Bài tập Yoga - KÉO GIÃN SÂU (Full 60p) - trẻ hoá cơ thể, tăng nội tiết tố, … [Trang Phạm Yoga]

Chúng ta hãy kéo giãn sâu cơ thể của mình chào đón ngày mới nào!
Bài tập giúp chúng ta biết cách nâng niu cơ thể, giúp cơ thể được kéo giãn lưu thông hệ tuần hoàn, tăng nội tiết tố, trẻ hoá làn da cơ thể,…
Thật nhiều lợi ích trong 1 buổi tập 60p !!! Vậy làm sao có thể chối từ được ạ ?
Hãy trải thảm ra và yêu thương cơ thể mình nhé các tình iu của e 🥰
Cám ơn vì sự luyện tập của các bạn !❣️
Hãy nhấn “ĐĂNG KÍ” kênh của Trang để nhận được các video luyện tập mỗi ngày nhé 💕
Nếu thấy hay và có ích, hãy like và chia sẻ lan tỏa đến cộng đồng nha ❤️
/ @trangphamyoga
#trangphamyoga #yogaonline #yogatainha
NAMASTE !! 🙏