Το Ελιξίριο της Υγείας: Λιναρόσπορος Καθημερινά!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 17

  • @ΧριστίναΓκιούλου-θ1μ
    @ΧριστίναΓκιούλου-θ1μ 10 месяцев назад +4

    Ευχαριστούμε πολυ για της χρήσιμες πληροφορίες που μας δίνετε!!! συνεχίστε να μας δίνετε δύναμη ο Θεός να σας έχει καλά!!!

  • @Grigoris-M
    @Grigoris-M Год назад +3

    Ευχαριστούμε για τον χρόνο που διαθέτεις και ανεβάσεις αυτά τα πολύτιμα βίντεο.

  • @effidik416
    @effidik416 11 месяцев назад

    να είσαι καλά Νίκο, Ευλογημένα Χριστούγεννα να περάστε με την οικογένεια σου, με Υγεία, Χαρά και Αγάπη

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  11 месяцев назад

      Χρόνια πολλά! Υγεία πάνω από όλα! Σας ευχαριστώ!

  • @agathiiordanou5888
    @agathiiordanou5888 Год назад +2

    Καλημέρα σας κ.Νικο.Τον χρησιμοποιω σε πολλά φαγητά αλεσμένο.Ευχαριστουμε που μας βοηθάτε❤

  • @lampisarkalos7859
    @lampisarkalos7859 Год назад +1

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΥΡΙΕ ΝΙΚΟ!!ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!! ΤΟ Ελιξίριο ΤΟ ΞΕΡΩ,,ΠΑΡΑΓΓΕΛΝΩ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΕΛΑΙΟ ΥΠΠΟΦΑΕΣ ΨΥΧΡΗΣ ΕΚΘΛΙΨΕΙΣ,,ΚΑΙ ΚΡΑΤΑΗ ΓΙΑ ΔΩΔΕΚΑ ΜΗΝΕΣ,,ΚΑΙ ΕΧΗ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΕΚΕΙ..ΝΑ ΕΧΕΤΑΙ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΚΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ ΜΕ ΥΓΕΙΑ!!!!

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  Год назад

      Πολύ ωραία! Μπράβο! Καλές γιορτές με υγεία!

  • @αφροδιτηβεργουλιδου-τ6ξ

    Ευχαριστούμε κυρ. Φωτιάδη για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες,θα ήθελα να μου πείτε για την κατακράτηση υγρών και την διούρηση πιο βότανο συνίσταται υποφέρω απο οιδηματα κάτω άκρων ,οι εξετάσεις Καλές .Ευχαριστώ καλή συνέχεια 🙋‍♀👏👏👏👍👍👍💥💥💥

  • @pavlosflemetakis8460
    @pavlosflemetakis8460 11 месяцев назад

    Αγαπητέ Νίκο καλημέρα
    Συγχαρητήρια για την προσπάθεια που κάνεις καί ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες που μας δίνεις
    Πώς μπορώ να βρω γνήσια βότανα;
    Μπορείς νά βοηθήσεις;

  • @nikospetropulos2262
    @nikospetropulos2262 3 месяца назад

    Γεια σας,θα ήθελα να μάθω πως το χρησιμοποιούμε το λιναρόσπορο για να το πιούμε;σας ευχαριστώ εκ των προτέρων,οι συμβουλές σας άκρως χρήσιμες για την υγεία μας..

  • @xristosfragkakis6604
    @xristosfragkakis6604 2 месяца назад +1

    Εγώ όπως ειναι ττο βάζω στο γιαούρτι . Χρησιμοποιώ καθε μέρα 2 κουταλιες του γλυκού.. Με λίγα οογια δεν το αλεθω.. ελπιζω να κάνω καλά

  • @kolovaxata
    @kolovaxata Год назад +1

    Επαιρνα λινελαιο,μαζι με καποια αλλα λαδια και επεσε η χοληστερίνη απο 240 στο 185, σε 4 μηνες. Χωρις καμια διατροφή.

  • @Geo_Kadari
    @Geo_Kadari Год назад

    Ευχαριστούμε.. μια ερώτηση, η μορφή των Ω3 που έχει ο λιναρόσπορος δεν είναι η ίδια με αυτή που έχουν τα ιχθυελαια, μπορεί να την χρησιμοποιήσει ο οργανισμός; τι απορρόφηση έχει;

    • @NikosFotiadis
      @NikosFotiadis  11 месяцев назад +2

      Είναι αλήθεια ότι τα λιπαρά οξέα (κυρίως το ALA) απορροφώνται ελάχιστα από τον οργανισμό, αλλά αυτό αντισταθμίζεται από τη μεγάλη ποσότητα στους λιναρόσπορους. Παρεμπιπτόντως, η πεπτικότητα αυξάνεται απότομα εάν παίρνετε λιπαρά οξέα ALA με άλλα λιπαρά οξέα.

  • @paschaliskarakehagias9849
    @paschaliskarakehagias9849 11 месяцев назад +1

    Προτείνετε την κατανάλωση του λιναρόσπορου τσακισμένου η ολόκληρο;