La Dieta De Zugasti
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- Опубликовано: 16 авг 2017
- Aquí los últimos trucos de Xugasti para acabar de afinar dos kilillos antes de los 10 Ironmans! Y mañana de rodaje con Barri para Entreno del día!
Toda la ropa: www.valentisanjuan.com 
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Sois una dupla muy TOP, saludos desde Tenerife, paraíso ciclista tb
San Juan, nuestra solidaridad con Barcelona desde Colombia. Un abrazo
Muchas fuerzas a la gente de Barcelona, un abrazo desde Argentina Valenti
muy buen video,x cierto espero q esteis todos bien y desde aqui muxo animo pa la gente d Barcelona
Saludos desde Ciudad de México Valen!!!
Como se aprende con estos videos 👍🔥👍🔥
Grande Valentí!!!
Hola Valentí! Tu locura se pega? espero que si!! ya que desde hace unos día que vengo viendo tus videos, entre el video de ENCUENTRA TU GRANDEZA, LA DIETA DE ZUGASTI y el de LA NUEVA BICICLETA RÍGIDA PARA EL 2020 y justo estoy reconstruyendo y modificando mi bicicleta MTB puro acero de los 90's rígida la estoy modernizando con componentes nuevos, aparte ya fui al medico por problemas en las lumbares (dolores), agravados por mi gran sobrepeso, ya me dieron el OK para empezar a andar en bicicleta obvio que mas ruta que otros terrenos hasta bajar de peso, fortalecer la espalda y bueno la edad no viene sola, no? tus videos me han inspirado para hacer un cambio, sigue así con esa buena onda y saludos desde Jujuy-Argentina.
Valentí espero que estes bien tu i todos tus colegas i familia despues de lo que ha pasado a la rambla. Un abrazo!
veo todos sus videos muy buenos saludos valentin ,tony y a vale sanjuan
me alegra mucho que te gusten, loco!
Mucha fuerza y mucho ánimo
Buen vídeo crack sigue asi
Todos con Barna, hoy. Mucho apoyo a los afectados y a los familiares. Esta gente no nos vencerá NUNCA.
saludos desde chile , gallo !!!
Como dicen varias personas, espero que esteis todos bien y no os haya pasado nada. Muchos ánimos a toda la gente de Barcelona
Que paso en Barcelona valentin ?? espero que estes bien con Ibon y todos los tuyos abrazos
"El conductor de una furgoneta se ha subido a La Rambla y ha arrollado a decenas de personas. 80 están heridas, 15 de ellas grave"
sergio cani están todos bien, lo ha dicho en Twitter
Saludos ✌ Sanjuan vendria muy bien un vídeo con Valentí + Barri + Zugasti sería la mega Polla los tres grandes juntos🤘
San Juan desde Colombia un abrazo ,que chiste el aparato !
Esperemos que este todo bien Valentí con el tema de la rambla, fuerza a la gente por allá, un abrazo!!!
Esperemos todos estén seguros y a salvo. Buena suerte
valentin que opinas de lo que ha pasado en barcelona esta tarde??? soy de barcelona y me gustaria que hicieras un video sobre este tema. espero que no le haya pasado nada a ningun familiar o amigo nada. que vaya bien. a por cierto videaquen
buen video crack¡¡
Saludos Valenti .... Dime donde se puede comprar los Jersey que usas o no estan a la venta? Saludos desde Temecula California
acabo de caer.. que acabo de empezar a ver el video mientras sigo las noticias.. espero que estéis todos bien por allí¡¡ un abrazo desde Madrid¡¡ y no voy a ponerme a insultar a determinados elementos, por llamarlos de alguna manera (los que hacen estos atentados)
yo siempre eh tenido una duda... aparte de correr y andar en bici y todo este deporte monumental que haces vas al gym?? haces ejercicio con pesas??
y de esto viene otra pregunta recomiendas a los que andamos en bici,, hacer ejercicios con peso para piernas y el resto del cuerpo ??
saludos desde Atgentina valentí!!!!
Valentii dos cosas jaja
La primera mucho animos con todo lo q a pasado alli y mucha fuerza
Y la segunda q bajes los precios de la eqipacion jajajajajja
Y a darle duroo jabaliii
Vienes en diciembre!! :O
Se hace raro un vídeo como este después de lo que acaba de ocurrir en Barna. Márcate un vídeo cuando sea el momento, Valen.
Un abrazo, y força.
San Juan di algo si estais bien por ahi!! por lo que acaba de ocurrir en BCN!
07/23 y lo miro de nuevo... como me gustaban estos videos
Hombre el zugasti! Por fin alguien razonable con lo de los zumos! +1 pal Gallo! 🤗
Vaya estilazo tiene Jordi
MarisKal p
Animo para toda la gente de bcn💪💪💪💪
Si envías tus jersey a ecuador.. si es así cual es el proceso
Como se llama la canción d a principios del video
Todo bien Valen? Sabes algo del atropello en Barcelona? Un saludo
Hola Valen! me podrías decir como se llama la canción que suena nada más comenzar el video?? muchas gracias!
Gallasos y jabali 🚴🏼💪🏻 saludos sanjuan e ibon
como estan Valenti despues de los hechos de ayer......???? espero esten bien....saludos gallos....
Barrí usa lentes para ver, como le hace con lentes de sol. Están graduados o usa lentes de contacto? Saludos desde México espero respuesta gracias
Vuelco en el corazón cuando vas por la rambla😔
Barri es el pedazo de crack por descubrir!
Valenti una pregunta ustedes hacen envíos de su ropa de deporte a costa rica
Ya somos dos me encanta la del jabali
Buenas !!!
Mucho cuidado con los bollicaos y los entrenamientos de alta intensidad porque al ser HCs de rápida absorción puedes tener un pico bueno de glucosa en sangre y el páncreas va a secretar insulina para regular la absorción de esa glucosa y sufrir un pajarazo que flipas. A comer con cabeza, gallos. Un saludo!
Espero que estéis todos bien. Un beso enorme. Todos con BCN. 😘
Joder Valentin todos tus videos son ahora de Zugasti?. Que se abra el un canal y sigue tu con el tuyo. saludos
Valentí leí que si en una carrera o entreno duro comes guarradas con mucha grasa, esta grasa impide que absorbas bien los nutrientes importantes. Podrías preguntarle a Barry si esto es así y lo comentas en el siguiente vídeo. Please. Y gracias por tus vídeos.
Hace exáctamente 2 semanas estábamos +Dulcementenadia y yo comiendo en la misma mesa donde estábais hoy o donde estaba la cámara mejor dicho. Y a super Barri y Alba al lado nuestro, donde tuvimos un poco de conversación muy amena.
Ayyyy ánimo Valen que te queda nada para los 10 IM!!! Yeeeeeeeehaaaaaa!!
Valentiiii...estás nadando algo para los 10 Ironman??
Saludos desde Cádiz. Por cierto, de ve en cuando cambiarle la dieta a Zugasti, que se le está poniendo cara de chino con tanto arroz, jajaja
Ahí ahí dándole duro al Açai, BJJ style!
Espero que esteis bien todos! y fuerza para toda Barcelona . Ahora más ACTITÚ que nunca. 💪💪💪💪
son unos campeones mis cuates!!!
Cuales son los sumos?
Enseña un poco lo del patinete
Fuerza a la gente de Barcelona....
que grandes sois gallos
Sanjuan, pusiste los ganadores de la carrera por etapas de Colombia? Abrazaken...
cual es el nombre de la cancion
Cuanto mides San Juan?
Valen por dios, dime dónde compras esos calcetines 👌🏻🤘🏻
Pablo Gil Gómez por lo menos uno de los dos calcetines es la marca "Stance"
Valentí todo bien por allá?
Como se llama la canción del comienzo
Ramadan, abstinencia y alimentos de centro y afinas seguro aunaue no creo que ese sea el objetivo de cara aun iron man aunque en ese caso... En parte comparto lo que dice Ivon en que debes escuchar el cuerpo en cuanto al alimento y de cuando compensa alargar los entrenamientos.
Me gustaria saber vuestros grupos sanguineos por curiosidad, si tuviera que adivinar Valenti seria 0 o B y el gallo 0.
Saludoss!💪
Hola valentin podrías hacer un video de como hacer un wheelie, en MTB 🙌🙏
Me sale pero no mucho tiempo,
Dieta base plant
San Juan, todos bien?
Para grabar el despertar que haces? Te levantas primero sin grabar pones la camara y finges despertarte?😂😂😂
Retrasados Mentales que va tiene cámaras por casa grabándole 24/7 😆 gran jabato lo llaman
La gorra de ACTITÚ no está disponible :( la necesito en mi vida Sanjuan!
Gallos, ¿todo bien? ¡Esperemos que no os haya tocado directamente a ninguno! Todo el apoyo a la gente de Barna, ¡ánimo, machete y para adelante!
Valentiiiiii ibas por mataro por la laia sobre las 19h.? Eras Tu? Me he quedado dudando 🤔
El puto Jordi Barri es un fucker, que crack
lamentable el atentado fuerza a nuestros hermanos españoles desde uruguay
Rodrigo al aparato 🐓🐗
Animo a todos en Barcelona mientras que veia el video me han avisado que ha habido un atentado animo !!.
Piel de gallina cuando andas por la rambla. Força Catalunya
Enseñanos tu longboard, marca precio, características y tal 😀😀
como decir mucho sin decir nada, eso es lo que me ha parecido el vídeo de hoy, por cierto.......... te quitará zugasti tu canal? jajajajaja
Gallo mandado al palco de forma educada el negocio del Barri y los zumos
Valenti estas bien tio?
Me apunto lo de los bollicaos
La dieta flexible, controlando macros e incluyendo alimentos buenos, es la mejor opción para rebajar kg demás a mi opinion... ninguna combinación de alimentos es mágica para la perdida de grasa... un abrazoo
Como estamos en agosto... al sol uno de costo, para afinar 😜
Valentí!!! A ver si podeis hacer un vídeo sobre los zumos detox de Mercadona, por que decís que estáis enganchados a los de Barri, pero los de Mercadona...😷
Hola grandes! !!!
hola :)
MI PÈSAME TIO PARA.LAS.FAMILIAS Y LA.CIUDAD DE BARCELONA...UN ABRAZO A TODOS...
Como haces para levantarte haci de motivado y no todo dormido ? 😂
Estais bien? Hablo sobre el atentado.
A Barri lo que tienes que dejarle una bici de mtb y empezar a meterlo por caminos de tierra y sendas fáciles para que coja técnica y confianza en fuera del asfalto.
Dos litros de zumo???? Como cagas???
Para que sirve comer bien cuando andan en bicicleta?...
Valenti tio, hazte ya editor de videos directamente no? Vas con la chorra fuera desde hace un par de días
Valenti 9:59, que te cuesta estirar el vídeo un segundo y monetizas más
Jordi barrí canal de RUclips ya!! 😉😉
Resumen del video: pico cerrao
Valen no tienes vergüenza con los calcetines dispares jajajaja💪🐗🚴
Primero en llegar aqui!!
¿He escuchado Cartagena en Diciembre? Pa allá que nos vamos!
bien gallo
Haz la dieta del LAGARTO!
Come mucho y coge Arto!