Gracias Manu ! Soy diabética tipo 2 y he visto muchos médicos que no me ayudaban a lograr mis niveles, tu me hiciste entender lo importante de la alimentación el día viernes 20 de oct llegué a niveles de ,312 y siguiendo tus consejos el martes desdeoerte con 91 y así me he mantenido el día de hoy desperté con 89, traigo puesto el sensor de glucosa y no me ha subido de 116 después de los alimentos estoy súper feliz y esto se lo debo a tus videos ojalá me leas porque me gustaría mucho que supieras el impacto que has tenido en mi vida
Valores tan altos cómo los 312 que comenta hay que controlarlos y saber porp se dieron, pues a veces son avisos de que algo en nuestro interior no está bien, por una infección quizá, etc. Un control varias veces al día, y en varios días seguidos valorado por su médico es muy importante. Ya que niveles tan altos o más pueden dar un coma diabético. Son peligrosos esos valores.
@@gerardomena2643 la verdad estoy muy contenta al día de hoy sigo cuidando mi alimentación y he logrado incluso nivelar mi colesterol y triglicéridos que tampoco andaban bien !! Antes no quería entender el impacto que tiene el comer mal para la salud ..
Hola Manu...esta semana me diagnosticaron Prediabetes... busqué en Internet y te conseguí de primero ..Dios bendice! Soy profesora jubilada y tus videos son súper claros e instructivos! Tengo 63 años y espero con tu guía poder revertir esta situación... Gracias x preocuparte x el prójimo El mundo necesita mucha gente como tu con algo auténticamente bonito en su corazón!!! Dios te siga bendiciendo con sabiduría, bondad y salud ❤❤❤❤❤❤❤
Mira yo pensaba que la margarina era mucho más saludable porque confunden y dicen que son de origen vegetal.... Ahora se que he estado muy equivocada.... Muchas gracias Manu por tus conocimientos
Mis resultados de glucosa son de 334, se me subió enormemente, sigo tus videos y mi compromiso es rebajar este valor a cifras normales, te estaré avisando
Mantequilla, aguacate, huevo, salmón, aceitunas, nueces, pepino, champiñones, queso, aceite de coco. Muchas gracias Manu, por compartir siempre tus conocimientos.
Gracias Manu , justo LA NUTRICIÓN es algo que nos deberían enseñar desde la escuela. Como un sabio dijo una vez " La educación empieza cuando termina la escuela". Suerte que te encontré 🎉🎉❤😊🇲🇽
Gracias , nunca había oído unas explicaciones tan claras y amigables como las que tú haces Entre en pánico cuando diagnosticaron s mi esposo como diabético , él y yo caímos en estrés Y a él se le hace muy muy difícil seguir una dieta Espero que con la ayuda de tus recetas nos vaya bien , lamentablemente a nosotros no nos gusta mucho los vegetales , son muy pocos los que nos gustan Dios te bendiga por tu gran aporte para las personas diabéticas y sus familias
Gracias desde España Manu. Me ayudas un montón a salvarme de tanto engaño de la industria alimentaria como de la industria farmacéutica. Estoy a medio camino de revertir mi Salud. Animo a todo el mundo a hacer lo mismo. ❤
🧈Gracias Manu. Yo estoy en proceso de transformación, necesito bajar de peso y gracias a tus conocimientos he bajado ya casi 20 kilos. Estaba en 180 kilos al iniciar este proceso 😁. Pero vamos avanzando. Muchas gracias nuevamente. Saludos
Los quesos de cabra y oveja son lo máximo en todos los aspectos, sobre todo súper fáciles de digerir y Para los niños son los más saludables, porque la leche de cabra es la leche más similar de la leche humana. Así que es lo mejor de lo mejor.
Hola Manuela, desde Venezuela, es la primera vez que veo tu programa. Pero te doy infinitas gracias y que Dios, te bendiga grandemente, por qué soy diabética tipo Dos. Y para mí es una gran ayuda, aprender a como, es la mejor manera de alimentar me para, no tener picos de az😢. Ya que ésto genera mucho daño al organismo.
🧈🧈🧈Manu todos éstos alimentos están buenísimos, me encanta utilizar el pepinillo con su vinagre, los 🧀, huesos, aguacate 🥑, frutos secos, etc.son cosas que trato de incluir a diario, son opciones muy buenas que te mantienen saciado. Muchas gracias, siempre abriendo camino para nosotros, ahora mismo lo estoy compartiendo. Te quiero mucho, mi gratitud por siempre 💕 💕 🙏🏻😘😍🫶🏻👸🏻🤗💖🧈🧈🧈
🧈🧈 querida amiga hasta el final, después de tantos años viéndote todas los tips que has dicho los tengo incorporados en mi dia a dia, tanto para mi como para mi familia , gracias por tanta información valiosa 🌻🌻🌻🌈🤗🌻
Gracias Manu por la información, es gracioso porque estaba escuchando tu video mientras preparaba mi desayuno que eran unos huevos revueltos con champiñones en aceite de coco y dije yes!!!, tengo Prediabetes y estoy tratando de revertirla con la alimentación. Solo me faltan las aceitunas 🫒 y los pepinillos pero es que me desagrada muchísimo el sabor, así que ni modos… ah y la mantequilla 🧈
🧈 Llevo 28 kilos menos desde 2019 a la fecha, casi que puro ejercicio y conteo de calorías, nunca he podido hacer keto porque no tengo creatividad para la comida, asi como dices en tu video, esta muy padre la teoría pero yo no sé combinar ingredientes para que me atraiga la alimentación, entonces si me apoyo de toda la teoría pero también necesito tus recetas. gracias a tus recetas llevo dos semanas en low carb y ahora si siento que puedo llegar a cetosis
Gracias Manu, tengo 72 años y cuando me diagnosticaron prediabética me asusté mucho, pero después de conocer tu sitio, se que con la alimentación adecuada puedo revertir el riesgo.
He visto algunas de tus recetas pero hoy vi este video y me encantó la manera que explicas y fui diagnosticada con pre-diabetes y le tenía temor a la grasa pero quiero aprender más sobre los alimentos que ayudan a disminuir los picos de glucosa. Nueva suscriptora
Manú... Gracias soy diabetica y tengo muchos altibajos, así que quiero aprender mucho sobre mi alimentación y el como manejarla para no subir el azúcar y el peso... Te quedo muy agradecida si me respondes, lluevan bendiciones sobre tu vida...
🧀🥑🥥🥚🥩 Manu, no tengo el ícono de la barra de mantequilla, pero puse los otros, me encantó tu vídeo y tu canal. Lo acabo de descubrir hace unos días y ya soy tu suscriptora. Un saludo desde México.
Gracias Manu, acabo de suscribirme a tu canal, de hipoglucemia pasé a tener picos de casi 300,no sé qué comer y sé que me vas a ayudar mucho. Gracias por todo. 🧈
Hola doctora soy cdmx me gustó su video mi problema es que yo tengo hipotiroidismo, y diabetes tip2 mi alimentacion es contradictoria me gustaría un video para este tipo de problema o ya lo hay para buscarlo me gustó su explicación mil gracias😊
GRACIAS MANU ME ENCANTAN TUS VIDEOS Y COMO NOS PERMITES DISFRUTAR DE ELLOS Y DE TUS RECETAS, PADEZCO HIPOTIROIDISMO Y ME HAN AYUDADO MUCHO EN MI ALIMENTACIÓN, DIOS TE SIGA BENDICIENDO Y COLMANDO TE DE SABIDURÍA. LES MANDO UN ABRAZO A TI Y A TU PAREJA
Hola! Es la primera vez que veo tus videos y me han gustado mucho, tengo antecedentes familiares de diabetes, mi papá ya tiene complicaciones renales por ello. Siento que debo empezar a cuidar mi dieta y ver tu canal me ha motivado al 100%, empiezo hoy mismo! Gracias!!
Gracias hermosa! No llevo la dieta keto pero si controlo mi glucosa para prevenir toda enfermedad. Muy buenos tus videos y recetas de tus panes. Bendiciones!
Hola Manu un gusto saludarte y seguir viendo tus videos, platícame por favor llevar la dieta keto a 55 o 65 años tiene contraindicaciones saludos desde Chiapas México
Manú desde Colombia soy deabetica tipo 2 hace más de 15 años, trato de cuidarme en la alimentación, pero con tus videos me he dado cuenta de muchos errores cometidos. Gracias por compartir tus conocimientos.
Estoy embatazada y me dicen que se me desarrollo la diabetes gestacional. Buscando información he llegado a tu canal, se que me ayudaras mucho en este proceso donde para mi es muy dificil entender a cerca de la Alimentación. Gracias por tus consejos se que me ayudarán 😊
Manuuuuu aquí S.O.S mamá 76 años 30 años de diabética. Empezó con resistencia. Conseguimos además un equipo médico que la atienden de forma integral. Voy agregando tips tuyos. Y venimos por ejemplo hoy glucemia 112 en ayunas. Venimos de 200 de glucemia en ayunas. Acabamos de escuchar aceitunas!!! Consulta si lavo las aceitunas para sacar la sal reduce el efecto en la.presión arterial? Ella además es hipertensa. De todos modos consultaré a la nutri. También le voy a preguntar si mamá puede ingresar a la dieta keto.
Gracias Manu ! Soy diabética tipo 2 y he visto muchos médicos que no me ayudaban a lograr mis niveles, tu me hiciste entender lo importante de la alimentación el día viernes 20 de oct llegué a niveles de ,312 y siguiendo tus consejos el martes desdeoerte con 91 y así me he mantenido el día de hoy desperté con 89, traigo puesto el sensor de glucosa y no me ha subido de 116 después de los alimentos estoy súper feliz y esto se lo debo a tus videos ojalá me leas porque me gustaría mucho que supieras el impacto que has tenido en mi vida
Hola, entiendo que hace unos días tenías glicemias de 312? y que en pocos días las has bajado a niveles menores a 100? Excelente, te felicito.
Valores tan altos cómo los 312 que comenta hay que controlarlos y saber porp se dieron, pues a veces son avisos de que algo en nuestro interior no está bien, por una infección quizá, etc.
Un control varias veces al día, y en varios días seguidos valorado por su médico es muy importante.
Ya que niveles tan altos o más pueden dar un coma diabético.
Son peligrosos esos valores.
El coma diabético es por una baja de azúcar brusca
Felicidades y gracias por amarte mucho. ♥️
@@gerardomena2643 la verdad estoy muy contenta al día de hoy sigo cuidando mi alimentación y he logrado incluso nivelar mi colesterol y triglicéridos que tampoco andaban bien !! Antes no quería entender el impacto que tiene el comer mal para la salud ..
Hola Manu...esta semana me diagnosticaron Prediabetes... busqué en Internet y te conseguí de primero ..Dios bendice!
Soy profesora jubilada y tus videos son súper claros e instructivos!
Tengo 63 años y espero con tu guía poder revertir esta situación...
Gracias x preocuparte x el prójimo
El mundo necesita mucha gente como tu con algo auténticamente bonito en su corazón!!!
Dios te siga bendiciendo con sabiduría, bondad y salud
❤❤❤❤❤❤❤
Un a barra de msntequilla
Mira yo pensaba que la margarina era mucho más saludable porque confunden y dicen que son de origen vegetal.... Ahora se que he estado muy equivocada.... Muchas gracias Manu por tus conocimientos
Mis resultados de glucosa son de 334, se me subió enormemente, sigo tus videos y mi compromiso es rebajar este valor a cifras normales, te estaré avisando
Mantequilla, aguacate, huevo, salmón, aceitunas, nueces, pepino, champiñones, queso, aceite de coco. Muchas gracias Manu, por compartir siempre tus conocimientos.
Muchas gracias...!!
Gracias eltitulo de un lilibro con las recetas
❤
Pregunta las semilla de linaza y amaranto no se puede comer si padezco de tiroides??si se hace harina de ellos?
Muchas gracias por explicarnos como comer si somos diaveticos Dios la bendice
Gracias Manu , justo LA NUTRICIÓN es algo que nos deberían enseñar desde la escuela. Como un sabio dijo una vez " La educación empieza cuando termina la escuela". Suerte que te encontré 🎉🎉❤😊🇲🇽
10 alimentos que no suben el azúcar en la sangre súper genial video 🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈🧈
Buenísimo el video, estaría bueno hacer uno puntual con la lista de lo q se puede consumir y sus propiedades!!
Necesito escuchar una 5 veces tu video para que se me pegue el conocimiento puro de tu ser
Gracias , nunca había oído unas explicaciones tan claras y amigables como las que tú haces
Entre en pánico cuando diagnosticaron s mi esposo como diabético , él y yo caímos en estrés
Y a él se le hace muy muy difícil seguir una dieta
Espero que con la ayuda de tus recetas nos vaya bien , lamentablemente a nosotros no nos gusta mucho los vegetales , son muy pocos los que nos gustan
Dios te bendiga por tu gran aporte para las personas diabéticas y sus familias
Tengo diabetes tipo 2 y desde que estoy comiendo sin harinas solo huevos carne pollo pescado y verduras mantengo el azúcar bien gracias a sus videos ❤
Gracias desde España Manu. Me ayudas un montón a salvarme de tanto engaño de la industria alimentaria como de la industria farmacéutica. Estoy a medio camino de revertir mi Salud. Animo a todo el mundo a hacer lo mismo. ❤
Gracias Manu... Llegaste como un Angel a mi vida... Llevo 40dias apoyandome con tus videos y llevo 8 kilos bajados..me siento muyfeliz!!!
Muy interesante gracias por compartir. (Mantequilla)
@@gloriaortiz3695 ďddď0
@@gloriaortiz3695😅😅😅
A X@M0 C XZS J
Me encanta tus vídeos y los digo paso a paso soy Valenciana
Excelente explicación, no sólo es evitar los carbs, también es importante evitar la inflamación. Gracias Manu.
🍵 me encantó saber más de esta flor
muy útil gracias
🧈Gracias Manu. Yo estoy en proceso de transformación, necesito bajar de peso y gracias a tus conocimientos he bajado ya casi 20 kilos. Estaba en 180 kilos al iniciar este proceso 😁. Pero vamos avanzando. Muchas gracias nuevamente. Saludos
Siga adelante 👍
@@monicagsg5977 claro que si. Gracias y saludos
MANU QUE BIEN LE HACES A LA HUMANIDAD GRACIAS POR IMPARTIR INFORMACION QUE MUCHOS NO LO HACEN
Gracias por tus consejos
Gracias por todas las explicaciones 😊
Los quesos de cabra y oveja son lo máximo en todos los aspectos, sobre todo súper fáciles de digerir y Para los niños son los más saludables, porque la leche de cabra es la leche más similar de la leche humana. Así que es lo mejor de lo mejor.
Hola Manuela, desde Venezuela, es la primera vez que veo tu programa.
Pero te doy infinitas gracias y que Dios, te bendiga grandemente, por qué soy diabética tipo Dos.
Y para mí es una gran ayuda, aprender a como, es la mejor manera de alimentar me para, no tener picos de az😢. Ya que ésto genera mucho daño al organismo.
Manuela eres un angel lo seguiré viendo 🙏🙏🙏
❤es la mejor información correcta que he escuchado
Por tu explicación es bueno comer las frutas no hacerlas jugos...muy agradecidos de encontrarte... por estrés me subió la glucosa.
🧈🧈🧈Manu todos éstos alimentos están buenísimos, me encanta utilizar el pepinillo con su vinagre, los 🧀, huesos, aguacate 🥑, frutos secos, etc.son cosas que trato de incluir a diario, son opciones muy buenas que te mantienen saciado. Muchas gracias, siempre abriendo camino para nosotros, ahora mismo lo estoy compartiendo. Te quiero mucho, mi gratitud por siempre 💕 💕 🙏🏻😘😍🫶🏻👸🏻🤗💖🧈🧈🧈
MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN
Muchas gracias doctora
🧈🧈 querida amiga hasta el final, después de tantos años viéndote todas los tips que has dicho los tengo incorporados en mi dia a dia, tanto para mi como para mi familia , gracias por tanta información valiosa 🌻🌻🌻🌈🤗🌻
Gracias Manu por la información, es gracioso porque estaba escuchando tu video mientras preparaba mi desayuno que eran unos huevos revueltos con champiñones en aceite de coco y dije yes!!!, tengo Prediabetes y estoy tratando de revertirla con la alimentación. Solo me faltan las aceitunas 🫒 y los pepinillos pero es que me desagrada muchísimo el sabor, así que ni modos… ah y la mantequilla 🧈
Mil gracias ❤Dios te bendiga por ser tan compartida 🙏🌹
Gracias por compartir
🧈🧈🧈🧈
Me llena de orgullo y satisfacción escuchar lo beneficioso que es consumir X productos que forman parte de mi vida habitualmente.
😂😂😂😂
🧈
Llevo 28 kilos menos desde 2019 a la fecha, casi que puro ejercicio y conteo de calorías, nunca he podido hacer keto porque no tengo creatividad para la comida, asi como dices en tu video, esta muy padre la teoría pero yo no sé combinar ingredientes para que me atraiga la alimentación, entonces si me apoyo de toda la teoría pero también necesito tus recetas. gracias a tus recetas llevo dos semanas en low carb y ahora si siento que puedo llegar a cetosis
Gracias x compartir,Dios La Bendiga
Muchas gracias. Bendiciones
Gracias Manu, tengo 72 años y cuando me diagnosticaron prediabética me asusté mucho, pero después de conocer tu sitio, se que con la alimentación adecuada puedo revertir el riesgo.
🧈 Saludos desde Costa Rica. Disfruto mucho tus videos, y son un gran apoyo para seguir adelante con mi dieta.
Buenas noches cuando sale en vivo, y si usted me puede dar una consulta por favor.
Cómo puedo adquirir uno de sus libros por favor, espero su respuesta.
He visto algunas de tus recetas pero hoy vi este video y me encantó la manera que explicas y fui diagnosticada con pre-diabetes y le tenía temor a la grasa pero quiero aprender más sobre los alimentos que ayudan a disminuir los picos de glucosa. Nueva suscriptora
Donde viste las rectas..me interesan
Gracias por la información❤
Gracias Manu por todo los remedis
10 alimentos que no suben tu azucar en sangre
1. Mantequilla (no margarinas)
2. Aguacates 🥑 🥑
3. Huevo entero
4. Salmón
5. Aceitunas
6. Nueces (todo tipo de Nueces)
7. Pepinillos, encurtidos
8. Champiñones
9. Queso (cabra y oveja)
10. Aceite de coco 🥥 MCT
Todo bien conmigo solo me falta hacer ejercicio 😮😮😮😮
Perdón soy de Argentina, que es la mantequilla?
@@pedropro425 manteca
Es la que allí en tu país llaman manteca
@@pedropro425 acá en Argentina se le dice así a la Manteca común (no Margarinas)
🧈 Eres tan profesional!!! Me encanta escucharte. Con tus videos ayudas muchísimo a tantas personas. Dios te bendiga!!! 🥰
Que buen video, de mucha ayuda. Gracias.
Muchas gracias bendiciones
Manú... Gracias soy diabetica y tengo muchos altibajos, así que quiero aprender mucho sobre mi alimentación y el como manejarla para no subir el azúcar y el peso... Te quedo muy agradecida si me respondes, lluevan bendiciones sobre tu vida...
🧀🥑🥥🥚🥩 Manu, no tengo el ícono de la barra de mantequilla, pero puse los otros, me encantó tu vídeo y tu canal. Lo acabo de descubrir hace unos días y ya soy tu suscriptora. Un saludo desde México.
Gracias buenas Informacion bendiciones ❤
Gracias Manu, acabo de suscribirme a tu canal, de hipoglucemia pasé a tener picos de casi 300,no sé qué comer y sé que me vas a ayudar mucho. Gracias por todo. 🧈
Es una Suerte tener a una Dra como UD,muchas gracias
Gracias buena información bendiciones
Muchas gracias ❤
Hola doctora soy cdmx me gustó su video mi problema es que yo tengo hipotiroidismo, y diabetes tip2 mi alimentacion es contradictoria me gustaría un video para este tipo de problema o ya lo hay para buscarlo me gustó su explicación mil gracias😊
Mantequilla, eres un encanto gracias por estar ahí y ayudarnos a estar más cuidados. ❤
Buena noche Doltora gracias por sus videos muy interesantes soy de cuba esta pregunta la mantequilla de vaca
Muchísimas gracias Manu,bendiciones.
Muchas gracias, me gustó mucho.
GRACIAS MANU ME ENCANTAN TUS VIDEOS Y COMO NOS PERMITES DISFRUTAR DE ELLOS Y DE TUS RECETAS, PADEZCO HIPOTIROIDISMO Y ME HAN AYUDADO MUCHO EN MI ALIMENTACIÓN, DIOS TE SIGA BENDICIENDO Y COLMANDO TE DE SABIDURÍA. LES MANDO UN ABRAZO A TI Y A TU PAREJA
🧈 Gracias Manu ,tus enseñanzas son lo más ❤🤗🇦🇷
Gracias, bendiciones
Gracias por compartir ❤
Hola! Es la primera vez que veo tus videos y me han gustado mucho, tengo antecedentes familiares de diabetes, mi papá ya tiene complicaciones renales por ello. Siento que debo empezar a cuidar mi dieta y ver tu canal me ha motivado al 100%, empiezo hoy mismo! Gracias!!
Hola, te cuento que la diabetes ,ni la hipertensión son heredadas.
Empecé a seguir los consejos de manu y he bajado 4 kilos en 2 semanas
Excelente, gracias Manu 🙅🌹🙏
Hola Manu!!!me encanto tu charla!!! Gracias!!!❤
Gracias Manu no sabes cuanto me ayudas con tus consejos, soy diabetica tipo 2 hace 15 años y siempre estoy buscando que comer 17:46
Gracias hermosa! No llevo la dieta keto pero si controlo mi glucosa para prevenir toda enfermedad. Muy buenos tus videos y recetas de tus panes. Bendiciones!
Gracias Manu por tus recomendaciones!
Gracias por sus excelentes conocimientos.
Todos todos, forman parte de mi alimentación actual mi querida Manu y como siempre super valiosa la información que compartes! 😊🧈
Genial Manu, me enferma oír a la gente decir que la yema del huevo es mala y que la palta daña el hígado
Muchas gracias !
Mil gracias.
Anoté todos los alimentos ❤ muchas gracias!!!!! Ya quiero ver el video que sigue 😊😊😊😊🧈🧈🧈🧈
Hola Manu un gusto saludarte y seguir viendo tus videos, platícame por favor llevar la dieta keto a 55 o 65 años tiene contraindicaciones saludos desde Chiapas México
Gracias Manu por la información 🧈
Excelente,lo pondré en práctica.
Todo son parte de mi alimentación gracias por compartir saludos cordiales desde EU❤️💯❤️🇺🇲🇺🇸
Cómo siempre, muy buen video , me encanta que lo explicas super bien, Saludos desde México 🇲🇽🧈🧈🧈
Muchas gracias Manu, excelente tu análisis.
Toda tu explicación me encantó 🧈
Muchas gracias por tu ayuda.. saludos cordiales desde Málaga España
Me fascina como explicas todo y detalle,
Gracias
🫶👍🙂
GRACIAS ...Dios te bendiga ...
Muy buena explicación, gracias ❤
Manú desde Colombia soy deabetica tipo 2 hace más de 15 años, trato de cuidarme en la alimentación, pero con tus videos me he dado cuenta de muchos errores cometidos. Gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias por la información feliz de Venezuela
Gracias infinitas por tus recomendaciones Manu..🌷👍
Muchas gracias
Hola Manu,todos estos alimentos k has mencionado,forman parte de mi alimentación, junto con otros
K rico comer🧈🧈😋😋
🧈🥚🫒🥥🥒gracias Manuela por explicar tan bien todo! Bendiciones ❤
Muy informativo y positivo video. Gracias
Muchas gracias Manu , me gusta mucho cómo explicas claramente los temas de salud. Por favor bendícenos con recetas saludables ❤
Muy buenos consejos y gracias por sus publicaciones Dra.
MIL GRACIAS ❤
😊 Dios le bendiga, gracias.
Manu. Una vez más mil gracias por tu información tan bien investigada y bien explicada, con buena pedagogía. Felicitaciones.
Eres concreta y explicas muy bien. Gracias por compartir ☺️
Gracias Manu por Tus consejos bendiciones
Gracias maravillosa tus explication saludos desde 🇨🇺
Estoy embatazada y me dicen que se me desarrollo la diabetes gestacional. Buscando información he llegado a tu canal, se que me ayudaras mucho en este proceso donde para mi es muy dificil entender a cerca de la Alimentación. Gracias por tus consejos se que me ayudarán 😊
Manuuuuu aquí S.O.S mamá 76 años 30 años de diabética. Empezó con resistencia. Conseguimos además un equipo médico que la atienden de forma integral. Voy agregando tips tuyos. Y venimos por ejemplo hoy glucemia 112 en ayunas. Venimos de 200 de glucemia en ayunas. Acabamos de escuchar aceitunas!!! Consulta si lavo las aceitunas para sacar la sal reduce el efecto en la.presión arterial? Ella además es hipertensa. De todos modos consultaré a la nutri. También le voy a preguntar si mamá puede ingresar a la dieta keto.