هذا الفيديو لا يمت للواقع بصلة او يمت عادي 😀

[@drmennasamir]

Don’t forget to like it and share and subscribe

[@hshsgsgsgsh90]

الدايت اهم حاجه فيه هو انك تاكل اكلك ببطء عشان الموضوع ده بيحفز الشبع حتى لو اعتمدنا عليه من غير ما نعمل دايت حنخس لانه كلما زاد وقت المضغ قلت السعرات الحراريه

[@drmennasamir]

برافو