농구를 정말 사랑하는데 부상때문에 몇달간 농구를 하지못했어요 ㅠㅠ 앞으로는 정말 안전하게 농구를 즐기도록 저만의 다짐을 몇가지 실천중입니다 1. 안전한 환경에서 농구를 즐길 것 2. 충분한 준비운동을 할 것 3. 상대방의 안전을 고려할 것 4. 예의와 스포츠맨십을 지킬 것 앞으로도 부상없이 농구를 오래오래 즐기고싶어요!!
안녕하세요. 스포츠안전재단입니다! '안전한 농구를 즐기기 위한 나의 다짐' 이벤트 당첨을 축하드리며, 네이버 폼(naver.me/xagMHwgh 내에 경품 수령을 위한 정보를 5월 23일(화)까지 등록 부탁드립니다. 이벤트 참여해주셔서 감사드리며, 앞으로도 즐겁고 안전한 농구를 즐기시기 바랍니다~!
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부상으로 인해 내가 사랑하는 농구를 못하게 되면 그것만큼 슬픈일이 어디있겠어요🥲 진정한 슬램덕후, 농구마니아라면 준비운동과 부상방지를 통해 안전하게 농구를 즐겨야 내일 또 코트를 뛰어다닐 수 있지 않겠어요??🤗 스포츠 '안'전재단과 함께 스포츠 '안'전 공제와 안전 수칙을 지킴으로써 좋아하는 농구를 즐겨봅시다! '안'전재단 선생님 농구가... 농구가 하고싶어요 by 불꽃남자😁
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🏀 스포츠안전 캠페인 이벤트 ① 스포츠안전재단 유튜브 채널 구독하고 '안전한 농구를 즐기기 위한 나의 다짐'을 댓글로 적어주세요! 추첨을 통해 10분께 커피 기프티콘을 드립니다. ② 농구 중 겪었던 부상, 안전사고 등에 대한 여러분의 이야기를 들려주세요!👂 사연 작성하기 ▶ naver.me/5VAqAtkI 우수 사연을 선정하여 농구 안전 용품을 경품으로 드립니다! ✅ 이벤트 기간 : 2023년 4월 28일(금) ~ 5월 14일(일) ✅ 당첨자 발표 : 2023년 5월 16일(화) ✅ 이벤트 경품 ① 커피 기프티콘 (10명) ② 농구 안전 용품 (무릎보호대&발목보호대/5명) 👍 타임라인 00:00 - 인트로 01:03 - 1초라도 빨리 농구를 하려다가 그만~! 01:39 - 준비운동은 선택이 아닌 필수! 02:41 - 더운 날씨 물을 마시다가 그만~! 03:32 - 코트는 항상 깔끔하고 안전하게 04:05 - 점수를 위해 수비에 몰두하다가 그만~! 04:43 - 농구 중 몸싸움으로 인한 부상 예방법 05:21 - 화려한 드리블을 뽐내다가 그만~! 05:45 - 농구 기술보다는 농구 안전! 06:12 - 농구가 너무 즐거운 나머지 그만~! 07:06 - 농구가 아무리 즐거워도 무리한 운동은 자제! 07:48 - 스포츠안전공제 서비스
너무 격해지진 말자구요! 안전하게 부상없이 우라 즐겁게 농구 한판해요~^^ 우리!
안전한 농구를 즐기기 위해 과격한 스틸이나 승부욕은 부상을 초래합니다 안전을 지키며 농구를 하겠습니다
농구를 더 오랫동안 많이 하고 싶기에~
준비운동 철저히 하기 잊지 않겠습니다!!
농구는 기술보다는 안전이 우선인것 같아요~
스포츠안전재단 유튜브채널 구독 좋아요 알림완료~♥
유익한 영상 잘 봤습니다 농구를 즐길때는 기술보다는 항상 안전을 염두에 두어야겠어요
지나치게 많은 훈련은 부상의 위험이 있으니 무리하지 않게 하고 중간중간 휴식은 필수네요
운동 시작전에 워밍업을 하고 운동 후에 쿨다운을 꼭 하겠습니다
감사합니다
즐거운 농구를 할때 몸을충분히 풀어주고, 너무 과열될것같은 분위기면 분위기환기도시켜주면서 안전하게 농구를 즐기고싶네요
즐겁고 재미난 농구를 하기전에 꼭 '준비운동'은 필수로 생각하고 몸을 풀어두어야겠어요♥
이렇게 주의해야할점을 하나하나 챕터별로 알려주셔서 오래오래 기억할수 있을것 같네요ㅎㅎ
농구를 정말 사랑하는데 부상때문에 몇달간 농구를 하지못했어요 ㅠㅠ
앞으로는 정말 안전하게 농구를 즐기도록 저만의 다짐을 몇가지 실천중입니다
1. 안전한 환경에서 농구를 즐길 것
2. 충분한 준비운동을 할 것
3. 상대방의 안전을 고려할 것
4. 예의와 스포츠맨십을 지킬 것
앞으로도 부상없이 농구를 오래오래 즐기고싶어요!!
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@@스포츠안전재단 정보입력했습니다 감사합니다 :)
ㅎㅎㅎ꽁트 너무 잘하시네요!ㅎㅎ 유익한 정보 잘 봤습니다!
전에 농구하다가 손가락 깁스를 한적이 있는데 오늘 영상보니 농구를 하기전엔 꼭 준비운동 해야겠네요 즐겁고 안전하게 운동하기 다짐해야겠어요
안전하게 농구 즐기기 너무 유익하고 좋았습니다!
안전한 농구를 즐기기 위해 준비운동은 철저히 하겠습니다 그리고 컨디션이 나쁜날은 운동을 피하고 농구하며 충분한 수분섭취와 보호구 착용을 하겠습니다 😊 스포츠안전재단에서 이렇게 유익한 캠페인 영상 만들어주시니 저도 주변 같이 운동하는 친구들에게도 공유할게요
날씨가 따뜻해지고, 농구하는 친구들이 많아졌어요. 농구를 더 안전하고, 주의깊게 신경을 써서 해야하고, 안전을 위해 보호대 착용은 꼭 해야겠어요. 모두가 안전하고 행복한 운동을 즐겨보아요~
운동 시작전에 준비운동은 필수!!!!
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농구하기 전 꼭!! 몸을 풀고 진행해야겟다.
특히 발목 필수!!!!!!! 아프면 농구하기도 힘드니까 준비운동하고 건농하자자잣!!🏀
즐겁게 농구를 하기 위해 시작하기 전에 준비운동을 필수라는 생각이 들어요.
재미있고 안전한 농구를 위해 슬램덕후 분들이 쉽게 알려주셨네요.
준비운동과 무릎 보호대를 통해 부상을 미리 예방하면서 즐겁게 농구하도록 하겠습니다
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영상 감사합니다 잘보고있어요
농구를 안전하게 즐기기 위해서 준비운동을 철저히 하고 너무 힘들 때는 꼭 휴식하겠습니다~ 공만 쫓아다니다 보면 너무 재밌어서 저도 모르게 너무너무 지치더라고요 ㅠ
안전한 농구를 위해 꼭 충분히 준비운동을 하고 보호대를 착용하겠습니다.
그리고 충분한 휴식을 취하며 안전수칙을 제대로 지키겠습니다. 유익한 영상 감사합니다.
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참여 공유 작성 완료 스키 아이리 깜바레 브라보
안전지켜야죠
꽁트 너무 잼나게 잘 보았어요
농구기술보다 안전을 먼저 생각해야한다 저도 꼭 기억하도록 할게요
미리 운동 시작 전 준비운동도 꼭 하고 안전한 농구를 하도록 다짐할게요 유익한 영상 감사합니다
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@@스포츠안전재단 감사합니다 입력했습니다^^
승부에 집착하기보다는 안전에 집착하겠습니다.
1.운동전 충분한 준비운동 실시
2.부상방지를 위한 보호대 착용 (손목, 무릎)
3.휴식을 취하며 충분한 수분섭취
4.어지럼증 등 무리한 운동자제 등
안전 수칙 지키며 운동하기!!
농구 기술보다는 농구 안전!!
머리속에 저장~~
농구 코트에 이물질이 없는지 확인하고 무리하지 않도록 하겠습니다!
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@@스포츠안전재단 폼 작성했습니다! 감사합니다~
안전한 농구를 위한 준비운동은 필수 입니다
안전한 농구를 즐기기 위해서는 준비운동은 선택이 아닌 필수!!라는걸 잊지 않겠습니다!!
만약 손가락을 다쳤다면 자주 사용하는 부위이니 부상 후 빠르고 정확하게 대처하는것이 무엇보다 중요하다구요^^
슬램덕후와 함께 쉽게 배우는 농구 안전수칙~ 꼭 기억하겠습니다~~♡♡
충분한 준비운동, 무리한 플레이는 금물, 보호장구 착용후 농구를 하도록 하겠습니다!!
운동 전에 충분한 수분을 섭취하고, 스트레칭은 필수!!
승부욕으로 과격한 몸싸움은 자제 하겠습니다.
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운동전에 스트레칭, 충분한 수분섭취 중간에 휴식시간도 충분히 가지고 안전 농구하겠습니다!
안전한 농구를 위해 준비운동을 충분히하고
스포츠맨십을 지켜가며 하도록 하겠습니다!
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@@스포츠안전재단 감사합니다 입력했어요~
🏀 스포츠안전 캠페인 이벤트
① 스포츠안전재단 유튜브 채널 구독하고
'안전한 농구를 즐기기 위한 나의 다짐'을 댓글로 적어주세요!
추첨을 통해 10분께 커피 기프티콘을 드립니다.
② 농구 중 겪었던 부상, 안전사고 등에 대한
여러분의 이야기를 들려주세요!👂
사연 작성하기 ▶ naver.me/5VAqAtkI
우수 사연을 선정하여 농구 안전 용품을 경품으로 드립니다!
✅ 이벤트 기간 : 2023년 4월 28일(금) ~ 5월 14일(일)
✅ 당첨자 발표 : 2023년 5월 16일(화)
✅ 이벤트 경품
① 커피 기프티콘 (10명)
② 농구 안전 용품 (무릎보호대&발목보호대/5명)
👍 타임라인
00:00 - 인트로
01:03 - 1초라도 빨리 농구를 하려다가 그만~!
01:39 - 준비운동은 선택이 아닌 필수!
02:41 - 더운 날씨 물을 마시다가 그만~!
03:32 - 코트는 항상 깔끔하고 안전하게
04:05 - 점수를 위해 수비에 몰두하다가 그만~!
04:43 - 농구 중 몸싸움으로 인한 부상 예방법
05:21 - 화려한 드리블을 뽐내다가 그만~!
05:45 - 농구 기술보다는 농구 안전!
06:12 - 농구가 너무 즐거운 나머지 그만~!
07:06 - 농구가 아무리 즐거워도 무리한 운동은 자제!
07:48 - 스포츠안전공제 서비스