Спасибо! Немного опыта: Чтобы управлять реальностью, нужно стремиться держать свои мысли под контролем! А для того чтобы держать свои мысли под контролем, достаточно выполнять одно правило: приучайте себя думать о том, чем занимаетесь в данный момент, ничего не делайте просто так, бездумно. Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте размышления в дрейф сколько угодно, но делайте это намеренно, по принципу: если мой разум блуждает, то лишь потому, что я позволяю. И так же намеренно возвращайтесь к сосредоточенному состоянию, когда это необходимо. Первое время будет тяжело контролировать свои мысли, а для того что бы быстрей научиться это делать, советую, по возможности каждый день конспектировать любимую книгу (выписывать понравившиеся отрывки), достаточно 40-50 минут. Желаю всем здоровья и успеха!)
Спасибо!
Немного опыта:
Чтобы управлять реальностью, нужно стремиться держать свои мысли под контролем!
А для того чтобы держать свои мысли под контролем, достаточно выполнять одно правило: приучайте себя думать о том, чем занимаетесь в данный момент, ничего не делайте просто так, бездумно.
Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте размышления в дрейф сколько угодно, но делайте это намеренно, по принципу: если мой разум блуждает, то лишь потому, что я позволяю. И так же намеренно возвращайтесь к сосредоточенному состоянию, когда это необходимо.
Первое время будет тяжело контролировать свои мысли, а для того что бы быстрей научиться это делать, советую, по возможности каждый день конспектировать любимую книгу (выписывать понравившиеся отрывки), достаточно 40-50 минут.
Желаю всем здоровья и успеха!)
Где я был раньше!?
Спасибо
Супер!!!👏👍