Trenuje jak super bohater z ekipy Marvela...je zdrowo jak na prawdziwego zawodnika przystało...gada wierszem...ehh Broda brachu jesteś NIESAMOWITY,ale Ty to już dawno wiesz... Niebawem zobaczy Cię świat w kolejnej udanej odsłonie morsowania...czekam z niecierpliwością i mam nadzieję,że mental przygotowujesz do tego wyczynu...co do Twojego ciała gladiatora to jestem spokojny. Pozdro la Ciebie serdecznie jak nie wiem co!!!
Broda! , muszę powiedzieć że wyszedł całkiem dobrze !.....nawet jeśli nie wyglądał jak z magazynu a chodzi mnie tutaj o kształt to nie ważne bo przecież liczy się wartość odżywcze po treningu a solidna porcja białka zawsze w cenie , do tego muszę Cie zaskoczyć bo tez dzisiaj jadłem omleta - mój był co prawda w wersji kafejkowej z grzybami serem i kurczakiem, do tego sałatka i trochę frytek. Frytki to taki smaczek na uzupełnienie węgli bo dziś będzie truchtanie więc przyda się się trochę energii , co prawda frytki z umiarem bo to przysmak który nie często jadam ale lubię bardzo . A co do omleta to tez uwazam ze to świetny wybór po treningu więc zachęcam do kolejnych kulinarnych eksperymentów dla aktywnych! , jajka tak to prawda ... trzeba dobrze je wytrzepać, a pomidora zamiast pokroić można czasem rozgnieść jednym strzałem pięścią , żeby był efektowny dodatek 😂 Trzymaj się i czekamy na więcej przepisów! Pozdrawiam!
Trenuje jak super bohater z ekipy Marvela...je zdrowo jak na prawdziwego zawodnika przystało...gada wierszem...ehh Broda brachu jesteś NIESAMOWITY,ale Ty to już dawno wiesz... Niebawem zobaczy Cię świat w kolejnej udanej odsłonie morsowania...czekam z niecierpliwością i mam nadzieję,że mental przygotowujesz do tego wyczynu...co do Twojego ciała gladiatora to jestem spokojny. Pozdro la Ciebie serdecznie jak nie wiem co!!!
@@zbigniewraczynski2799 Puki co pada i wieje więc morsowanie nie istnieje ale czekamy i obserwujemy 😉🤝
Broda! , muszę powiedzieć że wyszedł całkiem dobrze !.....nawet jeśli nie wyglądał jak z magazynu a chodzi mnie tutaj o kształt to nie ważne bo przecież liczy się wartość odżywcze po treningu a solidna porcja białka zawsze w cenie , do tego muszę Cie zaskoczyć bo tez dzisiaj jadłem omleta - mój był co prawda w wersji kafejkowej z grzybami serem i kurczakiem, do tego sałatka i trochę frytek. Frytki to taki smaczek na uzupełnienie węgli bo dziś będzie truchtanie więc przyda się się trochę energii , co prawda frytki z umiarem bo to przysmak który nie często jadam ale lubię bardzo . A co do omleta to tez uwazam ze to świetny wybór po treningu więc zachęcam do kolejnych kulinarnych eksperymentów dla aktywnych! , jajka tak to prawda ... trzeba dobrze je wytrzepać, a pomidora zamiast pokroić można czasem rozgnieść jednym strzałem pięścią , żeby był efektowny dodatek 😂 Trzymaj się i czekamy na więcej przepisów!
Pozdrawiam!
@@BetonowyTyp Wersji może być tyle ile materiału mamy pod ręką ale jaja są tu kluczowe 🍀🤌🏼👊👍
black salami xD, ej kupa rzarcia i typowo ja kpizza, resztki z lodowki dajesz i git
p.s dobre masz teksty haah
Smacznego .ja przeważnie robie z płatkami owsianymi na górę masło orzechowe drzem malinowy i owoce petarda jak dla mnie .Pozdrawiam
@@pandos4694 Dzieki . Tak takie bomby to też lubię . Pozdrawiam 👋
Broda ...masz medal za ten tytul do filmiku .yo
@@greggreg4447 😉✅
Pozdro Londynu
@@greggreg4447 Pozdrawiam 👋