O programa enfoca as mais recentes pesquisas sobre os problemas que impedem as pessoas de ter uma boa noite de sono e que podem afetar o sistema cardiovascular e a memória.
Estranho é que ninguém fala da micróbioma do sistema digestivo que altera muitos hormônios principalmente cortisol, adrenalina e insulina melatonina e seratonina todos aumentados por estimulantes alimentares da indústria : cafeína, álcool, farinaceos, aspartames, glutamato, conservante sintéticos todos causa disfunções psicológico e motores.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
ja aconteceu comigo.... interessante a matéria gostei
Estranho é que ninguém fala da micróbioma do sistema digestivo que altera muitos hormônios principalmente cortisol, adrenalina e insulina melatonina e seratonina todos aumentados por estimulantes alimentares da indústria : cafeína, álcool, farinaceos, aspartames, glutamato, conservante sintéticos todos causa disfunções psicológico e motores.
É o que acontece comigo... Boa matéria =D
Eu já não iria dormir com esse tanto de aparelho .
Show
Durante o sono,converso a noite toda,,durante o dia sinto-me cansaço sensação,que não dormi.Gostaria de saber se há tratamento a esse distúrbio.
Ele e bom pra dormir porque com tantos aparelho
Essa rotina de hoje é muito puxada
Deus me livre ai que nao ia conseguir dormir mesmo. Com toda essa aparelhage. Aff
Eu achei o mesmo haahah
Sem isto já não durmo
Deus me livre como a criatura vai dormir com tantos fios ligados hahahaha, prefiro fazer meditação