衝浪新手常見錯誤 - EP.1：划水與起乘 / Dorothy 桃樂絲
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- Опубликовано: 6 янв 2025
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嗨~ 大家好 我是桃樂絲
最近新冠肺炎疫情還在擴大
加上寒流來襲
衝浪週記暫停一週
這次我們在室內
跟大家分享
桃樂絲2020一月以來轉戰魚板
跟2019幾乎都衝練習板
有什麼差別
以及發現初學者常有哪些錯誤
希望自己未來能趕緊修正回正確姿勢
然後順利的用魚板起乘吧~
Go Go Fighting！！！！！
ps. 家裡只有這張短板, 它跟魚板size差不多, 就先用他來示範囉~
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#衝浪 #新手 #常見錯誤 #衝浪與生活 #衝浪週記暫停一週 #surf #surfandlife #surfdiary #GoPro
Just started surfing. Your video is dope!
Thank you ~
感謝教學，幫助很大
不客氣～
新手時期的分享而已😊
你的影片很棒
就算衝浪一陣子也很有幫助
謝謝😊🙏
現在回頭看看
也能檢視自己哪些還沒克服 😛
我覺得你的背後看起來香蕉的程度跟高手們差不多 算有天份之類
陸地練習還行
海上就很難穩住惹😮💨
離高手⋯還很遙遠🫠🫠🫠
讚👍實用影片，謝謝分享！
謝謝你喜歡～
一些自己過去的經驗分享 😊
初學者，看了桃樂絲的影片覺得突破很多盲點，謝謝你的影片！
不客氣～
一起進步吧💪
衝一陣子之後再回來複習影片☺️
現在回頭看之前的影片
感覺好奇妙 😂
好棒的分享！！！ 已訂閱！！！
謝謝你！！！！！！！
我也看過好多你的影片！！！
真的很有幫助 😎
GoPro配件、錄影設定
我大部分是跟你學習的！
雖然還沒很上手 哈哈哈
還有看到你前年的台東衝浪比賽影片
我去年底也排了一週的假殺去台東
親眼近距離看選手衝真的收穫良多！
我這個新手
不管是衝浪還是拍片
能有大前輩的鼓勵
真的太開心了😃
Surf & Life - Dorothy 桃樂絲 繼續下去呀！ 有機會再一起拍！
好耶！！！！！！期待期待 😃
加油！人數衝起來
謝謝～
Go go fighting !
玩短板根本打掉重練 我腿都在板子外怎麼滑水追浪啊
哈哈 沒錯
短板比較難平衡
所以要把重心更集中在肚子那區的核心
我也還在練習
一起加油!!!
謝謝妳的分享~請問要怎麼知道有沒有用到背來出力呢？？
我一開始也完全不知道自己到底用哪出力 😅
後來去健身房重訓的時候
會練背
假設右手划水，左手往後摸自己右背肌
看看背肌有沒有在動這樣
但我覺得身體要花點時間去記憶
所以我現在衝浪的時候
如果沒有提醒自己要用背的話
隔天肩膀跟手臂又會痠爆 🤣
如果衝完隔天背很痠
那就是有用到背了！
@@SnL-Dorothy 我立刻就試了一下，感覺上是有用到背肌，但我想下水的話應該會更清楚那感覺 ~~謝謝妳的答覆哦！ ：D
Keep up the great works! Love to see you kept posting new clips! 加油！
Thanks a lot !
I will do my best on it :)
蟹蟹分享，已关注
不客氣～
歡迎多多分享給喜歡衝浪的朋友 😊
我昨天是第一次去🍭妳的影片給我很多
第一次 有租板給教練帶吧???
畢竟是比較危險一點的運動
建議還是請教練or資深浪友陪同喔!
練習板該買多大？軟式的可以嗎？迪卡濃有很多的款式該如何何選買！
看每個人浪齡哦！
還有你想玩哪種的
軟的很適合新手
我下禮拜會更新一集 介紹如何挑板喔！
請問起乘的時機是感覺到浪推你就可以準備起乘了嗎？
因為我都不知道浪到哪了，回頭看重心就偏了😂
雖然我也還在練習抓最好的timing
跟你分享我目前的感覺是
當感受到浪推「動」你了
就立刻起乘
如果只是感覺浪推「到」你了
你直接起乘後
浪可能就從底下過去了
因為還沒追到它 XD
謝謝分享收穫很多 又可以在浪上多一點時間了
很開心可以把自己的錯誤跟大家分享
一起加油！！！！！
竟然現在才看到！！
新手自我檢視的分享而已 😆
如果有錯的地方 還請前輩指正！
謝謝～
@@SnL-Dorothy 我很爛＝＝覺對稱不上前輩...
@@realdarrenhuang 怎麼會?!!!
我看過你衝浪的影片
超強的耶~
很棒的分享，超有收穫。
哈哈哈 謝謝你不嫌棄
一個初學者的心得分享
沒有很專業 😅
插水是什麼意思？
插水就是
板頭朝下「豆逃災」跌入水裡
變成頭下腳上
最危險的是板子因為浮力往上回噴
掉下來的時候
如果你剛好浮出水面
很容易砸到頭
所以記得
跌入水一定要用手護頭喔！
建議妳學瑜伽 🧘🏻♀️，有很大的幫助喔！！
加油🤙🏻🤙🏻🤙🏻
好哦！謝謝你
瑜珈真的有好多好處呢！
原來要用大肌群，難怪我之前肩膀會滑到很痛。
對阿~
後來發現所有的運動
最有效率 & 最不會受傷的
都是要用大肌群！
感謝教學
不敢不敢！
身為新手的分享而已 😝