اضرار الشوكولاتة الداكنة - المعادن الثقيلة والمخاطر الصحية - اخصائية التغذية نور حمدان

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 24

  • @FhrjfhehJfghd
    @FhrjfhehJfghd 6 дней назад +1

    دكتوره انا باكل Trapa سوداء. باللوز في خطر 😮😢

  • @shimaahaidar
    @shimaahaidar Год назад +1

    شكراً ع المعلومه❤

    • @NourHamdan
      @NourHamdan  Год назад +1

      العفو بتمنى دايما تستفيدوا من المعلومات اللي بنزلها

  • @Wafaamahmoud369
    @Wafaamahmoud369 Год назад +1

    شكرا

  • @Jdstubs
    @Jdstubs 11 месяцев назад

    شكراااا 🎉❤

  • @SunlightMB
    @SunlightMB Год назад +2

    شكرا 🌷سمعت بهل الشي حديثا و لكن ما الحل ب رايك ؟كيف فينا نختار إن انواع افضل و على اي اساس ممكن نختار مثلا الكاكاو العضوي ب الشوكولا

    • @NourHamdan
      @NourHamdan  Год назад +1

      زي ما انا شرحت بالڤيديو، بتقدري تفتحي التقرير وتتاكدي انك ما تجيبي الانواع اللي طلع فيها النسب عالية.. وازا في نوع محدد بتحبيه وما انفحص بالتقرير بتقدري تراسلي او تحكي مع الشركة المصنعة انهم يبعتولك نتائجهم لو فحصوا عشان تتاكدي

  • @mohameddaodi3238
    @mohameddaodi3238 6 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا
    ماهو النوع الامن الذي يمكنني اخذه ؟ هل يمكن تسمي نوع على سبيل المثال في اوروبا خصوصا في بلجيكا ؟ تحياتي شكرا جزيلا لك مرة أخرى

    • @NourHamdan
      @NourHamdan  2 месяца назад

      صعب اعطي اسم نوع محدد.. لكن ممكن تشوف النوع لو عليه اي ابحاث او فحوصات منشورة

  • @ابوعليجمال-ج
    @ابوعليجمال-ج 9 месяцев назад +2

    يعني نشوف لنا شجرة كاكاو ونقطفها من الشجره للمعده مباشرةً!؟

    • @NourHamdan
      @NourHamdan  2 месяца назад

      @@ابوعليجمال-ج هي المشكلة في زراعة الكاكاو في مناطق التربة فيها تحوي نسب عالية من المعادن الثقيلة.. فالفكرة انه مصنعي الشوكولاتة يختاروا الكاكاو من مصادر افضل

    • @ابوعليجمال-ج
      @ابوعليجمال-ج 2 месяца назад +1

      @NourHamdan هاه طيب مشكوره على التوضيح ربنا يحفظكم

  • @fatenabuhasna5967
    @fatenabuhasna5967 Год назад +1

    صار جاي على بالي شكولاتة دارك مع فنجان قهوة بعد ما حضرت الفيديو 🤭 بس حلوة كتير المعلومة كيف نعرف نختار نوع الشوكولاتة الصح

    • @NourHamdan
      @NourHamdan  Год назад +1

      😄😄 ما انا عالسيرة قمت اكلت شوكولاتة

    • @nadiaalayachi8941
      @nadiaalayachi8941 2 месяца назад

      من فضلك كيف نختار

  • @ginzeer7145
    @ginzeer7145 Год назад

    السلام عليكم هل يمكنني خلط بذور دوار الشمس مع الفواكه مع قليل من شكلاطة داكنة اخاف انها لا تتجانس مع بعضها

  • @faisal-10-52
    @faisal-10-52 12 дней назад

    لادراخ 👌🏼

  • @الصيدلانيه-ض1ه
    @الصيدلانيه-ض1ه 6 месяцев назад +2

    اني كل يومين اكل مربع صغير من الشوكلا الداكنة نسبتها 95% داكن ، يعني مو صحي ؟

    • @NourHamdan
      @NourHamdan  2 месяца назад +1

      لا هي الشوكولاتة الداكنة صحية، لكن بعض انواعها وجدوا فيها نسب مرتفعة نوعا ما من المعادن الثقيلة وهاد بسبب مصدر الكاكاو يعني مكان زراعته.. بتقدري تشوفي النوع اللي بتاكليه لو من ضمن الانواع اللي نشروا نتائج فحوصاتهم

  • @mariaamin5805
    @mariaamin5805 Год назад +1

    أنا تقريبا كل يوم باكل مربع صغير dark chocolate 🥺😢

    • @NourHamdan
      @NourHamdan  Год назад

      ما تخافي.. مربع صغير الكمية مو كبيرة.. ومن نوع لنوع بيفرق بالنهاية الدراسة هاي محدودة ما منقدر نعمم نتائجها

  • @mimo6815
    @mimo6815 2 месяца назад

    تشبه تالا صفوان وات فيني شي 🤔

  • @nooraibrahim4587
    @nooraibrahim4587 7 дней назад

    انا اكلت 10ملاعق كبر شكولت