#4 Pogadajmy o: - Dieta, Suplementacja, Modele Żywieniowe, Sportowcy - Marek "Fitmaker" Fischer
HTML-код
- Опубликовано: 6 авг 2024
- Uszanowanie! #sport #dietetyka #siłownia #trening #ruch
Seria "Pogadajmy o..." jest serią ze specjalistami z branży trenerskiej, sportu i szeroko pojętego zdrowia.
Gościem czwartego odcinka jest Marek Fischer. Znany w branży jako @Fitmaker_Fischer Dietetyk, człowiek o bardzo bogatym doświadczeniu w pracy z ludźmi, w pracy z przedsiębiorcami, z wyczynowymi sportowcami. Jednym słowem: wymiatacz. Kilka mitów rozwianych. Po prostu była to dobra rozmowa. Dwa słowa: warto odsłuchać.
Jak wspominałem - nie ściemniam i zadaję gościom Wasze pytania :)
Zostawcie po sobie łapki w górę, subskrypcję, udostępnijcie dalej i życzę siły i zdrówka!
Po więcej wiedzy z zakresu biomechaniki zapraszam na stronę:
mechanikaruchu.pl
Sprawdźcie social media Marka oraz PuraVidaWear:
puravidawear.pl
fitmaker_fi...
Kanał Marka: / @fitmaker_fischer
0:00 - 0:17 Wprowadzenie
0:18 - 5:39 Jak się znalazłeś tu, gdzie jesteś?
5:40 - 10:25 Dietetyka ewoluowała u Ciebie, czy ogólnie?
10:26 - 15:52 Kompetencje w branży zdrowotnej.
15:53 - 17:50 Kompetencje = współpraca
17:51 - 21:54 Czy najlepszy model żywieniowy istnieje?
21:55 - 27:13 "Nie mam pojęcia o dietetyce - co robić?"
27:14 - 30:26 Czy liczą się TYLKO kalorie?
30:27 - 34:35 Skąd czerpać sprawdzoną wiedzę w świecie dietetyki i zdrowia?
34:36 - 37:35 Carnivore - panaceum na wszystko?
37:36 - 39:51 Dopasuj model pod życie - nie odwrotnie.
39:52 - 45:31 Czy suplementacja w XXI wieku MUSI być?
45:32 - 52:01 Znaczenie diety w procesie rehabilitacji?
52:02 - 55:15 Prowadzenie sportowca vs "normalnych" ludzi.
55:16 - 58:16 Pasy do pomiaru tętna. Warto?
58:17 - 58:56 Wymioty/bóle brzucha - gdzie jest problem?
58:57 - 1:00:01 Ashwagandha u osób z Hashimoto?
1:00:02 - 1:02:08 Co robić, jak czuję, że nie dam rady?
1:02:09 - 1:02:40 Hormon wzrostu dla 18 latka?
1:02:41 - 1:07:48 Umiejętności sprzedaży - jak je pozyskać?
1:07:49 - 1:08:51 Shilajit - warto?
1:08:52 - 1:10:04 Co zrobić, gdy trenuję na czczo?
1:10:05 - 1:10:22 Trening na czczo vs kortyzol.
1:10:23 - 1:11:55 Pobudzenie przed zaśnięciem - co mogę zrobić?
1:11:56 - 1:12:38 Mityczna autofagia - czy warto ją gonić?
1:12:39 - 1:13:06 Ile DHA i EPA dla naturala?
1:13:07 - 1:14:47 Trzy rady dla dietetyków i nie tylko.
1:14:48 - 1:15:02 Zakończenie
Mądry człowiek, szanuję za zdrowe podejście.
Dzięki bardzo! Z pozdrowieniami!
Świetny materiał 😊
Dziękujemy! Niebawem zapowiada się vol 2. 😁
Polecajka, leci dalej! 🫡
Dzięki!
Klasa panowie 🎉! Świetna rozmowa
Dzięki, pozdrowienia!
Nawet nie wiem kiedy ta godzina zleciała. Fajna rozmowa, czekam na więcej. Pozdro !
Dla takich słów się właśnie robi setki kilometrów. Dzięki, pozdro!
Super!!
Bardzo dziękujemy!
Bardzo dobry podcast i bardzo fajnie zapowiadajacy sie kanal :)
Dzięki za dobre słowo, pozdrawiam!
Na raz! Świetna rozmowa!🔝
Mega dziękujemy!
Prawda prawda prawda
💪
wywyiad na pewno mega , trzeba jednak popracować nad głośnością słabo słychać nawet jak da się na maxa.
Nie hejtuje ✌️pozdrawiam
Myślałem, że wystarczająco podbiłem. Zwrócę uwagę mocniej kolejnym razem, dzięki!
Bardzo dobra rozmowa, szkoda, że na studiach nie ma tak konkretnej wiedzy tylko pełno zapychaczy.
Dziękujemy max! No cóż, staramy się wychodzić z czymś dodatkowo wartościowym dla ogółu. 💪
Nic mnie tak w sporcie nie postawiło na nogi jak branie omega 3 w ilości DHL 1500 i tego drugiego tyle samo
👊👊👊
Moze się czepiam, ale nie porównywał bym fizjoterapii, z dietetyka czy kosmetologiaą😂😂
Tzn? Co masz na myśli?
To ile tego Epa i dha ? Spotkałem z tym opcja żeby wiedzieć jeść około od poliqeana
Marek wspomniał w 1:12:47