Prof. Dr. Tahir ÖĞÜT - AŞİL TENDONU AĞRISI VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Sorularınız mı Var? Bizimle iletişime geçin. / If you have any questions or would like a quote, please contact us.
WhatsApp: bit.ly/contact...
Web Form: projemed.com/r... AŞİL TENDONU AĞRISI VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Aşil tendonunda meydana yırtıklar sonucu ortaya çıkan iltihaplanmalar ağrıya neden olabilir. Bu yırtıkların oluşma sebebi ise o bölgedeki ani ve ağır egzersizler, ani olarak zıplamak veya ani bir şekilde depara kalkmak, yetersiz ısınma, düzensiz hareketler sayılabilir. Az topuklu ayakkabılar giymek, yokuş yukarı uzun süre koşmak, çok yoğun spor egzersizleri, yüksek topuklu ayakkabılar giyinmek de aşil tendonuna zarar veren diğer etkenlerdendir.
Tedaviden önce bu tür durumlardan korunmanın en iyi yolu bir egzersiz programından önce aşil tondonunuzu esnetme ve gerdirme hareketlerinin yapılmasıdır. Koruyucu olarak egzersiz programının değiştirilmesi de uygun olacaktır. Aynı egzersizlere devam edilirse hastalınız tekrarlar ve iyileşme süreci daha fazla zaman alır.
İyileşme sürecinde aşil tendonuna 20 dakikalık süreçlerde 2-3 kez buz koymanız gerekebilir. Bunun yanı sıra ayakkabının içine konulabilecek bir topuk yükseltici aparat da yararlı olacaktır.
Prof. Dr. Tahir ÖĞÜT | Muayenehane Adresi
Hakkı Yeten Caddesi. NO:19. Kat:8. Unimed İş Merkezi - Fulya / İSTANBUL
Gsm: +90 532 732 02 00
Tel: +90 212 225 20 49
E-mail: drtahirogut@gmail.com
![Aşil Tendiniti (iltihabı) Tedavisi Egzersizleri [Evde Fizik Tedavi]](http://i.ytimg.com/vi/dSYec9crHMM/mqdefault.jpg)
![Aşil Tendiniti (iltihabı) Tedavisi Egzersizleri [Evde Fizik Tedavi]](/img/tr.png)
bazen dışa basıyorum yürürken. ama çoğu zaman içe basıyorum ve öğrenciyim çok yürüyorum. çok doğru tespit Allah razı olsun
Yüksek tempo koşu yapıyorum, son zamanlarda topuk kısmıma yakın bölgede karıncalanma ile beraber hafif bir ağrım var. Tendon sakatlığı çok kötü bir şey
Bilinçsiz olarak koşuya başladım ne ısınma hareketi ne esneme ne de koşu ayakkabısı hiçbirini önemsemedim. Sonra bir gün ayağımın üstüne basamadım tam olarak aşil tendonunun olduğu yer acıyordu. Acısından gece uyuyamadım biraz internetten okudum gecenin 3ünde buz kompres uyguladım ertesi güne iyileşti çok şükür ama sürekli tekrarlarsa yer edinebilirmiş bir de maratona yazıldım. O yüzden şimdi koşu tekniklerini, doğru koşu ayakkabısını falan araştırıyorum. Spor güzel bir şey ama kesinlikle tekniklerini öğrenmek ve dikkat edilecek şeyleri araştırmak önemli.
Bravo doktor bey, dışa bastığımın farkındayım. Ama bunun sonucu aşil olabileceğim söylenmedi. Tamda söylediğiniz gibi oldu her şey
Çok güzel anlatıyor son derece Çok faydalı bir video olmuş teşekkür ediyorum efendim
Hocam az önce tendom ağrıyor diye ayağımın kenarı ile yavaş yavaş yürüyordum siz dedikten sonra normal basmaya başladım ağrı geçti
Hocam ağzınıza sağlık aynı dertten 4 yıldır muzdaripim okadar doktora gittim ama hiç bir doktor sizin kadar bilgi sahibi degil ..
Ben 2020 Şubat ayinda hali saha maçında koptu. Ambulansla hastaneye gittim ertesi gün açık ameliyat oldum. Nisan ayi gibi alçıyı çıkartıp bot verdi Doktor. Haziran ortalari botuda cikarttim. Ağustos ayinda mücadeleci sporlar bile yapacak duruma geldim. Allah'a şükürler olsun. İnşallah siz de ilesirsiniz.
@@mehmetarslaner7146 koptuğunu nasıl anladın merak ediyorum çünkü. Dün halısahada bende de ağrı oldu o bölgede şuan ise hala ağrım devam ediyor
@@woczz2995 topa koşarken parmak kütlemesine benze bı ses duydum Ve yere düştüm sol dendonda çok büyük bı ağrı vardı. Biri arkadan tekme atmış sandım ama o an yakınımda kimse yoktu. Ayağa kalkmaya çalıştım ama kalkamadım. Adım dahi atamadım. Yani bı ağrı varsa kopmamistir ama ileri gidemiyorsan, ayak seni tasiyamiyorsa ayağını ileri geri hareket ettiremiyorsan kopmuştur. Sende bişey yoktur inşallah. Geçmiş olsun.
@@mehmetarslaner7146 Öncelikle teşekkür ederim iyi dileklerin için. Tek ayağımda olan ağrı beni zor yürüttüryor. Diğer ayağıma daha fazla baskı yapmak zorunda kalıyorum yürümek için. Sen de bu durumu yaşayan birisi olarak tavsiye veririsen mutlu olurum. Tekrar teşekkürler.
@@woczz2995 çok zorlama bı doktor git, emarda yırtık veya kopuk olduğu ortaya çıkar. Hastahanedeyken doktor şunu demişti bana, araba pedalına basar gibi ayağını ileri ittir veya parmak ucunda kalkmaya çalışt. Eğer itemiyorsan veya parmak ucunda kalkamiyorsan kopmuştur. Ama itebiliyorsam ve ağrı varsa kopmamistir zedelenmistir. Bunun içinde dinlenmen gerek.
Annemde de var. Kaç doktora gittik, topuk dikeni dediler. Ama ağrı yapan yer; topuğun arkası, ince uzun şekilde. Baldırına kadar vuruyor. Napacağımızı şaşırdık. Geçen yine bir doktor sadece ağrı kesici verip gönderdi. Geçmezse tekrar gelin diyor. Ağrı kesici nasıl tedavi edecek acabaaaa
Aşil tendon bölgesinde 10 yaşından beri ağrı hissediyorum. Gittiğim ne devlet ne de özel hastaneler hiçbir bilgi vermiyor. Neyin iyi geldiğini bilmiyorum iki kutu ilaç yazılıp gönderiliyorum. Şu an o kadar sancı yapıyor ki midem bulanıyor ağrıdan :(
bende aynı durumdayım tabanlık kullanıyorum doktora gidiyorum bende düztabanlık var diyorum " aç bakalım ayağını diyor" evet sende düztaban var diyor sonra normaldir ağrılar diyor. tıpın geldiği nokta bu mu cidden.
@@whitea. tabanlik iyi gelmedi mi peki agrilariniza?
@@ademsaglam2049 ahım şahım bir etkisi yok
Merhaba acaba rahatsızlığıniza bir çözüm yolu bulundunuz mu?ameliyat gibi Bacaklarıma kadar ağrılarım var ilaçla egzersizle geçmiyor ,cevap verirseniz sevinirim ...
Buz tedavisi uygula
Ayak serçe parmağım çatladığı için üzerine yüklenmemem söylendi. Ben de sol ayağımı içine doğru basıyordum 2 gündür. Bugün aşil tendonun olduğu noktada normal basma şekline getirince ağrı oluşuyor.
Valla bende trafik kazası geçirdim , ayağıma anında düzgün posiyon verip alçıya almadıkları için aşil tedonum kısalmış sonra posiyon vermek baya zor oldu , kırık olan yerden çok ağrı acı ve yanma hissi yapıyor özellikle topuk arkası ve çevresi kırık o kadar ağğrımayor 5 gündür alçıda ve bu sancılar nasıl ne zaman geçer. Aldığım ilaçlar biri kansulandırıcı dğeri ağrı kesici gibi birşey cataflam , kırık olan yerler bu kadar ağrımıyor yani.
Ya hocam çok güzel diyorsunuzda yürümekte zorluk çekiyorum istirahat dahi vermiyor doktorlar topukta aşil tendiniti ve kemik oluşumu varmış napcam bilmiyorum ağrısı geçmiyor
Benim ayak topuk çok acı var ne yapmak gerekir teşekkür ediyorum
Hocam bilgilendirme için çok teşekkür ederim ben cp hastasıyim 33 yaşındayım topugumun yanında dizimde agri oluyor doktor aşil tendonu gevşetme ameliyati topuguna rahat basarsin dedi onerdi korkuyorum biraz yorumlarinizi bekliyorum kolay gelsin
Hocam Merhaba Benim Sağ ayağımda aşil tendiniti var 31 aralıkta ayağıma maçta tekme yemiştim ve o zaman olmultu o maçtan sonra ayağıma 1 hafta basamamıştım 1.5 ay sonra hastaneye gittik röntgen çektik hiç bişey çıkmadı şu olay olalı 3 ay oldu ve ben fizik tedaviye ve buz uygulamalarına 3 hafta önce başladım ve bu 3 hafta öncekine daha iyiyim hocam sizce böyle devam etmelimiyim yoksa benim kuzenim fizyoterapist demiştiki eğer ayağın geçmezse ultrason tedavisi olursun demişti sizce hkcam napmalıyım
Askerden geldikten 1 2 hafta sonra halısamaçına çıkmıştım maçın 10.dakikasında diz kemigimden ayak bileğime kadar yani kaval kemigimin ustundeki kaba et bir şişti bir ağrıdı maçı cikaramadim acıdan bırakın koşmayı yürüyemedim bile o acı geçene kadar halada bir çözüm bulamadım yaş 25
Bir cözümü yok ameliyat oldum gine olmadi allah yardim etsin agrilarlan yasamayi ögrenicez agrikesicide olmada maf olurduk
Ameliyattan sonra ne kadar tedavi görüyoruz normal hayatımıza koşmaya filan başlıyabiliyoruz ve bu egzersiz dönemi kaç ay sürüyor ?
Hocam annem 60 yaşında ve kopalım 2 ay olmuş büyük komplikasyonlar açar diye operasyon yapılıyormuş 2 3 Pomat venler için hap. Ne yapacağız bizi bundan sonra neler bekliyor.
İyi günler hocam benim yaklaşık iki ay önce sağ ayak parmağımın üstüne demir düştü ve iki parmağım kırıldı ayreten tendon ve sinir yirtilmasi oldu ve yürürken sekerek yürüyorum bunun nedeni tam nedir ve kalıcı mı kalir
Kompartman sendromu koldan 10 defa ameliyat oldum tendonlar bir türlü gevşemiyor fizik tedavi gördüm ama fayda etmedi siz ne önerirsiniz
sabah kalktıgımda 100 200 metre yürüyene kadar adeta işkence çekiyorum. dokundugumda çok acıyor...
Eğer 6 ayı geçmemişse fizik tedaviye git kardeş mutluka ama 6 ay 1 sene aralığını geçmişse muhtemelen kronik olmuştur ve tek çare muhtemelen ameliyattır sen yinede ameliyattan önce fizik tedavi dene bende 10 senedir varvçok şey yaptım ama olmadı şimdi tek çare ameliyat kaldı onu yaptırıp görücem
@@cismisiyahimcesmi8368 dün parkta maç yapmıştım eve geldim gece uyudum sabah kalktım ağrımaya başladı buz koysam fln geçermi çünki bu ağrı bana çok eskidende olmuştu eee okulda olmuştu
Kardeş ani ağrı diyorsun ama ne olduğunu bilmiyorsun,bendede öyle başlamıştı,sonra bir sürü devlet hastanesi doktoruna gitti şimdi 10 senedir ağrılarım ve en son ameliyatlık oldum,bilseydim böyle olacağıbı en başta tahir beye giderdim bu raddeye gelmeden fizik tedavi veya daha basit yöntemlerle hallederdim,keşke zamanı geri çevirebilsem,ama senin için böyle bir sorun söz konusu değil yeni başlamış ertelemeden mutlaka git bu doktora mr yada diğer tetkikleri hastaneden yaptırıp daha düşük maliyet çıkarır bir şekilde geri dönersin sağlığına adam ne diyor erken teşhis çok önemlidir diyor,ben bunu çektim ameliyatlık oldum 10 senedir gitmedim diye doğru doktara,sende aynı hataya düşme.
Önümüzdeki hafta gidicem inşallah ameliyatla düzeltir çünkü diğer bütün doktorlar ameliyat dedi,ama devlet hastanesindeki doktorlara güvenemiyorum maalesef bakalım ne diyicek doktor ayrıntıları yazarım bu videonun altına okursunuz inşallah.muayene 800 tl.
Sabah 8 akşam 22 ye kadar ayaktayım ve sol ayağım şişdi ve çok ağrıyor nasıl geçer bu ağrı
Askere gittim ve döndüğümde topuk ile aşil tendonu birleşme noktasında ağrı ve sızlama oluyor.
Hastane de hangi bölüme gitmek gerekir acaba
Ortopedi ve travmatoloji
Merhaba hocam aşil tendonu kopması gaza basma hareketi yapıyom diye bir ay geç teşhis kondu doktor geç kalmışsın ameliyat olmaya diyo bir ay ayağımı alçıya aldı kafam karışık hocam alçı tedavisi ile tendon kopması iyileşir mi
Hocam bende sorunumu teşhis için videolara, sitelere bakıyorum ama sanki aşil tendonu hep yukarı bölgeden kopuyormuş gibi bir algı var. Benim ağrım ise tam topuğumun hemen üstünde. Ayakkabı bağlar pozisyonda hafif gerilmede burası acayip bir acı veriyor. Normal spor ayakkabısı ile halı saha maçı yaptıktan yaklaşık 1 hafta sonra böyle bir sorun yaşadım. Ancak dediğiniz gibi ortopedik tabanlık ihtiyacımın da olduğunu fark ettim. Belki böyle uzaktan tedavi olmadım ama belki gerçek teşhisi koymadım ama sorunun çıkış kaynağından dahi konuşarak verdiğiniz bilgiler çok değerli. Saygılarımı sunmak istedim :)
Şu anki durumun nasıl?
@@furkan_karagulle Şuan ki durumum iyi çok şükür. Ayağı dinlenmeye bırakmak lazım eğer çok ciddi bir durum değilse. Düzelince de esneme egzersizleri çok iyi geliyor.
Hocam eşim aşı dentonunu odun motoru ile kesti bir yıl önce tedavi sonrası iyi olamıyo akıyo sürekli doktorlarda kaldı hocam size nasıl ulaşabiliriz
İyi günler hocam bu ameliyatın maliyeti ne olur hocam......
Ya seri cevaplarmisiniz lütfen bendede var Bu sıkıntı doktor kopma yok dedi ana dinlendir dedi 3 hafta 2 hafta oldu ama hala ağrı var bu hareketleri hiç yapmadım sizce yapmalimiyim bu hareket ler iyileştiren sonramı yoksa iyileşirkenmi yapılmalı
Hocam basketçilerde dediniz ya o benim işte
Ben futbol oynarken yaşamıştım çok kötü bir sakatlık yürümekte zorlanıyordum 10 gün içinde kremler ile zor iyileşti
reis banada oldu detaylı bi şekilde anlatabilir misin ne olduğunu
@@onderbequit antrenmandaydım kondisyonum eksikti birkaç ay sonra ilk defa idman yapmıştım 3 saat topuk kısmında çok şiddetli bir ağrı mentollü kremlerle 10 günde iyileşti vicud hamlığından olmus bir durumdur tavsiyem dinlen, bol masaj yap
@@siyahbeyaztv9648 evet ani hareketlerde aşil tendon kopabiliyormuş 4 5 gün geçti bende mentollü krem kullandım normal yürüyebiliyorum ani bi koşmada felaket ağrıyor doktora gidemedimde:S
@@onderbequit bence koşu vs şeyler yapma kronik veya kopma yaşanabilir doktora danış ben danışmadım ama seninki ciddi galiba benimki 7 günde iyileşti yani Geçmiş olsun bro
@@onderbequit noldu kanka geçti mi
Hocam merhaba ben 27 gün fizik tedavisi gördüm faydası olmadı sonra 4 ay gibi bir süre içinde 3 kez prp yaptırdım bunda biraz iyileşme görüldü fakat ağrılarım hiç azalmadı doktorum ameliyat önerdi bende ameliyat oldum kemiğinde büyüme olmuş kemiği tıraşlama yaptılar tendon vida atıldı iyileşme sürecim sizce ne kadar sürer bilgi verebilirmisiniz teşekkürler.
Gectimi
Şimdi nasıl oldun
Merhabalar Arkadaşlar öncelikle herkese gecmis olsun Ben 5 ay once motor kazasi gecirdim topuk kiriğindan dolayı amaliyat geçirdim şimdi daha iyiyim son 45 gündür tam basiyorum ancak azda olsa topalliyorum nedeni eşil tendonumun sertligi ve kalinlaşmasidir.. egzersiz yapiyorum ancak yeterli değil Bana ne gibi tavsiyeleriniz olur lütfen yazarsaniz sevinirim..
Bende çok kötüyüm 2senedir kaç kez doktora gittim hala agrilarim var ya
hacamat sülük ve koyun kuyruk yağını deneyin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
++++ ozon tedavisi
Hocam darbe sonrasi asil tendonu kopabilir mi ve bir insan kopuk bir tendonla yuruyebilir mi. 2 hafta once bisikletten dustum topugumda ignelenmeler hissediyorum parmak ucuna tam cikamiyorum. Fakat yurumem her gecen gun daha iyi oluyor be bisiklet surubiliyorum. Hala tendon bolgemde onemli sislikler olusuyor.
Hocam nedenmiş gectimi
Tam 5 senedir çekiyorum.PRP hariç herşeyi denedim hiçbir faydası yok.Futbol koşu tüm aktiviteleri de bıraktım.Sonuç:OOO
Aynen kardeşim,10 senedir var ben prp yi de denedim 1200 lira verdim ama değişen bir şey olmadı o prp ilk başlarda olanlara yarıyor sanırım,sana tavsiyem prp yaptıracağın parayla tahir beye git Allahın izniyle iyi olursun ben önümüzdeki hafta gidicem muayene 800 liraymış borç harc bir yerden bulup gidicem 30 yaşındayım yıllarca çalıştım ayakta çok durdum,sağlığım 10 senedir elimden gitti ve şimdi kazandıklarımı geri verme zamanı belkide daha fazlasını,sağlık sıhhat herşeye bedel koşamayıp spor yapamadıktan sonra ve diğer organlarım ve kaslarım da buna bağlı olarak arızalanmaya başladıjtan sonra ne yapım parayı ben,o yüzden sana tavsiyem mutlaka bir görün tahir beye,inşallah ben gelişmeleri yazıcam burdan takip edersin.
@@erenciftci1641 Selam kardeşim.Yazımdan sonra 3 seans PRP yaptırdım.Tedavi biteli 1 hafta oldu.Şuana kadar faydası var gibi ama tabiki koşuya uzun mesafe tempolu yürüyüşe başlamadım.Görecez bakalım sonuçlarını.Ama şimdilik iyi gidiyor.
@@erenciftci1641 gittinizmi doktor beye
@@fatihaktas9224 su an nasilsiniz
@@Mrlordos.z Selam.Sol aşilim tamamen iyileşti.Sağ aşilim %60 iyileşti.Ama halen sağda sıkıntılar var.
benim olum 8yasında temmuzun 21inde asıl tendondan amaliyat oldu topugunda pılatın var ne zaman cıkmalidır sızce hocam
Hocam ben aşil tendonun dan topuk bölgesinden ameliyat oldum 2 ay oldu ağrılar kesilmedi tedavi olarak fizik tedavi yapıyorlar ama ben bir değişiklik hissetmiyorum
Herkese iyi günler tendon bağ doku sakatlıklarının temelinde kolajen eksikliği yatar bu eksikliği giremediğiniz sürece en kıral fizik tedavi bile randıman vermez çözümü hidrolize sığır kolajeni kullanın c vitamini magnezyumla kombine edin kolajen olarak supra markasının hidrolize beef kolajeni hem uygun hemde içerik sağlam tecrübeyle sabittir herkese geçmiş olsun Bu kıyağımıda unutma
@@funnyTV178 Öncelikle çok teşekkürler Barış Bey, çünkü sizin sayenizde hiç bilmediğimiz Supra Kolajen'i keşfettik ve internetteki iyi yorumları da görünce ailemdeki plantar faciit, diz ağrısı, saç dökülmesi sıkıntıları olan birisi için sipariş verdik. Magnezyum ve c vitamini için de ikisi bir arada veya ayrı ayrı önerdiğiniz marka var mıdır? Sepe Natural'in Biotin Beyou Plus'ını düşündük ama onun içeriğinde başka şeyler de var.
@@senem.k faydası oldu mu?
@@serkandemir1732 Biz 10 gün kadar önce başladık. Eklemler, kıkırdak, vs. için etkileri 3. aydan itibaren, saç için 2. aydan itibaren belli oluyor diye okudum. Çok ümitliyiz ama.. Unutmazsam eğer olumlu-olumsuz sonuçları buradan yazarım.
@@senem.k sizde de tendinit mi var?
Hocam bir antibiyotik kullandım sadece 3 adet ictim. Şimdi asilimde topuk kısmında bir agri var ilacı hemen bıraktım ama agri devam ediyor iki gün oldu sizce ne yapmalıyım istirahat ile geçer mi ?
Florokinolon
Nasıl durum geçti mi?
ben bir senedir cekiyorum ve iyileşme olmadi
Kortizon ağrının %90-95 ini giderdi
Kortizon giderir ama etkisi geçince ağrılar yine başlar erken çözüm fizik tedavidir,mutlaka fazla geçikmeden bir devlet hastanesine fizik tedavi bölümüne başvurup mekanik hareketlerle iğleştirmeye çalışın 1 senelik olanda iyileşme oranı yüksek olabilir ameliyattan önce denemekte fayda var derim ben 10 senedir çekiyorum çok geç kaldım yanlış tedavi ve ihmalkar doktor tipleri yüzünden.sende aynısını yaşama kardeş mutlaka erkenden hallet ilerde kronik hale dönüyor ve tek çare ameliyat oluyor.
Ben 7 yıldır çekiyorum kardeşim , artık kortizon da çözüm değil Bir sene sonra kopmalar meydana gelebilir
@@cismisiyahimcesmi8368 benimle irtibat kurabilir misin rica etsem 😔
@@huseyinsky7759 Merhaba benim sol el baş parmağımda var. Geçmiyor 6 ay oldu :(
3.4 aydir benimde kemige yapişma yerinde odev oluşmuş kopma yok ayakkabi tabanligi ilac ve melhem verdi kullaniyorum sizce gecermi hocam
@@psikolife benimde aynı ya 2senedir nasıl yapcaz ya
@@psikolife benim şöyle oldu sol ayak altı ödem oldu İstanbul Acıbadem gittim kortizon iğne ile geçti o sırada robot ayakkabılar muayene ücreti mr ücreti iğne derken 3bin harcadım sonra düzeldi düzeltirken sağ ayagima yuklendim bu sefer topuk arkası sisdi ve geçmiyor elimi dokunsam canım acıyor yüksek ayakkabı kullanip ve yokuş cikmican fazla dedi gene aynı doktor 1500de 2hafta önce harcadım şimdide prp yapcaz dedi fiyat çok pahalı artık gücüm kalmadı pra yok ayağım ağrıyor çalışmam lazım iş yok çıkarıldım valla bu kadar imtihana dayaniyorum yaşım 24coktum iyice
@@psikolife sizde ne var peki aynisimi
@@psikolife vallahi benim topuk altında ödem vardı hiç basamiyordum kortizon iğnesi vurdu 3yerden doktorum geçti ağrısı bide robot ayakkabı verdi 1 buçuk ay kullandım ağrı kalmadı ikamet istanbulmu senin
@@ozgurcan8269 batma olmuyordu yani sadece agrı
Slm hocam bende aşil tendonunda ağrılarım var özelikle sabah uyandığımda 5. Dk kadar ağrı oluyo bunun tabanlıkla tedavisi olurmu saygılar..
Özelikle çok yürüyüş yaptığım zaman ağrı oluyo bende bunun için ne yapabilirim beb günlük 5 km yürüyorum bunun sebebi bu olabilirmi yada tabanlık alsam geçermi çok ilerlese ben bu kadar yürüyüş yapamam galiba
Ağrılarınız çoksa hemen hareketi kesip bir muayene olun eğer aşil tendiniti ise buda emar da çıkar 6 ayı doldurmadan hemen fizik tedaviye geçip tadavi olmaya çalışın yoksa uzun süre geçerde kronik hale dönerse işiniz ameliyatlık olur buda uğraştırır
@@cesimorak gectimi
@@ugurgevenc196 hocam bu bende tabanim içe dönükmüş ayakkabılarım genelde iç yan taraftan patliyo bunun için taban. İçe donukse tedavisi varmi
@@cesimorak sizde tendinit yokmu
Hocam ben tam 6 hafta once ameliyat oldum ilesme olmadi malesef ama bu seferde ayni ayakta sag taraftan oldu ve asiri derecede ayagim agriyor gine ameliyat diyor doktorum ama bu son ameliyatin olur gine olursa birdaha ameliyat yapmayiz diyor fizik tedavisi hic fayda yapmiyor malesef
Allah yardımcın olsun kardeşim bendede aynı senin sorunun var malesef
Muhammet Ali Çelik ameliyat yoldunuz mu
@@zelal8961 Allah şifa versin. Sebep neydi neden kaynaklandi bu hastalik sizde? Ameliyat peki neden iyi gelmemiş.
Ay bende 7 aydir cekiorum hic ilesmior resmen sakat olmusum hic yuruyemiorum ve hic kimse bir yol gostermior bana kafayi yemek üzereyim
nasıl oldun ?
Nasıl geçecek bu ağrı ya
Özgür Can gecmedi hata daha kotu oldum sakat gibiyim malesef ne yuruyebiliorum ne bise yapabiliorum
Covid 20 malesef daha asiri kotu oldummm
@@zelal8961 valla bende aynıyım