로드 자전거라는게 엄청 스릴있구, 사람을 긴장하게 만드네요;;; 심장이 두근거려서 혼났습니다.이때만해도 코로나가 올거라고 생각도 못했던때인데~~~2020년 시작하고나서부터는 코로나로 인해서 마음껏 다니지도 못하고 슬프네요 ㅠㅠ 너무 고생많으셨습니다.박수를 드립니다~~~^^
항상 재미있게 시청하고 있습니다. 전 스템님처럼 소박하며 소탈한 사람을 좋아합니다. 가식이 없어서 좋아요. 광고성 리뷰가 없는 점도 좋구요. 혹시라도 후원받아 하시는 광고성 리뷰를 나중에 하시게 되면 뭘 잘 모르는 사람들이 자신의 판단력이 아니라 스템님의 말만듣고 사지 않도록 내 돈으로 산것이 아니라 후원받은 것이라고 꼭 밝히고 진행하시면 좋겠습니다. 이번 영상을 보며 '파워미터 꼭 장만하세요'라고 말씀드리고 싶네요. 스템님 구독자들에게 영상에서 보여주기 위해서가 아니고 스템님 라이드에서 페이싱 잘 할 수 있도록 하기 위해서요. dual power meter가 비싸서 경제적으로 부담 되시면 왼쪽 크랭크암 single leg power meter라도 쓸만합니다. 그란폰도같은 장거리 행사에서 페이싱에 큰 도움이 됩니다. 평지에선 적당한 그룹을 따라가는게 유리하지만 힐에선 페이싱이 정말 중요함을 아실겁니다. 이건 이른바 꿀팁! 특히 cycling computer 데이타 필드에서 power zone 3, zone 4, zone 5, zone 6를 설정해 놓으시면 각 영역에서 내가 페달하며 발생시킨 파워를 분.초 단위의 시간으로 표시합니다. 보통 zone3에선 최대 3시간, zone 4에선 최대 1시간, zone 5에선 최대 30분, zone 6에선 최대 15분 정도가 우리 근육이 낼 수 있습니다. 각 zone이 완전히 독립적이진 않아서 영역5 파워를 30분 동안 냈으면 영역4나 영역 6에서 낼 수 있는 파워의 시간은 최대치보다 적습니다. 대략 모든 영역의 파워를 모두 내는 상황에선 각 영역 최대 시간치의 반 정도 시간 동안만 가능합니다. 대략입니다. 한마디로 파워미터가 있으면 현재 나에세 남아있는 총알을 알 수 있습니다. 봉크를 면할 수 있다는 말이기도 합니다.
우선 장문의 댓글말씀 감사합니다. 긴 글 좋아해서요ㅎㅎㅎ 파워미터 예전에 잠깐 고민했던적이 있는데 결론부터 말씀드리면 결국엔 마음 접었습니다. 이런 저런 자료도 많이 찾아보고 파미 종류별 비교도 해보고 그랬는데 어느순간 저의 원초적인 즐거움이였던 부분을 배제하고 실력 올리기에만 급급해 하고 있는 저를 발견해서요. 물론 효율적으로 라이딩 할 수 있고 체계적인 훈련과 객관적인 수치들을 이용하여 활용할 수 있는 범위가 생각보다 커서 놀랬던 부분들도 있었습니다^^;; 대회때는 나가서 최선을 다하고 돌아오는게 목적이긴 하지만 그외에는 그냥 설렁설렁 돌아댕기면서 관광라이딩이 주로 많아서 마음을 접게 되었네요. 뭐 나중에 다시 필요성을 느끼게 될 수도 있지만요ㅎㅎㅎ 좋은 말씀들 해주셔서 진심으로 감사드립니다!!
집에서 쉬면서 할일도 없고해서 스템님 영상 보다 문득 저 중딩때 참가했던 새마을 자전거 행진이 생각나네요 (여의도~통일전망대) 물론 저는 체력방전으로 용달차에 수거되서 실려왔죠... 그때 같이 용달차 타셨던 아저씨에 "이거 나올려고 한달동안 술담배도 끊었는데..." 하던 말이 떠오르네요....ㅎㅎ 예전부터 이런 대회 영상보면 참가하고 싶은 맘은 있었지만 업힐이 쥐약이라서.... 한손으로 타이핑하려니 무지 힘드네요....ㅎㅎ
에고.. 몸도 불편하신데 장문의 댓글을... ^^;; 자전거 때문에 끊은건 아니지만 저도 오랫동안 흡연했던거 끊었습니다. 지금 한 4년? 정도 된듯 싶네요. 아마 그것때문이 아니라도 자전거 타려면 폐활량도 중요하니까 나중에라도 끊게 되지 않았을까 싶어요ㅎㅎㅎ 대회는 잘타는것보다 경험 얻어가는게 정말 중요한 것 같습니다. 이게 나가보기 전엔 몰랐는데 한번 가보니 생각치도 못하게 얻어가는 소중한 경험들이 정말 많더라구요^^ 우선은 어서 쾌차하셔야지용~!
와 강원도 산길.. 보는내내 저의 도가니가 다 아픈 기분이지만 내리막길 속도낼때는 너무 짜릿해보여요. 체력과 의지가 정말 대단하세요! 이 체널보고 자전거가 너무 타고싶어서 지른게 스트라이다ㅠㅠ 느릿느릿타고있지만 그래도 자전거는 뭐든 정말 좋은거라는걸 알게해주셔서 감사합니다!
제가 사용하는게 소니 액션캠(HDR-AS300)인데 자체적으로 옵션에 GPS 기능이 있어요^^ 그래서 영상 촬영후에 소니전용 Moive Creator 프로그램으로 영상 파일을 불러오면 내장된 GPS 파일을 불러와서 영상에 입히는 인코딩 작업이 가능합니다. 관련해서 간단하게 소개 영상을 만든적이 있는데 한번 참고해 보세요^^ ruclips.net/video/rgtIfkK7aXw/видео.html
운좋게 고속주행팩을 만나서 겨우겨우 붙어 왔습니다ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 보면 이런것도 행운이고 좋은 경험이라 앞으로도 도움이 될 거 같아요. 그리고 속도계 입히는 인코딩은 저도 최소한 2틀 걸립니다ㅎㅎㅎ 어디 여행 갔다온 영상이면 3~4일도 걸려요ㅋ 인코딩 작업은 CPU 에 따라 많이 갈린다고 하더군요.
아ㅋㅋㅋ 고속 팩주행에 기차를 비유한거였어요ㅎㅎㅎㅎㅎ 알고나서 정말 웃기셨을듯^^;; 매번 느끼는건데 스컬트라가 주인 잘못만나서 고생좀 하는듯 합니다ㅋ 매번 이리저리 대회출전이 잦으니.. 그런데 또 그만큼 잘 정비해주고 점검도 자주하니 한편으론 좋아할수도?? ㅎㅎㅎ 점수 100점 주셔서 감사합니다^^ (100점 만점에 100점 맞죠? ㅋ)
이야...공도 주행..에... 저런 대회.. 하고 싶다... 하지만, 부평에서 하는 자전거행진은 자전거행진같지가 않아... 매번 중간중간 멈추더라.. 한번에 가는길이 아니고, 차들도 막 다니니까 쉽지가 않다나 뭐라나... 부평IC 까지 갔다가 돌아오는걸로 했으면 좋겠는데... 아 저는 MTB산악자전거입니다. 로드 안타봤슴.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
혼자 설렁설렁 다니는 아저씨에요. 대리 만족 시켜줘서 힐링 했어요^^감사해요^^
저도 평소엔 설렁설렁 다니는데 대회는 대회처럼 에너지 다 쏟아내야 재미지더라구요ㅎㅎㅎ 잘타는건 아니지만 그래도 후련했습니다^^
야구하셔야죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번시즌 기대해보겠습니다!(동명이인이셔서 장난친겁니다 ㅎㅎ)
저는 한강에서MTB로 카레이싱?
하면서 쏘면서다닌사람이라
이런 펀 라이딩보면 타고싶다 라는 욕구가
가끔 솟구쳐요ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
SANGARCHE RUclips 왜 웃는거지??가서 마크나 하지
11:25 무궁화가 아니고 KTX였다.
@@GeonPaik ?
@쀓쮏뛣꿿쒫 아하
11:25
스템님. ㅋㅋㅋ 보는 동안 계속 웃었어요. 만화 같은 자막 ~ 스토리라인 멋져요 ~~~~ 짱입니다. 작가등극!!!
스템님이 한 자막 하시죠ㅋㅋㅋ
자막으로는 하겠는데 이걸 나레이션으로 옮길생각 했다가 바로 포기했습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@runningstem 내용 멋집니다
지짜 신나게 봤어요 😆 자막이 초콤 애니 대사같아 살짝 오글오글 했지만ㅎㅎㅎ
19:38초에 자전거 혼자 굴러가는데?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 와, 그걸 보셨다니!!!
화면 밑에 좀 짤려서 그러는데, 차 지붕에 캐리어에 메달린 자전거에요. 차가 지나가는겁니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 정말 예리하시다! ^^
12:55 갠적으로 최고의 뷰..
저는 12:18 여기가 최고였어요ㅎㅎㅎ
@@runningstem 우와..
@@runningstem 대회는 어떻게참가 가능하고
몇살때부터 가능한가요?
@@말랑콩떡갓지은-i2s 대회마다 다 다릅니다. 보통 대회주체 홈페이지가 오픈되서 거기서 접수를 받구요 미성년자는 포함되는 경기도 있고 아닌 대회도 있고 그렇습니다. 조금씩 다 달라서 잘 살펴봐야해요^^
@@runningstem 감사합니다 좋은하루되시고 영상 많이찍어주세요~
저도 촬영장비사면 한번 찍어볼려구요
그런데 네비계이션꼭 사야되나요?
오늘도 좋은 영상 감사드립니다
예전도 엄청났지만 더욱 더 엄청나네요
수고하셨습니다
운좋게 멋진팩을 만나서 고속주행 하고 왔네요ㅎㅎㅎㅎ 저도 좋은 경험 하고 온것 같습니다.
영상 좋게 봐주셔서 저야말로 감사해요!
평지 40중반 이상 우습게 유지하시는듯 꾸준히 느는 모습보면 동기부여가 되는듯 분명 반년전쯤 봤을땐 이느낌 아니였는데 ㅋㅋㅋㅋ
헉, 아니에요ㅋㅋㅋ 달릴때 내 표정이 화면에 보여야 하는데..ㅋㅋㅋㅋ 정말 겨우겨우 따라붙어 다녔어요^^;;
와 진짜 몰입감 쩌네요 자막 재밌어요ㅋㅋ쓰레기 안버리시는 솔선수범 스템님 화이팅
좋게 봐주셔서 감사해요^^ 모르고 흘릴수는 있어도 버려선 안돼죠~!
아 이번에도 걍 볼까 하다 또 끝까지 다 보게 되네.. .ㅡㅡ 주변 풍경도 속도감도 모두 다 느껴져서 너무 좋았습니다.편집도 잘 하신듯.
하하.. 재밌게 봐주셔서 감사합니다^^
7:53 저희 아들이 물통을 ㅎ 감사합니다 ^^
아들분과 함께 라이딩이라니.. 멋지십니다!! ^^
물통은 다행히 밟진 않고 빨리 발견해서 말씀만 들렸네요. 항상 안라하세요~
언제나 열심히 하는 모습이 멋집니다~ 스템님 처럼 열정과 묵묵한 자세를 가진 분들은 응원 받아 마땅합니다~ 항상 안라, 화이팅 하세요!~
그냥 아는거 모르는거 총동원해서 최선을 다하고 왔습니다. 그러면 기록에 상관없이 기분도 홀가분하고 후회도 들지않고 뿌듯하더라구요^^ 그게 매력이 아닌가 생각이 들기도 하고.. ㅎㅎㅎㅎ
고맙습니다. 항상 안라하세요~
편집기술과 레이싱 실력이 날로 느십니다. 영상이 생동감 있어서 재밌게 봤습니다. 저도 좀 열심히 타야겠다는 반성의 기운도 얻어가요 . ^_^
그냥 아는거 모르는거 총동원해서 열심히 타고 왔습니다ㅎㅎㅎㅎ 뭔가 열심히 집중할 수 있다는게 참 재밌어요^^ 영상도 잘 봐주셔서 감사합니다.
와!!!!! 전 누워서 보고있다가 발꼬락만 꿈틀꿈틀 ㅋ
같이 따라잡으려구요.😁
부왁부왁! 두 주먹 불끈 🔥
멘트도 재밌게 넣으시고 자전거도 잘 타시니까 쫌 멋지네요👍
저도 볼때마다 허벅지에 힘들어 갑니다ㅋㅋㅋ
덕분에 제 페달링/ 댄싱 자세 한참 볼수 있었네요 2210 이었습니다^^
빨간져지의 주인공 이시군요 ㅎㅎ 힘이 넘치십니다. ^^
굇수..
굇수..
와!! 댓글 남겨주셔서 정말 고맙습니다. 이렇게 뵙다니~ ㅎㅎㅎ
피니쉬 지점에서 수고하셨다고 잠깐 인사드리긴 했는데 기억하실지 모르겠네요^^;;
너무나 멋진 경험이였고, 대단하셨습니다!!
감사했어요^^
지인들이 저 나온다고 많이 알려줘서 보게 됐습니다.
저 아직 초보고 굇수 아닙니다^^;;
달리는 스템님 인사해주신거 기억하고 있습니다^^
와...이런 영상들 보면서 처음으로 안끊고 끝까지 다 봤내요 ㅋㅋ
자전거에 관심없었는데 처음으로 자전거 매력?을 느꼈습니다 ㅋ
누워서 보는 내내 제 발가락에 너무 힘들어가서 발바닥에서 땀나내요 ㅋㅋ
저도 가끔 그때 생각나서 보면 저도 모르게 허벅지에 자동으로 힘이 팍! ㅋㅋㅋㅋㅋ
무슨 뭐 기록 세우러 가는게 아니라 자전거 좋아하는 사람들끼리 모여 함께 달린다는것 자체가 무척이나 즐겁습니다. 한번 도전해 보세요^^
많이 들어본 bgm 이,, 하이큐! 영상보니까 달리고 싶네요 ㅎ
라이딩 함 나가시죠! ㅎㅎㅎㅎ
아 정말 재미있는 영화 한편 봤어요~^^ 고맙습니다 자린이지만 코로나 끝나고 대회 있으면 꼭 완주 목표로라도 참석 하고 싶네요
저도 부상없이 완주하는게 항상 목표입니다. 도로 전세내고 달리는 기분이라 재밌어요ㅎㅎㅎ
달리는스텝님 영상 잘보고있습니다
영화보는것 같이 자막이 엄청 재밌고 시간 가는줄 모르겠네요 ㅋ
👍👍👍
재밌게 봐주셔서 감사할 따름입니다! ㅎㅎㅎ 고맙습니다^^
이거 보고 크게 깨달았는데 와.. 나이 드신분들도 열심히 자전거 전국대회도 나가시고 와.. 열심히 달리시는걸 보고 끝까지 봤어요. 대단하시고 와.. 말이 안나오고 와밖에 안나와요.. 대단하십니다~b!!
고령자 라이더분들 정말 많습니다!! 저도 자전거 입문하고 그것때문에 깜짝 놀랬었어요ㅎㅎㅎㅎ
정말 잘타시는 어르신분들은 대회 기록들도 어마무시 하더라구요^^
19:03 그늘을 피해...?
오타가 아니라 아예 단어를 잘못썼네욬ㅋㅋㅋ 햇빛을 피해.. 라고 해야 맞는건데^^;;
지적 감사합니다!
이때부터였어요
화려한 조명이 나를 감싸기 시작한게
로드 자전거라는게 엄청 스릴있구, 사람을 긴장하게 만드네요;;; 심장이 두근거려서 혼났습니다.이때만해도 코로나가 올거라고 생각도 못했던때인데~~~2020년 시작하고나서부터는 코로나로 인해서 마음껏 다니지도 못하고 슬프네요 ㅠㅠ 너무 고생많으셨습니다.박수를 드립니다~~~^^
그래도 좋은날 오리라는 희망을 갖고 또 기대하고 있습니다ㅎㅎㅎ 자전거 대회만의 그 설레임과 특유의 매력이 있어서 너무 재밌거든요ㅋㅋㅋ 잘 못달린다해도 참가하는거 자체만으로도 정말 신나죠^^
응원 감사합니다. 좋은날 되시기를~
오늘도 대리만족하고갑니다ㅠㅠ
속도가 ㅎㄷㄷ 이네요..와~~~
대리만족 잘 했씁니다. 차가 아닌 차도를 자전거로 달리는 기분..거기에 경치까지...
대회순위권이나 기록 그런거 떠나서 경치와 차도에서 맘껏 달려보는 맛에 대회 참가하는 분들도 있겠어요.
응봉산 논스톱업힐 실력이면 뭐~ ㅋㅋ. 이번에는 아무일이 없이 제데로 잘 치렀네요.
아, 그때 한번 올라가보고는 다신 쳐다도 안보고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 제가 어떻게 올라갔는지 참.. -_-ㅋ
요번에는 펑크도 없었고 무사히 잘 다녀왔네요. 감사합니다^^
심장이 쫄깃해지네요 ㅋㅋㅋㅋ 동기부여 자극 100퍼!! 잘 보고 갑니다 !!^^ 구독 찜!
10:55 하이라이트 ㄷㄷ
갑자기 신세계가 똭!! ㅋㅋㅋㅋ
무궁화호 VS KTX.... ㅋㅋㅋ 부왁부왁 !!!! . 항상 느끼는데 BGM이 현장감을 넘 잘 살리고 있어요. 아니 멘트 실력이 가면 갈수록 느는것 같아요. 넘 재미있게 잘 봤어요. 다음 영상 기대할께요..
당시에 제 마음을 그대로 좀 담고 싶었는데, 표현이 잘 되었나 모르겠네요ㅋㅋㅋ 정말 KTX 탄줄 알았어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다^^
진짜 넘넘 재밌네요ㅋㅋㅋㅋㅋ자막재밌게 쓰시는 재주가 있으신듯해요 넘 잘봤어요ㅎㅎ
잘 봐주셔서 감사합니다 ^^
수고하셨습니다 영상 왜케 잼있죠??
영상 길면 스킵하면서 보는데 스템님 영상은 스킵없이 집중하면서 봤네요
브금 편집 자막 최고입니다
하하하.. 재밌게 봐주셨다니 감사할 따름입니다! 자막은 오글오글해도 괜찮은데 이거 나레이션으로 옮기려 했더니 그건 진짜 못하겠더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌게 잘 봤어요!!
잘 봐주셔서 감사합니다. 앗! 저랑 같은 배씨... ㅋㅋㅋ
스펙터클한 영상과 짜임새 있는 글을 읽으며 거의 무 호흡 상태로 보다 보니 경치 감상을 못하다가 글을 보고 *멋 지구나 "감탄사" 가~^*^
아이고.. 호흡은 하시면서 보셔야죠ㅎㅎㅎㅎㅎ 무호흡은 저만 하겠습니다ㅋ
엄청난스피드...
대단하십니다ㅎㅎ
아는거 모르는거 총동원해서 열심히 굴리고 왔습니다ㅎㅎㅎ 감사해요^^
처음에 자전거 대회를 뭔 재미로 보나 했었는데,
대회를 거듭할수록 왜케 긴장감 있고, 재미가 있지요? 요즘은 대회 참가 영상이 더 기다려지네요. 이번 대회도 재밌게 잘봤습니다.
다음 영상은 아마 철은DMZ 다녀온 또 대회영상이 될 것 같습니다ㅋ 재밌게 봐주셔서 감사해요! ^^
자전거 낙차사고같은거 겁 안나나요??
막 시속 5~60키로 코너나오면 낙차겁나서 저는 브레이크 잡을거같은데...
하리보 자전거는 타면서 배우는거죠.
시속빠르게나온다고 겁나서 브렉잡으면
한번씩 낙차할자전거인데 어떻게 구매해서 타고다니나요
무조건 쎄게 빨리 달리는게 아니고 상황에 따라 가감속을 하기 때문에 크게 겁나거나 그런건 없습니다.
다만 가끔은 일정구간에서 감수하고 달릴때도 있긴해요. 그럴땐 평소보다 몇배는 훨씬 더 집중해서 달리게 되긴 합니다. 금방 피곤해져요ㅎㅎㅎ
코너돌때 감당 가능한 속도까지 내리고 최대한 자전거를 눞이고 페달링 안하면 돌걸리지않는이상 안넘어져유
이 영상 덕분에 그 동안 잊고있었던 라이딩에 즐거움을 다시 느낄수 있었습니다 감사합니다, 현재 외국에 거주중이라 지금 당장은 그 즐거움을 못즐기겠지만 언젠가 다시 즐길 수 있는 날이 왔으면 좋겠네요 영상 잘보고 갑니다.
뭔가 속에서 꿈틀꿈틀 느끼셨다면 꼭 다시 안장위로 다시 올라가보시길!! ^^
영상 잘 봐주셔서 저또한 감사합니다.
엄복동보다 흥행할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘비가와서 달리기도 힘든상황에 영상을 보면서 노면에 타이어 둘러가는소리가 너무너무 좋네요 수고하셨어요
저도 저 타이어 굴러가는 소리와 바람 가르는 소리? 그게 정말 듣기 좋습니다ㅎㅎㅎ 감사합니다.
뭐지 뭔데 감동받음? 이거 이상해... 영상길이도 긴편인데 순식간에 끝나있고...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌게 봐주셔서 감사해요~ ^^
스템님 영상은 정말 몰입력이 대단한거 같아요.. 진짜 시간가는줄 모르고봄 ㅋㅋ
이야.. 칭찬에 몸둘바를 모르겠습니다ㅎㅎㅎ;; 잘 봐주셔서 감사할 따름입니다^^
제가 좋아요 1천 찍었어요.!!
머지 이분.... 자막다는 스킬이 장난아니다.... 나도 모르게 구독을 눌르고 정주행했어
ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글이 제 자막 스타일!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:50초에 MTB로 저정도가 가능하다고?
대회 나가보면 자전거는 정말 달리기 위한 수단에 불과하다는걸 뼈저리게 느낍니다. 결국은 항상 사람이더라구요^^
느리다는거? 빠르다는거에요?
@@us9306빠른거요
오호 저도 저기 갔었어요~~~
무틉이라 못 뵀나봐요 ㅎㅎ
미계측구간 끝나고 달리는데 경치가 정말 장난아니었죠 잠시 멈춰 사진한방 찍었어야되는데 그놈의
기록에 미쳐서 ㅎㅎ 내년에도 다시 가려구요~~기회되면 춘천에서 로드로
뵐게용~~^^
아하! 같은 대회장에 계셨겠네요ㅎㅎㅎ 좀 늦었지만 대회날 수고 많으셨습니다^^
너무 멋지십니다. 항상 응원합니다.
나름 열심히 달리고 왔습니다ㅋ 응원해주셔서 감사해요^^
자전거 타는VLOG를 끝까지 본건 처음이네 ㅋㅋ
진짜 재밌어 보이십니다.ㅋㅋㅋ
처음시작할때 브금 뭔지 알겠다 노게임노라이프 본 사람들은 알듯!!
어디서 많이... 들어 봤다...했네요...ㅎ
@@put_your_name 여기도... 덕후가 있구나!
어우씹덕냄새
@@rmeodmlrlxkk 어우 일남 쉑
@@rmeodmlrlxkk 죄송합니다ㅠㅠ
항상 재미있게 시청하고 있습니다. 전 스템님처럼 소박하며 소탈한 사람을 좋아합니다. 가식이 없어서 좋아요. 광고성 리뷰가 없는 점도 좋구요. 혹시라도 후원받아 하시는 광고성 리뷰를 나중에 하시게 되면 뭘 잘 모르는 사람들이 자신의 판단력이 아니라 스템님의 말만듣고 사지 않도록 내 돈으로 산것이 아니라 후원받은 것이라고 꼭 밝히고 진행하시면 좋겠습니다.
이번 영상을 보며 '파워미터 꼭 장만하세요'라고 말씀드리고 싶네요. 스템님 구독자들에게 영상에서 보여주기 위해서가 아니고 스템님 라이드에서 페이싱 잘 할 수 있도록 하기 위해서요. dual power meter가 비싸서 경제적으로 부담 되시면 왼쪽 크랭크암 single leg power meter라도 쓸만합니다. 그란폰도같은 장거리 행사에서 페이싱에 큰 도움이 됩니다. 평지에선 적당한 그룹을 따라가는게 유리하지만 힐에선 페이싱이 정말 중요함을 아실겁니다.
이건 이른바 꿀팁! 특히 cycling computer 데이타 필드에서 power zone 3, zone 4, zone 5, zone 6를 설정해 놓으시면 각 영역에서 내가 페달하며 발생시킨 파워를 분.초 단위의 시간으로 표시합니다. 보통 zone3에선 최대 3시간, zone 4에선 최대 1시간, zone 5에선 최대 30분, zone 6에선 최대 15분 정도가 우리 근육이 낼 수 있습니다. 각 zone이 완전히 독립적이진 않아서 영역5 파워를 30분 동안 냈으면 영역4나 영역 6에서 낼 수 있는 파워의 시간은 최대치보다 적습니다. 대략 모든 영역의 파워를 모두 내는 상황에선 각 영역 최대 시간치의 반 정도 시간 동안만 가능합니다. 대략입니다. 한마디로 파워미터가 있으면 현재 나에세 남아있는 총알을 알 수 있습니다. 봉크를 면할 수 있다는 말이기도 합니다.
우선 장문의 댓글말씀 감사합니다. 긴 글 좋아해서요ㅎㅎㅎ
파워미터 예전에 잠깐 고민했던적이 있는데 결론부터 말씀드리면 결국엔 마음 접었습니다. 이런 저런 자료도 많이 찾아보고 파미 종류별 비교도 해보고 그랬는데 어느순간 저의 원초적인 즐거움이였던 부분을 배제하고 실력 올리기에만 급급해 하고 있는 저를 발견해서요. 물론 효율적으로 라이딩 할 수 있고 체계적인 훈련과 객관적인 수치들을 이용하여 활용할 수 있는 범위가 생각보다 커서 놀랬던 부분들도 있었습니다^^;;
대회때는 나가서 최선을 다하고 돌아오는게 목적이긴 하지만 그외에는 그냥 설렁설렁 돌아댕기면서 관광라이딩이 주로 많아서 마음을 접게 되었네요. 뭐 나중에 다시 필요성을 느끼게 될 수도 있지만요ㅎㅎㅎ
좋은 말씀들 해주셔서 진심으로 감사드립니다!!
10:54
와 어쩌다 추천에 무궁화가 아니고 KTX였다 가 있길래 뭐지?! 하고 궁금해서 보게되었는데 20분동안 초집중했네요!
처음에는 자전거대회에 왠 기차지 기찻길에서 달리나??했는데 영상을 보니 바로 이해되버렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아, 제대로 오해 하셨네요 ㅋㅋㅋㅋ 기찻길에서 달리나??.. 가 대박입니닼ㅋㅋㅋ
큰 웃음 주셔서 감사하고, 영상도 잘 봐주셔서 더 감사해요^^
와 진짜 심장쫄린다
영상 보고 기분 좋게 라이딩 출발 합니다~^^ 대청호 피반령 염티재 코스가 저희동네 충북 청주라서 감사하게 타고 있습니다.
항상 안라 하시고 영상 많이 올려주세요~^^
너구리님 영상 보다가 느낌이 좋아 검색 하고 들어 옵니다.
구독
유명한 업힐이 가까이 다 있네요. 부럽기도 하고 무섭기도 하고 그러네요ㅎㅎㅎㅎ
비 소식이 조금 있던데 조심히 안전 라이딩 하세요~
부왹부와왁
밟아!! 부왁부왁!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
시간 가는 줄 모르고 재미있게 시청했습니다
영상으로 접한 정선의 풍경 최고입니다
수고하셨습니다!!
하늘을 뒤덮은 높은산 사이로 계곡물줄기를 따라 달리는 기분은 풍경과 기분 또한 최고였습니다^^
집에서 좀 멀긴 했지만 잘 다녀왔다 생각이 들었어요ㅎㅎㅎ
말씀 감사합니다.
정말 재미있게 봤습니다. 자전거 영상인데도 루즈하지않고 정말 흥미진진하네요. 구독하고 갑니다 좋은영상 감사합니다
좋게 봐주셔서 저야말로 감사합니다^^
너무멋있어요 ㅎㅎ수고많으셨어요 스템님! 자막 정말 재밌어요ㅋㅋ
대회 끝나고 맛있는 식사도 나와서 힘든게 싹 다 잊혀졌습니다. 재밌게 잘 다녀왔어요^^ 감사합니다!
한국 그리우면 자주 보러 옵니다. 라이딩 하시는 것도 너무 재밌어요. 정말 한국 만큼 풍경이 예쁜 곳이 없어요. 잘 보고 갑니다~
넵, 영상 잘 봐주셔서 감사드립니다^^
정말 재미있게 봤습니다. 어서 빨리 코로나 사태가 끝나고 대회가 진행 되었으면 좋겠네요!
집에서 쉬면서 할일도 없고해서 스템님 영상 보다 문득 저 중딩때 참가했던 새마을 자전거 행진이 생각나네요 (여의도~통일전망대) 물론 저는 체력방전으로 용달차에 수거되서 실려왔죠... 그때 같이 용달차 타셨던 아저씨에 "이거 나올려고 한달동안 술담배도 끊었는데..." 하던 말이 떠오르네요....ㅎㅎ 예전부터 이런 대회 영상보면 참가하고 싶은 맘은 있었지만 업힐이 쥐약이라서.... 한손으로 타이핑하려니 무지 힘드네요....ㅎㅎ
에고.. 몸도 불편하신데 장문의 댓글을... ^^;;
자전거 때문에 끊은건 아니지만 저도 오랫동안 흡연했던거 끊었습니다. 지금 한 4년? 정도 된듯 싶네요. 아마 그것때문이 아니라도 자전거 타려면 폐활량도 중요하니까 나중에라도 끊게 되지 않았을까 싶어요ㅎㅎㅎ
대회는 잘타는것보다 경험 얻어가는게 정말 중요한 것 같습니다. 이게 나가보기 전엔 몰랐는데 한번 가보니 생각치도 못하게 얻어가는 소중한 경험들이 정말 많더라구요^^
우선은 어서 쾌차하셔야지용~!
알 수 없는 알고리즘이 여기까지 이끌었는데, 제 안에 질주본능이 있는지 첨부터 끝까지 다 보고 구독까지 눌렀네요 ㅎㅎ 계속해서 좋은 영상 기대할게요!
ㅎㅎㅎㅎ 재밌게 봐주셔서 감사합니다 ^^
후아 제가 타는 듯한 느낌을 받는 영상이네요 감사합니다 너무 고생하셨어요||~||
아무래도 1인칭 시점뷰가 대부분이다 보니 그런것 같네요^^ 감사합니다.
와 강원도 산길.. 보는내내 저의 도가니가 다 아픈 기분이지만 내리막길 속도낼때는 너무 짜릿해보여요. 체력과 의지가 정말 대단하세요! 이 체널보고 자전거가 너무 타고싶어서 지른게 스트라이다ㅠㅠ 느릿느릿타고있지만 그래도 자전거는 뭐든 정말 좋은거라는걸 알게해주셔서 감사합니다!
정말 좋은 자전거 잘 사셨네요. 평일이나 단거리 다닐때면 저도 아쉽게 생각나는 모델중 하나 입니다ㅎㅎㅎ
좋다 나쁘다가 아니라 자전거마다 다 특성이 다르고 목적이 있기 때문에 그에 맞춰서 타면 장땡이죠 뭐ㅋㅋ 열심히 재밌게 잘 타시고 항상 조심하세요~
오늘 지하철애서 스템님 본거 같아요 ㅎㅎ 긴가민가 했는데... 동영성에 자전거 보고 알았네요 항상 잘 보고 있습니다 저는 오늘 지하철역에서 까만 픽시 같이 내린 라이더에요 ㅎㅎ
아, 혹시 삼송역에서 내리신분인가요?? ㅎㅎㅎ
오늘 호명산 두바퀴 돌고 왔더니 피곤해서 지하철에서 계속 졸고 있었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
지금까지 스템님 영상중에 젤 재밌게 봤습니다. 긴장감과 재미까지!
하하하.. 그정도인가요? ^^;;;
좋게 봐주시니 감사할 따름입니다!! 즐거운 주말 보내시길~!
아재 갬성 .. 잘봤습니다 저도 ktx호 같은거 한번 잘못탔다가 죽을뻔 ㅠㅠ 근데 확실히 그런곳에 껴서 타면 엄청빠르게 가는데 덜힘들더라구요 ㅋㅋ 즐감했습니다 !!
드래프팅 효과가 보이질 않지만 어마어마 하죠ㅋㅋㅋ 대회라서 이런 맛을 또 느껴볼수가 있었네요^^
아 ㅋㅋㅋ 이번에도 정말 재밌게 봤습니다!! 이영상 보고 라이딩 급 끌려서 야라하고 왔어요 ㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말요??ㅋㅋㅋㅋㅋ 라이딩 급뽐뿌 넣어드렸다니 뿌듯합니다^^
사정상자전거를못타는데 이렇게라두타네요ㅎ 좋은경치는덤으로보여주시구 감사합니다!
저도 요며칠 비와서 영상 다시보기 하고 있네요ㅋㅋㅋㅋ 잘 봐주셔서 감사합니다^^
앞으로 좋은영상자주부탁드리겠습니다! 풍경들이너무이뻐요ㅠㅠ
영상을 보니 재가 타고있는거 같은 느낌이 들 정도로 생동감 있네요..ㅋㅋ
카메라 정보 좀 알고싶어요~ 소니 액션캠 같기도한데..ㅋㅋ
네, 소니액션캠 맞습니다^^ 모델명은 HDR-AS300 으로 검색해보심 나올꺼에요.
영상 잘 봐주셔서 감사합니다~
@@runningstem 네~~감사합니다~
20분 순삭 박진감 넘치는 영상 재밌게 봤습니다ㅎㅎ
잘 봐주셔서 감사합니다^^
언제봐도 스템님의 영상은 박진감 넘치고 아름답네요.
정선 정말 멋진 곳이죠ㆍ^^ 수고많으셨어요.
막상 달릴땐 정신없어서 못봤는데 편집하면서 보니까 경치가 어마어마하네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
격려 말씀 감사합니다^^
진짜 재밌게 봤습니다 자전거 입문하고싶은 마음은 큰데 미루고미루다 또 이렇게 대리 만족만 하고가네요 ㅎㅎ
저도 자전거 입문하고 1년도 안되서 대회 참가했습니다. 뭐 상탈것도 아니고 재미로 참가하면 됩니다^^ 막상 참가하면 뭐 별거 없습니다ㅋ
사이버포뮬러 아스라다 보다 스템 스컬트라 쪽이 훨씬 더 흥미진진하네요 ㅋㅋ 러닝 하고 와서 맥주 한 잔 시원하게 마시면서 재밋게 봤어요^^ ㅋㅋ
하하.. 재밌게 봐주셨다니 정말 감사하네요!! ^^ 고맙습니다~
와 너무재미있어서 첨부터 끝까지 긴장하며 봤네요 구독하고 가요^^
아하하.. 영상 재밌게 봐주셨다니 감사합니다^^
자막이 아재감성이시네 자꾸 끝에 ~ㅋ 붙이는거 보니까 처음에는 잘부탁드려요~~ㅋ 자막 보고 기자님보고 비웃는줄 알았는데 그냥 자막이 그런거였구나
네, 그냥 뭐든지 재밌게 웃으며 해보려고 하다보니 그러네요^^
자전차는 안타지만 정말 재밌게 시간가는줄 모르고 잘 봤습니다.
안장에 앉는것 부터가 저는 재밌어서요. 하하하;;
잘 봐주셔서 감사합니다 ^_^
자막 넘 박진감 넘쳐서 완전 몰입해 봤어요 ㅎㅎ.. 진짜 대단하세요..
재밌게 봐주셔서 감사해요^^
영상 잘봤습니다 스템님 영상 항상 재미있게 잘 보고 있네요 작년에 화천대회를 첫영상보고 바로 구독했었는데 지금 이영상을 보니 실력이 많이 향상되신게 보이네요.. 다음 영상도 기대할게요...항상 안라하세요..
다음영상은 아마 철원DMZ 영상이 될 것 같아요^^ 코스가 정말 좋아서 만족스러웠던 기억입니다ㅎㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사드립니다. ^_^
안녕하세요. 달리는 스템님.
밑에 보이는 속도계 화면은 어떻게 구현하신건가요? 저는 garmin virb edit 로 하는데 저런 템플릿은 보지도 못했는데 ㄷㄷㄷ 혹시 공유 가능하시면 부탁드립니다. 다른 프로그램이라면 그거라도 알려 주세요.
제가 사용하는게 소니 액션캠(HDR-AS300)인데 자체적으로 옵션에 GPS 기능이 있어요^^
그래서 영상 촬영후에 소니전용 Moive Creator 프로그램으로 영상 파일을 불러오면 내장된 GPS 파일을 불러와서 영상에 입히는 인코딩 작업이 가능합니다.
관련해서 간단하게 소개 영상을 만든적이 있는데 한번 참고해 보세요^^
ruclips.net/video/rgtIfkK7aXw/видео.html
우와 소름돋는다 신기하다 시원하네요 영상이!! 자전거 지금은 안타지만 타고싶어지는 충독이 막 드네요!
자전거 입문 고고싱! ㅋㅋㅋ
일본 만화 보는 거 같은 느낌...
파이팅에 감정이입되게 만드는 히~임!! ^^
항상 안라하시고,
영상 늘 재밌게 보고 있습니다. 감사합니다. ^^
몰입해서 봐주셨다는 의미로 감사한 마음이 드네요^^
최인식님도 항상 안라하세요~
편집을 참 잘하시네요. 넋 놓고 보다 갑니다. ^^
하하.. 아닙니다. 아직 많이 서투른데ㅋ 재밌게 봐주셔서 감사해요^^
으어~~ 사이클을 접은지도 5년이나 지났는데 정말 간만에 로드뽕 제대로 맞았네요... 다시 페달을 밟고 싶다는 충동이 오네요~~ 고생하셨고 영상 재밌게 잘 봤습니다.
화이팅 ~~!!!
예전에 자전거 타셨던분들은 조금만 타셔도 기량이 금방 쑥!! 올라오시더라구요ㅎㅎㅎ
접게되신 이유는 잘 모르지만 저는 건강도 챙기고 즐거움도 얻고, 어디가기도 편해서ㅋ(?) 정말 좋은 취미라고 생각합니다.
어서 돌아오세요!! ㅋㅋㅋ
@@runningstem 넵 언제가 될지모르지만 다시 안장에 앉고 페달 밟을겁니다.. 아.. 접은 이유는 가정에 충실하려구요... 주말마다 사라지는 남편을 미워하며 홀로 육아에 전념하는 아내를 3년이상 지내게하는건 지나고보니 큰 죄더군요.. ㅋ 아무쪼록 안전하고 즐거운 라이딩 즐기셔요~~~
먼데 이렇게 재밌는거지...밥도 못먹고 계속 쳐다보게 되네요 와우!
스템님도 괴수급이라 속도가 장난 아니네요
그리고 이번에 저도 영상에 속도같은거 넣어볼까해서 알아봤는데 똥컴에선 무리더군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유튜버는 자전거보다 컴터가 좋아야 한다는 사실...
운좋게 고속주행팩을 만나서 겨우겨우 붙어 왔습니다ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 보면 이런것도 행운이고 좋은 경험이라 앞으로도 도움이 될 거 같아요.
그리고 속도계 입히는 인코딩은 저도 최소한 2틀 걸립니다ㅎㅎㅎ 어디 여행 갔다온 영상이면 3~4일도 걸려요ㅋ
인코딩 작업은 CPU 에 따라 많이 갈린다고 하더군요.
당신에 열정ㅇ에. 박수를 보냅니다..^^•.. 열정없는 삶은 죽음이나 마찬가지이죠.... 나이 먹어서도..지금처럼 달려 주세요... 응원 합니다..(^^). 화이팅...
타면 탈수록 점점 건강해지는 느낌이여서 그게 참 좋네요^^ 응원 감사합니다!
왘 ㅋㅋㅋ 너무 재밋어요. 보다가 제발 팩에서 떨어지지마!!!! 속으로 응원하다 끝까지 봤네요 ㅎㅎㅎ
하하하.. 집중해서 봐주셨네요! 부족한 실력에 나름 열심히 달리긴 했습니다^^; 영상 봐주셔서 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ
대리만족하며 잘보고있습니다'
정말 대단하세요 !
21살때 친구 셋과 국토종주 완주한게 생각나네요! 카메라 화질도 좋아요~~ 목소리도 좋은 것 같아요ㅎㅎ
오잉.. 국토종주 영상이 아닌데 댓글이 이곳에 달렸네요ㅎㅎㅎ 어쨌든 감사합니다!! ^^
속도가 60km/h 까지 올라가기도 하는군요. ㅎㄷㄷ 제 자전거는 14만원 짜리라서 30km/h 이상은 불가능 하네요. 대신 힘이 많이 들어가서 다리운동은 더 되는 느낌이 있네요.
드래프팅 이용하면 가능 합니다^^;;
자전거로 대회나 여행하기에는 강원도가 최고네요 모든 풍경이 아름다워요!
마치 뜨루 한 구간 경기를 본거 같아요. 손에 땀을쥐고 봤네요.
하하;; 영상 잘 봐주셔서 감사드려요^^
정말 잘 봤습니다. 한편의 드라마 같네요 감동도 느껴지구요
아니, 감동까지야~ ㅎㅎㅎㅎㅎ 잘 봐주셔서 감사해요^^
구독자가 늘었습니다 속도가 어마무시합니다
내리막 코너링 기가막히네요 근데 생각보다 평속이 적네요 스릴있게 잘봣습니다 안뇽
제가 알기로는 정지상태의 0km 도 평속에 포함을 시켜서 그런것으로 알고 있습니다. 뭐 별로 평속은 의미가 없어서요^^;;
영상 잘 봐주셔서 감사해요~
편집도좋고 노래도좋고 매너도조으시네요ㅎ
구독하고 갑니다😀
진짜 잼나게 잘봤습니다 대리만족했내요 근데 오지게 잘타시내요 !!!
잘타는건 잘 모르겠고 그냥 열심히 최선을 다하고 왔습니다ㅎㅎㅎ 재밌게 봐주셔서 감사해요^^
안녕하세요,스템님^^
썸네일에 스템님이 너무 빠른팩에 흡수되셨단말이신데 전 썸네일보고서 이번대회가실때 스템님이 열차이용하셨었고 일반열차를 타셔야되는데 KTX를 잘못타신줄로 알고서 엄청 놀랐다가 영상보고서 빵터졌었네요...아이구 놀래라...그래도 진짜 다행입니다~ㅎㅎㅎ😂
이번대회에서도 안전하게 좋은기록으로 완주하신거 축하드리고 이번에도 저리 달리시면서 영상까지 찍어주시느라 고생많으셨어요(:스템님의 스컬트라친구야~너도 늘 스템님하고 달려주면서 영상찍어주느라 고생많다아 고맙당...ㅎ)~🙌
날이 많이 더워졌고 일기예보변동도 심하니 대회가실때마다 대비 더 잘하시구요. 늘 안전하게만 다녀오세요~화이팅! 이번주말도 스템님이 올려주신영상보면서 즐거운주말될께요~. 시원한주말되세요~😆💯👍
아ㅋㅋㅋ 고속 팩주행에 기차를 비유한거였어요ㅎㅎㅎㅎㅎ 알고나서 정말 웃기셨을듯^^;;
매번 느끼는건데 스컬트라가 주인 잘못만나서 고생좀 하는듯 합니다ㅋ 매번 이리저리 대회출전이 잦으니..
그런데 또 그만큼 잘 정비해주고 점검도 자주하니 한편으론 좋아할수도?? ㅎㅎㅎ
점수 100점 주셔서 감사합니다^^ (100점 만점에 100점 맞죠? ㅋ)
달리는스템 암요^^~. 100점만점에 100점 맞구요. 좋아요도 한번이 아니고 더 드릴수있으면 100개도 더 눌러드리고싶어요. 변덕스러운날씨에 스컬트라친구랑 늘 안라하시고 즐거운주말되세요~🙌👏👍
@@shak7888 하하하. 감사합니다! 즐거운 주말 보내세요^^
이야...공도 주행..에... 저런 대회.. 하고 싶다...
하지만, 부평에서 하는 자전거행진은 자전거행진같지가 않아... 매번 중간중간 멈추더라..
한번에 가는길이 아니고, 차들도 막 다니니까 쉽지가 않다나 뭐라나... 부평IC 까지 갔다가 돌아오는걸로 했으면 좋겠는데...
아 저는 MTB산악자전거입니다. 로드 안타봤슴.
자전거 행진과 대회는 성격이 조금 다른거 같더라구요^^ 자전거를 좋아하다보니 자전거 관련 행사는 다 좋아하긴 하지만요ㅋㅋㅋ
더운날 조심히 안라하세요^^
편집도 좋고 화질도 좋고 메너도 좋고 실력도 좋고 구독도 좋고~~~
부족하지만 열심히 하는 모습을 좋게들 봐주셔서 그런것 같습니다. 감사합니다^^
비와서 평로라 타야하는데 정말 재밌게 봤습니다👍👍
너무 즐겁게 잘 봐쓰습니다. 자막도 너무 잼나요...근데 보는내내 제 허벅지가 쥐가나는 느낌ㅂ이 ㅜㅜ 대다하세요
저도 제영상 보는데 숨차서 혼났어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 저랬었나?? 막 이러면서.. ㅋㅋㅋㅋ 재밌게 봐주셔서 감사합니다^^