آموزش صفر تا صد پانچ /خودت مربی پانچ بشو ۲/

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 7

  • @soodaramotivationSoodabehz-i8m
    @soodaramotivationSoodabehz-i8m 13 дней назад

    👍👍👍👌🙏🙏💚

  • @NeginBS
    @NeginBS 5 месяцев назад

    سپاس سمیرا جان ، دسته پانچ من چوبیه و حس میکنم هنوز دستم روان نشده وزیاد سوزن رو به سمت بالا می کشم
    ممنون از آموزش و وقتی که میزاری ❤❤❤

    • @SamiraArtAcademy
      @SamiraArtAcademy  5 месяцев назад

      سلام عزیزم
      هیچ فرقی با هم ندارن سوزن های نورگه با سوزن های اسکیس
      برای شما نورگه هست
      باید تمرین کنید تا قدرت دستتون بدست بیاد

  • @mohi_hima
    @mohi_hima 5 месяцев назад

    صخیم دوز هم اموزش میدید سایز ۳-۴-۵

    • @SamiraArtAcademy
      @SamiraArtAcademy  5 месяцев назад

      بله با سوزن های صخیم هم آموزش میدم در آینده

  • @ParisaAfkari-g5i
    @ParisaAfkari-g5i Месяц назад

    سلام سمیراجون کانال تلگرامتون رولطف میکنید؟

    • @SamiraArtAcademy
      @SamiraArtAcademy  Месяц назад

      @@ParisaAfkari-g5i سلام عزیزم بله حتما
      t.me/+HvFI3hx9ZWpiNjc8