1. Понимать свои эмоции(дневник эмоций) эмоции могут быть обоснованы, но мы не обязаны им следовать 2. Возьмить на себя ответственность 3. Взять пример для подражания 4. Дневник мыслей 5. Научиться быть непредвзятыми 6. Принять реальность(то что не устраивать) 7. Сделать паузу в напряженные моменты 8. Жить настоящим.
Я на пути к эмоциональной зрелости: осознаю свои эмоции, намного легче справляюсь с негативом, совершенно непредвзята и спокойна насчёт своего будущего, никогда не действую на эмоциях... Но иной раз так хочется сорваться и вывалить на кого-нибудь кучу негатива, наорать на крошащийся хлеб и вообще уехать кататься по городу просто потому, что я так могу. Эх, крайности. х)
Способ «Выбери себе кумира и представь, что бы сделал он» кажется малофункциональным, так как, во-первых, редко кто сможет похвастаться тем, что настолько хорошо знает своего кумира, чтобы верно определить, что бы тот на самом деле сделал, а во-вторых, далеко не всегда будет способен физически осуществить то, что сделал бы его кумир, из-за разницы в возрасте, поле, здоровье, общественном положении и др. причин. Кроме того, эмоционально незрелым личностям в силу уже этого обстоятельства - эмоциональной незрелости - сложно составлять карту личности других людей, когда он даже свою собственную рисует с трудом. Мне больше нравится другой приём, который, как кажется, требует меньше усилий и может быть точнее: желая что-то в себе изменить, представить себе такого себя, каким вы хотите стать, и затем представить, что бы вы желаемый сделали бы в той или иной ситуации - и поступить возможно более близко к той реакции, которую проявил бы улучшенный вы сам.
Для тех, кто написал или собирается написать, что Мать Тереза не лучший пример - помните, что это перевод видео, а не собственный пример автора этого канала. Автор канала имеет своё личное мнение, которое может отличаться от примера. Он лишь делает перевод видео-совета от других людей. Но если вы согласны с примером, то пишите лучше это под оригинальным видео, а не переводом. Или по крайней мере указывайте, что вы не согласны с мнением создателей оригинального видео.
У Матери Терезы была темная сторона, как и у всех людей. Частью эмоциональной зрелости является принятие темной стороны самих себя и признание того, что то же самое верно и для других. Затем мы работаем над своей добротой, стремясь стать всем хорошим, чем мы можем стать. То, что делают другие, не является нашей проблемой, даже если они важны для нас. Если они токсичны, мы устанавливаем твердые границы, если мы любим их, мы будем терпеливы с ними, поскольку они решат стать лучше, и если они любят вас, они проявят к вам такую же любезность.
А что, если есть осознание что не права(мозг за это отвечает), но чрезмерно эмоциально то не перестану реагировать на свои личные триггеры🤷♀️ И есть осознание, что оно того не стоит, психовать и злиться по таким поводам. Но внутри то всё кипит и гнев застилает...
@@Maalork Придержи язык за зубами, это МОЁ мнение. Ты пишешь каждому под комменты, кто не согласен, ахахах, лох. Мне не нравится эта тереза, и чо? Тебе какое дело?
@@nemirkin В чём заключается логика вашего контр вопроса? Очевидным фактом является то, что Мать Тереза причатсна к гибели многих людей, по причине того, что отказываясь от фундаментальной гигиены и базовой медицины, люди которые обращались к ней просто умирали, без должного медицинской помощи. В свою Мать Тереза и её приспешники всячески твердили, что там не небе им воздасться за их муки и страдания в этой жизни. Поэтому если в качестве морального компаса, или же эмоционально зрелого человека, вы приводите её, то с таким же успехом можете привести пример Муссолини. Ну, если вам так хочется поговорить о вымашленном персонаже, то возьмите Чубаку.
1. Понимать свои эмоции(дневник эмоций) эмоции могут быть обоснованы, но мы не обязаны им следовать
2. Возьмить на себя ответственность
3. Взять пример для подражания
4. Дневник мыслей
5. Научиться быть непредвзятыми
6. Принять реальность(то что не устраивать)
7. Сделать паузу в напряженные моменты
8. Жить настоящим.
8 very hard :(
@@SiLent.SanAndreas Why?
@@afgy86потому что никто этому не научит
@@wemisssth9177 ну почему же, можно посмотреть в интернете как жить настоящим, или найти умного человека который тебе поможет
Когда после просмотра видео понимаешь, что тебя окружает много "детей", пусть и физически они старше тебя.
Я на пути к эмоциональной зрелости: осознаю свои эмоции, намного легче справляюсь с негативом, совершенно непредвзята и спокойна насчёт своего будущего, никогда не действую на эмоциях...
Но иной раз так хочется сорваться и вывалить на кого-нибудь кучу негатива, наорать на крошащийся хлеб и вообще уехать кататься по городу просто потому, что я так могу. Эх, крайности. х)
Да в этом вся проблема что у человека который все копит держит в себе, в дальнейшем произойдет срыв 🤯
Способ «Выбери себе кумира и представь, что бы сделал он» кажется малофункциональным, так как, во-первых, редко кто сможет похвастаться тем, что настолько хорошо знает своего кумира, чтобы верно определить, что бы тот на самом деле сделал, а во-вторых, далеко не всегда будет способен физически осуществить то, что сделал бы его кумир, из-за разницы в возрасте, поле, здоровье, общественном положении и др. причин.
Кроме того, эмоционально незрелым личностям в силу уже этого обстоятельства - эмоциональной незрелости - сложно составлять карту личности других людей, когда он даже свою собственную рисует с трудом.
Мне больше нравится другой приём, который, как кажется, требует меньше усилий и может быть точнее: желая что-то в себе изменить, представить себе такого себя, каким вы хотите стать, и затем представить, что бы вы желаемый сделали бы в той или иной ситуации - и поступить возможно более близко к той реакции, которую проявил бы улучшенный вы сам.
Не думаю, думаю высокочувствительный человек просто
Для тех, кто написал или собирается написать, что Мать Тереза не лучший пример - помните, что это перевод видео, а не собственный пример автора этого канала. Автор канала имеет своё личное мнение, которое может отличаться от примера. Он лишь делает перевод видео-совета от других людей. Но если вы согласны с примером, то пишите лучше это под оригинальным видео, а не переводом. Или по крайней мере указывайте, что вы не согласны с мнением создателей оригинального видео.
Мать Тереза? Вы уверенны, что хотите, чтобы все так поступали, как она?😅
Что вы прицепились к чужому примеру? Вроде бы, в видео ясно сказано: свой выберите.
@@Maalork я же не вас спросила!
@@DeeMillian нейросеть вам не ответит.))))
Сначало плачу первые 2 секунди (например упал на асфальт), А ПОТОМ КАК ЗАРЖУ. И шутка в голове такая - Больно, но не умру
Мать Тереза не лучший пример
Подумайте, как бы поступила мать Тереза.
Мать Тереза: убью ка пару больных детей, богаче стану
Реально
Да уж, после матери Терезы как примера дальше слушать не стала
Да, зло многолико, и оно очень любит прикрываться маской добра
У Матери Терезы была темная сторона, как и у всех людей. Частью эмоциональной зрелости является принятие темной стороны самих себя и признание того, что то же самое верно и для других. Затем мы работаем над своей добротой, стремясь стать всем хорошим, чем мы можем стать. То, что делают другие, не является нашей проблемой, даже если они важны для нас. Если они токсичны, мы устанавливаем твердые границы, если мы любим их, мы будем терпеливы с ними, поскольку они решат стать лучше, и если они любят вас, они проявят к вам такую же любезность.
А что, если есть осознание что не права(мозг за это отвечает), но чрезмерно эмоциально то не перестану реагировать на свои личные триггеры🤷♀️
И есть осознание, что оно того не стоит, психовать и злиться по таким поводам. Но внутри то всё кипит и гнев застилает...
4:36 ( заметка для себя )
Большое спасибо
Советы прекрасные и прислушаться стоит но упоминание о ведьме Тэрэзе все портит!
Психопаты здесь😎йëу
То чувство, когда твоими примерами для подражания являются аниме персонажи-
Эмоциальная зрелость практически недостижима для меня, это факт😑
Чо, мать тереза.. Серьёзно..
Вам чем мешает чужой пример? Свой подставьте - и пользуйтесь (и посмотрите заодно, сколько людей придут сказать вашему примеру «Ты серьёзно?!»).
@@Maalork Придержи язык за зубами, это МОЁ мнение. Ты пишешь каждому под комменты, кто не согласен, ахахах, лох. Мне не нравится эта тереза, и чо? Тебе какое дело?
Какая к черту Мать Тереза?! Вы серьезно?!
Предпочитаете вымышленного персонажа в качестве образца для подражания?
@@nemirkin
В чём заключается логика вашего контр вопроса?
Очевидным фактом является то, что Мать Тереза причатсна к гибели многих людей, по причине того, что отказываясь от фундаментальной гигиены и базовой медицины, люди которые обращались к ней просто умирали, без должного медицинской помощи.
В свою Мать Тереза и её приспешники всячески твердили, что там не небе им воздасться за их муки и страдания в этой жизни.
Поэтому если в качестве морального компаса, или же эмоционально зрелого человека, вы приводите её, то с таким же успехом можете привести пример Муссолини.
Ну, если вам так хочется поговорить о вымашленном персонаже, то возьмите Чубаку.
@@nemirkin да
Вы из всего ролика только про мать Терезу услышали? Вы серьёзно???