출근 전 새벽운동, 독서, 공부하는 20대 직장인 | 1000일째 5시 기상하는 갓생 브이로그
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 안녕하세요 여러분! 오너스입니다
여러분들의 관심 덕분에
제가 구독자 1만을 달성했어요.
앞으로도 좋은 정보와 에너지 드릴 수 있도록
열심히 살아볼게요 🫶🏼
오늘은 저의 일주일 출근 브이로그를 준비해봤어요.
영상 기다려주셔서 감사하고, 오늘도 재밌게 봐주세요.
여러분들이 댓글로 요청해주시는 주제는
리스트업해두고 하나씩 준비해볼게요 💛
다뤘으면 하는 주제그 있다면 언제든 댓글로 알려주세요!
영상 시청해주셔서 늘 감사드립니다.
행복하세요!
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💌 instagram: @go.ownos
💌 e-mail: ownos@naver.com
부모님이 경제적 부담을 지우는 존재가 아닌 것 만해도 큰 축복이겠지요.
열심히 사시는 인생길, 축하하고 응원드립니다.
한 때 그랬던 저도 이제는 '열심히' 사는 것만이 미덕이 되어버린건 아닐까 하며
회의감이 들기도 하는 것 같습니다.
아무쪼록 화이팅입니다.
우와 .. 생활패턴 맞는 부지런한 서로를 만난건 축복인거같아요 대단하세요
진짜광기의직장인...입니다......
와..진짜..멋지십니다..신랑분도..
와 어린나이에 이렇게 부지런하게 열심히 사는 사람 보고 반성하는 아줌니입니다..😢 자극받고 저도 열심히 살아볼게요!!😊
이사람 내취향이야…갓생러… 구독하고갑니다
대단하세요!! 30분이라도 하자! 이 맘이 왜그리 먹기 힘든지.. 영상보구 자극 한가득 받아갑니다^_^
이른 아침에 일어나면서 저녁까지 알차게 사시는데 고 사이사이에 대본이며 촬영까지 .. 대단하네요
이게 진짜 모든 꾸준히 하는게 정말 대단한데 ,,, 정말 대단하세요 !!!!
아침에 일어나는 것만으로도 매일 힘들어하는데ㅜㅜ 내일 명상 도전 해보겠습니다 !!!
쇼츠보고 브이로그 보러왔어요!❤ 갓생 진짜 대단하세요!! 부지런함 꾸준함 본받고 갑니다🥰 자주 놀러올게요!
저도 미라클모닝하는데 진짜 대단하세요.. 자극 받고 갑니다 그리고 도대체 몇시간 주무시는건지 궁금해요😂😂
브이로그 자주올려주세요!!❤
앜앜 영상 너뮤 힐링이에요.. 남자친구분이랑 두분이 같이 5시 기상이라니..운동까지.. 갓생그잡채네여ㅜㅜ 자주자주 놀러올게요👍😊😊
저는 출근 전 독서만 실천하고 있는데 영상 올려주신 거 보고 강의듣기랑 다이어리쓰기도 실천해보아야겠어요 ! 영상 차분해서 너무 좋아요❤ 좋은 영상 잘보고 갑니다 구독도 하구가요 🥰
제가 찾던 영상이네요!! 영감받구 갑니다!! 자주 올려주세요~~ 😊😊
감사합니다😊🩷🩷
저도 가끔 에일린님 영상 틀고 스트레칭하거나 명상하는데 괜히 반갑네요ㅋㅋㅋㅋ
오 정말요! 에일린님 영상 진짜 좋아요 ㅎㅎㅎ
부지런하셔서 제가 너무 찔리네요ㅠㅋㅠㅋ 약간의 불편한 감정을 뒤로하고 하나씩 배우고 따라해야겠어요. 좋은 영향받고 가요 ♡
수면 시간이 너무 짧은것같아요. 운동까지 하면 회복시간이 더 많이 필요합니다. 갓생도 좋지만 수면 부족이 조금씩 누적되어서 능률도 떨어질거예요.. 신문은 이동중 폰이나 팟케스트같은걸로 대체하고 수면시간을 좀 더 챙기시면 좋을것 같아요. 기특한 20대 커플 응원합니다.~~
저희도 20대 후반부터 자본주의 룰에 따라 살아가고 있는 커플이다가 현재는 부부인 사람들(?)이에요 ㅎㅎ 넘나 반갑네요 !! 7:41 저흰 아파트 헬스장 이용해서 1년에 20만 원입니닼ㅋㅋ 완전 구축 아파트거든요… 대신 너무 시설이 별로라 잘 안가게 됩니다…😂
와 아까는 중간에 단거고 지금은 다 보고 다는데 정말 리스펙합니다,, 이런 갓생사는 일상 영상이 제일 좋아요ㅠ 부탁드려도 될까요,, 종종,, ㅎㅎ 하트 꾸욱,,
브이로그 열심히 찍어볼게요! 봐주셔서 너무너무 감사해요 💛💛💛
브이로그 너무 좋아요😊
봐주셔서 감사합니다 😊♥️🤍💛🖤
너무 멋지고 보는것만으로도 정말 큰 자극과 좋은 에너지를 잔뜩 받고 돌아가는 기분이에요~! 계속 찍어주셨으면해요 ㅎㅎ 자극됩니당 구독 걍 누르게 되네요 ~ ㅎㅎㅎ
브이로그 너무 재밌어요!!! 저도 요즘 미라클모닝 도전중인데 아침에 일어나는게 너무 힘들더라고요 ㅜㅜ 일어나자마자 양치.. 도전해보겠습니다….
그리구 저 전에 피티 들으신 적 있냐고 질문했었는데 사실 요즘 고민중이었거든요…!! 가격이 가격인지라… 고민 끝에 다음주중에 등록하러 가려구요!!! 일하는 직종도 비슷해서 괜한 친밀감에 TMI 대방출했네요 .. . . 영상 잘보구 갑니닷
와 우연히 쇼츠 보다가 쇼츠 다 봤습니다. 대단하시네요.
40대인 저도 반성하게 됩니다.
반성하고 미라클 모닝을 도전하겠습니다
영상보고 자극 플러스 힘 얻고 가요!!!
추천해주신 책도 읽으려고 샀어요ㅎㅎ
근데 혹시 오너스님은 하루동안 늘어져 있는 시간이나 스마트폰 보면서 보내는 시간은 없으신가요???
계속 부지런히 움직이시는 것 같아서 궁금해여!!
몸도 마음도 건강한 삶이네요!! 보기 좋아요
우아 정자동이나오네요 자극받고 구독하고 갑니당
감사합니다 😍
저도 명상하는 법 제대로 배워보고 싶네요! 운동하시는 모습에 반하고 갑니다🤍
에일린님 명상 가이드 듣고 따라만 해도 정말 좋더라구요! 추천추천 🤍
결혼준비 영상도 올려주세요오오!! 저도 오너스님이랑 비숫하게 가성비로 결혼하고 싶어요!
저도 오늘부터 갓생살기 해보려구요!!!
의지와 꾸준함 본 받을게요ㅜㅠ😂😂
아 구리고 혹시 잠옷 정보 얼 수 있을까요??
자주JAJU 잠옷이에요! 응원합니디 🩷
정자동 카페거리 쪽 추천드려요 후후 나중에 시간 되시면 수지도 놀러오세용 🦦
우와..전 미라클모닝 한 1주일하다 포기했습니덬 ㅋㅋ아침잠을 포기할수읍드라구여..허허...
mbti가 어떻게 되세요? 저도 새해엔 조금씩 미라클 도전해보려고요..!
넘 재밌어요 .! 갓생 일주일 루틴 또 올려주세요😊🎉
뭐하나 거를게없는 다 배워야겠습니다..
우와 영감 팍팍 받고가요^^
혹시 아침 점심 등 식단은 어케 하시나요~~? 전 책읽거나 공부하면 자꾸 뭐가 땡겨요 ㅎㅎ
아침은 닭가슴살+단백질 먹고, 다른 식단은 따로 안 하고 간식만 피하는 편인 것 같아요! 공부하다보면 입이 심심한 것 공감입니다.. 🤣
너무 본 받으실 분 이네요.. 구독하고 갑니다
대박 멋지댜…
♥️
자극 받고 갑니다😂 잠은 몇 시간 정도 주무시는 건가요!
혹시 몇시에 잠자리에 드세요??
👍👍 좋아요 누르고 구독하고 갑니다!!
우와 자극 굿 너무 멋져요
저도 자극받아서 새벽 기상하고 있어요!
오늘로 6일째 새벽기상 성공했습니다😄
스트레칭, 운동, 토익 단어 복습, 다이어리 작성하구 아침밥먹고 알바가요..!!
사흘정도는 피곤했지만 이제는 괜찮습니다
무엇보다 뿌듯한게 크고 엄청 밝아졌어요
영상 앞으로도 열심히 볼게요☺️
너무 멋있어요 ❤️❤️ 계속 같이해봐요!!!!!
첫 동영상 보자마자 구독 했어요!! 혹시 아이패드 키보드 어떤거 사용하는지 알 수 있을까요?ㅎㅎ
감사합니다 🩷🩷 아이패드 키보드는 애플 매직키보드에요!
최근에 오너스님을 알게 되어 영상 보며 많은 생각과 동기부여를 받고 있습니다! 몸에 해로운 쪽으로 도파민 뿜뿜하는 자극적인 활동 없이 평온한 삶... 제가 꿈꾸던 삶이에요 😊
앗 그리고 영상 보다가 항상 궁금했던 .. 아이패드 거치대는 아이패드 공식 정품 거치대인 걸까요? 정보가 궁금합니다 :)
다이어리에 쓰시는거 하루일과를 회고하시는건가요 아님 다음날 일정을 계획하신건가요? 미라클모닝log라고된부분이요
저는 아침 저녁으로 두번 쓰는데요! 아침에는 간단히 오늘 할 일 체크 + 아침 루틴 기록하고, 저녁에는 하루 회고하고 있어용
몇시에 주무시나요?!
보통 10시 반에 잡니당 🙂
제가 잘려고 누울때 일어나시는군요..?
책상, 시계타이머,촬영하시는 기기 정보가 궁금합니다 ㅎㅎㅎ
영상은 멀루 촬영하세영? 편집하시는 프러그램도 궁금해여!!😊
잘봤습니당!! ❤거실 테이블 정보 여쭤봐도 될까요!!?? 저도 저렇게 놓구싶어요!
피아바 스위프 테이블이에요! 실물이 진짜 예뻐요 🥹
죄송한데 운동배우신건가요? 자세가 너무 안좋아서…수정좀받으셔야할거같아요
나쁘지 않으신데요….?
@@user-bs4mk4wq2r 나쁘지않은상태로 하는게아니라 정확하게 하지않으면 효과도없고 부상이있으니까 일부러 댓글달았어요
어느 부분에서 자세가 안좋다는거에요?
@@hoonjjang9:33
@@Rifncjdj 트레이너세요?
안녕하세요! 혹시 청소기 정보 알 수 있을까요?
신문은 어떤거 구독하시나요?
명상 영상도 궁금해요😮😊
신문은 한국경제신문 구독하고 있고, 명상은 에일린님 아침명상이에요! [5분 아침명상 | 오늘은 특별한 날입니다] 요 영상입니다 ㅎㅎ
사용중인 스케쥴 어플이 궁금해요~!!
밤 열한시쯤 누우면 잘 주무시나요? 전 누워도 잠이 안들어서 눈감은채 두세시간 보내다가 아침에 늘 피곤해요😂
저도 잠 바로 못 들었던 적이 많아서 그거 뭔지 알아요 ㅠㅠㅠ 잠 못 자는 것도 정말 힘들죠 😭
저는 새벽기상 시작한 뒤로는 피곤해서인지 잠드는 시간이 짧아졌어요! 요즘은 수면안대쓰고 수면 명상 틀어놓고 자요 ㅎㅎ
아침은 안 드시나요???
멋있어요ㅠㅜ 혹시 출근시간은 얼마나 걸리시나요..?
영상 봐주셔서 감사합니다 ☺️ 저는 편도 1시간 정도 걸려요!
멋져요!! 저도 에너지 받아갑니다 ㅎㅎ
감사합니다 화이팅입니다💪🏼🔥
재밌게 잘봤습니다!! 혹시 헬스장 저거,, 몇달 가격인지 여쭤봐도 되나요? 집근처 13개월에 43만원, 한달에 3만원 꼴인데,,, 불친절하고 별로인데 접근성 때문에 고민중이라ㅜㅜ 오늘도 화이팅 오너스님!!!
3개월에 15만원이에요! 12개월하면 50만원 정도 했던 것 같아용
한달 3만원도 적은 돈은 아닌데 별로라니,, 😭 다른 괜찮은 후보 있다면 이왕이면 친절하고 좋은 곳 가보겠어요 ㅎㅎ 매일 가는 곳이니까!!
인생에 궁극적목표가 궁금하네요
저는 요즘 방향감상실중
안녕하세요!!! 영상 보고 자극 받고 갑니다 ㅎㅎ 신문은 어디서 구독하세요?!
저는 한국경제신문 구독해서 읽고있어요~!
멋지세요👍🏻 혹시 아이패드 키패드정보 알수 있을까요??
애플 매직키보드입니다! 😊
환복하고 도수체조 하는 저랑 비슷하네용
무슨 일 하시는지 궁금해요
어떤 개발 하시나요? 준비하시는 자격증도 궁금해요
책읽는 사이트 궁금해요!!!
책상과 옆선반정보좀얻을수있을까요
갓생직장인브이로그보고
구독해요
감사합니다 💕 선반은 둘 다 두닷 콰트로 철제 선반이에요!
와 몇살이세요!? 저 20대 생활 언니처롬 살고싶어요😂
저는 이제 곧 서른인,, 😭 멋진 20대 응원합니다 ❤️️
안녕하세요!!!
에일리님 영상 어떤거 보시는지 여쭈어봐도 될까요???
에일린님 “5분 아침명상 | 오늘은 특별한 날입니다” 이거에요!! 🩷
감사합니다!!
혹시 아이패드랑 키보드 정보 알 수 있을까용?? ㅜㅜ😭😂
아이패드 프로 12.9인치 + 애플 매직키보드 사용하고 있어요 ㅎㅎ
데스크탑 키보드는 아래 두가지입니당!
1. 마이크로소프트 에고노믹 (검정색)
2. 다크플래쉬 무선키보드 (밝은색)
아이패드는 어떤 제품 쓰시나요
주말이나 어디 놀러가실때도 루틴을 지키시나요??
놀 때는 편히 놉니다 ㅎㅎㅎ 쉴 때는 밤 늦게 자지 않는 것만 신경 써요!
혹시 키보드 어떤거 쓰시는지 알 수 있을까,,?🫶🏻
어떤 키보드인지 시간 찍어주실 수 있나요?!🤍
아침은 안 드시나봐요
밤에 전동드릴 쓰심 안돼요...😢
혹시 온열안대 제품 정보 알 수 있을까요 :)
스팀베이스 데일리 아이마스크 입니다! 😊
타이머 제품명 여쭤봐도 될까요??
제가 갖고있는 타이머가 많아서, 제 채널 커뮤니티에 타이머 정보들 정리해서 올려두었습니다!
공휴일에도 똑같은 루틴으로 생활하시는지 궁금합니당 !!
출근하는 평일에는 이렇게 살고, 주말엔 좀 더 늦게까지 자요 :) 휴일엔 7시쯤 일어나고, 피곤하면 주말엔 낮잠도 종종 잡니당 ㅎㅎ
아이패드는 어떤 기종을 사용중이신가요?
아이패드 프로 5세대 12.9인치 사용하고 있습니다!
이분 몇시에 주무세요?
보통 10시 반쯤 잡니당 😊
다이어리 정보 알 수 있을까요 !! ㅠㅜ??
2023 스벅 다이어리에요! 거의 비슷한 포맷으로 내년꺼도 나왔으니 24년형으로 구해보세요 ㅎㅎ
46초 원피스 어디껀가용?
JAJU 원피스 파자마입니당!
우왕 판교사시나뇽?
혹시 무슨일하시나요?ㅎ 궁긍해서ㅎ
개발자입니당 🙂
컴퓨터 정보 궁금합니다
데스크탑은 조립컴퓨터 맞춘거에요! 모니터는 27인치 삼성 기본 LED 모니터입니다 ㅎㅎ
혹시 독서 앱 어떤거 쓰시나용?
밀리의서재 사용합니당!
밤에는 몇시에 주무세요??
10시 반에 잡니다~!
타이머구입처알수잇을까요!!
타이머가 여러개인데 혹시 어떤 것을 원하시나요?! 유튜브 댓글에는 링크가 잘 안 걸려서 😭 제 인스타그램(@go.ownos) 프로필 링크에 링크 다 걸어뒀습니당! 👍🏼
혹시 98년생 인가요?
진짜 열심히 사시네요 ㅎㅎ 항상 좋은자극 받고 있습니다 ㅎ 혹시 유데미 강의 추천 해주실거 있을까요?
유데미에 강의가 너무 많아서 하나 추천하기는 어렵네요 ㅠㅠ 공부하고싶은 분야를 먼저 정하고 검색해보시는 걸 추천드려요!
제가 공부하는 쿠버네티스쪽은 udemy 자격증 강의가 유명하고, 앱 개발 공부할 때도 udemy에서 flutter 강의 들었는데 괜찮았어요 ㅎㅎ
@@오너스OWNOS 쿠버네티스쪽 공부하시는 군요 저도 다음에 쿠버네티스 공부하게 되면 참고하겠습니다~ ㅎㅎ
혹시 영상에 나오는 타이머 어느 제품인지 알 수 있을까요 ?!
타이머가 여러개라서, 제 채널 커뮤니티에 타이머 정보 다 올려두었어요! 😊
안녕하세요 오너스님!
책읽는 기기는 어떤건지 공유가능할까요?!🙏
아이패드에요 😊😊