Warum habe ich FOMO? | Quarks Dimension Ralph

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  • Опубликовано: 17 июл 2024
  • Ralph lädt zu einer Party ein - aber nicht dich … Treibt der Gedanke dir den Schweiß auf die Stirn? Falls du Angst hast, etwas zu verpassen, bist du nicht alleine. Dieses Gefühl hat sogar einen Namen: FOMO. Das steht für „Fear Of Missing Out“. Doch was ist FOMO genau - und woher kommt es?
    Die Angst etwas zu verpassen ist eng mit dem Mensch als soziales Wesen verbunden. Unsere Vorfahren lebten in großen Familienverbänden - und das war eine Art Lebensversicherung: größere Tiere erlegen, vor Gefahr gewarnt werden, Krankheiten überstehen.
    Unser soziales Verhalten und der Wunsch dazuzugehören sind aber nicht nur tief in unseren Genen verwurzelt, sondern auch im Gehirn. Das sieht man in Hirnscan-Aufnahmen, wenn man in einer Situation ist, in der wir uns ausgeschlossen fühlen: Dann sind genau dieselben Hirnregionen aktiv wie bei Angst oder in riskanten Situationen; und zusätzlich die Bereiche, die bei Schmerzen aktiv sind. Das Experiment, um das herauszukriegen, war übrigens ziemlich gemein. Ralph erzählt euch im Video, wie die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler das gemacht haben. Und auch, was FOMO mit eurer Erziehung und Entscheidungsfreudigkeit zu tun hat.
    Was FOMO erst so richtig groß gemacht hat, sind die sozialen Medien: Wir sehen täglich, was andere tun und erleben (und wir vielleicht nicht). Das kann einerseits bereichernd sein, andererseits aber auch Stress verursachen. Und tatsächlich gibt es eine Verbindung zwischen Social Media und FOMO.
    Und da ist man auch ganz schnell bei FOBO. Das steht für „Fear Of Better Options“. Die Qual der Wahl kann ebenfalls zu einem unangenehmen Gefühl führen; nämlich, dass es woanders vielleicht noch viel besser sein könnte als da, wo ich gerade bin. Dazu erzählt euch Ralph auch direkt seinen Lieblingswitz.
    Und dann gibt es noch JOMO - die „Joy Of Missing Out“. Wie du in diesen Zustand kommst, erfährst du von Ralph im Video!
    Kapitel
    0:00 Intro
    0:44 Was bedeutet FOMO (Fear Of Missing Out)?
    2:06 Kann man das FOMO-Gefühl im Gehirn messen?
    4:10 Wer bekommt FOMO?
    6:51 Was bedeutet FOBO (Fear Of Better Options)?
    Autor:innen: Friederike Walch-Nasseri, Ralph Caspers
    Schnitt und Grafik: Christian Kloprogge, Christoph Köster, Lilian Rogge (Studio Paeper)
    Sounddesign: Florian Ebrecht
    Redaktion: Nasibah Sfar
    Lesetipps
    Bindungstheorie nach John Bowlby
    www.therapie.de/psyche/info/i...
    The history of loneliness
    in: The New Yorker, 2020
    www.newyorker.com/magazine/20...
    Unsere wichtigsten Quellen
    Cyberball-Studie:
    Naomi Eisenberger et al.: Does Rejection Hurt? An fMRI Study of Social Exclusion;
    in: Science, 2003
    www.science.org/doi/10.1126/s...
    FoMO and the brain: Loneliness and problematic social networking site use mediate the association between the topology of the resting-state EEG brain network and fear of missing out;
    in: Computers in Human Behavior, 2023
    www.sciencedirect.com/science...
    Social media and mindfulness: From the fear of missing out (FOMO) to the joy of missing out (JOMO);
    in: The Journal of Consumer Affairs, 2022
    PDF: www.researchgate.net/profile/...
    Zur Verbindung zwischen Social Media und FOMO:
    Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out;
    in: Computers in Human Behavior, 2013
    Abstract: www.sciencedirect.com/science...
    Decision-making based on energy costs: Comparing levelized cost of energy and energy system costs;
    in: Energy Strategy Reviews, 2019
    www.sciencedirect.com/science...
    Julius Kuhl: Handlungs- und Lageorientierung: Wie lernt man seine Gefühle zu steuern?
    in: Diagnostik von Motivation und Selbstkonzept, Band 2, Kapitel 12, 2003
    books.google.de/books?hl=de&l...
    Über die Folgen von FOMO:
    Fear of missing out (FoMO): A generational phenomenon or an individual difference?
    in: Journal of Social and Personal Relationships, 2020
    PDF: www.researchgate.net/profile/...
    Genes and Social Behavior;
    in: Science, 2008
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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    #fomo #fobo #jomo #ralphcaspers #achtsamkeit
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Комментарии • 255

  • @DimensionRalph
    @DimensionRalph  2 месяца назад +8

    Für alle mit Ralph-FOMO: Tune in 👉🏽 Ralph als Vertretungs-Cop bei @quarkssciencecops 😎

  • @bilalmeireles1516
    @bilalmeireles1516 2 месяца назад +577

    Wollte das Video skippen, aber hatte Angst was zu verpassen

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +32

      Hi @bilalmeireles1516!
      Eine sehr gute Entscheidung!
      🤓

    • @marcus-music
      @marcus-music 2 месяца назад +16

      Wenn du den Kanal abonnierst, hast du auch kein FOMO mehr, die nächsten Videos zu verpassen 😅

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +17

      Hi @marcus-music!
      Ein sehr guter Hinweis!
      👍 🤓

    • @kooooons
      @kooooons 2 месяца назад +7

      Ich bin mir Grad nicht sicher ob ich nicht doch besser ein anderes Quarks Video hätte klicken sollen 😬

    • @sebastian88997
      @sebastian88997 2 месяца назад

      Hab auch wegen dem Video abonniert, ob das wirklich daran liegt dass ich Angst hab etwas zu verpassen 😮.

  • @ExploringCodeCrafter
    @ExploringCodeCrafter 2 месяца назад +109

    Ich hatte mich kurz für die Menschen gefreut, die Ralph treffen dürfen 🥺

  • @katharinast142
    @katharinast142 2 месяца назад +79

    Also das Gefühl beim Schulsport was zu verpassen, hatte ich noch nie :P

    • @lmr3087
      @lmr3087 2 месяца назад +2

      Ich auch nicht, ich hatte meine Klamotten immer dabei.

  • @julia_moony
    @julia_moony 2 месяца назад +135

    Hauptsache, ich war erst mal traurig über die verpasste Chance mit dem Freizeitpark und Ralph am Anfang, aber dann direkt happy, als ich gecheckt habe, dass es nur ein Witz war :‘) Mein Fomo Problem in a nutshell^^

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +4

      👍 🤓

    • @hkluke8600
      @hkluke8600 2 месяца назад

      Ich auch 😂😂

    • @Irondragon1945
      @Irondragon1945 2 месяца назад +7

      Das hat er aber leider nur gesagt um die nicht eingeladenen zu trösten...
      @Ralph bis morgen, ich freu mich schon :D

    • @urieljung9322
      @urieljung9322 2 месяца назад

      Ging mir auch so 😅

    • @AlfonsoToscano77
      @AlfonsoToscano77 2 месяца назад

      Ich auch. Und das wo ich gerade in Deutschland bin. 😂

  • @FlotterOttoOfficial
    @FlotterOttoOfficial 2 месяца назад +97

    Übrigens: Die Geheime Party gestern war mega! Danke Ralph :)

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +9

      Hi @FlotterOttoOfficial!
      Die Party ist erst morgen!
      ruclips.net/video/4kmMRbjOVAM/видео.htmlsi=hJ5WOgTDe9iEzuVv&t=10

    • @FlotterOttoOfficial
      @FlotterOttoOfficial 2 месяца назад +7

      @@DimensionRalph huch... mit wem habe ich dann gestern gefeiert?

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +6

      Hi @FlotterOttoOfficial!
      Das wüssten wir auch gerne!
      🤓

    • @rolfgall9495
      @rolfgall9495 2 месяца назад +1

      Dann hast du ja leider die geheime Parte für Insider letzte Woche verpasst!

    •  2 месяца назад +1

      Dich sehe ich letztens oft :)

  • @wedgelonestar
    @wedgelonestar 2 месяца назад +81

    FOBO hat man schnell bei Streamen. So viele Serien und Filme, aber letztlich scrollt man stundenlang durch die Vorschaulisten auf der Suche nach was Besserem, nur um dann nichts zu schauen, weil es dann schon zu spät geworden ist.

    • @lenaa.9454
      @lenaa.9454 2 месяца назад +13

      Oder man guckt die Lieblingsserie einfach zum 100. mal 😅. So mache ich das immer

    • @rolfgall9495
      @rolfgall9495 2 месяца назад +2

      RICHTIG!
      So ging's mir auch schon oft!

    • @kleonholiday
      @kleonholiday 2 месяца назад +1

      vllt mal mit diesem lustigen Dopamin auseinandersetzen.... könnte was damit zu tun haben.....aber is nur so 'ne idee..

    • @sebastian88997
      @sebastian88997 2 месяца назад +1

      Deswegen hab ich wohl angefangen alles in 2 facher Geschwindigkeit zu schauen, dann hab ich gemerkt dass das auch nicht reicht und habe jede Menge Abos beendet 😂, aber es ist immer noch zu viel und so wird eben doch aussortiert und spätestens nach dem 5. Mal "das muss ich eigentlich noch gucken" auch ausgeblendet und nach kurzer Zeit vergisst man das man das schauen wollte, aber Jahre später kommt es dann als Vorschlag durch den Algorithmus doch wieder zurück... Ich sollte mein Internet kündigen 😅

    • @martymcfly4447
      @martymcfly4447 2 месяца назад

      @@sebastian88997aber das war jetzt nicht ernsthaft mit der zweifachen Geschwindigkeit, oder? 🤔🙃 RUclips ja aber auch Serien/Filme?! Ich meine, wäre keineswegs schlimm.. es würde mich nur interessieren ☺️

  • @nextnflwr8943
    @nextnflwr8943 2 месяца назад +56

    (Was ich im Abitur gelernt habe) < (Was ich von Ralph gelernt habe)

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +11

      Hi @nextnflwr8943!
      Aber das "kleiner als"-Zeichen hast du bestimmt in der Schule gelernt, oder?
      🤓

    • @nextnflwr8943
      @nextnflwr8943 2 месяца назад +3

      @@DimensionRalph Ja stimmt :)

  • @heatwave9589
    @heatwave9589 2 месяца назад +11

    Die Einleitung war gemein. Ich hab sofort gedacht: "Meine Güte, muss das cool sein. Nen Fantreffen im Freizeitpark? MEGA!"

    • @hyprjnx
      @hyprjnx 2 месяца назад

      Ich hätte mich auch sehr gefreut!

  • @Zandaarl
    @Zandaarl 2 месяца назад +24

    Perfektes Timing! Ich habe vor einer Stunde it einer Freundin darüber gerätselt, ob es einen Begriff für das Gegenteil von FOMO gibt ("gut, dass ich DAS verpasst habe") - und Ralph liefert prompt die Antwort. 🎉

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +5

      Hi @Zandaarl!
      Ja, RUclips weiß immer gut bescheid 🤓
      Aber dass das Video dann auch zur richtigen Zeit fertig war - das ist sicherlich kein Zufall...
      Wie zufällig ist der Zufall?
      ruclips.net/video/_PMJIy18egY/видео.html

    • @rolfgall9495
      @rolfgall9495 2 месяца назад

      "Zufall" ist nur die Abwesenheit von Information!

  • @echdeneth
    @echdeneth 2 месяца назад +25

    Dieses Video wird von mir allein zu Hause angesehen. Gern Geschehen.

  • @Galiador188
    @Galiador188 2 месяца назад +4

    Am Anfang des Videos (und oft genug sonst) streiten sich lauthals meine FOMO und meine soziale Angststörung, eine ganz besonders spaßige Art von Stress, danke dafür! 🤓😂

  • @skunkhasenayrin763
    @skunkhasenayrin763 2 месяца назад +7

    es ist schön, dass es noch content wie diesen immer wieder neu gibt.
    es ist so wichtig, dass die kleinen (und die großen) mehr interessiert bleiben und lernen.
    gerade themen wie dieses sollte eigentlich in der schule unterrichted werden.

  • @fotografie-alexander-vogt
    @fotografie-alexander-vogt 2 месяца назад +9

    was es heute alles gibt...bin 43 Jahre alt...die Generation die die Anfänge des Internets mit gemacht haben...mittlerweile denkt man sich schon....was soll dieser ganze Mist :) Lebt doch einfach...ich liebe das Internet...genauso toll finde ich es mit meinen Nachbarn oder Freunden zusammen zu sitzen...oder einfach mal gar nichts zu machen...was Du warst auf dieser Party....toll erzähl mal....einfach für den anderen freuen...ist auch ok..
    MfG

    • @rolfgall9495
      @rolfgall9495 2 месяца назад +2

      Das geht uns auch so, die wir die Anfänge aller PC's mitgemacht haben.
      Jahrgang 1965.

  • @karlakolumna8716
    @karlakolumna8716 Месяц назад

    Lieber Ralph, du bist ein großartiger Lehrer! Menschen wie du erinnern Schulgeschädigte daran, wie neugierig bleiben geht und daß Lernen Spaß macht und begeistert - wenn es einem nicht systematisch vergrault wird.
    Vielen Dank dafür, unabhängig vom Thema!

  • @FlotterOttoOfficial
    @FlotterOttoOfficial 2 месяца назад +19

    In Gedenken an "Ausschließi" von Drawn Together

  • @wadehadedudeda
    @wadehadedudeda 2 месяца назад +4

    Den Begriff kannte ich schon einige Jahre bevor dieses Video von dir kam. 2013 war ich zwölf Jahre alt und habe in meiner Schulzeit keine beste Freundin gefunden und nit sämtlichen Menschen in meinem Umfeld keine einzige stabile und Sichere Bindung aufbauen.
    Mit 13 hatte ich einen social Media Account und die FOMO witde dadurxh noch größer,
    Ich war nicht auf Schul-Partys weil ich mir mit meinem Outfit unsicher war und blieb mit einem schlechten Gefühl Zuhause. Und später sieht man noch Bilder r im Internet.
    Ixh glaube ich habe pure FOMO in mir und dieses Video hat mir wirklich doe Augen geöffnet. Und ich muss dringend Achtsamkeit trainieren.
    Vielen vielen Dank für dieses Video
    Freundliche Grüße :)

  • @chrissi0
    @chrissi0 2 месяца назад +2

    Gestern Nacht hat man bei uns Polarlichter sehen können und ich hab geschlafen, habs heute erst auf Instagram in allen Storys gesehen, hab das Gefühl was ganz tolles verpasst zu haben🥺
    Hoffentlich sieht man die heute Nacht nochmal💜

    • @elainexx574
      @elainexx574 Месяц назад

      Es ging mir genauso. Ich war auch noch Campen in der Natur, über mir die Polarlichter, aber ich habe in meinem Zelt geschlafen. Am nächsten Tag hat man nichts mehr gesehen, ich habe mich so extrem geärgert und mich so fertig gemacht… Habe mir das so sehr gewünscht das mal zu sehen!

  • @robert48719
    @robert48719 2 месяца назад +10

    Da muss ich gleich an Futterneid denken. Als Kinder haben mein Bruder und ich nie viel gegessen. Aber wenn eingekauft wurde, sind wir sofort in die Küche gerannt, damit sich der andere nicht die ganzen guten Sachen grabscht

    • @lenaa.9454
      @lenaa.9454 2 месяца назад +4

      Das gleiche mit Spielzeug bei Geschwistern.... Es ist uninteressant, bis der andere damit spielt

  • @mariedroz2825
    @mariedroz2825 2 месяца назад +5

    Liebes Team Dimension Ralf. Ich würde sehr gerne ein Video über the concorde fallacy und die Theorie der sunk costs sehen. Ich bin sicher ihr bringt es genial rüber. Liebe Grüße und danke für eure tolle Arbeit

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад

      Hi @mariedroz2825!
      Danke für deinen Vorschlag. Wir sammeln die alle - und schauen dann, welche Themen wir hier für den Kanal umsetzen können.

  • @chocolatebanana8945
    @chocolatebanana8945 2 месяца назад +7

    Das war der beste Hook den ich jemals erlebt habe

  • @sinceredeku
    @sinceredeku Месяц назад

    Ich freue mich gerade extrem dich wueder zu sehen.
    Ich liebe deine Stimme.
    Seit meiner Kindheit, euch habe ich immer am Liebsten auf Kika geschaut 😂 und jetzt auf youtube zum schlafen, Nice.

  • @N3i2m42
    @N3i2m42 2 месяца назад +1

    An der Achtsamkeit ist was dran. Merke wie ich mit den Jahren zwar Social Media Apps noch öffne. Bleibe aber gefühlt immer weniger drauf hängen und poste auch immer weniger. Danke für das Video

  • @MoodyLPM
    @MoodyLPM 2 месяца назад

    Ich habe dich aboniert weil ich Angst habe was zu verpassen :) Aber bei mir gehts fit. Alles nimmt seinen Lauf und ist guter Dinge. Passt alles soweit!

  • @Knall7777777
    @Knall7777777 2 месяца назад +1

    Wow, danke. Jetzt habe ich endlich ein wort, was so ziemlich mein ganzes Leben beschreibt. Ich dachte immer, ich leide an chronischer einsamkeit, aber wahrscheinlich ist FOMO das bessere Wort dafür. Wobei, resultiert dass eine nicht aus dem anderen? Das löst zwar mein Problem nicht, aber ich kann es jetzt endlich besser beschreiben.

  • @geschichten_ursula278
    @geschichten_ursula278 2 месяца назад

    Richtig gut. : ) Nun weiß ich auch endlich, was diese Abkürzungen bedeuten. : )))

  • @lauras.1161
    @lauras.1161 2 месяца назад +27

    Als introvertierte Person habe ich JOMO (Joy Of Missing Out)!

    • @kinderblutsaufenderreptiloide
      @kinderblutsaufenderreptiloide 2 месяца назад

      Same!

    • @garyton
      @garyton 2 месяца назад +3

      So sieht's aus. Während andere auf Partys gehen, ist man dann doch ganz glücklich zu Hause zu sein und die Dinge zu machen, die einem mehr gefallen.

    • @christinasophieschultz5081
      @christinasophieschultz5081 2 месяца назад

      Gib mal her, will ich auch 😅😢😂 klingt sehr entspannend 🎉

  • @MiessisMirabell
    @MiessisMirabell 2 месяца назад +2

    Mensch Ralf, in meiner Stadt ist vom 3 - 12 Mai wirklich sowas wie ein Rummel, wo am letzten Abend der Eröffnung ein Feuerwerk stattfindet.
    Wie kannst du nur 😭 Aber ich liebe deine Einführungen in ein Thema 💛
    Das ist wieder ein sehr interessantes Thema in diesem Video.
    Ich muss dieses Wissen vom Kanal weitergeben. Viele Menschen können damit die Hintergründe für ihr Verhalten und ihre Reaktionen besser verstehen.
    Danke schön für die unermütlichen Recherchen und das Aufklären.

    • @hyprjnx
      @hyprjnx 2 месяца назад +1

      Sorry! Und vielen Dank 🤓

  • @Locutus709
    @Locutus709 2 месяца назад

    Ich habe mich schnell entschlossen deine Video sofort zu sehen, damit ich nichts verpasse und weil es woanders gerade nichts Besseres gibt 😅🖖

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад

      Hi @Locutus709!
      Das war eine sehr gute Entscheidung 🤓

  • @mjeypi0545
    @mjeypi0545 2 месяца назад +1

    Ja, wieder einmal sensationell erklärt, charmant lustig mit Witz. Wahrscheinlich durchlebt ein jeder jede Form, bewusst oder unbewusst. Viele Grüße, Chau

  • @Flum219
    @Flum219 2 месяца назад

    Liebe dieses Format. Könntet ihr auch mal einen Beitrag zum Thema Aphantasie machen? Das ist super spannend!

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +1

      Hi @Flum219!
      Danke für deinen Vorschlag. Wir sammeln die alle - und schauen dann, welche Themen wir hier für den Kanal umsetzen können.

  • @benmuller8050
    @benmuller8050 2 месяца назад +1

    Für mich sind soziale Interaktionen vor allem mit vielen Menschen ungefähr so wie die Oscar Verleihung. Sie sind mir meistens zu zähflüssig und zu 😊zeit aufwendig. Deshalb bin ich sehr froh, mir am nächsten Tag nur die Highlights anzuschauen anstatt den ganzen Abend damit zu verbringen, auf das nächste Highlight zu warten da bin ich mir einfach selbst. Der nächste und verbringe meine Zeit dann lieber mit Dingen, die mich deutlich mehr interessieren

  • @MaxMightyPirate
    @MaxMightyPirate 2 месяца назад +3

    Hier gibt es zum Glück keine FOBO. Dimension Ralph ist immer die beste Option 😊

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +3

      Hi @MaxMightyPirate!
      Könnte man fast als Werbespruch nehmen:
      Dimension Ralph - immer die beste Option
      🤓

    • @hyprjnx
      @hyprjnx 2 месяца назад +1

      Vielen Dank! 🤓

    • @MaxMightyPirate
      @MaxMightyPirate 2 месяца назад

      @@hyprjnx Danke DIR für über zwanzig Jahre Klugscheißen! 😊 🤗

  • @spreiselbeerleprv
    @spreiselbeerleprv 2 месяца назад +1

    Das Beispiel mit der vermeintlichen Einladung hat bei mir stark gewirkt: Sofort gingen Bilder im Kopf los, was da wohl zu erleben sei. Immerhin traf ich mal Ralph in Nippes und so ein Meet'n'Greet wäre durchaus interessant (auch wenn Achterbahnen nix für mich sind). 😎
    JOMO kann ich gut und halte es für einfacher, je älter man wird (Netflix and chill). FOMO hatte ich als Kind mal bei einem Familienausflug im Freizeitpark (Muster? 😁), da ich mich nicht auf ein Teetassenkarussell traute und zusehen musste, wie alle anderen Spaß hatten. Diese Situation hatte enorm viel in mir ausgelöst. Allerdings habe ich solche Momente als Introvertierter weniger als vielleicht andere. Im Sommer vor der Pandemie spürte ich dies jedoch extrem. Aber das hatte auch weitere Gründe.
    Wie dem auch sei: Ich habe häufiger JOMO als FOMO.😀 Tolles Video! 👍👍👍

    • @hyprjnx
      @hyprjnx 2 месяца назад +1

      Vielen Dank!

  • @jamieyoung3770
    @jamieyoung3770 2 месяца назад

    Oh, FOBO! Ihr Video hat mich an das alte Lied von Devo denken lassen: „Freedom of Choice“. Gleichzeitig erinnere mich an das Nena Lied, "es gibt so viele Möglichkeiten".

  • @nextnflwr8943
    @nextnflwr8943 2 месяца назад +4

    Ich mag die Videos wirklich sehr!! Doch wie kommt man immer auf diese ganzen Themen😂? Aber bitte als Lob verstehen!!

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +3

      Hi @nextnflwr8943!
      Viele Themen wurden uns auch von unserer Community hier in den Kommentaren vorgeschlagen.

  • @QuetzalcoatlusNorthropi_
    @QuetzalcoatlusNorthropi_ 2 месяца назад +4

    Danke Ralf für die äußerst gelungene Party gestern. Ich habe wieder einige Chicks klarmachen können.
    Nach dem Ende der Party haben wir noch den restlichen Abend, oder vielmehr den frühen Morgen, gemeinsam in einer Cocktailbar ausklingen lassen.

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +2

      Hi @QuetzalcoatlusNorthropi_!
      Oh, du warst gestern bei Ralfs Party? Das ist Schade, denn dann wirst du ja für Ralphs Party *morgen* noch nicht wieder fit sein 🤓

    • @kinderblutsaufenderreptiloide
      @kinderblutsaufenderreptiloide 2 месяца назад

      Schon wieder Du! 😂

  • @Harley-Quinn--
    @Harley-Quinn-- 2 месяца назад

    Das Thema wieder 🤗🤗

  • @trsd8640
    @trsd8640 2 месяца назад +1

    Genial! xD

  • @Qumafi
    @Qumafi 2 месяца назад

    Von Angst zu Zufriedenheit durch Achtsamkeit halte ich für einen sehr gefährlichen Tipp. Achtsamkeit kann helfen zufriedener zu werden, aber vor allem konzentriert man sich ja auf das, was ist. Und wenn gerade Angst vorherrscht, kann diese stärker werden.
    Es gibt noch weitere Aspekte, und Achtsamkeit kann eine gute Sache sein, aber zu oft wird Achtsamkeit undifferenziert empfohlen, was oft "nur" wenig hilfreich ist, aber halt auch gefährlich sein kann.

  • @JasminAsterios
    @JasminAsterios 2 месяца назад

    ❤ meine JOMO nehm ich mir immer ganz bewusst. zB jetzt: bevor ich das Video hier sah hab ich 45min Yoga gemacht und liege jetzt schon im Bett

  • @marcus-music
    @marcus-music 2 месяца назад +2

    JOMO habe ich, seit ich Instagram deinstalliert und dafür den Ralph abonniert habe. Eine echt gute Entscheidung. 😊

  • @jbob24
    @jbob24 2 месяца назад

    hi, mal wieder ein echt tolles wideo. ich selber erlebe gerade eine andere art von fomo. ich bin in einem verein tätig, kann aber im moment aus körperlichen gründen nicht am vereinsleben teilnehmen. der verein hat eine whatsapp gruppe in der die aktivitäten geteilt werden. sehr häufig wenn ich das sehe fühle ich eine art fomo, obwohl ich ja nicht ausgegrenzt werde sondern wegen einer erkrankung nicht da sein kann, ich weiss das und fühle mich trotzdem fomo. schon komisch. und jetzt das positive daran. es hilft mir wahrscheinlich schneller gesund zu werden, weil ich einfach nicht mehr fomo sein will. schöne grüße.

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад

      Hi @jbob24!
      Alles Gute für dich!
      🤓

  • @Serviervorschlag-
    @Serviervorschlag- 2 месяца назад

    Ich habe selten FOMO und auch wenn ihr das vielleicht nicht gerne hört, hatte ich auch kein FOMO, was die geheime Party angeht. Ich hatte das Gefühl früher relativ häufig, aber mit zunehmendem Alter wird es immer seltener.

  • @nickname6279
    @nickname6279 2 месяца назад +1

    Ja, genau. Sportzeug "vergessen" 🤣🤣🤣

  • @lenaa.9454
    @lenaa.9454 2 месяца назад

    Danke für das Video, Herzglitzer 😃

  • @lukaswacker600
    @lukaswacker600 2 месяца назад

    Jedes mal im Rewe wird das ganz Regal analysiert, umwirklich die beste Entscheidung zu treffen.

  • @teriscope
    @teriscope 2 месяца назад +1

    Bei mir tritt Fobo oder Fomo eher bei wegweisenden Entscheidungen auf, wie zum Beispiel: Weltreise / Karriere (und wenn ja, was für eine Karriere?) Vater sein oder nicht? Welche Hobbys will ich weiterführen, welche vernachlässigen? Solche Dinge halt. Das bereitet mir meist grössere, lang anhaltende und immer wiederkehrende Sorgen, als die kurzfristigen Entscheidungen - und das treibt mich teilweise echt in den Wahnsinn, weil ich Angst habe, dass ich mit jeder Entscheidung gewisse Türen für immer schliessen könnte und das im Alter bereuen werde. Diese Angst muss ich auf jeden Fall loswerden 🙃

  • @bineMandarine5
    @bineMandarine5 2 месяца назад

    Hatte früher FOMO. Vorallem als jugendliche. Jetzt hab ich HAMO. Happy about missing out 😊

  • @NordlandMTG
    @NordlandMTG 2 месяца назад +1

    Fobo hatte ich gestern. Typischer Ambivalenz konflikt mit dem esel vor 2 gleichen heuhaufen. Konnte mich nicht entscheiden. Am ende wurde mir die Entscheidung abgenommen.

  • @beateleber7351
    @beateleber7351 2 месяца назад

    Hi,
    FOMO hab ich demnach schon sein Jahrzehnte. Früher Trennung von den Eltern (Klinik mit 19 Monaten usw.)
    Vertrauen fällt mir immer noch sehr schwer 😢
    Liebe Grüße

  • @BlueBeastify
    @BlueBeastify 2 месяца назад +1

    Mein Fomo ist zum Glück ziemlich klein, bin eher Einzelgänger und wenn andere was ohne mich machen mache ich mir eben einen schönen gamer oder anime nerd abend zuhause 😅😆

    • @hyprjnx
      @hyprjnx 2 месяца назад

      Klingt nach JOMO.

  • @florianthi
    @florianthi 2 месяца назад +1

    Hihi das video startet und ich sage ohne Nachzudenken in der Bahn laut "FNORD" 😅

    • @hyprjnx
      @hyprjnx 2 месяца назад

      😂

    • @docn.235
      @docn.235 2 месяца назад

      ILLUMINATUS!

  • @move4472
    @move4472 2 месяца назад

    Wenn ich kurz Ralph gucke, muss ich lächeln. Und dabei lern ich noch was!

  • @telsewagner-ey7he
    @telsewagner-ey7he 2 месяца назад

    Das habe ich glücklicherweise nur sehr, sehr selten. Ich denke, wenn man mit sozial Media aufwächst, ist die Gefahr für FOMO recht groß.

  • @lennartp4250
    @lennartp4250 2 месяца назад

    Habs einfach nicht gerafft und bin aufs letzte Video gegangen, bevor er es aufgelöst hat lol

  • @KS-vl2rc
    @KS-vl2rc 2 месяца назад

    Juhuuu 🙌 Party 🎉💐!!!!
    Ey! Ey! Ey!
    ...
    Ohhhhhhh😢...

  • @lenaa.9454
    @lenaa.9454 2 месяца назад

    Als kind, grade in ddr Schulzeit teilweise war ich es es gewohnt, nicht dabei zu sein. Aber es hat mich meist nicht gestört. Nur, weil sich die anderen lustig machen und anfangen zu mobben, wenn man "Außenseiter" ist, habe ich mich angestrengt, Kontakte zu knüpfen. Seit dem habe ich eher Sorgen, gemobbt zu werden, wenn ich ausgeschlossen werde.

  • @kev_dotcom
    @kev_dotcom Месяц назад

    Wie stark dieses Intro mit der Party war haha
    Chapeau!

  • @RoBe-bb7vr
    @RoBe-bb7vr 2 месяца назад +1

    Ohhh nein....ich verstehe zum ersten mal Ralphs Shirt nicht und habe tatsächlich FOMO🙈

    • @hyprjnx
      @hyprjnx 2 месяца назад

      en.wikipedia.org/wiki/Fnord

    • @RoBe-bb7vr
      @RoBe-bb7vr 2 месяца назад

      @@hyprjnx Hey Danke Ralph! Brauchte gar keine FOMO zu haben. Ich hab zwar tatsächlich etwas verpasst, aber gut das ich das einfach noch nachholen kann😀

  • @KadoImages
    @KadoImages 2 месяца назад

    Ich war zum Glück schon immer so, dass mich der aktuellste Trend, dass jetzt jeder machen muss, nicht interessierte.
    Achtsamkeitstraining muss ich auch nicht machen, da ich schon von Natur aus immer achtsam bin. (Ich muss eher daran arbeiten, dass ich nicht ZU achtsam werde...)

  • @toastbro112
    @toastbro112 2 месяца назад

    Anfang des Videos war ich glücklich dass ich durch gründliche Reflexion und Arbeit mein FOMO größtenteils in den Griff bekommen habe. Dann kam FOBO zur Sprache...

  • @keinallcohol302
    @keinallcohol302 2 месяца назад

    Hab keine zwar FOMO, aber trotzdem trotzdem bock auf Achterbahn gehabt 😅

  • @HalflingLove
    @HalflingLove 27 дней назад

    Ich dachte mir wieso hab ich das jetzt erst mitbekommen 😩

  • @Christitian
    @Christitian 2 месяца назад

    Auser RUclips und Whatsup habe ich keine soziale medien also hält sich das bei mir schon extremst in grenzen

  • @sailurrmoon
    @sailurrmoon 2 месяца назад +1

    2:08 Lieber Ralph, kannst du wissenschaftlich erklären, was es genau bedeutet, wenn etwas "in den Genen steckt" und evolutionärbedingt ist? Wie kann es denn sein, dass unser Kopf das nicht vergisst und sogar eine Angst dahintersteckt?

    • @annepertl5207
      @annepertl5207 2 месяца назад +1

      ich finde, das ist eine super Frage!

  • @Tansanity5
    @Tansanity5 2 месяца назад

    Ich glaub ich hab auch FOMO und finde, dass FOMO auch sehr stark mit Eifersucht zusammenspielt.

  • @todauflat5chen826
    @todauflat5chen826 2 месяца назад

    Ich hatte dies jahr wohl den schlimmsten FoBo Tag den ich je hatte. 4 Konzerte am gleichen Tag in meiner Stadt :,) Bin aber mit meiner Auswahl zufrieden :,D

  • @ds221b
    @ds221b 2 месяца назад

    "Da wo Sie sind verpassen Sie nichts!"

  • @djdailydisco
    @djdailydisco 2 месяца назад

    FOBO ist also der Grund, warum ich mich bei Netflix nie für einen Film entscheiden kann. Macht's nicht besser, aber gut zu wissen 😅

    • @rolfgall9495
      @rolfgall9495 2 месяца назад

      Da bist du nicht alleine.
      Nur geht's schon mit meiner DVD Sammlung so... ...bin schon älter.

  • @phoenixfox0840
    @phoenixfox0840 2 месяца назад

    Daher gehe ich also zu meinen Prüfungen 😮

  • @cookiezero69
    @cookiezero69 2 месяца назад

    Aufmerksame Zuschauer wissen, dass Ralph morgen wirklich eine Party feiert 😁

  • @pinguinspass
    @pinguinspass 2 месяца назад +2

    Die vermeintliche Einladung am Anfang hat keine Emotionen in mir ausgelöst, Freizeitpark und Party waren Abschreckung genug.

    • @ichbinswirklich7136
      @ichbinswirklich7136 2 месяца назад +1

      Ich mag solchen Mist auch nicht , da lese ich lieber oder gehe schlafen .

  • @fabianschulze4835
    @fabianschulze4835 2 месяца назад

    Manchmal frage ich mich ob Leute sich selbst in fomo Situation bringen in dem sie sich selbst ausschließlich aus Gruppe ect

  • @achjulchen3541
    @achjulchen3541 2 месяца назад

    Das Gefühl im Sportunterricht hatte ich nie 😂

  • @leovigildrekkared8702
    @leovigildrekkared8702 2 месяца назад +2

    Im ausgang habe ich FOBO, ich wechsle ständig das Floor und denke immer dass es beim anderen besser ist. Man will ja nichts verpassen ;-)

  • @Mira1586
    @Mira1586 Месяц назад

    Hm.. ich hatte damals nach kurzer Arbeitslosigkeit 2 Jobangebote. Einmal bei einem
    mir unbekannten Unternehmen. Einmal von einem Unternehmen in dem ich zuvor schonmal gearbeitet hatte. Beide wollten mich und ich musste mich innerhalb von 2 Tagen entscheiden 🙈 Da hatte ich dann denke ich einen FOBO Zusammenbruch heulend auf dem Küchenfußboden, weil ich einfach nicht wusste ob das „altbekannte“ besser wäre als das „aufregende“ Neue🙈 (kleiner Spoiler: es ist der ehem. AG geworden😅)

  • @youtuberinmitnullideen1695
    @youtuberinmitnullideen1695 2 месяца назад +3

    Keine Zuckerwatte? Och menno 😢

  • @kleonholiday
    @kleonholiday 2 месяца назад

    hach wie schön, kein FOMO bei mir. Bin ja. immer sehr froh, wenn ich was nicht habe ;)

  • @lukeimpulsjager3790
    @lukeimpulsjager3790 2 месяца назад

    An den Finanzmärkten ist FOMO ein großer Antreiber für steigende (oder fallende) Kurse.

  • @sarahkuhne2595
    @sarahkuhne2595 2 месяца назад

    😮🎉🎉🎉

  • @sabine0910
    @sabine0910 2 месяца назад +1

    Mein FOMO hat sich mit zunehmenden Alter zu JOMO entwickelt 😆

  • @anjag.1593
    @anjag.1593 2 месяца назад

    Ich kannte Fnord noch nicht. Danke!

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад

      Hi @anjag.1593!
      Bitte schön!
      Fnord ist ein sehr wichtiges Wort!
      🤓

  • @rand0666
    @rand0666 2 месяца назад

    Mein Gefühl von FOMO hat sich sogut wie komplett in JOMO gewandelt, seitdem ich social media gelöscht habe :)

  • @KaiserAventus
    @KaiserAventus 2 месяца назад

    Ich bin tendenzell eher der FOBO Typ, gerade bei Serien ... ich fange keine neue an, weil: Am Ende ist sie schlecht und ich hätte ja eine andere gucken können.
    Bei anderen Dingen denke ich mir oft, lass dass die ruhig machen, ohne die Angst was zu verpassen.
    Das würde auch ganz gut dazu passen, dass ich Dinge doch immer viel Durchdenke und weniger Spontan bin.

  • @Sonntagsbroetchen33
    @Sonntagsbroetchen33 2 месяца назад

    Krass, ich wusste nicht, dass es für dieses Gefühl einen Namen gibt.
    So oft habe ich dieses Gefühl, wenn ich durch mein WhatsApp scrolle und sehe, was für tolle Videos und Bilder von Ausflugszielen meine Bekannten posten. Oder wenn sich Kollegen nach Feierabend verabreden und ich mir insgeheim hoffe, sie fragen mich auch. Ich will doch nichts verpassen. Und das, obwohl ich sie noch nicht mal großartig leiden kann. Es ist eher dieses Gefühl von: „Bitte schließt mich nicht aus, fragt mich auch, was ist wenn euch was super cooles passiert und ihr als Gruppe noch weiter zusammenwachst. Ich will auch“.
    Gleichzeitig habe ich im privaten Alltag auch super Probleme mit Entscheidungen.
    Der typische Gang zum Restaurant mit meinem Freund - es dauert ewig bis ich mich entschieden hab. Denn ich will ja das für die Situation und für die Erwartung beste Essen bestellen. Oder Jobwechsel.. der Wunsch ist schon lange da.. aber die Angst vor Entscheidungen, sich bei dem falschen zu bewerben, und da macht es dann überhaupt keinen Spaß/ist ätzend.
    🫠

  • @taroteka4755
    @taroteka4755 2 месяца назад

    Also ich habe heute gelenrt, dass ich nicht wie bisher gedacht ständig FOMO habe (das kommt eher selten vor), sondern FOBO. Macvht es aber auch nciht besser! Ich will mich nicht entscheiden. Ich will alle möglichkeiten nutzen!" AAAAAHHHHHH!

  • @KnowNoName3
    @KnowNoName3 Месяц назад

    Bei mir was JOMO, da es seit Wochen in meiner später ansehen Liste gelandet ist und jz war der Zeitpunkt.

  • @mh-jg4tv
    @mh-jg4tv 2 месяца назад +1

    Es ist ohnehin nicht möglich,alles überall mitzumachen
    Ich habe wenig FOMO.
    Und kann mich gut entscheiden.

  • @Danny30011980
    @Danny30011980 2 месяца назад

    Ich hab FOMO, dass mein Weckalarm aus irgendwelchen Gruenden morgens mich nicht weckt und ich verpenne (also mein Wecker mich irgnoriert) ...bin meist schon frueher wach

  • @tjark1490
    @tjark1490 2 месяца назад

    Hatte heute morgen schon mal FOHO, Frühstück ohne Honig. Auch blöd.

  • @tine9935
    @tine9935 2 месяца назад

    Ich hätte damals meinen Freundeskreis auch anders wählen sollen würde absichtlich immer ausgeschlossen das ist kein schönes Gefühl wenn man sich versucht zu zerreißen damit man es allen recht macht und dann alleine dasteht

  • @stefaniegoerlach
    @stefaniegoerlach 2 месяца назад +2

    Ich hab tatsächlich kein FOMO mehr. Mein Leben hat mich abgehärtet 💁🏻‍♂️ nee Fobo hab ich eher weniger. Zu viel Therapie gehabt 😂

  • @sw3502
    @sw3502 2 месяца назад

    Was bedeutet FNORD?
    Ich mag Ralphs T-Shirts. Oft steckt ein kleines Rätsel drin. Kann mir das jemand lösen?

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +2

      Hi @sw3502!
      Hier gibt es mehr Infos:
      koeln.ccc.de/ablage/artikel/fnord.xml
      Und in die Wikipedia hat es Fnord auch geschafft...
      🤓

    • @sw3502
      @sw3502 2 месяца назад

      @@DimensionRalph
      In Wikipedia hab ich's vorhin gefunden. Und das von C4 ist ja fast bissl gemein... 😉🫣😂
      Aber danke!!!

    • @maria-zo4rn
      @maria-zo4rn 2 месяца назад

      fnord ist snord nur anders

  • @paulschriewer2869
    @paulschriewer2869 2 месяца назад

    🎉

  • @abelync7018
    @abelync7018 2 месяца назад

    Aber Ralph, mit dir haben wir doch alone time 😭

  • @actionedplayer5701
    @actionedplayer5701 2 месяца назад

    Tut mir leid, dass ich nicht kommen konnte. Meine Zeitmaschine war leider defekt.

    • @DimensionRalph
      @DimensionRalph  2 месяца назад +1

      Hi @actionedplayer5701!
      Vielleicht findest du ja bei unseren beiden Zeitreise-Videos noch Tipps, damit es beim nächsten klappt:
      Zeitreisen in die Zukunft:
      ruclips.net/video/zD91DNBJk1U/видео.html
      Zeitreisen in die Vergangenheit:
      ruclips.net/video/S7c5dAESQXg/видео.html

  • @Kaikaku
    @Kaikaku 2 месяца назад

    Hatte FOMO da ich dachte ich würde den Kontext nicht verstehen, weil ich das letzte Video nicht geschaut habe und siehe da: Hatte ich doch geschaut.
    Also: Immer fleißig alle Videos schauen, dann passiert euch das nicht!
    PS: Hab' ich mir jetzt damit endlich die Einladung zur geheimen Party verdient?

  • @JasminAsterios
    @JasminAsterios 2 месяца назад

    Ralph macht keine Facebook Partys, er lädt direkt über RUclips ein 😂 so muss das sein!
    FOMO hab ich nur in ganz seltenen Fällen...dafür ist mir meine Zeit für mich selbst um meine Batterien aufzuladen zu wichtig.
    Allerdings erinnere ich mich an eine Situation ganz deutlich: damals, als Der Schuh des Manitu seine Free TV Premiere hatte wusste ich, dass alle in der Klasse am nächsten Tag drüber sprechen werden und ich bettelte, mit Erfolg, meine Eltern an, ihn zumindest bis zu einer gewissen Uhrzeit schauen zu dürfen 😊

  • @viktordolenga5490
    @viktordolenga5490 2 месяца назад

    So Ralph und wann steigt die Party auf dein Nacken? Ich bin ja schließlich eingeladen! ;D