5 พื้นฐานการปั่นที่ควรรู้
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2018
- จะเริ่มปั่นจักรยานถนนต้องรู้อะไรบ้าง?
เรื่องที่เราจะคุยในวิดีโอนี้
1. อุปกรณ์จักรยานพื้นฐานและการใช้งานเบื้องต้น
2. การใช้เกียร์ จานหน้า เฟืองหลังต่างกันยังไง ต้องใช้เมื่อไร?
3. รอบขา คุมยังไงให้เป็นธรรมชาติ?
4. การบังคับรถ การเลี้ยว การใช้เบรค
5. ปรับตั้งท่าปั่น เซ็ตรถด้วยตัวเอง
======
ขอขอบคุณผู้หนับหนุน DT ที่ให้เราได้ทำวิดีโอสำหรับนักปั่นมือใหม่ชุดนี้ครับ:
งานปั่น Bangkok Bank CycleFest 24-25 พ.ย.นี้ที่ Siam Country Club พัทยา งานปั่นรายการใหญ่ปิดถนนปั่นปลอดภัย ทางสวยๆ มีทั้งปั่นเล่น ปั่นแข่งจริงจัง ไปลองกันได้ ของแจกเพียบ สนใจสมัครได้ที่ bit.ly/2OcVPyH ครับ บัตรใกล้หมดแล้ว ^^
--
Ducking Tiger เป็นเว็บไซต์ของคนรักจักรยาน
ติดตามเราได้ที่
www.duckingtiger.com
FB: Facebook.com/duckingtiger
IG: duckingtiger
Twitter: duckingtigerth 
Спорт
ป้าอายุ 55ค่ะ ออกกำลังกายแบบอื่นเริ่มมีปัญหาปวดข้อ เข่า ข้อเท้า รองช้ำ และบั้นเอว จึงหันมาปั่นจักรยาน ค่ะ ทุกเย็น ที่อากาศเอื้ออำนวย บางวันถ้ามีเวลาก็ปั่นตอนเช้าด้วย ปั่นคนเดียวไปไม่ไกล ไปกลับ 10-15 km. (บางวัน ×2)จากที่เคยมีปัญหาการเจ็บปวดของร่างกาย แค่เริ่มไม่กี่วัน อาการที่เป็นหายค่ะ
ชอบมากๆ ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์
(อยู่เขาเขียว ปั่นเลียบ พื้นที่สนามกล๊อฟ )เปิดเพลงสากล 80-90 .. ค้นพบความสุขในวัย สว. .. คอมเม้นเพื่อแบ่งปั่น ความรู้สึกดีๆ ค่ะ
คันละ 2-3 พัน ผมปั่นวันละ 30 โล มา 3-4 เดือนเเล้ว สุขภาพดีขึ้นมาก มีเงินจะซื้อคันเเพงๆขี่เหมือนกัน
จริงครับผมซื้อมือสองมา4,500บาทปั่นมาหลายเดือนเหมือนกัน สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องใช้ของแพงครับ
สามีเพิ่งซื้อมือสองมาให้ปั่น 4,500 (เทียบกับของใหม่ราคานี้แพงไป ) หากปั่นไกลกว่านี้จะซื้ออีกคัน ปั่นกับสามี
พึ่งเข้ามาดู...เราเองก็ปั่น แต่เป็นเสือภูเขาล้อ26 หน้ายาง1.95 เพราะแถวบ้านไม่มีร้านซ่อมจักรยาน เป็นอะไรก็ต้องทำเองหมด...ใช้เสือภูเขามันถึกทนดี..ส่วนไอ้เรื่องกำลัง..ก็คิดว่าพัฒนาเร็วกว่าตอนที่ปั่นในเมืองเยอะ...เพราะพื้นที่ต่างจังหวัดไกลๆ..เป็นป่าเขามีแต่เนินลาดชัน..แต่วิวสวย อากาศดี ถนนลาดยางสภาพดีใช้ได้...ใครอยากท้าทายตัวเองก็เชิญมาได้เลย...เส้นทางกาญจนบุรี-สังขละบุรี โดยเฉพาะสังขละบุรีได้ไต่เขาซ้อกแซกไปด้วย...ระยะทางไปกลับรวมราว400กิโลเมตร...หรือจะมารถไฟก็นั่งชิวๆมาลงสถานีน้ำตก/ไทรโยคน้อย(ปลายทาง) ก็จะลดระยะทางกาญจนบุรีสถานีน้ำตกได้อีกราว60กิโลเมตรรวมไปกลับก็120กิโลเมตร...ได้นั่งรถไฟกลับก็เพลินดีนะ โดยส่วนตัวน้ะสะดวกมากเลย..😉😉😉😉😉
สุดยอด เข้าใจง่ายดี
ง่ายแต่ใด้สาระขอบคุณครับ
เข้าใจง่าย รวบรัดดี
ค่ะ เข้าใจง่ายดี
คลิปนี้ดี ละมุนมากครับ
ให้ความรู้ดีมากๆ ครับผม
ขอบคุณครับ ให้ความรู้ดีมากเลยครับ
ขอบคุณคับ
ขอบคุณการแนะนำเบื้องต้น ค่ะ หาข้อมูล เพราะมีความชาที่มือ
สงกราณ์...
ขอบคุณครับอาจารย์
ดีมากครับ
ผมชอบมากครับทําต่อไปครับ
ขอบคุณสิ่งดีๆที่มอบให้ค่เ
ขอบคุณ พี่ กุ๊กแมวเซา มากๆครับ
1. คุณต้องมีเงิน
2. คุณต้องมีเงินเยอะๆ
3. คุณต้องมีเงินเยอะๆๆ
4. คุณต้องมีเงินเยอะๆๆๆ
5. คุณต้องมีเงินเยอะๆๆๆๆ
555 จริงคับ
ผิดแล้ว
1.คุณต้องมีจักยรยาน
2.คุรตั้งมีที่จับ
3คุรต้องมีล้อซ้าย
4.คุณต้องมีล้อขวา
@@mr-mk7qc มีเงินเดี๋ยวทุกอย่างก็ตามมาเองแหละครับ555555555555555
สนุกและตลกดีครับคลิปนี้
จักกะยานสวยมาก
อย่างชอบเลย จะเอาสูงเท่าชอปเปอร์ก็ตาสะดวก😅
ติดต่อได้ทางไหนครับ
รีวิวหมวกใบนี้ไปยังครับ ถ้ายังจัดหน่อย
อยากเห็นเหมือนกัน แฮนด์เสือหมอบสูงกว่าจะเป็นยังไง
การออกกำลังกายที่ดี ขอเเนะนำว่าไห้ปั่นเกียร์เดียวตลอดไปเล๊ย จากการวิจัยของแพทย์มันสามารถปรับความสมดุลของร่างกายและเผาผลาญไขมันได้ต่อเนื่องและเห็นผลเร็วยิ่งๆขึ้น,,(ขอแนะนำไห้ปั่นเกียร์ที่หนืดและหนักที่สุด,,)
หัวเข่าพังซิ
ใช่คับถ้าความเร็วได้เเล้วปั่นเกียร์สูงนี่มันจะรักษาความเร็วสูงได้ดีคับ
ผมดูมาหลายคริปของพี่ดีที่สุดครับเข้าใจง่ายสุดบางคริปหลักการเกินไปเข้าใจยากครับมือใหม่ไปเจอศัพย์แปลกๆก็งงครับ
ผมมีปัญหาคับล้อหน้าไม่ยอมติดพื้น
ครับพี่
555ชอบ ค่ะ
การปรับความสูงที่ไปปลายเท้าสัมผัสพื้นได้ ใช้ได้กับทั้งเสือหมอบและเสือภูเขาด้วยใช่ไหมครับ
❤
รถพี่ราคาเท่าไรคับ
เสือหมอบไม่มีเบรคหลังคืออะไรไร ผมเห็นหลายคันละ หรือเบรคยุตรงอื่น
บางคันเบรคหลังจะอยู่ข้างใต้ครับ ตรงข้างหลังกระโหลก
อยากได้ชุดปั่นชุดนี้หาซื้อที่ไหนได้บ้าง
เพิ่งรู้จักรายานเเพงกว่ามอไชค์เราอีก
ต้องไปปรับแฮนด์ละครับ ปวดมือมาก
Jee Punniput ปวดเหมือนกันครับ
DIY มาตรวัดรอบขา @
จักรยาน.ตุ๊จแตรกกกก.!!!..55555
....ขอโทษ.ครับ... - -"
ช่วยทำคริปบอกเพื่อนๆนักปั่นแบบคุณด้วย. อย่าปั่นกลางถนนกรุณาปั่นขอบทาง. เพราะมันสร้างความรำคาญแก่ชาวบ้านเขาพอเขาบีบแตร. บางคนหั่นมามองหน้าทำหน้าไม่พอใจ.ย้ำนะครับแค่บางคน
+1 เห็นด้วยครับ เห็นในคลิปวีดีโอหลายๆคลิปชอบมาปั่นเลนรถยนต์ ไปกันเป็นฝูง พวกเยอะกว่างั้น น่าชนจริงๆ ขนาดมอไซต์ ยังขี่ชิดซ้ายเลย ทั้งๆที่เร็วกว่าจักรยาน
พวกรถยนต์บางกลุ่มก็เห็นเเก่ตัว ทางปั่นจักยานเสือกจอดขวาง
@@chanasakl233 จริงครับฝากบอกคนขับรถยนต์ด้วยอย่าจอดในเลนจักยานให้มาก กระจกเบี้ยวไปหลายคันอยู่นะ
ไหล่ทางมันมีเศษวัสดุสารพัดทำยางแตกบ่อยเลยครับ เพราะยางจักรยานใช้แรงดันลมสูงและเนื้อยางบาง ล้ำไปแนวถนนบ้างต้องขออภัย แบ่งๆกันใช้นะครับแป๊บเดียวก็แยกย้ายกันไปคนละทางแล้ว เซฟชีวิตเพื่อนร่วมทางได้ใจได้มิตรภาพครับ
@@narapornkalayanasoontorn9075 เห็นด้วยกับท่านนี้ครับ แต่โดยรวม มีน้ำใจต่อกัน ให้อภัยกัน ยังไงก็มีแต่สิ่งดีๆ ครับ
ชอบตรงบอกว่าจะเอาแฮนด์เท่าชอปเปอร์เลยก็ได้ ตามสะดวก😂
ผมจะจักรขาย
ว่าจะซื้อมาปัั่นบ้าง5555
ขออีกเรื่องก็แล้วกัน..จักรยานนะอยู่ในสายเลือด..เราไม่ได้ไปตามกระแส..ไม่เคยแข่งขัน..ไม่เคยสมัครปั่นตามงาน...แต่เราใช้เดินทางในระยะไม่ไกลและไม่รีบร้อน...เห็นเขาปั่นออกตามสื่อหลายๆครั้ง แล้วหดหู่ใจ...มีแต่คนสรรเสริญเยินยอ ว่าตัวเกะกะบนท้องถนน..เฮ้อ...ก็จริงตามเขาว่านั่นแหละ..จะปั่นทีก็ปิดถนนทีมีรถนำมีรถตามประกบท้าย ดูวุ่นวายไปหมด...ที่หนักสุดที่เห็นในยูทูป ก็คงที่ชลบุรี...ถนนเป็นถนน4เลน ปั่นเล่นกันมา7คัน แต่บางช่วงปั่นกินไป3เลน เหลือแค่เลนเดียวให้รถจักรยานยนต์/รถยนต์/รถบรรทุก วิ่งเท่านั้น...ยังมีหัวเรอะต่อกระซิกกันอีกแนะ..ไอ้พวกเวร นึกว่าขับรถยนต์อยู่รึงัย...ถ้าปั่นได้เร็วพลิ้วเท่าฝรั่งจะไม่ขอตำหนิเลย เดี๋ยวนี้เรียกบิคไบค์ที่บิดกันเต็มถนนว่าแว้นยกระดับ...แล้วคนปั่นจักรยานล่ะ..ขยะเปียก ระมั่งน้ะ ตัวอย่างที่ดีๆแค่ในตัวเมืองกาญจนบุรีก็มีอยู่ถมไป..มีคนปั่นไปทำงานซื้อข้าวซื้อของ..ไม่เห็นทำให้ใครรำคาญเลย...ในเมืองใหญ่อื่นๆโดยเฉพาะกรุงเทพก็คาดว่ามีคนใช้จักรยานจริงๆอีกเยอะ...ก็ขอเตือนคนปั่น(ปั่นเล่น)หน้าไหม่ ว่าให้เพลาๆความเกรียนลงบ้าง..เพื่อประโยชน์ในระยะยาวของคนไทย..ที่อยากจะเห็น วิวสวย อากาศดี การจราจรคล่องตัว เหมือนกับประเทศที่เจริญแล้วที่ไปดูงานกันบ๊อยบ่อย..😋😋😋😋😋
เล่าไม่รู้เรื่อง
ตำราไหนเนี่ย แล้ววิธีการวางส้นเท้าให้ตึงเมื่อนั่งบนเบาะ ตอนปั่นด้วยอุ้งปลายเท้ามันจะพอดี เข้าใจแบบนี้มาตลอด หรือมันผิด นั่งบนเบาะให้ปลายเท้าถึงพื้นน่ะตำราไหน
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ไบค์กี้เฟรมสำเนาล้อสำเนา พ่อทุกสถาบันจักรยานครับ
ช
3:11 กวนตีน 555
Quality คริปคือโครตดี แต่เสียดายคนเดี๋ยวนี้สมาธิสั้น ไม่ค่อยชอบแนวนี้