Сайт клиники доктора Абасова для самостоятельной записи на прем flebologestet.ru/ Записаться на консультацию в Москве или онлайн-консультацию можно по телефону +7 980-21-000-21 Подписывайтесь на мои социальные сети Rutube: rutube.ru/channel/24831553/ Instagram: instagram.com/dr.abasov_phlebolog Telegram: t.me/flebologmaximabasov Tik Tok: www.tiktok.com/@dr.abasov_phlebolog Vk: vk.com/club171736200 Дзен: dzen.ru/id/61934dd7cda9e74e245719a1
Спасибо, наш, дорогой доктор! Очень хорошая информация о быстрой ходьбе. Возьму на заметку ! Поделилась этой хорошей информацией с хорошей приятельницей из Ташкента, у которой есть небольшие проблемы в этой сфере. Ещё раз благодарю, вас, за хорошие советы. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Максим Может я поступаю неэтично Но первое Вы очень красивый мужчина с необыкновенно милой улыбкой Ядумаю любите людей и Вам хочеться чтобы мы пользовалась Вашими рекомендациями и конечно делились с Вами ) Ваш внутренний мир наполнен добротой Спасибо Вашим родителям ) Мне 83 года варикоз с 24 лет всю жизнь борюсь хожу на палках и любая информация для меня служит девизом Жизнь только начинается)(
Интересно , а вот в институте этому учат ? Придёшь на приём к доктору ,а он предлагает тол ко таблетки и мази ! А в интернете все такие умные , монеты дают, обещают жизнь долгу И счастливую. Все это ерунда !!!!!!!!!!!!
Спасибо доктору!Случайно оказалась на вашем канале,очень нужному мне!у меня варикоз,вот так это. Страшное случилось,чего я боялась!Конечно я сама виновата, всё надеялась на "авось",подключусь к вам и буду следить за передачами и очень надеюсь , всё будет хорошо,спасибо вам!
ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЧТО ВЫ СО ВСЕЙ ВАШЕЙ ВЕЛИКОЙ ДУШОЙ И ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС !!!!!ДАЙ ВАМ БОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ. С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ..КОСТАНАЙ КАЗАХСТАН.
Дорогой доктор ,что делать,если у меня артроз тазобедренных суставов 3 степени ,ходить не могу .Хожу только по квартире с помощью ходунков. варикоз и тромбоз тоже есть ,Менять суставы уже поздно мне 91 год. очереди не дождусь Как помочь себе ,в домашних условиях?Обезболивающие таблетки пью постоянно.Я из республики Беларусь Читаю все ваши лекции ,но для себя ответа не нашла.
Спасибо Доктор за такую огромную просветительскую деятельность в инете, кроме своей работы в мед учреждениях. Меня зовут Светлана, я пенсионерка из Подмосковья. И уменя после ковида варикозное расширение вен перешло в тромбоз. Стандартная процебура, прописанная врачом ( детралекс+ ксарелто) сделали свое дело, отек почти спал. Но уплотнение и чернота вен осталась. Стала пить много воды до двух литров в день для разжижения и очистки, крови и МНОГО ходить в среднем темпе. БЫСТРЕЕ не могу, тк есть проблемы ссердцем, начинаю задыхаться. Потом ходьбу усложнила походкой модели, а чз месяц подключила руки : стала ими размахивать вперёд - назад, как маршируют солдаты Натовских армий. Таким образом я максимально принудительно заставила работать всю опорно двигательную систему вместе с мышцами. Разблокировались мышцы шеи, плеч и лопаток, укрепились боковые мышцы врайоне бедер. И я стала худеть, за прошлое лето ушла с 84 кг в 71, сбросив таким образом 13 кг! Правда за зиму опять набрала 3кг, но скоро их сброшу. Резюмииую: Хожу НЕПРЕРЫВНО 2 часа ежедневно и БЕЗОСТАНОВОЧНО и употребляю 2 л воды уже 2 года. Оч тяжело, пока ещё не переучила свой организм к таким нагрузкам, он постоянно бунтует, призывая к лени. Но есть результат- уже появилась талия и стала вырисовываться фигура из бесформенной жировой массы. Подтягиваются мышцы, кожа становится упругой, подтянулся живот и ушли женские проблемы( я ещё тяну мышцы в поперечномшпагате, сижу на коленях, тяну икртножные мышцы наоборот). Варикозная нога ещё не стала прежней, но чернота постепенно сходит и остаются пока уплотнения, но уже меньше. Кроме этого нормали зовалось давление и стали уходить боли в спине, шее, в паховой области. И появилась энергия в теле и рабоспособность. Конечно, я ещё далека от идеала, но уже не вернусь к прошлой жизни. Хоть и тяжело, но буду продолжать такую "кошмарную" жизнь. У меня нет другого выхода. Спасибо Вам за правильные подсказки нам, варикозникам, как себя везти в жизни, быту. Их правильность подтверждает хорошие подвижки в исцелении ССС.
Как полезно читать такие отклики,пишите больше,как вы справляетесь со своими болячками,это очень тонизирует и побуждает к действию, спасибо, здоровья всем,и нашему любимому доктору 🥰🥰🥰🙏🙏🙏🌹🌹🌹
@@ЛюдмилаПогожина 1 таблетка в день, с утра. Но уже щас не пью ни детралекс, ни ксарелто. В марте ходила на узи, рассосались молодые тромбы, остался старый , основной, с молодости. Мой врач пока всё отменил, тк со мной хорошо работает вода. Только навещаюсь у него чз полгода. Но я не теряю надежды что я когда нибудь истреблю его старый тромб. . А ещё часто прибегаю к помощи Великих Святых: молюсь Св Пантелеймону, Спиридону Тримифундскому, Св Николаю угоднику, Чудотворцу нашему. Но молюсь дома, чтоб не стоять в церкви, лежа в кровати. Мне они оч помогают, молюсь перед сном, от этогт наладился сон. Сплю по 5-6 ч непрерывно. А рсньше сон был дробный, неспокойный. Как то так. И, самое главное: НЕ УНЫВАТЬ! НЕ НЫТЬ, находиться в добром расположения духа. Удачи, выздоравливайте!
У меня варикоз давно, а год назад ещё и артроз 3 степени появился в левой ноге. Хожу с палкой. Как вылечиться и как правильно ходить? Спасибо за советы.
Постановка стопы на пятку, на медиальную часть, с пятки на внешний край стопы, на мизинец, затем переброс на часть между большим пальцем и вторым. Сход со стопы через сильные, работающие, не молоткообразные, длинные пальцы. Если с пятки сваливаться на большой палец, кроме вальгуса(косточки на большом пальце), ничего не будет. Чтобы ходить физиологично нужно собрать и укрепить продольный и поперечный свод стопы. Мужчины и женщины ходят по разному из за строения таза. Если ходить быстро через боль, коксартроз, больную поясницу, то к варикозу прибавится скорая невозможность ходить в принципе. Чтобы ходить быстро нужно иметь здоровые суставы, позвоночник. Хорошо ощущать свое тело. Ничего не делать через боль. Будьте здоровы! И не причиняйте себе вреда🙏
У меня артроз коленных суставов, быстро ходить просто не возможно из-за боли, значит и варикоз вылечить не получится. Эти 2 болезни не совместимы. Что делать! На одной ноге удалили совсем вену, теперь у неё много скрученных вен и она стала слабее. Теперь на другой ноге такой же варикоз. Удалять вену по опыту улучшения нет. Что посоветуете?
@@vasiliibogatii4861 Простите, если вы не ко мне обратились, а к автору видео. Здесь не совсем понятно. И всё же если позволите поделюсь тем что понимаю. Да, у вас уже есть ограничения. Но это не значит что ничего не поделаешь. В любом случае, выстроить физиологически, в зоне комфорта позвоночник, вернув себе ось. А затем насколько возможно, улучшить амплитуду в суставах , с помощью корректной, сбалансированной работы мышц- реально. Варикоз, артроз, многое можно скомпенсировать и жить без боли..нужен целостный подход. Варикоз впринципе начинается с неправильного паттерна дыхания. Это некорректно рекомендовать автора на чужом канале. Я прошу прощения и надеюсь на некую возможно утопию, что все доктора, мастера, целители , на самом деле не ревнивы и великодушны🙏 Наберите на этом ресурсе Сахарчук и здоровья вам🙏
@@ВикторияСкорнякова-л5т какая наглость с вашей стороны! Мало того, что бесплатно получаете очень ценные рекомендации, вы ещё смеете указывать, требовать как говорить!!! И никакой благодарности 😮 Знаете, даже Богу противны люди не умеющие быть БЛАГОДАРНЫМИ !!! Ужас, вы наверное, робот, не человек
Я при ходьбе наступаю прямо на пятку и походка лёгкая, быстро легко иду. Даже не иду, а летаю‼️ Спасибо Огромное Вам Уважаемый Доктор и Вам всех благ и отличного здоровья⚘👍💕🙏
Мне 64 года. Удаляла одну вену. Варикоз, сильные сосудистые сетки, но.... всю жизнь быстро хожу и так как вы здесь учите. А поражения варикозом так и не избежала. Видно дело в чем - то другом.
А я так ходила и хожу, только судороги по ночам в икрах С 15 ЛЕТ И НА БЕДРЕ С ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ СОСУДИСТЫЕ ЗМЕЙКИ ОТКИ В ПОДЪЁМЕ НОГ СНАРУЖИ С 22 ЛЕТ. СКОРЕЙ ВСЕГО НОШЕНИЕ ТЯЖЕСТИ@@НатальяЗубрицкая-м6т
Причем здесь вы? Ходьба - это один из факторов, их еще очень много😂 может вы курите, принимали гормональные препараты, наследственность у вас плохая, диабет, спиртное, лишний вес, куча беременностей, не занимаетесь спортом, может вы весь день стоите, а потом быстро идете аж целых две минуты😂😂😂?
Благодарю Вас, Доктор! Ободаю разного рода гимнастики...Ноги имею красивые и всегда ухаживала за ними...имею варикоз после родовойв 23 года...Сейчас мне 70 . В следствии упражнений со стопами и ходьбы - ноги лёгкие, девчачьи . Пишу для тех, кто сомневается. Всё верно доктор говорит : проверено годами...+ мне никто не даёт больше 50 лет ... Всем здоровья ! Таким Докторам как Вы МНОГИЕ ЛЕТА!!!!
Как же вовремя увидела Ваш ролик! А я думаю,почему меня тянет ходить быстро ? После протезирования двух т/б суставов училась ходит заново . Сейчас дома хожу без трости. Беру только на длительную прогулку.Отметила,что быстрее легче идти, чем медленно.На одной ноге есть отёчность,значит нужно ходить быстрее и , главное, правильно !Перед операциями проходила узи вен ног и паховых. Варикоз,тромбоза нет.Спасибо,доктор.Здоровья всем❤
Спасибо. Как ходить, изучила уже, т к. поменяла тбс и занималась вопросами ходьбы без хромоты и переноса веса тела с одной ноги на другую. А вот про скорость услышала впервые. Полезно. Большие поверхностные у меня удалены, но вопрс держу на контроле
Посмотрела видео до конца и уже испробовала ваш метод ходьбы. Сначала не получалось. А теперь полпути свободно преодолеваю по вашему методу. Стало лучше. Боли уменьшились. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
Спасибо большое, очень полезное видео для меня! Я всегда чувствую , что боль в ногах проходит, когда хожу быстро или танцую. Стоять на месте или сидеть не могу долго. Теперь знаю причину. 😅
Сайт клиники доктора Абасова для самостоятельной записи на прем flebologestet.ru/
Записаться на консультацию в Москве или онлайн-консультацию можно по телефону +7 980-21-000-21
Подписывайтесь на мои социальные сети
Rutube: rutube.ru/channel/24831553/
Instagram: instagram.com/dr.abasov_phlebolog
Telegram: t.me/flebologmaximabasov
Tik Tok: www.tiktok.com/@dr.abasov_phlebolog
Vk: vk.com/club171736200
Дзен: dzen.ru/id/61934dd7cda9e74e245719a1
большое спасибо , какой приятный доктор, и все по существу
Спасибо доктор! Четко и ясно без лишних слов.
Доктор
благодарю
❤❤❤
Спасибо вам большое! Я не знала, ходить надо быстрее.Очень важная для меня информация.Буду ей следовать.
Класс!! Очень образно и доступно. Спасибо огромное!!!
Спасибо, наш, дорогой доктор! Очень хорошая информация о быстрой ходьбе. Возьму на заметку ! Поделилась этой хорошей информацией с хорошей приятельницей из Ташкента, у которой есть небольшие проблемы в этой сфере. Ещё раз благодарю, вас, за хорошие советы. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Максим Может я поступаю неэтично Но первое Вы очень красивый мужчина с необыкновенно милой улыбкой Ядумаю любите людей и Вам хочеться чтобы мы пользовалась Вашими рекомендациями и конечно делились с Вами ) Ваш внутренний мир наполнен добротой Спасибо Вашим родителям ) Мне 83 года варикоз с 24 лет всю жизнь борюсь хожу на палках и любая информация для меня служит девизом Жизнь только начинается)(
Интересно , а вот в институте этому учат ? Придёшь на приём к доктору ,а он предлагает тол ко таблетки и мази !
А в интернете все такие умные , монеты дают, обещают жизнь долгу
И счастливую. Все это ерунда !!!!!!!!!!!!
Спасибо доктору!Случайно оказалась на вашем канале,очень нужному мне!у меня варикоз,вот так это. Страшное случилось,чего я боялась!Конечно я сама виновата, всё надеялась на "авось",подключусь к вам и буду следить за передачами и очень надеюсь , всё будет хорошо,спасибо вам!
ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЧТО ВЫ СО ВСЕЙ ВАШЕЙ ВЕЛИКОЙ ДУШОЙ И ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС !!!!!ДАЙ ВАМ БОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ. С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ..КОСТАНАЙ КАЗАХСТАН.
Доктор , благодарю , за полезный совет . ❤❤❤этоВАМ.
Спасибо Дорогой Доктор! Благодаря вашим советам я чувствую себя очень хорошо! Бегаю! Желаю вам здоровья, удачи и долгих лет жизни!
Доктор, огромное спасибо вам, , от вас впервые услышала полезый совет,,, ❤
Здравствуйте! Спасибо за полезные советы,я к Вам подписался,я запомнила,как правильно ходить. Вы просто сокровище! Здоровья я Вам желаю и счастья!
Благодарю вас за советы желаю вам всего хорошего . Успехов в работе и жизни
Храни Господи Вас доктор!
Огромное спасибо, Доктор!!! Храни Вас БОГ!!!
Огромное спасибо вам за эфир!
Я тоже люблю быстро ходить и реально помогает!!!
Дай бог вам здоровья ❤
Долгих лет Вам уважаемый доктор
Казахстан
Спасибо ❤❤❤. Мне 67, год болею варикоз. Информация полезна😊
Спасибо, доктор. Мне кажется, что у меня вылечился тромбофлебит уже при просмотре ваших видео😊очень позитивно, понятно и доступно
Галина
Эльвира Старый Оскол
Ирина. Молдова
Дорогой доктор ,что делать,если у меня артроз тазобедренных суставов 3 степени ,ходить не могу .Хожу только по квартире с помощью ходунков. варикоз и тромбоз тоже есть ,Менять суставы уже поздно мне 91 год. очереди не дождусь Как помочь себе ,в домашних условиях?Обезболивающие таблетки пью постоянно.Я из республики Беларусь Читаю все ваши лекции ,но для себя ответа не нашла.
0@@РаисаАльховик
Спасибо, очень познавательно
Спасибо Доктор за такую огромную просветительскую деятельность в инете, кроме своей работы в мед учреждениях. Меня зовут Светлана, я пенсионерка из Подмосковья. И уменя после ковида варикозное расширение вен перешло в тромбоз. Стандартная процебура, прописанная врачом ( детралекс+ ксарелто) сделали свое дело, отек почти спал. Но уплотнение и чернота вен осталась. Стала пить много воды до двух литров в день для разжижения и очистки, крови и МНОГО ходить в среднем темпе. БЫСТРЕЕ не могу, тк есть проблемы ссердцем, начинаю задыхаться. Потом ходьбу усложнила походкой модели, а чз месяц подключила руки : стала ими размахивать вперёд - назад, как маршируют солдаты Натовских армий. Таким образом я максимально принудительно заставила работать всю опорно двигательную систему вместе с мышцами. Разблокировались мышцы шеи, плеч и лопаток, укрепились боковые мышцы врайоне бедер. И я стала худеть, за прошлое лето ушла с 84 кг в 71, сбросив таким образом 13 кг! Правда за зиму опять набрала 3кг, но скоро их сброшу. Резюмииую: Хожу НЕПРЕРЫВНО 2 часа ежедневно и БЕЗОСТАНОВОЧНО и употребляю 2 л воды уже 2 года. Оч тяжело, пока ещё не переучила свой организм к таким нагрузкам, он постоянно бунтует, призывая к лени. Но есть результат- уже появилась талия и стала вырисовываться фигура из бесформенной жировой массы. Подтягиваются мышцы, кожа становится упругой, подтянулся живот и ушли женские проблемы( я ещё тяну мышцы в поперечномшпагате, сижу на коленях, тяну икртножные мышцы наоборот). Варикозная нога ещё не стала прежней, но чернота постепенно сходит и остаются пока уплотнения, но уже меньше. Кроме этого нормали зовалось давление и стали уходить боли в спине, шее, в паховой области. И появилась энергия в теле и рабоспособность. Конечно, я ещё далека от идеала, но уже не вернусь к прошлой жизни. Хоть и тяжело, но буду продолжать такую "кошмарную" жизнь. У меня нет другого выхода. Спасибо Вам за правильные подсказки нам, варикозникам, как себя везти в жизни, быту. Их правильность подтверждает хорошие подвижки в исцелении ССС.
Спасибо, что поделились своей историей
Благодарю, что поделились опытом работы над собой и болезнью, обязательно применю на себе ваш опыт! 🙏🙏🙏👍
Как полезно читать такие отклики,пишите больше,как вы справляетесь со своими болячками,это очень тонизирует и побуждает к действию, спасибо, здоровья всем,и нашему любимому доктору 🥰🥰🥰🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Какая дозировка Ксарелто была у Вас?
@@ЛюдмилаПогожина 1 таблетка в день, с утра. Но уже щас не пью ни детралекс, ни ксарелто. В марте ходила на узи, рассосались молодые тромбы, остался старый , основной, с молодости. Мой врач пока всё отменил, тк со мной хорошо работает вода. Только навещаюсь у него чз полгода. Но я не теряю надежды что я когда нибудь истреблю его старый тромб. . А ещё часто прибегаю к помощи Великих Святых: молюсь Св Пантелеймону, Спиридону Тримифундскому, Св Николаю угоднику, Чудотворцу нашему. Но молюсь дома, чтоб не стоять в церкви, лежа в кровати. Мне они оч помогают, молюсь перед сном, от этогт наладился сон. Сплю по 5-6 ч непрерывно. А рсньше сон был дробный, неспокойный. Как то так. И, самое главное: НЕ УНЫВАТЬ! НЕ НЫТЬ, находиться в добром расположения духа. Удачи, выздоравливайте!
Дай Бог Вам здоровья, доктор! ❤
У меня артерии забиты на 75%.
Ходить очень больно. Приходиться лежать и безсонница. Что делпть?
Спасибо Вам, доктор ❤
У меня варикоз давно, а год назад ещё и артроз 3 степени появился в левой ноге. Хожу с палкой. Как вылечиться и как правильно ходить? Спасибо за советы.
Спасибо огромное , такому доктору за полезные советы!
Челябинск Нелли
Новороссийск-Людмила ❤❤❤❤❤
Спасибо доктор, я все поняла...всё очень доступно....привет вам из Лос Анделеса
Благодарю Вас !!! Мне поможет очень.
Доброе утро.
Большое спасибо.
Это видио для меня очень полезное.❤
Огромное спасибо! Здоровья Вам, чтобы помогать людям! Теперь буду быстрее ходить, а то расслабилась совсем после переломов...
Постановка стопы на пятку, на медиальную часть, с пятки на внешний край стопы, на мизинец, затем переброс на часть между большим пальцем и вторым. Сход со стопы через сильные, работающие, не молоткообразные, длинные пальцы. Если с пятки сваливаться на большой палец, кроме вальгуса(косточки на большом пальце), ничего не будет. Чтобы ходить физиологично нужно собрать и укрепить продольный и поперечный свод стопы. Мужчины и женщины ходят по разному из за строения таза. Если ходить быстро через боль, коксартроз, больную поясницу, то к варикозу прибавится скорая невозможность ходить в принципе. Чтобы ходить быстро нужно иметь здоровые суставы, позвоночник. Хорошо ощущать свое тело. Ничего не делать через боль. Будьте здоровы! И не причиняйте себе вреда🙏
Тамара
Спасибо ❤
У меня артроз коленных суставов, быстро ходить просто не возможно из-за боли, значит и варикоз вылечить не получится. Эти 2 болезни не совместимы. Что делать! На одной ноге удалили совсем вену, теперь у неё много скрученных вен и она стала слабее. Теперь на другой ноге такой же варикоз. Удалять вену по опыту улучшения нет. Что посоветуете?
@@vasiliibogatii4861 Простите, если вы не ко мне обратились, а к автору видео. Здесь не совсем понятно. И всё же если позволите поделюсь тем что понимаю. Да, у вас уже есть ограничения. Но это не значит что ничего не поделаешь. В любом случае, выстроить физиологически, в зоне комфорта позвоночник, вернув себе ось. А затем насколько возможно, улучшить амплитуду в суставах , с помощью корректной, сбалансированной работы мышц- реально. Варикоз, артроз, многое можно скомпенсировать и жить без боли..нужен целостный подход. Варикоз впринципе начинается с неправильного паттерна дыхания. Это некорректно рекомендовать автора на чужом канале. Я прошу прощения и надеюсь на некую возможно утопию, что все доктора, мастера, целители , на самом деле не ревнивы и великодушны🙏 Наберите на этом ресурсе Сахарчук и здоровья вам🙏
@@vasiliibogatii4861Может посмотрите упражнения от варикоза. Есть упражнения даже лёжа и сидя. И подберите подходящие именно для себя.
здоровья доктор вам . подержим доктора лайком ‼️‼️👍🏻👍🏻‼️
Доктор научитесь говорить кратко и чётко.
@@ВикторияСкорнякова-л5т да куда уж короче ? Если вы всезнайка, то в настройках меняйте скорость воспроизведения.
ПоДДержим!😀👍
@@ВикторияСкорнякова-л5т какая наглость с вашей стороны!
Мало того, что бесплатно получаете очень ценные рекомендации, вы ещё смеете указывать, требовать как говорить!!! И никакой благодарности 😮
Знаете, даже Богу противны люди не умеющие быть БЛАГОДАРНЫМИ !!!
Ужас, вы наверное, робот, не человек
Доктор!Благодарю Вас!!!Крепкого Вам здоровья и успеха!!!❤
Благодарю за эфир!) Очень полезная информация
У меня нет вопроса,но я очень Вам благодарна за столь конкретную и нужную информаци́ю,спасибо !
ВСЕМ Мира и Здоровья ❤!!!
Греция Вас любит!
Уважаемый доктор,большое спасибо за консультацию, обязательно отправлю ваш совет своей подруге.
❤❤❤❤❤. Хорошему доктору!
Дорогой доктор! Спасибо огромное! Буду использовать - это шанс!
Я при ходьбе наступаю прямо на пятку и походка лёгкая, быстро легко иду. Даже не иду, а летаю‼️ Спасибо Огромное Вам Уважаемый Доктор и Вам всех благ и отличного здоровья⚘👍💕🙏
Спасибо, Дорогой Доктор за ценные советы.❤
Большое спасибо Максим! Была консультация очень нужной и полезной! Желаю крепкого здоровья и удачи!❤❤❤❤
Спасибо за знания!
Уважаемый ❤ доктор успеха вам в вашей работе, счастья в жизни и любви к ОТЧИЗНЕ. ❤ СТРАНЕ НУЖНЫ ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ И 😂ЗДОРОВЫЕ НОГИ😂😂😂
Комментарий для продвижения и роста канала. Удачи и процветания Вам и вашему каналу 👍📽️
Алмаш
Спасибо, доктор, очень полезная информация ❤
Супер!!!!❤ благодарю за информацию ❤
Такому доктору исто лайков не жалко.Грамотный и добросердечный..Счастья и благополучия Вам.
Спасибо любимый доктор
Спасибо Иркутская обл благодарит за советы.
Очень приятное видео ! Спасибо Доктор за ценнейшие Советы ! А главное спасибо за Ваш Добрейший Внутренний Посыл !!
Лайк в поддержку канала!. Спасибо вам огромное). Процветания вашей Семье!.
Спасибо большое за полезную информацию, уважаемый доктор!!
Спасибо большое за информацию. Всегда хотела знать за правила хотьбы, особенно при варикозе. Раньше думала наоборот,что быстро ходить нельзя..
Очень полезное видео. Большое спасибо !!!
Спасибо, доктор,вы дали мне надежду.Буду и дальше просвещаться по вашим советам.
Мне 64 года. Удаляла одну вену. Варикоз, сильные сосудистые сетки, но.... всю жизнь быстро хожу и так как вы здесь учите. А поражения варикозом так и не избежала. Видно дело в чем - то другом.
Я тоже много ходила,а варикоз есть.
Врач же обратил внимание, что ступать надо с пятки!
Да они все врачи советуют всякую чепуху, лечить же не умеют и не знают как
А я так ходила и хожу, только судороги по ночам в икрах С 15 ЛЕТ И НА БЕДРЕ С ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ СОСУДИСТЫЕ ЗМЕЙКИ ОТКИ В ПОДЪЁМЕ НОГ СНАРУЖИ С 22 ЛЕТ. СКОРЕЙ ВСЕГО НОШЕНИЕ ТЯЖЕСТИ@@НатальяЗубрицкая-м6т
Причем здесь вы? Ходьба - это один из факторов, их еще очень много😂 может вы курите, принимали гормональные препараты, наследственность у вас плохая, диабет, спиртное, лишний вес, куча беременностей, не занимаетесь спортом, может вы весь день стоите, а потом быстро идете аж целых две минуты😂😂😂?
Благодарю!Очень полезная информация!Доктор здоровья и долгих лет жизни!😊
Спасибо доктор,лайк,респект,успехов!
Благодарю Вас доктор за ваш труд❤❤❤
Доктор, вы лучший!!! Всё легко и быстро объясняете!!! Однозначно лайк и подписка❤❤❤
Благодарю вас 🙏🙂 Дай то Вам Бог Здоровья и Вашим близким 🙂
Большое Вам мпасибо! Низкий поклон❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо за золотые советы. Вам здоровья.❤❤❤❤❤. Пермь.
Спасибо доктору Аббасову .
Жму руку 🤝 с уважением из Белоруссии.
Благодарю Вас, Доктор!
Ободаю разного рода гимнастики...Ноги имею красивые и всегда ухаживала за ними...имею варикоз после родовойв 23 года...Сейчас мне 70 . В следствии упражнений со стопами и ходьбы - ноги лёгкие, девчачьи .
Пишу для тех, кто сомневается. Всё верно доктор говорит : проверено годами...+ мне никто не даёт больше 50 лет ...
Всем здоровья !
Таким Докторам как Вы МНОГИЕ ЛЕТА!!!!
четко-познавательно-благодарствуем РЕСПЕКТ
Умничка!Я дорожу Вашими советами.Украина
Спасибо, милый доктор.
Благодарю, уважаемый доктор за подаренные знания !!!
Классная подача информации
Очень познаватпльно, спасибо, вспми советами воспользуюсь, Волгоград.
Привет из Казахстана ! Весьма благодарна за такую безценную информацию !
Мне понравился эти информации от доктора!!!
Спасибо большое , доктор,за Вашу работу и подробные раз"ясненения!😊
Дорогой доктор! При варикозе/тромбозе быстро ходить не получается. Ноги моментально начинают болеть и тяжелеть. Вот😢😢😢
Спасибо вам Доктор! Дай бог вам здоровья успехов на работе
Спасибо большое Вам Доктор за полезное видео.
Спасибо огромное. Здоровья вам Дорогой доктор с добрым утром хорошего дня вам ❤❤❤❤
Спасибо за тест и гайд!
Доктор я в восторге от я вас и ваших рекомендаций. Огромное спасибо!! Будьте успешны и счастливы!!!❤
Благодарю Доктор за очень полезное видео. С ув. Татьяна Германия.
Как же вовремя увидела Ваш ролик! А я думаю,почему меня тянет ходить быстро ? После протезирования двух т/б суставов училась ходит заново . Сейчас дома хожу без трости. Беру только на длительную прогулку.Отметила,что быстрее легче идти, чем медленно.На одной ноге есть отёчность,значит нужно ходить быстрее и , главное, правильно !Перед операциями проходила узи вен ног и паховых. Варикоз,тромбоза нет.Спасибо,доктор.Здоровья всем❤
Белорусь, Брест
Спасибо доктор, очень ценны ваши рекомендации❤
Приятно было узнать, что мы земляки🎉
Большое уважение к вам доктор! Было все доступно и убедительно.❤
Зур рахмат, доктор! Здоровья вам и вашим близким, если мы здоровы, то все у нас ОК😊
Спасибо доктор,вы прелесть ❤
Господи ,храни не равнодушного доктора.
Большое спасибо за профессиональную консультацию
Спасибо большое! Теперь я знаю к какому врачу я пойду на приём! ❤
Благодарю Вас.
Спасибо. Как ходить, изучила уже, т к. поменяла тбс и занималась вопросами ходьбы без хромоты и переноса веса тела с одной ноги на другую. А вот про скорость услышала впервые. Полезно. Большие поверхностные у меня удалены, но вопрс держу на контроле
Здравствуйте!Можете написать как вам удаляли.Как называеться операция и сколько вы лежали в больнице?Спасибо
Спасибо Вам Мы рады что Вы здесь и будем с Вами
ОТЛИЧНЫЙ ВЫПУСК! Прекрасная подача темы! Убедился, что я на првильном пути. Спасибо!
СПАСИБО большое за наглядность и за разьяснения Здоровья вам и всех благ
Alloh rozi bo'lsin rahmat doktor Maksim
Посмотрела видео до конца и уже испробовала ваш метод ходьбы. Сначала не получалось. А теперь полпути свободно преодолеваю по вашему методу. Стало лучше. Боли
уменьшились. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
Доктор спасибо вам большое! Здоровья и успехов во всем!
Белгород. Случайно увидела вас. Спасибо огромное! Действительно, чем быстрее хожу, тем лучше ногам. Но мне уже 67, плюс суставы☹️.....
Спасибо большое, очень полезное видео для меня! Я всегда чувствую , что боль в ногах проходит, когда хожу быстро или танцую. Стоять на месте или сидеть не могу долго. Теперь знаю причину. 😅
Благодарения тебе Док. Алмата
Спасибо за полезную информацию✨
Главное - ходите! Спасибо Вам за очень полезную информацию!
Благодарю доктор ❤
Спасибо большое за информацию!
Благодарю, доктор за полезную информацию.
Азербайджан.Город Мингечаур.Спасибо доктор за полезные советы ❤.