11 EXERCICES PRATIQUES POUR OUBLIER SON EX DÉFINITIVEMENT
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- QUIZ : Quelles sont vos chances de reconquérir votre ex ? Faites-le test : jrme.net/quiz-ytb
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00:00:00 Introduction
0:38 Générique
0:58 Se déconnecter des réseaux sociaux
3:33 Arrêter d’en parler
4:46 Se créer une vision de sa vie
5:50 Une équipe d’assistance
6:40 Écrire ses pensées
7:51 Accepter d’être triste
8:55 Arrêter de blâmer
10:12 Essayer de nouvelles choses
11:03 Faire le vide
11:49 Laisser le temps faire les choses
13:14 Établir de nouvelles routines
Dans cette vidéo, je vous propose de découvrir différentes idées afin d’oublier votre ex définitivement et ne plus souffrir après la rupture amoureuse. Grâce à une série d’exercices simples et pratiques, vous saurez tourner la page et aller de l’avant suite à une séparation de couple.
La rupture amoureuse est une épreuve difficile surtout quand les ruminations, les souvenirs et les pensées vous submergent et tournent en boucle autour de votre ex. Le manque s’installe rapidement et parfois même bloque votre processus de deuil amoureux.
Afin de dépasser cette phase et oublier votre ex, il est important de limiter votre présence sur les réseaux sociaux surtout que ceux-ci vous rappellent votre ex en mettant en avant les souvenirs en commun et les photos de votre ex. Sortir du monde virtuel, vous donnera l’occasion de découvrir plein de choses sur vous-même et de vous reconstruire après la séparation du couple.
Parler de votre ex à tout votre entourage est une mauvaise habitude malgré que vous en ressentirez peut-être le besoin. Il suffit de vous confier à votre psychologue, coach ou même à votre meilleur ami pour vous libérer des émotions négatives et vous concentrer ensuite sur vous-même.
Un entourage encourageant et soutenant est votre meilleur allié pour sortir la la douleur liée à la rupture amoureuse que ce soit en faisant appel à vos amis proches, ou aux professionnels de coaching, en étant bien entouré vous avez plus de chance d' aller de l’avant rapidement.
Après la rupture amoureuse, il est important d’établir un travail de développement personnel là où vous créez votre nouvelle vision de la vie sans votre ex. Afin de vous projeter dans le futur à la suite d’une séparation, il faut remettre en ordre vos priorités, vos projets de vie et vos attentes sans que votre relation amoureuse du passé ou la présence de votre ex y prennent part et l’écriture est le meilleur moyen pour franchir cette étape.
Sans blâmer votre ex ni vous-même, sans juger, acceptez d’être triste dans cette phase pour vous permettre d’avancer au quotidien et d’aller vers un futur optimiste.
Faire le deuil de la relation amoureuse est un processus propre à chacun, c’est le fait d’accepter que seul le temps est capable de soulager la souffrance et que finalement on s’en remet pour devenir encore plus fort. 
Хобби
QUIZ : Avez-vous une chance de reconquérir votre ex : jrme.net/quiz-youtube (laissez votre histoire en commentaire)
Mon ex après 1 moi de silence radio je la recontacte elle me dit j’ai tourner la page j’ai quelqu’un c’est cool ce week énorme anniversaire pour elle elle s’affiche à embrasser sa next sur Facebook
Bjr Antoine, C'est vrai qu'on n'arrête pas de penser que ça aurait pu être autrement. On ne change pas les gens malheureusement.
@@lazjo7571 Désolé mon gar
Ça fait un an et demi! C’est moi qui suis parti! Une personne toxique, dominante et possessive. Maintenant que je suis libéré une nouvelle vie et une ancienne rencontre 🥰 et vraiment aucun regret! Ah si j’oubliais!beaucoup d’amertume au début et de la haine. Mais on surmonte avec les amis , la famille et les gens bienveillants.
Le temps est la meilleure arme qui fini par nous donner raison dans nos choix!😀
Bravo 👏👏👏👏👏
ouah merci pour ton temoignage j ai l impression que jamais ça se termine cette situation.. bravo à toi ça fait du bien de lire des commentaires comme ça👏👏
Vraiment du bien
Moi il me manque depuis deux ans je l'aime toujours 💟
Même situation ici
Courage
Oh seigneur...grand courage 😞
ça me motive que tu dise ça moi aussi j’aime encore beaucoup cette fille ça que 6 mois qu’on n’est plus ensemble mais au fond de moi je me dis que c’est vraiment fini de plus je l’aime mais elle me fait du mal
Où en êtes vous aujourd'hui ?
@@pauwat8662 bonsoir je vous répond depuis bientôt quatre ans le 8 novembre 2019que Jai fait ce silence radio ! Et cette année 2022quand ce covid était bien fini ! Au moment que je lui et envoyé un soyeux anniversaire une semaine il ma écrit un message en disant sa fait tellement longtemps que ces jours-ci je pense à toi et je voudrais qu'on se voit un jour ou qu'on se téléphone tranquillement au fond de moi j'avais un blanc j'étais un peu sur mes fesses mais j'ai répondu et après il m'a marqué sur un message tu as peur de moi j'ai répondu oui je sais pas comment me prendre depuis tout les 4 ans qu'on s'est pas vu que tu me parlais pas beaucoup et depuis le 7 août de cet été 2022 il m'a donné un rendez-vous dans le parc mal où j'habite et quand je suis arrivé il avait le grand sourire mais les lunettes de soleil sur son nez et on s'est installé dès la première fois wara des chevaux où on s'est connu et moi j'ai dit un mot en lui disant je m'excuse de ne pas aller te voir car j'avais ma nièce qui était à l'hôpital elle était bien malade et en retour je lui ai dit ma nièce m'a fait un petit coup pour avec sa mère et là je m'en veux un peu et lui depuis la cause et de son côté mais je sais pas il a tout mélanger et je pense qu'il fait la crise de la quarantaine et après on s'est assis sur un bon il a reçu un coup de téléphone c'était son père qui l'a appelé je lui ai posé une question je lui ai dit ça fait quand même un beau cadeau pour mon anniversaire il me dit quand même pas mon anniversaire c'est le 25 août c'est peut-être la dernière fois qu'on se verra il me dit non on se refera pas j'ai dit avec le sourire mais au fond de moi je sentais qu'il y avait quelque chose et après on a repris le chemin il devait repartir de très bonne heure il m'a dit ça fait du bien qu'on s'est revu tu as pas changé au bout de 4 ans et après on a pris notre chemin de retour pour repartir de notre côté et je mesure arrêté dans un petit coin tranquille pour lui envoyer trois petits mots en lui disant ça fait du bien de te revoir je t'aime toujours mais lui il m'a écrit en disant c'était sympa de se revoir tu n'as pas changé au bout de 4 ans tu as une belle petite voiture on se verra un soir je te tiendrai au courant et depuis un mois j'avais pas de nouvelles je me suis dit tiens je vais lui envoyer un petit mot on lui a parlé de tout mais de rien et après j'ai attendu presque 15 jours et demi et la semaine dernière je lui ai envoyé un message le lundi soir vers 8h30 du soir et là les montagnes s'est écrasé totalement sur moi je savais plus quoi faire il m'a marqué sur son message coucou comment vas-tu j'ai une copine on compte l'emménager ensemble et toi comment ça va je lui ai répondu sur le message ça me blesse ce que tu me dis tu me dis qu'on se verra un soir et après il m'a envoyé qu'une phrase en disant ça c'était très vite désolé! Et là ça va être son anniversaire samedi je vais lui envoyer comme je fais tous les ans j'avais même envoyé une photo de moi sur ma moto il m'a pas répondu ça me blesse énormément pourquoi qui me fait ça je voudrais tellement avoir une explication
Merci pour cette video.. J'ai souvent tellement l'impression que tu es dans ma tete et que tu parles de moi, c'est incroyable!! Ces derniers jours, on dirait que tu sais ce que je vis et tes vidéos sont souvent en réponse à mes états d'âme et mes émotions... Merci! 👏🙌
Bravo pour tous ces conseils !! La rupture amoureuse permet d'être une autre personne. Elle bouleverse tellement la vie que cela donne envie de relever des défis, de s'améliorer et de faire des choses inédites. Au début, un peu en réaction "tu vas voir de quoi je suis capable sans toi ". Finalement, prendre goût à ce que l'on fait est la plus belle des découvertes. Évidemment, il y aura encore des hauts et des bas, des regrets aussi. Mais il faut accepter que les souvenirs qui restent font partie de notre vie.
relation toxique de 16 ans ,pas facile de couper ces liens ,toujours dans ma tete avec tout le mal qui ma fait merci à vous pour cette vidéo
Merci ! La vidéo parfaite pour moi et pour un bon nombre de coeurs brisés !
Je redecore mon appartement ! et ça prend du temps ... et ça fatigue beaucoup ! Je renouvelle ma garde robe et je couds ... je modifie tout chez moi !
Juste un grand merci Antoine .... tu es juste un ange permis d’autres.👍😉
Merci pour cette vidéo qui fait vraiment du bien🙏🥰
Merci... C'est tellement difficile pour moi de m'en remettre... Mais c'est justement ce qu'il me faut. Merci pour vos conseils et j'espère que d'ici quelques mois je m'en remettrai.
Superbe vidéo merci
On était ensemble depuis 4 ans. J'ai eu des pbs personnels et j'ai souhaité faire un break de 2 semaines pour ma santé mentale. Elle l'a pris comme une marque de non confiance, m'avait prévenu qu'elle le supporterait pas. Et elle m'a remplacé. Je suis dévasté et je n'ai plus envie de rien. Elle était toute ma vie, j'ai le sentiment davoir tout gâché
Tres bon conseil👌
Merci ❤️
Merci Antoine belle journée a toi . Bises
Tu as raison super se que tu dit bravo
C'est vraiment une situation vraiment proche de la mort. Elle veux revenir, je veux revenir, mais a chaque fois on se contacte, ça fini par des enguellement
Maintenant plus de4 ans qu'elle m'a quitté et me voilà aujourd'hui à cliquer sur une video pour m'aidé..J'ai pas mal fais tout se que tu conseil et c'est encore pars moment
Est-ce que ça va mieux ?
Cette vidéo m'a fait assez du bien
Merci beaucoup suis ravi j’avance mieux maintenant
Bonjour j'ai mal très mal j'ai vraiment besoin d'aide je n'arrive pas à oublier mn ex
Moi je me donne a la peinture ! Et j oublie tout je suis sur mon nuage avec ma musique préférée Sergey Gricshuck
Merci beaucoup pour ta conseil j’accepte j’étais dans cette situation. Merci beaucoup.
Malgret tout les mals qu'elle m'a fait, je ne veux plus continuer avec elle mais je ne suis pas encore sûr de pouvoir la refuse si jamais elle revient me supplier. Pourtant j'ai décidé de croire que cela ne peut plus marcher entre nous.
La douche froide 😁mais non je me réveille maintenant plus tard que d'habitude et ça fait du bien 😊
Merci Antoine je vous écouterai des heures car vous avez raison pour oublier il faut vivre autrement car les souffrances de la vie sont difficile à gérer phischologiquement donc moi je vide ma tête en sortant et je vais me ressourcer dans la nature merci de votre soutien
Bonsoir Antoine, j'adore vraiment tes vidéos 😁
Relation très compliquée et platonique depuis plusieurs années. Il est parti déjà 2 fois et est revenu. Depuis 2 ans on se voyait très souvent. On partageait beaucoup de moments ensemble, balades,piques niques, repas ensemble etc . Depuis février il a disparu à nouveau sans me donner d explications .je souffre beaucoup. Est ce un phobique de l engagement, un manipulateur. J oubliais, il a une maladie. Que dois faire?
Salut Antoine et oui un grand merci à toi! Moi ça fait 3 ans de souffrance de doute et j en ai perdu mon identité ! Relation toxique et mon mec (du coup je devrais dire ex) car monsieur a décidé de me dire qu il mettait fin à la relation il y a qq semaines mais tout en continuant de me contacter ! On se voyait quand même comme si ns étions tjs ensemble et là spécialement je suis au plus mal car il a attendu de recoucher avec moi ce samedi et lorsque j ai voulu de à tendresse, il m à rejeté ! Étant hypersensible je morfle +++
Lui c’est l’inverse de la sensibilité !
Tu vas mieux?
Merci
Bonjour
Pour commencer je tien à dire que j’apprécie beaucoup vos vidéos ,elles m'aide à prendre du reculs et ainsi me sentir mieux suite à ma rupture
la prendre sous différents angles
Donc merci beaucoup pour tout ce que vous faites !
Cependant j'aimerais être aiguillé
Mon ex suite à notre rupture à trouver un next , je suis rester plus ou moins en contacte avec elle et après quelques semaine ; Elle m'a fait comprendre qu'elle regrettait sa décision , que je lui manquait etc etc..
J'ai donc avec le temps choisi d'aller de l'avant et lui faire comprendre que j'aimerais passer au dessus de tout ça essayer de recrée quelque chose de nouveau , fort , mieux etc
Elle m'a répondu assez positivement qu'elle était bien avec moi clairement mieux qu'avec son next
mais que pour le moment elle était justement avec ce fameux next , qu'elle pense que ça ne va pas duré
mais qu'elle n'avais pas vraiment envie de mettre un terme à ça relation car elle "est bien d'un coté même si ce n'est pas parfait"
De plus elle n'a pas vraiment envie de repartir sur quelque chose de distant , car elle doute fortement de sa patience.
patience qu'elle à assumé être à la base de cette rupture
car oui malgré l'intensité de notre couple il y avait un problème majeur qui était la distance , le confinement n'a clairement pas arranger les choses
"J'ai donc chercher des solutions que j'ai appliquer mais en vain" , elle n'en pouvait plus d'attendre.
et dernier point elle m'a dit qu'elle ce verrait mal retourner avec moi comme si de rien ne c'étais passé
Elle est consciente de ce qu'elle ma fait , la peine douleurs engendré etc .
Cependant je suis passer au dessus de tout ça malgré quelque résidus de mauvaise émotions qui font des vas et vient de temps en temps
Elle m'a par contre fait savoir que d'ici moins d'un an qu'elle avait idée de faire ses études vers chez moi sans en dire plus
mais qu'elle ne voulait pas que je l’attende
"pas qu'elle ne voulait pas , mais que ça lui ferais de la peine de me voir louper des nouvelle choses à cause d'elle"
Chose que je comprend , je l'ai donc rassurer en lui disant que oui j'allait vivre m'a vie mais que si jamais elle avait toujours sa place à mes yeux , elle m'a donc répondus que c'était réciproque.
De ce fait je ne sait pas vraiment quoi faire à présent , si je dois laisser les choses reposé et voir comment les choses ce déroules.
Ou alors garder contact faire des piqûre de rappels , à des moments qui me sembles propices
ou si jamais peut être totalement autres choses.
je pense d'ailleurs que j'ai fait une erreur , la placer sur un piédestal en soulevant le fait que j'était prêt à la pardonner et tenter quelque choses pour redonner du sens à notre relation.
Disons qu'avec du recul je le prend un peu mal , le fait d'avoir pris cette initiative mais bon ,"le mal / bien est fait"
( première fois que j'ai entamée ce sujet de conversation avec elle en 2 / 3 mois après rupture )
Sur-ce merci à vous pour tout ce que vous faites , sincèrement
Bonne continuation :)
Bonsoir, alors qu as tu fait finalement? J ai l impression d avoir vecu la même histoire en te lisant. Sauf que moi à son retour j ai choisi de lui pardonner de m avoir quitté (non pas pour un autre, même si je n ai jamais eu une certitude totale) juste parce qu elle ne savait pas comment m aimer 😅 soit..
Bref, je lui ai réouvert mon coeur .. et à l'heure d aujourd'hui, elle m a quitté encore y a 1 mois pour...«c est pas toi c est moi», «tu n y es pour rien..» etc😅.. je me dis «mon dieu quelle erreur j ai fait, maintenant je souffre à nouveau de son départ.. j aurais pas dû!» Et non, j aurais pas dû !
Ne fais pas la même erreur que moi 😉
Voilà ,comment je comble la solitude !
Bonjour je n arrive pas a oublier un homme a qui j ai dit stop car il ne semblait pas sérieux. Il me fait le silence radio et ça me blesse plutôt que de s expliquer 😔
Je regarde par cuiriosite, ça n’est pas forcément pour un ex mais pour toute personne qui nous manque j’imagine..?
Elle me manque beaucoup, j'aimerai savoir comment elle va. Vous pensez que je dois juste l'écrire ou l'appeler pour prendre de ces nouvelles?
De retour sur tes vidéos.... On c'était quitter ya quelques mois je l'avais mis dehors .. après quelques jours de silence radio on c'est vue a l'école de nos enfants respectifs puis bine on a repris on avais envie de ce donner du bien .. c'est moment se sont transformés en reprendre finalement. .. et puis voilà je suis amoureux je l'aime tout va numéro 1 et puis BAM un appel a 2h00pm sans aucune attente jamais vue venir elle me quitte après qu'on c'était remis ensemble 6 mois de temps .... Donc 3 ans ensemble on se quitte au bout de quelques semaine on reprend on fait 6 mois et la quand tout ça numéro elle part ...Bon elle travail 12h par jour même des 4h les weekends est elle hyper stressée angoisse qu'elle ne ferais pas avant , c'est enfant de 8an et 10 ans temps pleins et qui sont pas tout repos elle n'a pus temps pour elle ....pas des farces on se parlais qu'une fois par jours et ce voyais qu'une fin de semaine sur deux ...du coup je sais au fond moi ça va être mieux ainsi . MAIS la douleur j'en reviens pas ... Je suis surtout en colère de me faire quitter quand tout va bien ( entk pour moi tout allais bien ) tes vidéos m'avais tellement aidé la première fois . A la vie ..oui elle me manque . 😟
J'ai repris contacte avec mon premier amour j'avais 16 ans il m'avais laissé comme une imbessil sans explication et 23 ans plus tard c'est reparti, il me laisse en me disant qu'il doit s'occuper de lui qu'il fait un burn out bref il lis mes messages et ne répond pas.J'arrive pas à passer au-dessus, c'est tellement fort entre-nous, je veut pas qu'on se rate une deuxième fois. Je subit et ça me rend malade.
Bonjour , sa fait 18 ans que je l’es quitter mais quand je parle de lui je la valorise alors qu’il y a aucunes raisons car il était fin nul . Alors pk je fais sa ? et sans m’en rendre compte . Pouvez-vous m’aider svp
Comment faire un silence radio quand on a beaucoup de chose en commun….le travail les enfants les papiers administratifs
Comment faire?
Car je l'aime toujours
Antoine s’il te plaît comment réclamer nos affaires chez lui sans Quilier un conflit entre nous??
Je suis très souffrante dans une relation avec un MPN ou je veux la rupture mais il ne me lâche pas par tout les moyens 😔 il s'est marié il ya 2 mois mais il ne me lâche pas, je fais la rupture mais me retrouve entrein de lui répondre parfois par fragilité et lui il profite 😔😢💔
merci pour vos videos, je suis en pleins dedans je suis malheureux triste 24h/24h, c est super dur ça fait 4mois ... horrible..
Appelle moi !
J'arrive pas à oublier mon ex
La même
Moi aussi
Moi, c'est plutôt :je veux faire des projets pour le retrouver...au bout de trente ans environ...
Mais je ne sais pas comment faire pour le retrouver...
Comment surpasse une rupture après 13 ans de vie commune et avoir eu un petit garçon de 3 ans ? J ai le cœur brisé en 20 000 morceau me reconstruire une vie après ça ? Comment refaire confiance à une fille ? Comment gère le mal être qui me ronge .? Quelqun peut me le dir e ? Merci .
Svp on ne peut pas oublié son ex ! En restant en contact
vraiment
Elle m' menti en prétextant me quitter pour incompatibilité au téléphone et qu'elle n'avait pas rencontré quelqu'un qu'elle était droite, sauf qu'en vérifiant sur les rs j'ai découvert que c'était pas vrai et j'ai beau tout essayer je n'y arrive pas, or elle doit venir chercher ses affaires et me rendre les clefs, et même sur le palier je trouve ça pas assez, j'ai envie de les mettre en agence, je sais c'est bas mais la trahison est tellement énorme... Que dois-je faire ?
J’avais caché à mon ex que je suis marié Maintenant que je ne le suis plus me bloque et me débloquer pour qu’elle revienne en colère que je dois faire ????
Moi c moi qui est partie..et qui a dit c est fini ....il me manque mais je c quil maimer pas ..donc sa server a de continuer...🤷♀️
J'ai un enfant avc mon ex comment passer à autre chose
J'ai déjà tout essayé, sans succès 😞
Coucou Antoine,
Cela fait 3 mois qu'il m'a quittée, après plusieurs années. Je n'ai réalisé aucun interdit mais je ne réponds pas à ses sms car je suis perdue. Je préfère donc ne rien faire, plutôt que de mal faire, mais j'avoue que j'ai peur qu'il ait désormais tourné la page.
J'aimerais pouvoir relancer une reconquête alors qu'il a sa next (j'ai été quittée pour elle, mais je ne suis pas censée en être informée) dois-je casser ce SR de plus d'un mois ou le laisser revenir par sms, s'il revient ?
Merci, Laura.
Non je veux l'oublier il en a rien a faire de moi
Comment faire quand on a des enfants en commun ?
😊🙏🏽
Antoine je dois l'oublier apres avoir la récupérer hahahah.
J'en peux plus ça fais 2 semaine 😢 elle s'est totalement refaite je suis au bout du rouleau 😴
Refait toi et ignore la au maximum, pourquoi vouloir rester avec une personne qui veux plus rester avec nous? Cette question m'a beaucoup aidé à passer à autres choses...nul n'est irremplaçable ✌
@@yanp5732 totalement d'accord, elle est revenu car elle s'est faites larguer par son gars puis je me suis remis en sr
Mon ex ne veut plu rien savoir de moi,il ma demandé en mariage il ya un ans et ma quitté par ce que je ne le respectais pas.il ma bloqué de tous ces réseaux sociaux et devient tres agressif lorsqu'on lui parle de moi.il s'est confié a son frère sur le fait qu'il m'aime toujours mais se bat pour ne pas l'accepter pour resté catégorique dans sa décision.je l'aime tellement jai tout essayé mais il semble qu'il ne veut plu jamais rien avoir avec moi.et ce qui me fait le plus peur cest que c'est quelqu'un de décisif lorsqu'il dit ne plu vouloir faire quelque chose il le fait il a un total contrôle sur la maîtrise de son être je suis démoralisée suis detruite
Comment avez vous surmonter cela?
@@elisabethpoll7734 ça fait 2ans déjà,je n'ai jamais cessé de l'aimer, mais j'ai appris a vivre sans lui, j'ai énormément souffert j'ai fais des dépressions au risque même de perdre la vie...mais au final lorsque quelqu'un t'aime vraiment,il ne te laisse pas,on n'est pas parfait mais par amour on se sacrifier pour plaire,pour la stabilité dans le couple personne n'est né marié non personne on apprend juste à vivre avec l'autre,par ce qu'on est humain on peut faire des erreurs,mais justement l'amour donne une chance l'amour repart tout et continue d'avancer...en bref le remède de tout ça a été le temps,j'ai appris a vivre sans lui a m'aimer a me connaître et aujourd'hui je suis beaucoup plus épanouie le seul problème c'est que j'ai jamais pu aimé a nouveau mais je suis assez heureuse et épanouie... si vous traversez ces moments n'essayez pas de le récupérer soyez digne et apprenez à vous aimer a avancer tout doucement a vous reconstruire vous verrez, quelqu'un qui vous quitte ne mérite pas que vous vous battez pour lui.
Je souffre énormément à chaque fois que mon copain me quitte, (limite dépression), et quand on se remet ensemble , je ne saute pas de joie, pouvez-vous me dire pourquoi? Je suis perdue.
Bonjour
Si. Oui ne sautez pas de joie lorsqu il revient c’est pour la simple raison que vous savez qu il vous vous rejeter à chaque instant ! Je connais la même..
Bonjour Antoine, moi mon ex ne souhaite plus recréer de contact (amitié comme amour). Pourtant elle me dis que j'ai changé et que elle était très heureuse car j'avais compris . On c'est même parlé il y a 3 jours et c'était avec beaucoup de complicité. Que faire ?
Alors aujourd'hui vous allez mieux?
@@elisabethpoll7734 bonjour, oui bien sûr avec le temps. J'avais 16 ans à cette époque
Je sais plus si je l'aime encore ou pas
Les filles faites des méditations c’est super pour oublier!!!
Qu’un pourrait répondre à mes mails!!!
tres tres difficile
Bonjour. Admettons que je supprime ses emails, et que je renvoie 2 valises pleines de ses affaires...Je fais quoi chaque fois que j'ouvre le frigo américain qu'il m'a offert, que j'écoute notre musique préférée sur la Hi-fi qu'il m'a offerte ? et comment me défaire du Home cinéma qu'il m'a installé ? Et la voiture que je démarre le matin, c'est encore lui qui l'a remise en état ! Quoi que je fasse, je suis prise au piège de son omniprésence . Merci de faire une vidéo sur ce cas de figure..
Tu vends le frigo et en rachete un autre.
Tu remplaces le home cinema.
Tu réécoutes la musique que tu aimais avant. Ou découvres de nouveaux artistes.
Tu profites de la voiture pcq il doit bien rester qqc de cette relation.
@@ka-el4247 Ah OK. Et le piano, mon piano sur lequel on jouait à 4 mains ? J'en fais quoi ? Sincèrement, Il y a des ex i-nou-bli-a-bles. Cette vidéo devrait être refaite de manière plus transversale. Elle manque un peu de profondeur. Ce n'est pas une critique. Juste un constat. Merci.
Comme moi
Moi, je n aime pas parler de mes problèmes.
Au bout de 3 ans mon ex ma quitter au moins d'août puis et revenu vers moi fin septembre en me promettant qu'on aller ce retrouver .
Au final elle a supprimer toutes nos photos des réseaux puis ma bloqué. En me disant je ne veut plus être avec toi je ne peut pas être plus Claire, je ne veut pas te faire de mal ou quoi que ce soit mais je ne veut plus rien avec toi ....
et comment ca va depuis?
Et alors comment va tu depuis t'a réussis à remonter?
Je pense souvent à elle mais si elle a reussis a me laisser comme une merde c'est que ce n'étais pas la bonne tout simplement et je mérite mieux que ça
Maintenant j'ai tout quitté pour vivre a la Réunion.
J'ouvre mon entreprise lundi prochain de Burger Gourmet avec vu sur océan.
Bonne chance à vous
Merci pour ta réponse, je suis dans la même situation et je voulais juste savoir si le temps nous aide à oublier!
Bonne ouverture
Bonjour, Je me permets de te raconter mon petit histoire, mon ex m’a largué du jour au lendemain, pourtant j’ai bien fait un silence radio et j’ai réussi car il a bien fait le premier pas et quelques jours après il m’a envoyé un texto pour me dire que c’est mieux qu’on s’arrête là, sachant que je ne suis pas du tout en dépendance effective, c’était plutôt lui qui a déclaré ses sentiments mais pas moi, du coup je ne comprends plus rien,
Peux-tu me donner un conseil?
Elle m'a trompé avec un autre avec qui elle va se caser bientôt
j aime beaucoup le sport, mais tout est fermés j aime bien nager, tout est fermés, et aussi la danse, tout est fermés.
Marche, vélo,course à pied
Même pas a ma meilleure amie
Nous sommes restés " amis"après la rupture, il a plusieurs fois proposé des rdv qu il a annulé à la dernière minute suite à cela j ai pris mes distances et c était toujours lui qui venait prendre des nouvelles mais aujourd'hui c est mon anniversaire même pas un message, je mérite mieux que cela. Dois je lui envoyer un SMS lui disant que je ne veux plus être en contact ou le ghoster cad disparaître et ne plus lui répondre s il écrit ?
Cest une bonne idee de ne plus lui parler ni repondre... Seulement si tu le veux vraiment pour toujours. Car en faisant ca il risque de revenir juste recuperer ton attention et si tu finis par repondre et lui donner car au fond cetait un moyen pour toi quil te reparle, il va a nouveau reprendre ses habitude de tignorer et/ou "jouer" des quil sera rassurer sur son "emprise" sur toi:/ les gens sont cruelles
@@GamerMarcelo merci pour votre réponse, dès qu il m écrira je lui dirai donc que je préfères avancer dans ma vie sans lui et que je lui souhaite le meilleur
@@missk8060 alors deja, bon anniv 😁 quel age ? Et tout depend de ton ancienne relation(et oui desormais cest ancienne, quoiqu'il arrive) et sinon miss K prend le temps de bien reflechir avant et decouter ton coeur, je veux pas tinfluencer dans ton choix, juste partager une 'expérience, personnel qui plus est, mais peut etre que si tu lui repond sans chercher a le voir et en refusant quand il te le proposera(rien ne lui empeche de ne rien proposer et de t'appeler sil est dans loccasion de te voir a un moment x ou y)sans silence radio ou autre chose du genre, et sans envie de tout de suite renouer, peut etre qu' a force le lien se re créera de lui meme... Chaque histoire est differente malgré les similitudes (perso j'ai commencé a passer a autre chose, des quelle la compris elle a pas cesser de m'appeler et de me dire que jlui manquait quelle voulait mvoir blablabla au bout dun moment jai repondu, on a parlé , on s'est vu, résultat-> a nouveau dans le silence avec une nouvelle perte de controle dans le " je passe a autre chose" (jai surement etanché son manque et dici le prochain je serai bcp plus hesitant a lui repondre, voir jrepondrai plus. sauf si elle debarque chez moi sans crié gare et je degnerai lui ouvrir la porte, car quand je reponds je finis tjrs par me faire ghoster a nouveau et tres vite (schema reproduit 4 fois, ca commence a etre une habitude sur 7 mois donc le ghostage avant recontacte prend en moyenne 1 a 2 mois:/) et bonne poire je finis par accourir des quelle se sent mal malgré son nouveau mec.
Tout ca pour dire, mon experience est differente de la tienne, et si tu dois prendre une decision, prend la en faisant le pour et le contre et en etant sur de toi, que ce n'est pas une decision definitive mais au final sur un ressentis donc "momentané".. Et puis ca se trouve il a juste une mega boule au ventre qui lui fait devenir lache au moment du rdv
Et je ne suis aucunement coach, juste un mec qui a bcp trop ressentis emotionnelement et par la suite bcp trop reflechis intellectuellement sur sa separation, desormais jai se côté froid vis a vis des événements et du comportement de l'ex en question et qui voit ce schema comportemental se reproduire dans bcp de situation... Cest une sorte de maniere de se rassurer quand l'ex avec qui On a rompu est, au final, tjrs pret a revenir si on le voulait.(meme si cest inconscient(et ca l'est pas forcement))
Bon anniversaire 😀
Moi c était le 2 et aucun message alors qu’il ne manque aucun anniversaire pour les amis
Mon ex m’a quitté y a 2 semaine, il voulait continuer à vivre à deux mais sa me fessait trop de mal j’ai donc décidé de couper tout lien et de partir. Il ne me supprime pas des réseaux alors qu’il m’a rabaisser énormément parce que je l’abandonnais. Et il veut pas que je sorte de la vie de ses enfants.
Merci un kglg
Mon ex enchaîne les histoires depuis avril. Et ç est inscrite sur meetic. 3 mecs en 6 mois... Alors oui c'est compliqué de la voir faire ça alors qu avec moi c était tout sauf une folle de sexe. Je précise je l ai quitté mais la aujourd'hui je prends le boomerang... J aimerai ne plus la contacter ou échanger mais à chaque fois je craque ç est une dépendance affective terrible et comment faire pour en sortir ?
Ça va mieux ?
Merci 💛
Merci
je veux reprendre avec mon ex mais comment faire
Merci