अच्छे दांतो के लिए 5 नियम / 5 Way to keep your Teeth Healthy

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 219

  • @abhilashasingh3575
    @abhilashasingh3575 2 года назад +34

    प्रणाम गुरुदेव 🙏 मैंनें आपके द्वारा बताए जाने वाले अनेकोनेक बिंदुओ को अपनी जीवनशैली में सम्मिलित किया एवं अनेक सकारात्मक प्रभाव भी देखें हैं, योग क्रिया एवं स्वास्थ्य आदि विषयों में आपका ज्ञान अद्भुत है... कृपया आप इसी प्रकार हमारा मार्ग दर्शन करते रहिए । ॐ नमः शिवाय 🌸

  • @vinaybhai9040
    @vinaybhai9040 2 года назад +12

    ब्रह्मचर्य के लिए श्रेष्ठ योगयोग
    1 meditation om uchharan and sanso pe dhyan
    2 pranayam me nadishodhan, bhastrika,kumbhak
    3 Aasan me sheersasan and padmasan
    Surynamaskar yog me itna kerne pe bahut bada or ache laabh honge bus 4 ya 5 baje bramamahurat me karna 🙏

  • @chetandhoundiyal
    @chetandhoundiyal 11 месяцев назад +2

    बहुत-बहुत धन्यवाद 🙏
    1 3:00 bhojan k baad kulla
    2 3:30 meethaa khaane k baad daanton ki safaai par dhyaan zaroor de; raat ko sone se pehele daant zaroor saaf karein
    3 4:35 ungli se masoodon par maalish
    4 6:10 khaadir (katthaa) k choorn ko jal me milaakar ungli se daanto par manjan karein
    5 7:05 mitti se manjan (kar sakte hain aisa bataya gayaa h, lekin qki sahi mitti dhoondnaa mushkil hoga, isliye chaahein to ye naa karein)

  • @desaidesai9283
    @desaidesai9283 2 года назад +6

    इस विषय में मार्गदर्शन के लिए बहोत बहोत धन्यवाद 🙏🏻 आशा है कि आप इसी तरह शरीर के अन्य अंगों के बारे मे भी मार्गदर्शन करते रहेंगे ।

  • @badalsingh2b403
    @badalsingh2b403 2 года назад +4

    🙏🙏गुरु जी प्रणाम 🙏🙏यह मार्गदर्शन बहुत अच्छा लगा है बहुत महत्वपूर्ण है यह मार्गदर्शन❤❤👍👍👍👍

  • @rahulmeenarahulmeena1415
    @rahulmeenarahulmeena1415 2 года назад +5

    Om namhh sivay.!
    Adarniya yogi ji maharaj ji ko sadar parnam.!!❤️!!

  • @jitendratyagi7945
    @jitendratyagi7945 2 года назад +1

    Bahut sahi margdarshan kiya Gurudev Jai ho aapki

  • @kanojiyasharad1308
    @kanojiyasharad1308 2 года назад +2

    Dhan nirankar jee

  • @TheLastBreathe-0
    @TheLastBreathe-0 2 года назад +1

    धन्यवाद गुरु जी , बहुत ही ज़रूरी विषय उठाया आपने | कोटि कोटि प्रणाम |

  • @raval8808
    @raval8808 2 года назад +1

    प्रणाम गुरुजी 🙏🙏🙏बहोत बहोत धन्यवाद

  • @shweta7467
    @shweta7467 Месяц назад

    Har har Mahadev ❤️ dhanyawad 🙏

  • @antimbalasen2287
    @antimbalasen2287 2 года назад +3

    बहुत बढ़िया ❣️

  • @shalikasood3014
    @shalikasood3014 2 года назад +5

    Guru Ji, thankyou very much 🙏🏼

  • @harmeetaulakh191
    @harmeetaulakh191 Год назад +1

    Thanx alot Guru ji, God bless u always 🙏,u r great 🙏

  • @poojasharma7412
    @poojasharma7412 2 года назад +1

    Pranaam sir..
    Dhanyawaad sir..bhot hi achi jaankari di hai aapne..

    • @manoj-saini
      @manoj-saini 2 года назад

      दीदी आप गुरु जी भी बोल सकते हो

    • @poojasharma7412
      @poojasharma7412 2 года назад

      @@manoj-saini bilkul bol sakti hu.. Mere bhi yoga guru hein, holistic guru hein,, sports guru hein.. To sir mujhe pta hai aadar samman ka..

  • @factwithaakash1878
    @factwithaakash1878 2 года назад +2

    धन्यवाद गुरु जी 🙏🙏

  • @rajnidevi6238
    @rajnidevi6238 Год назад

    बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति जी

  • @VishalMaurya-m8e
    @VishalMaurya-m8e Год назад +1

    Hello guru ji you are great and your knowledge is best.

  • @shivamchaudhary759
    @shivamchaudhary759 2 года назад +2

    बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी

  • @shashigulhar5229
    @shashigulhar5229 2 года назад +1

    Nemeste Guru ji wonderful Video great guidance v helpful 🙏🙏

  • @khushbootiwari567
    @khushbootiwari567 Год назад

    Sadar dhanyavad gurudev 🙏

  • @sarojnehra9447
    @sarojnehra9447 2 года назад

    Thanku 🙏🏻❤️🙏🏻

  • @pratapmaharana7379
    @pratapmaharana7379 2 года назад +1

    Guruji apko koti koti pranam 🥰🙏🏼

  • @shivalikaarya1812
    @shivalikaarya1812 2 года назад +3

    धन्यबाद योगीवरूणानंद जी।
    इस समस्या के समाधान के लिए धन्यबाद गुरु जी। आप से एक और विषय के बारे में पूछना था । जो पीरियड्स के समय असहनीय दर्द होता है योग के माध्यम से क्या उस का कोई समाधान हैं । गुरु जी परिक्षाओं के दौरान और अन्य किसी महतवपूर्ण कार्य के दौरान पीरियड्स की बजह से बहुत समस्या हो जाती है । अगर इस विषय में आप की जनकारी हो तो अवश्य साझा करें। आपकी बहुत कृप्या होगी।

    • @neet606
      @neet606 Год назад

      Period wala meri bhi samasya hai sister😢😢

  • @raghunath930
    @raghunath930 2 года назад +1

    🙏🙏🙏Jay Sri Radhe govinda 🙏🙏🙏

  • @anshulthakur5526
    @anshulthakur5526 2 года назад +1

    Parnam guru ji 🙏🙏

  • @anitabhupendraagrwal9446
    @anitabhupendraagrwal9446 2 года назад

    Namaste bhaiji navratri ki Mangal badai.🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @dikshasingh4740
    @dikshasingh4740 2 года назад +2

    Sir plz surabhi mudra ke baare ak video bnaiye plz humble request 🙏 h

  • @yourhandle284
    @yourhandle284 2 года назад +1

    Pranaam gurudev 🙏🙏🙏

  • @sushant.280
    @sushant.280 2 года назад +1

    Thanks I needed this.👍🏼👍🏼

  • @parikhan1901
    @parikhan1901 2 года назад +1

    Oh God thanks for advice sir

  • @lifeiseasy1258
    @lifeiseasy1258 2 года назад

    गुरूजी प्रणाम 👏👏

  • @amolpatil7090
    @amolpatil7090 Год назад

    Jai Yogi gurudev ji ki 🙏🙏

  • @yadunandansharan1655
    @yadunandansharan1655 2 года назад +4

    हमारा प्रार्थना है कि योग प्राणायाम करने कि शुरुवात (आरम्भ ) कैसे करे समझ में नहीं आया बताने की कृपा करे 🙏🙏🙏🙏

    • @radhikakumari3002
      @radhikakumari3002 2 года назад

      Pahle 5 se 10 minutes kariye fir dhire dhire badha dijiye

    • @yadunandansharan1655
      @yadunandansharan1655 2 года назад +1

      @@radhikakumari3002 पहले टाइप करने में हमसे गल्ती हो गए क्षमा चाहते हैं हमारा कहने का मतलब है कि कौन सा आसन, प्राणायाम सबसे पहले करना चाहिए

  • @sangeeta7732
    @sangeeta7732 2 года назад +2

    Please make a video for complete yoga routine for complete wellness

  • @vilaschavan4424
    @vilaschavan4424 2 года назад +1

    Hight badhane k liye bataye Sir kuch

  • @anupdhungana1890
    @anupdhungana1890 Год назад

  • @radheradhe6597
    @radheradhe6597 2 года назад

    Thanku sir 👌👌

  • @गौभक्तगोपालसिंह

    गुरुदेव प्रणाम,गुरुदेव मेरा एक मित्र है वह सात्विक आहार करता है कोई गलत कर्म भी नहीं करता, ब्रह्मचर्य का पालन भी करता है शरीर से तो ठीक ही है परन्तु उसमें बुद्धि,मेधा,स्मरण आदि दिमाग की शक्ति की काफी कमी है और बचपन से ही है उसकी योग के प्रति श्रद्धा है तो मैं आपसे निवेदन करता हूँ कि कौन कौन सी ऐसी योगिक क्रियाएं,आसन,प्राणायाम,मुद्राएं या बन्ध हैं जो कि हमारे मस्तिष्क के हर पक्ष को बहुत अधिक विकसित करते हैं चाहे वो फिर मेधा शक्ति हो बुद्धि शक्ति हो या स्मरण शक्ति वैसे हमें पता है कि आप व्यस्त होते हैं परन्तु भविष्य में अगर आपको समय मिले तो इसी विषय पर एक वीडियो जरूर बनाइयेगा आपका आशीर्वाद सदा हम पर बना रहे🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @vinaybhai9040
      @vinaybhai9040 2 года назад +1

      Pranayam--
      1 nadishodan 2 bhastrika 3.kubhak
      Meditation--
      1 om uchharan and saasonpe dhyan
      Aasan--
      Sheersasan and padmasan bus 🙏

    • @mr.educator1153
      @mr.educator1153 2 года назад +1

      vipasana meditation
      shirshashan
      Anulom vilom ,Brahmari
      Om uccharan

  • @jadejamihirdev2547
    @jadejamihirdev2547 2 года назад +1

    Pranam Guruji 🙏🏼

  • @shivamchaudhary759
    @shivamchaudhary759 2 года назад +2

    गुरु जी आप जल्दी वीडियो बनाया करिए

  • @bhartihema8436
    @bhartihema8436 Год назад

    Bilkul Sahi

  • @bramchriya
    @bramchriya 2 года назад +1

    गुरूजी dosa meen हार्मोन बढ़ने पर क्या होता है उसके बारे में वीडियो बनाएं मेरा डोपामिन हारमोन तेज हो गया है

  • @ShobhaMudgel
    @ShobhaMudgel 5 месяцев назад +1

    ADBHUT, RADHY RADHY.

  • @radhey3399
    @radhey3399 2 года назад +3

    कपालभाती क्रिया को वज्रासन की स्थिती मे कर सकते है क्या कृपया बताईये 🙏

  • @kamyadalal699
    @kamyadalal699 Год назад +1

    Thank you so much 🥰

  • @rashmeetkaur6888
    @rashmeetkaur6888 Год назад

    Peele daton k liy btay plz...

  • @roselynnwood4657
    @roselynnwood4657 2 года назад +1

    Please make a video on jal neti and all types of tratak- moin tratak, sun tratak, diya tratak

  • @ShaniNishad-h1i
    @ShaniNishad-h1i 2 месяца назад

    Swami ji pranam night foll ko jad se thik karne ka koi upaye bataiye

  • @fttech5203
    @fttech5203 2 года назад +1

    Pranam gurudev

  • @vinodkumarmuchhal
    @vinodkumarmuchhal Год назад

    Sir tooth enamel को restore/regrow करने के लिए कुछ उपाय बताएँ जी

  • @pankajshahi6236
    @pankajshahi6236 2 года назад

    प्रणाम गुरुदेव 🙏🏼
    कृपया एक विडियो बालों की सेहत पर बनाए की बाल को कब धुलाना चाहिए, क्या प्रत्येक दिन सिर पर से पानी गिराकर नहाना चाहिए या नहीं, और आप अपनी बालों की देख रेख करते हैं।
    आपकी आपार कृपा होगी।
    जय श्री राम 🙏🏼🙏🏼

  • @rameshj.kathiriya2748
    @rameshj.kathiriya2748 2 года назад +1

    Guruji thyroid cure ke liye video banaye pls

  • @hemlatasingh8940
    @hemlatasingh8940 Год назад +1

    Dat today ho rha hi to sidha kaise kare, par video laye please

  • @kiranbhakhari
    @kiranbhakhari 2 года назад +3

    मुंह से बदबू आता है तो उसे कैसे ठीक करे बताइए गुरदेव । Please 🙏

    • @mr.educator1153
      @mr.educator1153 2 года назад +1

      Pet saf karna hoga

    • @kiranbhakhari
      @kiranbhakhari 2 года назад +2

      @@mr.educator1153 Kese kre

    • @mr.educator1153
      @mr.educator1153 2 года назад +2

      @@kiranbhakhari ramban aushadhi and satvik movement ke videos dekho .
      Mere personal tips
      1.jyada ghee Khao
      2. Gunguna pani pio
      3. Physical activity rakho
      Agar 👆ye sab video dekh ke aur meri tips se koi fayda nahi ho to batana 😇😇

  • @bineshrana7388
    @bineshrana7388 2 года назад +1

    Kathe ko tooth powder me mila k use kr sakte hai? Plz btaye ya phir aap ghar pr healthy tooth powder banana btaye wo

  • @satishshimpi824
    @satishshimpi824 2 года назад +1

    Hariom

  • @bad_for_nothing
    @bad_for_nothing 2 года назад

    Wow kya shining hai face ki

  • @studymotivation702
    @studymotivation702 2 года назад +1

    Ungli se maalish krni kis cheez se hai?
    Oil se ya paste se?

  • @delightart6516
    @delightart6516 2 года назад +1

    Rus means guru ji

  • @mayrakadian1220
    @mayrakadian1220 2 года назад +1

    Khadir kaha see milega sir

  • @RaviKumar-cv5sw
    @RaviKumar-cv5sw 2 года назад +1

    स्वामी जी जो दातों के ऊपर अंदर की तरफ पीला परत जम गया है उसे कैसे हटाएं उसके लिए उपाय 🙏🙏🙏

  • @ezrascarlet814
    @ezrascarlet814 2 года назад +3

    sir dinbhar laptop pe kaam ki wajah se meri aankhen size mein small aur kamzor ho ti jaa rahi hai. please suggest me some remedies.

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  2 года назад +2

      इस पर पूर्व में मार्गदर्शन किया गया है

    • @pankajshahi6236
      @pankajshahi6236 2 года назад

      @@sanatanhathayoga प्रणाम गुरुदेव 🙏🏼
      कृपया एक विडियो बालों की सेहत पर बनाए की बाल को कब धुलाना चाहिए, क्या प्रत्येक दिन सिर पर से पानी गिराकर नहाना चाहिए या नहीं, और आप अपनी बालों की देख रेख करते हैं।
      आपकी आपार कृपा होगी।
      जय श्री राम 🙏🏼🙏🏼

  • @jivanish9240
    @jivanish9240 3 месяца назад

    Khhdir kya hota hai sir

  • @ankitabusiness5511
    @ankitabusiness5511 4 месяца назад

    Mera ek 1 daant ectract ho gya , please suggest , what i do

  • @anuragyadav6469
    @anuragyadav6469 2 года назад +1

    Best toothpaste Haldi, sonth, sendha namak, mulethi, Dalchini, Barbara matra me 100g aur khane ka midha soda, long, kali mirch barabar matra me 50g aur Phir esme 1 chamach 1 sarso (mustered oil) ka tel milale aur is yah apka sudh aur behtrin thooth poweder is se dant moti ki Tarha jarur chamkenege Namaskar

  • @rosypanigrahi469
    @rosypanigrahi469 2 года назад

    Guruji 🙏 shirshasan k bisay mei batayein

  • @nehashukla4585
    @nehashukla4585 2 года назад +2

    Guru ji kya females bhi Hanuman Dand kr skti h ...kripya is baare me btaiye

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  2 года назад +1

      कर सकते हैं

    • @nehashukla4585
      @nehashukla4585 2 года назад +1

      @@sanatanhathayoga
      जी धन्यवाद गुरु जी

  • @truefeelings7011
    @truefeelings7011 2 года назад +8

    Guruji aapka style bilkul alag hain, aap hindu musalmaan ke maasle ke bina aapne gyan ko aage rakhte hue baat ko acche se samjhate hain, pranam guruji🙏

    • @sanatanhathayoga
      @sanatanhathayoga  2 года назад +6

      💐🕉️

    • @truefeelings7011
      @truefeelings7011 2 года назад +1

      @@sanatanhathayoga 🙏🙏🙏

    • @DeepSingh-no2yf
      @DeepSingh-no2yf 2 года назад +2

      ईसमे हिन्दू और दूसरे समप्रदाय का कया लेना देना भाई

  • @nagmakhan7189
    @nagmakhan7189 3 месяца назад

    Sir danto me sadan lag gai h thodi thodi to ab use aur badhne se kis tarah toka jaye😢 pls jawab zaroor de...me bohot pareshan hu...ka safai krwana hi matra vikalp h ya is sadan ko aur badhne se roka ja sakta h...

  • @laxmikantwakade3378
    @laxmikantwakade3378 Год назад

    Very nice guruji

  • @ParidhiKumari-h9d
    @ParidhiKumari-h9d 9 месяцев назад

    Guruji Kano me awaj aati h sunai kam deta h kirrpya iss par ek vidio baniye n pils

  • @Radha8123
    @Radha8123 2 года назад +1

    Guruji meri shadi ko 2sal hue lekin accident ki vajahse pichle ek salse mujhe spine ki bimari hai, cervical lumbar slip disk hue hai, cervical lumbar ka straightning hua hai, tailbone bent hua hai, mai chal nahi pati, beth nahi pathi, khadi nahi rah sakti, mere ankle ghutne bhi dard krte hai, jalan hoti hai, kya ye bimariya thik hogi guruji? Iskiliye kya kru, meri puri ridh ki hadhi pain hoti hai

  • @chetanmaheshvari8305
    @chetanmaheshvari8305 2 года назад +2

    Oil pulling Best he दातो के लिए

    • @annunikesh8156
      @annunikesh8156 11 месяцев назад

      Aap kon se oik de krte ho or daily krte ho plz reply me

  • @Nareshkumar_1974
    @Nareshkumar_1974 2 года назад

    🚩जय भारत।

  • @POOJASAHU-nh1jn
    @POOJASAHU-nh1jn 6 месяцев назад

    Pahele se kide lag gaye use kaise thik kare sir ji please reply bachpan se hi danto me kide lag gaye hai abhi kat 4 se 5 danto me fail gaye hai

  • @DevanshPrajapati
    @DevanshPrajapati 2 года назад +1

    Hanuman Dand Per Video Banaye.

  • @vishuyadav007
    @vishuyadav007 2 года назад +1

    गुरु जी मेरी नाभि खिसक गई है काएसे सही करे हाथ पैर में हमेशा दर्द रहता है थकान हमेशा लगी रहती है लेट्रिंग सही नहीं होती पेट साफ नहीं होता क्या करे गुरु जी इसके इलाज का vidoes बना दो एक प्लीज गुरु जी🙏

  • @motiramdiwate3055
    @motiramdiwate3055 6 месяцев назад

    खादीर याने कत्था का इस्तेमाल दातो के स्वास्थ के लिये कैसे किया जाए यह विस्तारसे बताए होते तो अच्छा होता ! धन्यवाद !

  • @meandmy3sistervolgs931
    @meandmy3sistervolgs931 Год назад

    Guru ji teenage me mere face par bahut pimple nikalte hai aur daag ho jate hai Jo thik hone ka naam tak nhi lete please 🙏🥺 aap hi kuchh upay bataiye please.......

  • @sau...shu...
    @sau...shu... 2 года назад

    Guruvar🙏🙏 mujhe bahut jyada payariya ha kai dr ko dikhaya 6 month medicine bhi li par koi phayda nhi hu 1 year se pranaam bhi kar rahi hu par koi labh nhi hua kripa kar ke aap smadhan btaye 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @greenapple3175
    @greenapple3175 2 года назад +1

    Vv nyc

  • @deepakchandwani3519
    @deepakchandwani3519 10 месяцев назад

    Kya rat ko milk peene ke bad brush kar sakte hain ?

  • @premlatavyas6167
    @premlatavyas6167 2 года назад +2

    Bachho ke daant kharab ho gaye he ab kya kare

  • @abhinavsharma381
    @abhinavsharma381 2 года назад +1

    मेरी दांतो में खोखलापन है कुछ उपाय बताएं 🙏🙏

    • @chetanmaheshvari8305
      @chetanmaheshvari8305 2 года назад

      Oil pulling kijiye

    • @alexaltaf5173
      @alexaltaf5173 2 года назад

      @@chetanmaheshvari8305 oil pulling karne se thik ho jata h kya dant me chhed h wo bhar jata h plz batane ki kripa kare

    • @chetanmaheshvari8305
      @chetanmaheshvari8305 2 года назад

      @@alexaltaf5173 ha

    • @alexaltaf5173
      @alexaltaf5173 2 года назад

      @@chetanmaheshvari8305 kon sa oil use kare

    • @chetanmaheshvari8305
      @chetanmaheshvari8305 2 года назад

      @@alexaltaf5173 coconut oil Aur bhi kuch process he

  • @vinaybadlani2433
    @vinaybadlani2433 2 года назад +2

    गुरुजी कृपया कर एक video ऊन चार प्राणायामो पर बनाईये जो की म्हऋषी पतंजली जी ने योग्दर्शन में बताए है 🙏🙏? कृपया मेरा मार्गदर्शन किजीये 🙏🙏

  • @siddheshparhe3444
    @siddheshparhe3444 2 года назад

    Gurudev Ayurvedic danntmanjan ka naam Batali na

  • @saurysingh7339
    @saurysingh7339 2 года назад +1

    Shoulder me pain hota jab me jumping jack karta hu or parvat aashan krta hu to pain hota .pahle me zym jata tha or mere hath balance bigda or ye dikta ho gyi but jab kuchh nahi tha but ab me kajor ho gya to chaut ukhd rahi

  • @Suryafitness_55s
    @Suryafitness_55s Год назад

    Guruji Puri aur ghani beard kaise laaye

  • @yogitakhomane8675
    @yogitakhomane8675 Год назад

    Pranam Guruji!!. Meri beti 8 sal ki hain, usake pahle dat girane se pahale hi naya dat andar se aa raha hain.. To es problem ka kya solution ho sakata hain??

  • @hemlatasingh8940
    @hemlatasingh8940 Год назад

    Dat ka sahi position kya hi, jibh dat ki bich kaise hona chahiye,aur y

  • @Deepwoice_
    @Deepwoice_ 2 года назад

    How to white any natural toothpaste??

  • @__iTs_Ravi
    @__iTs_Ravi 2 года назад

    Ma neem k patto k use krta hu raat or din ma 10 ,10 patte
    Neem k patto k paani peeta hu
    Kya ya 1 accha trika h
    Guruji

  • @m.gnetworkoffical7508
    @m.gnetworkoffical7508 2 года назад +1

    swami ji saaf bolne ka upaye batye

  • @RaviKumar-uy8ss
    @RaviKumar-uy8ss Год назад

    guru ji mere teeth cut rhe h, doctor n kha k cap lgani pdegi or koi ilaaz nhi and baki b cut rhe h, inka ilaaz btaye kripa krke

  • @SushantKumar-we8wr
    @SushantKumar-we8wr 10 месяцев назад

    🙏

  • @nimeshmahester
    @nimeshmahester 2 года назад +1

    👍👍

  • @debuadhikary4429
    @debuadhikary4429 2 года назад

    Guru ji mere bar bar pimples a raha ha to ka kore🤔

  • @FFK-gf4pk
    @FFK-gf4pk 2 года назад +1

    🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @AnkitSharma-op1bv
    @AnkitSharma-op1bv 2 года назад

    Bhaiya meri 12 sal mei hi cavity aa gyi thi ek dant ka, aabhi 18 ka hoon aur cavity sirf usi dant mei hai usse kese khatam karun?