Merci pour cette vidéo! Et pour la chaine que je découvre et que j'apprécie beaucoup. LA grande question qui hante ma vie, c'est : comment se pardonner ces fameux "chocs" qui nous hantes. Toutes ces fois où on a échoué et qui bouclent dans nos têtes bien inutilement. Des trucs qui peuvent sembler con, voir anodin, mais qui reviennent toujours quand on essaye d'entreprendre quelque chose et rabaissent constamment cette estime de soi. Ce jour où on aidait une amie qui passait son concours d'entrée au conservatoire en jouant en duo avec elle et qu'on s'est planté, la pénalisant et qui fait qu'on a désormais toujours peur de se planter en concert même si on s'est bien préparé. Ce jour où on a essayé de s'affirmer et qu'on nous a remis à notre place. Ce jour où on s'est senti bête dans nos propos car un peu intimidé. Comment leur donner moins d'importance? Même tenter de les mettre en vis à vis de réussites dans des situations similaires ne semble pas avoir tant d'effet que ça. Si vous avez envie de partager vos méthodes pour vous débarasser de ces petits traumatismes, ça pourrait être sympa!
Merci pour votre commentaire 😊 Toutes les expériences que nous vivons et qui nous impactent laissent des traces dans la mémoire. Et malheureusement notre mémoire se rappelle plus facilement des évènements liés à des émotions désagréables. Le problème, c’est qu’à partir de ces souvenirs impactants, on construit des schémas de pensée qui viennent nous limiter. Je vous conseille donc de repérer ces schémas qu’on appelle des croyances limitantes. Pour les travailler, j’ai fait une vidéo entièrement consacrée à ce point. Pour la trouver ➡️ sur la vignette il est écrit : « nous sommes tous des éléphants ». Vous pouvez aussi visionner les 6 vidéos sur les « Drivers » qui sont ces schémas d’obligation dans lesquels on s’enferme. J’ai mis pas mal d’astuces à l’intérieur de chaque vidéo. Si vous avez besoin d’autres conseils, je reste disponible. Bonne découverte 😉
Une petite taquinerie sur ta phrase d'accroche finale : Connaitre m’a toujours paru plus important que de comprendre pour être libre. D’autant plus que la connaissance est plus accessible à tout un chacun alors que la compréhension nécessite une plus grande capacité d’abstraction intellectuelle, saisir par l'esprit, l'intelligence ou le raisonnement quelque chose.
Merci pour vos vidéos toujours d’une grande limpidité, ça fait du bien 🙏🏻
Merci.
Avec plaisir 😊🙏
Merci pour cette vidéo 👍🏽
Cette coupe de cheveux 🎉🎉🎉🎉
Merci pour cette vidéo! Et pour la chaine que je découvre et que j'apprécie beaucoup.
LA grande question qui hante ma vie, c'est : comment se pardonner ces fameux "chocs" qui nous hantes. Toutes ces fois où on a échoué et qui bouclent dans nos têtes bien inutilement. Des trucs qui peuvent sembler con, voir anodin, mais qui reviennent toujours quand on essaye d'entreprendre quelque chose et rabaissent constamment cette estime de soi. Ce jour où on aidait une amie qui passait son concours d'entrée au conservatoire en jouant en duo avec elle et qu'on s'est planté, la pénalisant et qui fait qu'on a désormais toujours peur de se planter en concert même si on s'est bien préparé. Ce jour où on a essayé de s'affirmer et qu'on nous a remis à notre place. Ce jour où on s'est senti bête dans nos propos car un peu intimidé. Comment leur donner moins d'importance? Même tenter de les mettre en vis à vis de réussites dans des situations similaires ne semble pas avoir tant d'effet que ça. Si vous avez envie de partager vos méthodes pour vous débarasser de ces petits traumatismes, ça pourrait être sympa!
Oui
Merci pour votre commentaire 😊
Toutes les expériences que nous vivons et qui nous impactent laissent des traces dans la mémoire.
Et malheureusement notre mémoire se rappelle plus facilement des évènements liés à des émotions désagréables.
Le problème, c’est qu’à partir de ces souvenirs impactants, on construit des schémas de pensée qui viennent nous limiter.
Je vous conseille donc de repérer ces schémas qu’on appelle des croyances limitantes.
Pour les travailler, j’ai fait une vidéo entièrement consacrée à ce point.
Pour la trouver ➡️ sur la vignette il est écrit : « nous sommes tous des éléphants ».
Vous pouvez aussi visionner les 6 vidéos sur les « Drivers » qui sont ces schémas d’obligation dans lesquels on s’enferme.
J’ai mis pas mal d’astuces à l’intérieur de chaque vidéo.
Si vous avez besoin d’autres conseils, je reste disponible.
Bonne découverte 😉
J’adore cette mimique amusée quand tu bafouilles. Ça montre une certaine tolérance à l’erreur humaine 😉 Ce besoin de s’excuser 😉
Merci
Une petite taquinerie sur ta phrase d'accroche finale : Connaitre m’a toujours paru plus important que de comprendre pour être libre. D’autant plus que la connaissance est plus accessible à tout un chacun alors que la compréhension nécessite une plus grande capacité d’abstraction intellectuelle, saisir par l'esprit, l'intelligence ou le raisonnement quelque chose.
Oui mais la compréhension implique le fait de s’être approprié la théorie. Ce qui permet de s’en servir pour avancer 🙂
Merci pour cette vidéo 👍🏽