İlk verdiği tarif Huzurlu Mutfak kanalının tarifi . Çok güzel bı tarif hep kurabiye olarak yapiyordum tam da düşünmüştüm aynı hamuru tek seferde browni gibi pişirsem ne olur diye hsjshsh
Merhabaaaa. Sorum biraz saçma olcak ama zayıflama döneminde haşlanmış patates yiyor muydun? Karatay diyetinde patates yok diye biliyorum da sormak istedim. Bu arada cildin çok güzel 🌺
Konuyla çok alakasız ama sana bişey sormak istiyorum, zayıflama döneminde kabızlık için ne önerirsin acaba? Ben iki üç günde bir cikiyorum, ama zor. Akşamları bir- bir buçuk saat spor yapiyorum, yemek konusunda da günlük kalori alimim kontrollü ve sahurumda iyi bir kahvaltı iftarda da kayısı, yoğurt, sebze yemeği ve bol su içiyorum ara öğün olarak da kahve- yeşil çay veya maden suyu içiyorum. Nerede yanlışlık yapiyorum? Lütfen yardımcı ol.
Şifa Sevin türk kahvesi bazı insanlarda kabızlık yapabiliyor ilk başta 1-2 gün kahve içmeyerek kendini deneyebilirsin eğer bir değişiklik olmassa sabahtan bir bardak suyun içine 5-6 ceviz koyup sahurdan önce aç karna içmeyi deneyebilirsin eğer buda olmassa farklı çözümler bulmaya çalışırız beraber😊
@@berfinakgoz2066 çok teşekkürler inşallah ise yarar çünkü bir buçuk aydır çok iyi bir kilo vermiş durumdayım ve bu gidişatın bozulmasını istemiyorum, tekrar teşekkürler 🙃
Merhaba dondurmayı donmuş muz ile yaparsan buzlukta bekletmene gerek kalmadan hemen yiyebilirsin 😘
Ayn onu bende yapıyorum muzu kesip donduruyorum sonra kakao atıp rondoda çekiyorum.aşşırı harika oluyo
Tarifler harikaaa !! Ellerine sağlıkk 😍
Çok güzel bir videoydu berfin abla
Çok yararlı bir video olmuş
Bu tarifleri kesinlikle deneyeceğim.
1’er yemek kaşığı ölçü vermene rağmen kaşık kullanmaman djfıejxjd sen tam bir göz kararı kraliçesisin
ceren görgöz tarifi ilk başlarda hep ölçüyle yaptım ya gözüm o kadar ne kadar döküldüğüne alışmış kı o yüzden ezberlemişim😂😂😂
Harikaa 🌼
Sen nasıl bi kralsın dkdkdkkd🤍🤍
Beyaz çikolatalı sufle tarifi gelsin lütfen
İlk verdiği tarif Huzurlu Mutfak kanalının tarifi . Çok güzel bı tarif hep kurabiye olarak yapiyordum tam da düşünmüştüm aynı hamuru tek seferde browni gibi pişirsem ne olur diye hsjshsh
ayçiçek yağ olur mu
Merhabaaaa. Sorum biraz saçma olcak ama zayıflama döneminde haşlanmış patates yiyor muydun? Karatay diyetinde patates yok diye biliyorum da sormak istedim. Bu arada cildin çok güzel 🌺
Ezgi Aslan çok teşekkür ederim💗 haşlamış patates yemedim ama fırında balığın tavuğun yanında 2-3 tane küçük patates yiyordum🌸
@@berfinakgoz2066 teşekkür ederim boyun kaçtı acaba?
SÜPERSİNNNNNN!!!!!
ablacım selam öncelikle seni seviyorum ben bugün kabak detoxuna başladım üç günlük hiç yaptın mı veya düşüncelerin ne :)
Sıla Naz Beydilli hiç yapmadım detoksa ihtiyacın yoksa kilo vermen durmadıysa veya regl dönemi sonrasında değilsen tavsiye etmem💗
Berfin Akgöz teşekkür ederim ❤️
Konuyla çok alakasız ama sana bişey sormak istiyorum, zayıflama döneminde kabızlık için ne önerirsin acaba? Ben iki üç günde bir cikiyorum, ama zor. Akşamları bir- bir buçuk saat spor yapiyorum, yemek konusunda da günlük kalori alimim kontrollü ve sahurumda iyi bir kahvaltı iftarda da kayısı, yoğurt, sebze yemeği ve bol su içiyorum ara öğün olarak da kahve- yeşil çay veya maden suyu içiyorum. Nerede yanlışlık yapiyorum? Lütfen yardımcı ol.
Şifa Sevin türk kahvesi bazı insanlarda kabızlık yapabiliyor ilk başta 1-2 gün kahve içmeyerek kendini deneyebilirsin eğer bir değişiklik olmassa sabahtan bir bardak suyun içine 5-6 ceviz koyup sahurdan önce aç karna içmeyi deneyebilirsin eğer buda olmassa farklı çözümler bulmaya çalışırız beraber😊
@@berfinakgoz2066 çok teşekkürler inşallah ise yarar çünkü bir buçuk aydır çok iyi bir kilo vermiş durumdayım ve bu gidişatın bozulmasını istemiyorum, tekrar teşekkürler 🙃
16:51 hatay sandık içi abiyi mi izliyorsun yoksa:D
hemmmen denensin
Keşke saçlarınızı toplarsaydınız aşırı itici duruyo