كيف اتخلص من القلق وغيره ؟| ديفيد هاوكينز

[@user-um9ft3tq8u]

ملخص الفيديو ، الشيء اللذي تختاره يمكنك التحكم فيه ، اختر انت القلق وعش مشاعره وسوف يختفي .. محاولة القول لنفسك انك لست قلق ومقاومته هو ما يجعله يزداد وعالق .

[@Soul_88_]

شكراً 🥹🙏🏼🌺

[@asdfghjkl12345181]

مظبوط جدا والدليل انه دايما مدربين الوعى بينصحوا بطريقة الكتابة والحرق وEFT للتفريغ وهذه الطرق قائمة على مواجهة المشاعر والاعتراف بيها وبعد فترة من الاستمرار بيختفى الشعور السلبى

[@bullerkagg7642]

الاعتراف بوجود المشاعر (خصوصا السلبية منها) فينا هو طريقنا للتخلص منها … ان كنت خائف فاعترف لنفسك بخوفك واستشعر الخوف في جسدك (فهو طاقة حبسناها في اجسادنا) كي يخرج منه الى الكون ويتحرر وبذلك تتحرر انت
محبة وسلام لارواحكم يا انا ❤❤

[@bullerkagg7642]

لا تختار القلق بل اعترف بوجوده وسلم له …
أختار الحب والسلام والامتنان والتوحيد مع كل ما هو موجود والفرح والحرية … نحن نور الله في تجارب ابدية ❤❤❤❤

[@sosoahmad776]

سلام الله عليك يا امير المؤمنين حيث قال
إن هبت شيئا فقع فيه فإن الوقوع فيه خير من شدة توقيه

[@smr2732]

ملخص الفيديو هو الاستسلام وهذه هي فكرة السماح بالرحيل اللي شرحها في كتابه ، سلم الأمر لله لا تقاوم الافكار او الشعور او الاعراض وكمل حياتك وعيش يومك بوجودها لا تتفاعل معها ولا تصدقها ولا تتهرب منها ولا تراقبها او تبحث عنها فقط اقبلها وقل لها: أدرك وجودك واسمح لك بالمرور وأكمل انا حياتي ويومي وأنا سلّمت نفسي لله ولإرادة الله وحكمته.

[@sndosalnjjar5775]

اذا أكتشف انك قلق فقلق أكثر ولا تهرب ولا تهتم لما أنت قلق فكن على علم أنك تقلق ثم تنسى

[@أثربعدعين-ع4ر]

القلوب تطمئن بالصلاة و ذكر الله ،
قال تعالى : { إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعاً () إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعاً () وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعاً () إِلَّا الْمُصَلِّين }
قال تعالى : ﴿الَّذينَ آمَنوا وَتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بِذِكرِ اللَّهِ أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ﴾

[@amlalbdry7882]

اسمح لشعور القلق ان يكون موجود لا تحكم عليه ولا ترفضه فهو يريد فقط ان يمر من خلالك فاسمح له بالرحيل❤

[@فهدالعتيبي-ف3ب5ش]

ممكن سوال بليز ارجوك

[@ameer_humood]

@@فهدالعتيبي-ف3ب5ش اسأل

[@inkonnu8952]

تبتعد الاشياء عنك بقدر..حاجتك إليها..
وتقترب منك بقدر ...زهدك فيها..
Shems Tabrizi
...كلما احتجنا ورغبنا في "القلق "....سيبتعد عنا

[@talalmaroc7730]

انت تخفي ماتختاره وتديم ما تفاومه 😱
يالها من حكمة.

[@BASIMES]

اش تعني

[@talalmaroc7730]

بأسم
مثال بسيط جدا
الذي يدخن السجائر... هو يدخن لأنه يشعر بالتوتر وبغضط نفسي ما فيلجأ للتدخين ليهدأ من قلقه وتوتره
هو قاوم المه بالتدخين اي المه وتدخينه سيستمران
لأن ما تقاومه سيستمر بالتواجد عندك
اما الحل هو التسليم للألم تشعر به وتعيش معه دون مقاومه ستتحرر وسيمر الألم من خلالك وستكون جائزتك كبيرة وهي
الحرية والسلام الروحي

[@زهرةالربيع-ن9ق]

@@talalmaroc7730 تسلم يدك هذا مايحدث معي حرفيا

[@-a60.62]

@@talalmaroc7730
مساء الخير جميعاً. ثم اشكرك على أبسط مثال مع الحل والجائزه أيضاً ✌

[@ghaidaablk682]

Talal Maroc ك

[@Goddesswindow]

قانون التناقض حيث كلما اجبرت نفسك على شيء كلما زادت احتمالية فقدانه

[@madoyusef7284]

الإنسان هاوكينز رحمك الله ❤

[@smser_237]

المقاومه مشكله لا تقاوم القلق اقلق طبيعي انت انسان لان مع المقاومه تزيد المده الزمنيه القلق اكثر و اكثر و لا تنحل
و الي تختاره يختفي .. يعني اختيارك للقلق هو الحل
هذا تلخيص المقطع و سلامتكم ❤❤❤

[@Asia0771]

يا سبحان الله جاء في وقته، كنت اعاني من نوبات قلق و سألت الله كيف اتخلص من هذا، شكرا يا الله

[@bouchra7489]

وعرفت كيف تتخلص

[@moearsalan9663]

اذا عرفت قل لي انا ما عرفت ؟!!

[@Asia0771]

الجواب في الفيديو يا جماعة!

[@EZZAIDIART]

القصد العكسي! اي انك تقلق بمحض ارادتك تجعل نفسك في موقف قوة! اي النية المفرطة تريد ان تنام متلا و تفرط في نية لكن لا تنام! هذا ما عليك فعله اقلق اكتر..

[@relax_satisfying]

@@EZZAIDIART هوا يقول لل تحاول ان لا تقلق اقلق عبؤ عن قلقك اغضب كتم المشاعؤ هوا ما يجعلها مثل البؤكان تنفجر

[@nawafshammari6166]

الله يعطيكم العافيه ما قصرتوا نرغب *بالكثير* من فيديوهات الدكتور هاوكنز.

[@rachidmessadi6445]

شكرا لكم على مجهوداتكم في ترجمة هذه المواضيع المهمة لهاوكنز وتول ونرجوا المزيد من الفيديوهات👍

[@moearsalan9663]

كيف قرأت الترجمة الكتابة الانجليزيه فوقها ؟؟

[@عبير-غ2ض]

كل الشكر والإمتنان فيديو رائع وجدت من خلاله حل لمشاكلي وأجوبة

[@saraharaha6163]

Kayfa wajadti sayidati

[@yasminazab119]

انسان رائع ، كل كلمة حكمة و درس

[@AlaKareem]

اخر جمله قالها هي اهم شئ

[@NizarAlhag]

هذا التسليم الذي تحدث عنه كان يقوم به الرسول صل الله عليه وسلم منذ 1400 مع صاحبته
جاء في الحديث : ( خدمت رسول الله صلى الله عليه وسلم عشر سنين ، والله ما قال لي أفا قط ، ولا قال لشيء لم فعلت كذا ، وهلا فعلت كذا ) وفي رواية : ( ولا عاب علي شيئا ) وفي رواية : ( تسع سنين ) ،
معلم البشرية.
صلو عليه اللهم صل علي سيدنا محمد

[@raedghattas]

رجل رائع ...

[@maritamajed]

كل الشكر💛المحبة🌻والإحترام💛والتقدير🌻للجميع من يعمل في هذه القناة🌻

[@zizo3aziza69]

من اسبوع او اكثر انتابني قلق لم اعرف من اين اتى بالفعل انا لا اقلق بهذه الطريقة البشعة و من اسبوع و انا اهرب و اقاوم هذا القلق و بالفعل تعبت نفسيتي جدا و تساءلت ما الحل ؟؟ و ياتي هذا الفيديو جواب حرفيا على معاناة القلق و ادمان القلق شكرا شكرا شكرا يا الله 🤲 و شكرا لكم اصحاب القناة 🙏💎❤️

[@user-ot1nj8hk9y]

هل طبقت كلامه وشعرت بتحسن ولا لا اخوي ؟

[@mohamedid7811]

نفس أمر مع معلم أوشو تمرين هو أن تركز على شعور سلبي متلا خوف غضب و تحاول تزيد من دالك شعور إدا كنت حزين إغرق في حزنك إبكي عيط مهم هو تتجاوز حدود ذالك شعور و هنا عقلك لن يفهم شيء هده تقنية ستعطيك حكمة و ستنضج في وعيك تحياتي

[@helenehk8050]

من فضلك في أي كتاب يتحدث أوشو عن هذا

[@hanana4005]

اسم الكتاب السماح بالرحيل

[@Anastasia-sc6fe]

@@hanana4005 كتاب السماح بالرحيل هو للدكتور ديفيد هاوكينز

[@manarali4877]

Very inspiring, thank you.

[@ahmedabudalhom]

هو نفسه صاحب سلم هاوكينز للوعي؟

[@Starseeeeeeeed]

ايه

[@CAh864]

Thanks

[@jamilasus5359]

شكراً ♡

[@عبدالقادرالصقر-ض2ث]

شكرا منجزائر

[@sabrinasabine4315]

🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@tahakaka1]

@@sabrinasabine4315 اهلا

[@sabrinasabine4315]

@@tahakaka1 اهلا

[@naglaaawad_coach]

خلاصه
متمنين للترجمه الهادفه

[@massasy5692]

💗💗💗

[@englishlulu7672]

،❤️

[@tasneema5548]

أنا الوحيدة اللي أحسه يقول كلام غير منطقي ومن كيسه تماماً ؟!

[@user-ot1nj8hk9y]

الا كلامه في نوع من الحقيقه مدمنين الادرينالين الي يصعدون الجبال ويتسلقونها عشان يستمتعون بعد فتره من التسلق يصير عندهم تعود فيزيدون الصعوبه تلقينهم يتسلقون جبل اعلى عشان يشعر بالخوف اكثر ويفرز الادرينالين ف كل ماتتعود ع الشي يختفي تاثيره عليك

[@moearsalan9663]

ترجمة زباله لا اقدر اقرأها لان الكتابة الانجليزيه تقع فوق الترجمة ليس مفهومه الترجمة يا ادمن هذا ليس ابداع هذا ازعاج !!

[@تعاليمالوعيالروحي]

الكتابة الانجليزية من اليوتيوب عندك وليس من المقطع إبحث على طريقة ايقافها

[@ماجدالغامدي-ض8غ]

@@تعاليمالوعيالروحي ارجو ترجمة المزيد من مقاطع الدكتور