Olá boa tarde eu amei o teu canal e amo como tu estás a fazer a tua dieta e eu estou a seguir a tua dieta e estou a fazer coisas aqui em minha casa como tu fazes eu estou a fazer a minha dieta como tu estás a dar as dias e eu assim estou a consegui fazer a minha dieta direitinhos sem desanimar e assim até nos estosiamomos cada dia mais e mais obrigada por as dicas simples e faseis beijinhos grandes querida 😘😘😍😍💖💖
Achei seus vídeos hoje e estou adorando estou nessa luta também de emagrecimento tenho cinco filhos e minha vida é corrida e com sua rotina me indentifiquei muito
Ei flor...nunca fiz a primeira receita sem ser no microondas mais acredito que se você colocar em alguma forma que pode ir ao forno eu acho que 10 minutinhos de forno ou ate enfiar o garfo e sair limpinho...também irá dar certo...bjs
Ganhou uma escrita
Boa tarde amiga, aqui vendo alguns videos teu mais antigos, tá muito linda de cabelo preto😍😍😘😘
Oi Fran achei esse vídeo de 1 ano atrás amei essas receitas.
Bom dia abençoada suas receitas ja estão entrando no meu caderninho de receitas fitness bjs e pras suas pequenas um abraço bem mais bem apertado
Amooo bananas amo tuas receitas gratidão Deus te abençoe sempre !!
Nossa que maravilha de café da manhã! Parabéns 👏,irei fazer amanhã os 3,no café e pro lanche.
Muito boa sua receita obrigada
Adoro suas receitas
Qtas colheres você coloca de goma de tapioca?parabéns pelo trabalho. Deus abençoe você e sua família.
Amei as receitas Fran.
Olá boa tarde eu amei o teu canal e amo como tu estás a fazer a tua dieta e eu estou a seguir a tua dieta e estou a fazer coisas aqui em minha casa como tu fazes eu estou a fazer a minha dieta como tu estás a dar as dias e eu assim estou a consegui fazer a minha dieta direitinhos sem desanimar e assim até nos estosiamomos cada dia mais e mais obrigada por as dicas simples e faseis beijinhos grandes querida 😘😘😍😍💖💖
Beijos flor....e muito obrigada pelo carinho....
Já quero fazer 😋🤗
Amei ,muito prático e super saudável 😘
Obrigada flor....sim receitas simples e saborosas. ...bjs
Oi boa noite amei as receitas 😍❤️😘
Oi flor...boa noite...que bom que gostou...bjs
Obrigada pelas receitas amei ❤
Vim me inspirar nas receitas para focar na #dieta
Amo suas receitas faço todas 😘😘
Ai que bom flor...não sabe como fico feliz...bjs
Amo todas😋😍
Muito bom né? !bjs
Vc é sensacional,👏pois "gordo",gosto de ver quantidade e suas receitas me passa isso! Enganando minha compulsão com alimentação do Bem e Barata!
Achei seus vídeos hoje e estou adorando estou nessa luta também de emagrecimento tenho cinco filhos e minha vida é corrida e com sua rotina me indentifiquei muito
Oi flor seja muito bem vinda..e que bom que se identificou comigo assim podemos ficar no foco juntas...um beijo linda
@@francislainecampos beijos linda
Oi,pq vc não testa a farinha de coco no lugar da aveia,é uma farinha maravilhosa e fácil de fazer 🤭
Olá Fran queria te perguntar se cuscuz pode ser também como lanche no café da manhã
Não sei te falar flor...mais acho que depende da quantidade e do recheio. ..
Vendo teus vídeos de receitas é diferente te ver de cabelo preto .
Qual a quantidade de tapioca?? Uma colher apenas? Uma dica frita seu ovo na manteiga é mais saldável. Abraço vc é ótima.
Ei linda obrigada....faço com 2 colheres de sopa de tapioca...bjs
O fermento nao engorda?
Oi não o fermento nao engorda o q engorda e farinha branca como nessas receitinhas nao tem e de boa super tranquilo pode fazer sem medo 😘😘😘😘
Boa tarde Fran . eu não consigo pão integral já comi tanto que enjoei.
E temos que viver trocando os alimentos pra não enjoar...bjs
nunca quebro o ovo direto na receita pra nao corre o risco de ele esta estragado kk, eun nao consigo fazer nada sem tira a pele dele
Eu não tenho microondas o que faço pra assar a primeira receita
Ei flor...nunca fiz a primeira receita sem ser no microondas mais acredito que se você colocar em alguma forma que pode ir ao forno eu acho que 10 minutinhos de forno ou ate enfiar o garfo e sair limpinho...também irá dar certo...bjs
@@francislainecampos obrigado linda estou nessa luta encontrei seu canal me escrevi e estou adorando você
@@cris_4446 que bom flor...fico muito feliz..bjs