我要胸部長肉!BMI只有16的我爆吃兩週會增加幾公斤?|白癡公主
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- Опубликовано: 13 авг 2023
- #增重挑戰 #老協珍 #日本美食
「太瘦了」這句話我從小到大
但這麼乾巴巴也不是我願意的?🥹
為了要UPUP我的(胸部)脂肪
開始為期兩週的增重計畫!
你們猜猜兩週後我變重多少?
老協珍以傳承八十年熬工法,精粹上等老母雞深層精華,滴雞精再升級,天然複方營養完整。 老協珍熬雞精,使用獨門複方,讓營養更完整,每天早晨空腹1包,輕鬆維持好體力
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看到你吃的東西,我只有一個想法,除了冰棒甜點餅乾那些,你吃的餐點根本不會讓你變胖,真的是會那麼瘦不是沒原因的,食量超小
我在想如果癡癡是千千的閨蜜,癡癡會不會比較有點肉肉呢🤔🤔
小時候媽媽沒有燉青木瓜湯給你喝
增重是為了去醫美做脂肪填充的嗎
對一小部分的人來說增重真的不簡單==bmi過輕,每次睡過頭晚吃一餐就會非常焦慮是不是要更瘦了==出門都穿寬的衣服,怕自己看起來太瘦==看痴痴跟朋友聊天那邊真的有感,在易胖的朋友面前真的不敢講自己的煩惱,瘦的人的煩惱都變成討人厭,每次被稱讚好好喔,你好瘦喔,都不是很開心。
我覺得可以做一系列耶 感覺有很多人有這種困擾!我也是瘦巴巴肉不起來😢
再多兩個禮拜理科就要多增重5公斤了 😂
去找77老大吧!最簡單的方式就每天喝一碗四神湯把胃跟脾養大胃口就會變好了,常拉肚子就代表胃太寒了,重訓可以拉高基礎代謝率對於胃口也有幫助,胃口已經很小就不要再吃甜點了,我覺得有點饜食症
一直很不解為啥要增重就會被罵(雖然也滿多是開玩笑的),自己也是從小就很瘦,只是因爲剛好台灣大眾審美就是喜歡瘦的,但難道我們是自願的嗎我們就不困擾嗎😅 當然也沒有責怪那些想變瘦的人的樣子,只是那些病態的審美讓兩方不能換位思考將心比心,就很莫名奇妙,還是希望大家知道只要不是不健康的體態,各式各樣的身材都是美的,希望大家能走出身材焦慮!!
癡癡不用太在意別人,做自己只要健健康康的就是最美的癡癡,或許讓自己放輕鬆,不去太在意自己的體重搞不好也能更容易增加體重~
「太瘦了」這句話我從小聽到大
她沒吃完的都是我吃
看了好心驚…因為癡癡感覺一直脂肪瀉(就是拉油脂),長久下來很傷害腸胃。
經驗上,遇到過瘦的人幾乎都腸胃不好,想增重建議先調養腸胃開始喔~~ :)
我也是吃多不容易胖的人
找到胖不了的原因了 因為癡癡有個小鳥胃😂 不是吃不胖 而是沒有吃
癡癡我完全懂妳!!😢我也是從小瘦到大的人…體重一直在39~41間浮動,也是大概從國中開始體重到現在都沒什麼變~人生最重應該是44🥲然後我又不愛吃甜點 更慘😂增重真的好難…我是那種一緊張就會吃不下,也很容易吐的人🥲 不過後來覺得身體不要有甚麼大問題就很好了❤不要給自己太大的壓力~~
懂痴痴的困擾
有增重成功~~以前也是一直被說瘦,現在不會了😆
瘦得健康就好,不要一直太在意自己很瘦想要增重,久了會有心理壓力。