MIKSI MEITÄ AHDISTAA?

Ahdistus on normaali inhimillinen tunnetila ja myös häiritsevä oire, josta kuka tahansa voi kärsiä. On myös olemassa ahdistuneisuushäiriöitä: erään tutkimuksen mukaan yli 10% suomalaisista kärsii jostain ahdistuneisuushäiriöstä jossain elämänsä vaiheessa. Videolla selvitetään, miksi ihminen kokee ahdistusta, käydään läpi hieman aiheeseen liittyvää tutkimusta ja keskustellaan ahdistuneisuushäiriöistä ja niiden hoidosta.
OTA MUN SOMET HALTUUN:
📸 Instagram: / viljamitz
📩 Twitter: / viljamitz
👻 Snapchat: Viljamitz
😎 Saa olla yhteyksissä!
LÄHTEITÄ JA LISÄLUKEMISTA
Lauri Nummenmaan artikkeli: ”Tunteiden neurobiologia”: www.helsinki.f...
Mielenterveystalo: www.mielenterv...
Albert Ellisin ABC-malli napakasti esiteltynä englanniksi: www.habitsforw...
Suomen mielenterveys MIELI seuran artikkeli ahdistuksesta: mieli.fi/fi/mi...
Mieleni podcastin jaksot aiheesta: open.spotify.c...
“Ahdistuneisuushäiriöt” Käypä hoito -suositus, jossa paljon aiheeseen liittyviä tutkimusviitteitä: www.kaypahoito...
End credits music "Future Funk" by Joakim Karud: theartistunion...
#tietovlogi #ahdistus #psykologia