc bác sĩ ạ .
Vậy em nên đi khám sớm để biết tình trạng hiện tại nhé
Cho cháu hỏi là hard mewing đúng là ta tác dụng một lực của lưỡi lên vòm họng rồi giữ nguyên vị trí hay là đẩy lưỡi lên xuống liên tục vậy ạ?
hard mewing phải có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Em không nên tự tập ở nhà nếu tập sai cách còn gây ra nhiều tác hại em nhé
@@NamBuiVInalign vậy h em muốn tập hard mewing thì phải làm sao bác
Thì ra là như vậy ạ!
Chú ơi cháu 15 tuổi tập và đang tập hard mewing ạ . Cháu muốn hỏi chú là khi tập hard mewing mình có cần để răng hàm trêm và răng hàm dưới chạm nhẹ vào nhau ko ạ. hay là ko cần chạm nhau ạ
Tập hard mewing cần có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ nếu tập sai cách gây hậu quả không tốt. Em nên tập soft mewing thôi nhé
@@NamBuiVInalign dạ cảm ơn ạ
Nhưng em tập hard mewing 1 tháng rồi ạ . em thấy nó hiện jawline nhanh hơn ạ . vậy em có nên tập mewing ko ạ. Em cảm ơn
Khi tập hard mewing lâu dần thấy mỏi hai cơ hai bên cổ là tập đúng và đang đặt lưỡi đúng phải k ạ
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Bác sỹ ơi em niềng răng xong rồi, khớp cắn chuẩn rồi mà tập mewing thì có sợ bị lệch hàm không ạ?
Chào em, tập mewing nếu tập đúng thì sẽ cải thiện rất tốt em nhé
Bác sĩ cho em hỏi là khi tập xong 30p thì hơi moi hàm và có nhiều nước bọt phía trong như vậy có sao không ạ
Không sao vậy là tốt em nhé. mỗi ngày tập 30 - 45' ở tư thế ngồi để giúp lưỡi đặt lại tư thế chuẩn và dễ nuốt nước bọt hơn em nhé
Bác sĩ ơi cho em hỏi em tập hard mewing r , em thấy cái cơ nhai của em bên to bên nhỏ làm sao để nó cải thiện đây bác sĩ , mong bac sĩ trl cmt sớm để em khắc phục ạ
Em cảm ơn
Hard mewing cần có sự chỉ định và giám sát của bác sĩ không được tự tập ở nhà. Em nên dừng và tập soft mewing thôi
Thưa bác sĩ, cháu thực hiện Mewing vì đây là tư thế đặt lưỡi đúng, nên mỗi lần ăn uống hoặc tập thể thao mới để lưỡi xuống, còn bình thường thì cháu vẫn đặt lưỡi lên vòm họng như tiềm thức vậy có sao không ạ ?
Về cơ bản khi tập thê thao hay ăn uống thì mình để lưỡi ở tư thế bình thường, khi tập mới cần để lên vòm khẩu cái nhé cháu
Lúc em nuốt nược bọt thì lưỡi bị đẩy ra mới nuốt được chứ ko trong tư thế mw đc. Có sao ko bác sĩ
Vậy do lưỡi em đặt sai gặp tình trạng đẩy lưỡi. Em nên tập softmewing để đặt lưỡi đúng vị trí nhé
Có giới hạn độ tuổi tập ko bác sĩ
E từng bị liệt dây thừa kinh số 7 và huyệt bên tay trái
Huyệt dưới gò má nó vẫn còn nhức khi chạm vào
E có thử tập để lưỡi và đẩy lưỡi trong 1 buổi mà cái huyệt nó nhức và âm ỉ thì mk có nên tập tiếp k ạ
nếu khó chịu quá thì nên dừng em nhé
Bác sĩ ơi cho em hỏi là lúc làm mewing thì có cười được không ạ.
lúc đó lưỡi đang trong tư thế đẩy lên vân khẩu cái thì không cười em nhé
Xin hỏi bác sĩ Cần Thơ Mai môi em bé bị sứt môi có tốn chi phí không
Nếu sứt môi em nên vào viện răng hàm mặt có chỉ định phẫu thuật tạo hình nhé
Em bị răng hô, tập mewing thì hàm trước sẽ hô ra thêm thì có nghĩa là răng cũng bị hô ra đúng không ạ? Bác sĩ làm riêng 1 tập về hàm hô với răng hô đi ạ
Chí Thảo Nguyễn Q&A của abs mk xem hết rồi nhưng mk vấn muốn tìm hiểu thêm 😁
Cùng chờ đón xem những số tiếp theo về Mewing của anh nhé
Bác sĩ ơi , cháu là nữ nhưng mặt chữ điền nếu tập mewing thì có làm mặt cháu vuông hơn k ạ
vấn đề là chúng ta cần tập để có tư thế lưỡi đúng nhé, đó là sự tự nhiên
Bác sĩ ơi bị hô thì tập thế nào ạ. Cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn Thanh Ngọc đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua
Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.
Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết
Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/
Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn.
Thân !
Cho cháu hỏi là mặt lưỡi cày nhẹ có nên mewing ko vậy bác sĩ?
Đối với trường hợp bị móm thì có thể tập Mewing được bạn nhé Tuy nhiên cần phải đánh giá mức độ bị móm ra sao để phối hợp với các phương pháp Ví dụ như niềng răng
Ngân Phạm mình cũg mặt lưỡi cày :(
@@vanthin8570 Cần phải đánh giá độ móm của bạn ra sao để tập mewing đc bạn nhé. Bạn đang ở đâu nhỉ?
Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
khi em cố đặt toàn bộ lưỡi ôm sát lên hàm trên - soft mewing, thì khi nuốt hơi khó, em ráng nuốt thì hơi bị nghiếng răng, cho em hỏi như vậy có bình thường ko ạ
Em xem lại video tập mewing với cốc nước nhé- sẽ dễ hơn nhiều
@@NamBuiVInalign miệng em ngậm 2 hàm lại để tự nhiên thì môi hơi hở nhẹ, vậy thì tập mewing, lúc đó có cần cố ngậm môi lại ko ạ, hay chỉ cần cắn răng lại và nuốt là dc ạ
@@HoHaoHan phải ngập môi lại để tập thở bằng miệng nhé em.
bác sĩ ở nếu mình chỉ áp lưỡi lên vòm miệng thôi mà không tác dụng lực mạnh thì có sao không ạ
Cho em hỏi hàm răng trên của em bị hô nhẹ,hàm dưới của em thì bình thường,mà mewing thì 2 răng phải chạm nhau nhưng em thì không làm theo được như vậy ạ,vậy thì em phải làm sao ạ
răng trên hô nhẹ thì em không cần meawing nhé
Bác sĩ ơi tập mewing có làm xương hàm bành ra không ạ
Tập mewing giúp cải thiện đường thở, đặt lưỡi đúng tư thế nên chỉ tập soft mewing thôi em nhé. Tránh tập hard mewing sẽ ảnh hưởng tới khuôn mặt nếu tập không đúng
@@NamBuiVInalign nhưng em tập soft mewing cảm giác phần xương hàm bị đẩy ra theo góc 90 độ ấy ạ 😞
em tập thấy cuốn lưỡi nó bị lệch có sau kh bác sĩ =((
E cũng ở trong trường hợp tập 6 tháng rồi mới vỡ lẽ ra đã tập sai 😂 nên ko thay đổi j cả
Cảm ơn MT Nguyễn Tú đã xem video của anh. Nếu em tập chưa hiệu quả hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/
Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé
bày kinh ngiệm đi bạn
Cháu mewing đc 1 tuần mà thấy ê phần răng của hàm trên và hàm dưới với ê phần jawline thì có đúng không thưa bác sĩ
cháu tập soft mewing hay hard mewing
@@NamBuiVInalign dạ cháu tập soft lâu lâu chỉ đẩy lưỡi th ạ, cháu 15 tuổi
Em tập mewing bị đau ở vùng mũi, như kiểu bị đẩy lên ý ạ. kB e tập có đúng không ạ
Em xem video này anh có hướng dẫn đặt lưỡi đúng cách nhé
em hầu như chỉ có thể cảm nhận được phần đầu lưỡi, nên rất khó để cảm nhận đặt hết toàn bộ lưỡi lên vòm họng. Bác sĩ có cách nào khắc phục không ạ?
em xem lại video tập mewing với viên kẹo cao su nhé
cảm ơn bác sĩ ạ
Cảm ơn Ro Si đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua
Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.
Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết
Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/
Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn.
Thân !
Bác sĩ cho cháu hỏi là mặt lệch có tập mewing đc ko ạ
mewing chỉ hỗ trợ thôi chứ không chữa triệt để bạn nhé, bạn nên phối hợp với niềng răng hoặc nếu nặng có thể cần phải phẫu thuật bạn nhé
Bs ơi phần giữa mặt bị lõm thì tập soft mewing nó có đẩy lên không ạ
Em xem video này có nói rất rõ nhé ruclips.net/video/ey0QJSx_9Gw/видео.html
cho em hỏi nếu tập soft mewing mặt có nhỏ lại k
em mặt tròn tập dược 1 tháng giờ mặt đã bé lại
soft mewing sẽ giúp cải thiện khuôn mặt hơn em nhé
Chắc tập soft chứ ko hard. Nhanh quá ko tốt. Như giảm cân nhanh quá cũng để lại nhìu hậu quả : )
chuẩn rồi em
Em tập đc 12 ngày tính đến h nay ! Ngày thứ 11 cảm thấy nuốt bị đau họng và hơi tê hàm răng dưới, hnay ko còn đau họng! cho e hỏi e tập sai đúng không ạh
đây là 1 vài phản ứng khi tập lưỡi, em có thể giảm thời gian tập xuống một vài hôm nhé
Sao r bạn?
dạ bác sĩ cho em hỏi, gò má trái e cao hơn gò má phải nhưng má phải e to hơn má trái v e nên khắc phục thế nào ạ.
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
Ah ơi nếu tập mewing thành công xog r về sau mk ko tập nx thì mặt mk có bị thay đổi như khi chưa tập ko ạ .mong a tl
về cơ bản là mewing là bài tập đặt đúng tư thế của lưỡi, và khi mình đã tập thuần thục thì vẫn giữ được bạn nhé
bác sĩ cho cháu hỏi là 22 tuổi thì niềng răng có làm thay đổi cấu trúc gương mặt
không ạ?
CHẮC CHẮN LÀ CÓ BẠN NHÉ, TUY NHIÊN Ở CÁC MỨC ĐỘ KHÁC NHAU
Cháu bị lệch hàm nên lúc đặt lưỡi trong miệng nó khó chịu làm bác sĩ, vì để chính giữa thì cảm lực nó không đều, mà nếu để theo lệch sẽ dễ chịu hơn nhưng lại sợ càng lệch, bác sĩ có lời khuyên cho cháu không ạ
Bạn có thể kết hợp với nhai kẹo cao su. Mình sẽ cố gắng làm video về mặt lệch
Cháu nên nhai bên to hay nhỏ bác sĩ
@@hungchau6499 cháu lên tăng cường nhai ở bên nhỏ nhé để kích thích sự phát triển của cơ cắn bên đó
Bác sĩ ơi mặt em vuông với gò má cao có tập mewing đc k ạ
Chào em. Còn tùy thuộc vào từng mức độ tình trạng khác nhau. Để tiện hơn , anh và đội ngũ sẽ dành thời gian trao đổi cụ thể với em hơn qua số zalo sdt là : 0983.204.702. Cảm ơn em.
vậy răng cửa hàm trên đặt trc răng cửa hàm dưới là đúng chưa thưa bác sĩ
đúng rồi bạn nhé
Mn ơi cho em hỏi em tập hard mewing quá mức hai bên hàm bị bạnh ra có cách nào khắc phục hay đưa về vị trí cũ k ạ
Em ngưng tập hard mewing chỉ tập soft mewing thôi nhé
@@NamBuiVInalign em tập hard từ lần nghỉ dịch đầu đến tân bh vẫn chưa thấy về lại dáng mặt cũ. Chắc kiên trì tập soft mewing một thời gian xem sao
Có cần cắn răng hàm và răng cửa khi mewing không bác sĩ
có về nguyên tắc là môi khép kín, răng cham vào nhau và lưỡi đặt lên vòm miệng bạn nhé
@@NamBuiVInalign vậy răng cửa hàm trên đặt trc răng cửa hàm dưới là đúng chưa thưa bác sĩ
Bác sĩ cho cháu hỏi , mewing mềm có gây tác dụng phụ gì ko ạ
Tác dụng phụ là làm cho mặt bạn đẹp hơn
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702
A ơi cho e hỏi là e bị hô hàm trên v e tập mêwing có bị hàm hô ra nữa k . Và cách nào để hàm trên hết hô
🙂 Chào em. Còn tùy thuộc vào từng mức độ tình trạng khác nhau. Để tiện hơn , anh và đội ngũ sẽ dành thời gian trao đổi cụ thể với em hơn qua số zalo sdt là : 0983.204.702. Cảm ơn em.
Cho e hỏi là e đang trong quá trình niềng răng khớp cắn ngược thì có tập mewing đc ko ạ
tùy từng trg hợp cụ thể và phải được chỉ định để tập mewing nhé.
em nghe nó nếu đẩy mạnh lưỡi thì khiến khuôn mặt bị vuông. Bành ra ạ
tùy từng trường hợp mà nên tập mewing và phải tập đúng kỹ thuật em nhé.
@@NamBuiVInalign vang
Em ko biết em đang đặt lưỡi kiểu nào??nhưng khi em đặt thì cảm thấy mình hút lưỡi lên
em xem hết 14 tập mewing của anh sẽ hiểu cách tập Soft Mewing sao cho chuẩn nhé. có thể tập tới kẹo cao su hoặc với cốc nước.
Hàm răng dưới của cháu ko đều có tập dc mewing ko ạ
Nuốt nc bọt mà lưỡi vẫn cứ chạm răng thì phải làm sao ạ?
Nếu chạm răng phía trc thì mình có tư thế lưỡi chưa đúng rồi, bạn follow các bài tập lưỡi và thực hành tại nhà nhé, tốt nhất thì nên tới khám và đc bs hướng dẫn trực tiếp
Anh oi cho e hỏi. Em 30t thì bai tập Mewing này có tác dụng nữa không ạ
Thực ra nếu muốn đặt lại tư thế lưỡi thì em có thể tập Soft Mewing được nhé. Chỉ là nên tìm hiểu thật kỹ và kỹ thuật đúng, còn tập Soft Mewing đều áp dụng được đối với những trường hợp đạt tư thế lưỡi bị sai.
em sẽ thử xem sao
Bác sĩ ơi em tập mewing được 2 tuần rồi,nhưng cứ bị viêm lợi ở răng cửa hàm trên,e có nên tập tiếp k ạ..
Chào em. Viêm lợi có nhiều nguyên nhân dẫn đến, tốt nhất em nên thăm khám trực tiếp để được bác sĩ tư vấn một cách chính xác nhất nhé
Tập mewing mà có cảm giác môi trề ra có đúng không ạ?
Mewing chủ yếu mình tập lưỡi, và khép 2 môi, có thể đó chỉ là cảm giác, hoặc cách tập chưa đúng b nhé!
Cháu 17 tuổi có tập nhanh không bác sĩ
Tập 1lan lâu không chú
Rãnh thì tập bạn ạ
Cho e hỏi là soft mewing có làm mặt mình to ra không ah
Soft mewing khiến khuôn mặt sắc nét hơn em nhé
hàm trên hơi vẩu có nên tập mewing không ạ
Nếu hàm trên hơi vẩu thì sẽ căn cứ theo tình trạng của em ở mức độ nào để chỉ định tập mewing hiệu quả . em có thể liên hệ zalo sdt: 0983 204 702 để được hỗ trợ nhé.
Bác sĩ cho cháu hỏi, bị móm tập Mewing có đỡ hơn ko ạ? Cháu 27t ạ
Đối với trường hợp bị móm thì có thể tập Mewing được bạn nhé Tuy nhiên cần phải đánh giá mức độ bị móm ra sao để phối hợp với các phương pháp Ví dụ như niềng răng
@@NamBuiVInalign dạ, cháu cảm ơn ạ
Móm nhẹ 2 khớp cắn 2 hàm răng cắn bằng nhau ko thụt ra ngoài cũng ko thụt vào trong thì tập soft mewing lâu ngày có thể làm cho khớp cắm trở lại bth đc ko ạ bs
cho e hỏi tập mewing có cần ngiến răng không ạ
Em để ở trạng thái bình thường hàm và miệng ở tư thế nghỉ
Em niềng răng có nên tập không ạ ?
nếu em có móm thì có thể tập được nhé
Khi mình mewing thì răng 2 hàm răng của mình đặt ntn vậy bác sỹ
Còn tùy vào từng tình trạng răng và mức độ khó để phân loại mewing khi tập em nhé.
@@NamBuiVInalign thế cho 2 hàm của mình đặt lên nhau phải ko bác sỹ?
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702@@hoangvanhuynh7830
13 tuoi em có nên hard mewing ko bac si
Không em nhé. Hard mewing khi tập cần có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ nếu em tự tập sai cách sẽ bị biến dạng khuôn mặt
đặt lưỡi đúng như nào vậy ạ
Em xem video này anh có hướng dẫn nhé ruclips.net/video/B3UX0zhXPwU/видео.html
Gò má cao bị góp có tập soft mew đc không ah
Không nên em nhé.
tập có bị hô không ạ
hàm trên đẩy ra
tình trạng răng của em thế nào? phải khám trc đã chứ ko tự tập đc tại nhà em nhé.
@@NamBuiVInalign tình trạng răng e bình thường ạ
Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/
Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : 098 675 2233
hoặc 0983. 204.702@@hungmp1689
Mặt bị bẹt, làm gò má có vẻ cao có nên tập ko ạ
Bạn tập giúp gò má bớt cao đó bạn
Ủa anh nam oi nếu e m đi tập GYM thì nên thở như thế nào ạ
em vẫn nên thở hoàn toàn bằng mũi nhé. CHỉ cần điều tiết cường độ và tần xuất hơi thở hợp lý để không thở bằng miệng. Vì thở qua mũi có nhiều ưu điểm lắm
E niềng răng xong, nhưng nhìn vẫn hô, có thể tập mewing ko ạ
Niềng xong mà vẫn hô thì không nên tập mewing nhé
huhu sao mãi mk vẫn chưa áp dụng dc cách đặt lưỡi đúng nhỉ :((((
Bạn đang tập mewing bao lâu rồi? và cách tập như thế nào?
@@NamBuiVInalign e mới tập thôi ạ , e thấy cách đặt lưỡi của e nó còn mơ hồ kiểu gì ý ko hiểu rõ dc cách đặt lưỡi ạ
Mình cằm dài tập dc mewing k m.n?
Chào em.Em nên tập chăm chỉ để đạt kết quả tốt em nhé