Das stimmt sooo sehr. Man fühlt sich so ausgelaugt in deren Anwesenheit. Als ob einem die Energie ausgesaugt wird. Wird immer wieder krank, Schwindel, Tinitus, Zahnschmerzen, Schlafprobleme...
Was mich wahrscheinlich am meisten traumatisiert hat, ist, als meine Mutter mir im Kleinkind Alter voller Zorn gesagt gar, dass ich verschwinden soll, weil sie mich nicht mehr sehen will. Ich war allein mit ihr zu Hause. Ich war noch das einzige Kind zu Hause und hatte nur sie als Bezugsperson. Mein Vater war erstens körperlich viel abwesend und zweitens emotional komplett unerreichbar.
Ich kann mir nur vorstellen wie schmerzhaft das gewesen sein muss. Du kannst in der Vorstellung zurückgehen und dem Kind, das du warst ganz viel Liebe und Mitgefühl schenken oder es liebevoll aus der Situation herausholen. Unser Gehirn unterscheidet nicht wirklich zwischen tatsächlichen Ereignissen und vorgestellen Ereignissen. So können wir heilen.
Leider gibt's zu wenig Trauma sensible Therapeuten und Selbsthilfe allein reicht nicht....Und an welchem Kompass soll sich der Traumatisierte orientieren, wenn auch der Körper sich daran gewöhnt hat? Zu verstehen ist nur begrenzt hilfreich und Entspannung oder Meditation ist für Traumatisierte schwierig...Hoffentlich reicht die Zeit, dies alles zu lernen, ohne wohlwollende, haltende Begleitung! Einfach ist es nicht und es wird nicht alles wieder gut: Spuren und Narben bleiben 😢
Ja das stimmt. Mit dem Körper spürt man was los ist. An dem Tag meiner Kündigung wo Toxische Mitarbeiterin mich gequält hat war ich ruhig und erleichtert. Ich bin stolz darauf dass ich entschieden habe zu gehen und mit ihr auseinandergesetzt habe.
Ich fühle mich bei Ihren Erklärungen gut abgeholt, verstanden. Was ich nicht verstehe ist, dass es oft ein jahrelanger Leidensweg ist, zwar begleitet durch Therapie, aber dennoch fühlt man sich unverstanden und irgendwie hilflos unwohl.... Es vergeht so viel wertvolle Zeit... Dankeschön für Ihre Videos.
Das geht leider ganz vielen Menschen so. Das gehört zum Problem. Narzissmus findet immer im Nebel statt. Manche Menschen wandeln ein Leben lang im Nebel und sehen nie klar.
Die Existenz und Lebendigkeit meiner Gefühle wurde mir als Krankheit gespiegelt. Die fehlende Bereitschaft die Gefühle (völlig) zu ignorieren, zu verleugnen oder gar abzutöten hat die Konflikte immer wieder "beflügelt".
Ich stamme auch aus einem toxischen Familiensystem und habe ein solches gegründet. Ich kämpfe ständig mit meinen Traumatisierungen und quäle mich mit Schuldgefühlen. Es gibt hier keinen Therapeut, der hilfreich ist. Der letzte zweifelte die Begrifflichkeiten an, die ich verwendete. Ich bin beim dritten Mal nicht mehr hingegangen. Er zweifelte somit mein komplettes Trauma an. Gruselig.
Dein Verhalten ist typisch für Narzissten der Narzisst muss erst einmal prüfen ob der Therapeut in der Lage ist einer so Grandiosen Persönlichkeit wie du es eine bist helfen zu können du nutzt das Instrument der Entwertung du oben der Therapeut unten. Du hast einen Wiederstand gegenüber der Therapie du fühlst dich in deiner nicht vorhandenen Größe und Unabhängigkeit bedroht den du stehst über allem 🧐 bis dein narzisstisches System zusammenbricht 😮
Liebe Bettina, ich kann dir sehr gut nachfühlen. Finde es auch sehr schwer gerade damit umzugehen, dass ich die Traumatisierung weiter gegeben habe. Ich glaube, wir haben gar keine Chance, bevor wir selbst da nicht klar sehen und ein stückweit geheilt sind. Mit den eigenen Kindern ( meine sind mittlerweilen erwachsen), darüber reden und versuchen nicht in die Schuld und Scham zu fallen. Leider habe ich auch erlebt, dass Therapeuten, Esoteriker und Freunde nicht nachvollziehen können, um was es geht. Ich lasse mich momentan online begleiten. Herzliche Grüsse Tanja
Der Kommentar von @Susanne2000 ist absolut unverschämt. Hier werden Überlebende von Narzissmus nicht als Narzissten abgewertet. Das ist völlig absurd. Weitere Kommentare dieser Art werden gelöscht.
Ich habe nie Liebe bekommen von meinen Eltern und meinen letzten beiden Partnern dafür aber Gewalt leider stimmt das alles was sie sagen und trotzdem bin ich ein liebevoller Mensch ❤
@@juliakrawitz das stimmt ich finde es erstaunlich ich konnte meine Kinder auch immer Liebe geben also nicht jeder wird zum schlechten Menschen nur weil man eine schlechte Kindheit hatte ich würde niemandem das antun was mir angetan wurde ich weiß welcher Schmerz sich dahinter verbirgt ich bin dankbar für mein großes Herz ❤❤
So wichtig, dass Sie auch nicht einfach Psychotherapie empfehlen, sondern zu Vorsicht raten. Mir ist genau das passiert. Im Prinzip gaslighting durch meine Therapeutin. Ein Glück gibt es hier auf RUclips so viel Aufklärung, sonst wäre ich vermutlich durchgedreht. Danke danke danke ❤
Liebe Julia, was für ein wunderbares Video mit solch einem gehaltvollen und wichtigen Inhalt. Mittlerweile bin ich so gut trainiert, dass ich Narzissten und solche, die es nötig haben, in Lichtgeschwindigkeit durchschaue, ich verlasse mich dabei zu 100% auf meinen Körper, trotzdem ist dies sehr anstrengend, da man auf Abstand gehen muss, um Geist und Körper gesund zu erhalten, die meisten Menschen verstehen dies nicht, da sie alles ausblenden und machen sich damit selbst krank. ☘️ Danke liebe Julia 🌷
Das ist ein riesiger Vorteil, wenn du das kannst. Ich kann sie inzwischen auch fast "riechen". Und gleichzeitig herausfordernd, weil man nicht mehr wegschauen kann 👍🏼
Ich habe jahrelang eine Therapie gemacht und durch dieses Video verstehe ich jetzt erst , warum ich um mich herum so viele toxische Menschen habe. Im Job lernen die mich zurzeit schon von einer anderen Seite kennen, im Freundeskreis habe ich aussortiert. Ich habe aber immer noch Probleme damit bei mir zu bleiben, wenn ich mit anderen zusammen bin und erkenne oft nicht, dass ich schlecht behandelt werde. Ich bin dann wie erstarrt und frage mich, ob ich falsch gemacht habe. Das würde ich noch gerne ändern. Danke für dieses Aufschlussreiche Video 🙏 🤗
Ich denke da gilt es nicht zu streng mit sich selbst zu sein. Schließlich liegt das Problem bei den toxischen Menschen. Es ist fast unmöglich toxisches Verhalten immer sofort zu erkennen und angemessen zu reagieren- ein Lernprozess: man wird immer stärker, selbstbewusster und sensibler gegenüber Grenzüberschreitungen.
@@mery8903 wir haben im Moment der Gefahr die Möglichkeit zu kämpfen, zu erstarren oder wegzulaufen. Es gibt körpertherapeutische Möglichkeiten, die diese Reaktionen aufzulösen. @Frau Krawitz: Danke für diese ausführliche Aufklärung. Sehr gründlich, sachlich, einfühlend. Mir ist aufgefallen, dass Sie in einigen Punkten "Du musst..." verwenden- das kann triggern. In diesen Fällen sage ich "müssen muss ich gar nichts, das einzige, was ich muss, ist sterben-Du/Sie aber auch ". Das Buch werde ich mir besorgen. Mir gefällt auch sehr das Buch "Selbstmitgefühl", Übungsbuch. Herzliche Grüße
Was für ein tolles Video!!! Ich habe schon sehr viele Videos zum Thema angehört anhören müssen um zu "verstehen". Aber Deine Beschreibung der Gefühle um zu erkennen ist so wertvoll, wichtig und entscheidend für mich. Herzlichen Dank liebe Julia❤
Ich mache die Begleitung mit Iris Straube. Bin erst später auf Julia Krawitz gestossen. Ich glaube dass auch ihr Begleitungsangebot sehr kompetent ist. Liebe Grüsse Tanja
Ich frag mich halt manchmal, wo die Grenzen verlaufen... Wenn ich mich in einen Narzissten verliebe, weil er eigentlich mich selber spiegelt, bin dann nicht auch ich irgendwie Narziss, der sich in sein eigenes Spiegelbild verliebt?
Das ist eine interessante Frage, über die ich vielleicht noch nachdenken muss. Aber vereinfacht: Liebe ist immer das Spiegeln im Anderen, was nicht narzisstisch ist und Selbstliebe ist ebenfalls gesund. Narzissten tragen tief verdrängten Selbsthass in sich, den sie überspielen. Also keine gesunde Selbstliebe. Wenn du dich in einen Narzissten verliebst ist daran erst einmal nichts falsch, denn du verliebst dich in eine sehr überzeugende Maske. Das macht dich nicht narzisstisch. Alle Menschen, die sich verlieben, idealisieren die andere Person erst einmal.
Ich glaube, dass es ja auch einen "gesunden" Narzissmus gibt-wir haben grundlegende Bedürfnisse wie Nahrung, Schlaf, Überleben, Gesehen werden. So gesehen, haben wir doch alle-für andere unschädliche-narzisstische Verhaltensanteile, oder?
Das stimmt sooo sehr. Man fühlt sich so ausgelaugt in deren Anwesenheit. Als ob einem die Energie ausgesaugt wird. Wird immer wieder krank, Schwindel, Tinitus, Zahnschmerzen, Schlafprobleme...
Was mich wahrscheinlich am meisten traumatisiert hat, ist, als meine Mutter mir im Kleinkind Alter voller Zorn gesagt gar, dass ich verschwinden soll, weil sie mich nicht mehr sehen will. Ich war allein mit ihr zu Hause. Ich war noch das einzige Kind zu Hause und hatte nur sie als Bezugsperson. Mein Vater war erstens körperlich viel abwesend und zweitens emotional komplett unerreichbar.
Ich kann mir nur vorstellen wie schmerzhaft das gewesen sein muss. Du kannst in der Vorstellung zurückgehen und dem Kind, das du warst ganz viel Liebe und Mitgefühl schenken oder es liebevoll aus der Situation herausholen. Unser Gehirn unterscheidet nicht wirklich zwischen tatsächlichen Ereignissen und vorgestellen Ereignissen. So können wir heilen.
Leider gibt's zu wenig Trauma sensible Therapeuten und Selbsthilfe allein reicht nicht....Und an welchem Kompass soll sich der Traumatisierte orientieren, wenn auch der Körper sich daran gewöhnt hat? Zu verstehen ist nur begrenzt hilfreich und Entspannung oder Meditation ist für Traumatisierte schwierig...Hoffentlich reicht die Zeit, dies alles zu lernen, ohne wohlwollende, haltende Begleitung! Einfach ist es nicht und es wird nicht alles wieder gut: Spuren und Narben bleiben 😢
@@lenaharbisch9874 Sehr gutes Kommentar 🙏
Danke für das Video. Sehr informativ. TOP 👍😘🤗
Sehr gerne 💕
Ja das stimmt. Mit dem Körper spürt man was los ist. An dem Tag meiner Kündigung wo Toxische Mitarbeiterin mich gequält hat war ich ruhig und erleichtert.
Ich bin stolz darauf dass ich entschieden habe zu gehen und mit ihr auseinandergesetzt habe.
Das kannst du sein 💪🏼🍀
Ich fühle mich bei Ihren Erklärungen gut abgeholt, verstanden. Was ich nicht verstehe ist, dass es oft ein jahrelanger Leidensweg ist, zwar begleitet durch Therapie, aber dennoch fühlt man sich unverstanden und irgendwie hilflos unwohl.... Es vergeht so viel wertvolle Zeit... Dankeschön für Ihre Videos.
Das geht leider ganz vielen Menschen so. Das gehört zum Problem. Narzissmus findet immer im Nebel statt. Manche Menschen wandeln ein Leben lang im Nebel und sehen nie klar.
@@juliakrawitz Dankeschön für die Antwort 😊. Ja das ist traurig und macht einen nachdenklich
Die Existenz und Lebendigkeit meiner Gefühle wurde mir als Krankheit gespiegelt. Die fehlende Bereitschaft die Gefühle (völlig) zu ignorieren, zu verleugnen oder gar abzutöten hat die Konflikte immer wieder "beflügelt".
😮 ES könnte auch sein das das deine Eltern Psychopathen sind die hassen Empathen.
Narzisstische Menschen ertragen authentische Gefühle nicht.
Ich stamme auch aus einem toxischen Familiensystem und habe ein solches gegründet. Ich kämpfe ständig mit meinen Traumatisierungen und quäle mich mit Schuldgefühlen. Es gibt hier keinen Therapeut, der hilfreich ist. Der letzte zweifelte die Begrifflichkeiten an, die ich verwendete. Ich bin beim dritten Mal nicht mehr hingegangen. Er zweifelte somit mein komplettes Trauma an. Gruselig.
Dein Verhalten ist typisch für Narzissten der Narzisst muss erst einmal prüfen ob der Therapeut in der Lage ist einer so Grandiosen Persönlichkeit wie du es eine bist helfen zu können du nutzt das Instrument der Entwertung du oben der Therapeut unten. Du hast einen Wiederstand gegenüber der Therapie du fühlst dich in deiner nicht vorhandenen Größe und Unabhängigkeit bedroht den du stehst über allem 🧐 bis dein narzisstisches System zusammenbricht 😮
Liebe Bettina, ich kann dir sehr gut nachfühlen. Finde es auch sehr schwer gerade damit umzugehen, dass ich die Traumatisierung weiter gegeben habe. Ich glaube, wir haben gar keine Chance, bevor wir selbst da nicht klar sehen und ein stückweit geheilt sind. Mit den eigenen Kindern ( meine sind mittlerweilen erwachsen), darüber reden und versuchen nicht in die Schuld und Scham zu fallen.
Leider habe ich auch erlebt, dass Therapeuten, Esoteriker und Freunde nicht nachvollziehen können, um was es geht. Ich lasse mich momentan online begleiten.
Herzliche Grüsse
Tanja
Wo machst du die Online Begleitung?
Was soll dieser abwertende und völlig absurde Kommentar?! Der Nächste wird gelöscht.
Der Kommentar von @Susanne2000 ist absolut unverschämt. Hier werden Überlebende von Narzissmus nicht als Narzissten abgewertet. Das ist völlig absurd. Weitere Kommentare dieser Art werden gelöscht.
Ich habe nie Liebe bekommen von meinen Eltern und meinen letzten beiden Partnern dafür aber Gewalt leider stimmt das alles was sie sagen und trotzdem bin ich ein liebevoller Mensch ❤
Ist das nicht erstaunlich und auch tröstlich, dass so viele Menschen, die nie Liebe erfahren haben, trotzdem Liebe in sich tragen?
@@juliakrawitz das stimmt ich finde es erstaunlich ich konnte meine Kinder auch immer Liebe geben also nicht jeder wird zum schlechten Menschen nur weil man eine schlechte Kindheit hatte ich würde niemandem das antun was mir angetan wurde ich weiß welcher Schmerz sich dahinter verbirgt ich bin dankbar für mein großes Herz ❤❤
@@severinagehrke7803 Sehr schön gesagt 💕
So wichtig, dass Sie auch nicht einfach Psychotherapie empfehlen, sondern zu Vorsicht raten. Mir ist genau das passiert. Im Prinzip gaslighting durch meine Therapeutin. Ein Glück gibt es hier auf RUclips so viel Aufklärung, sonst wäre ich vermutlich durchgedreht. Danke danke danke ❤
Das geht so vielen Menschen ähnlich und zeigt wie wichtig diese Aufklärung ist. Danke für die Rückmeldung 💕
Liebe Julia, was für ein wunderbares Video mit solch einem gehaltvollen und wichtigen Inhalt. Mittlerweile bin ich so gut trainiert, dass ich Narzissten und solche, die es nötig haben, in Lichtgeschwindigkeit durchschaue, ich verlasse mich dabei zu 100% auf meinen Körper, trotzdem ist dies sehr anstrengend, da man auf Abstand gehen muss, um Geist und Körper gesund zu erhalten, die meisten Menschen verstehen dies nicht, da sie alles ausblenden und machen sich damit selbst krank. ☘️ Danke liebe Julia 🌷
Das ist ein riesiger Vorteil, wenn du das kannst. Ich kann sie inzwischen auch fast "riechen". Und gleichzeitig herausfordernd, weil man nicht mehr wegschauen kann 👍🏼
@@juliakrawitz danke dir Julia! Es macht einen aber leider nicht sehr beliebt 🫣 aber das ist ok. Deine Videos sind spitze 👌
Ich habe jahrelang eine Therapie gemacht und durch dieses Video verstehe ich jetzt erst , warum ich um mich herum so viele toxische Menschen habe. Im Job lernen die mich zurzeit schon von einer anderen Seite kennen, im Freundeskreis habe ich aussortiert. Ich habe aber immer noch Probleme damit bei mir zu bleiben, wenn ich mit anderen zusammen bin und erkenne oft nicht, dass ich schlecht behandelt werde. Ich bin dann wie erstarrt und frage mich, ob ich falsch gemacht habe. Das würde ich noch gerne ändern.
Danke für dieses Aufschlussreiche Video 🙏 🤗
Ich denke da gilt es nicht zu streng mit sich selbst zu sein. Schließlich liegt das Problem bei den toxischen Menschen. Es ist fast unmöglich toxisches Verhalten immer sofort zu erkennen und angemessen zu reagieren- ein Lernprozess: man wird immer stärker, selbstbewusster und sensibler gegenüber Grenzüberschreitungen.
@@mery8903 wir haben im Moment der Gefahr die Möglichkeit zu kämpfen, zu erstarren oder wegzulaufen. Es gibt körpertherapeutische Möglichkeiten, die diese Reaktionen aufzulösen.
@Frau Krawitz:
Danke für diese ausführliche Aufklärung. Sehr gründlich, sachlich, einfühlend. Mir ist aufgefallen, dass Sie in einigen Punkten "Du musst..." verwenden- das kann triggern. In diesen Fällen sage ich "müssen muss ich gar nichts, das einzige, was ich muss, ist sterben-Du/Sie aber auch ".
Das Buch werde ich mir besorgen.
Mir gefällt auch sehr das Buch "Selbstmitgefühl", Übungsbuch.
Herzliche Grüße
Menschen über das Körper - Gefühl wahrnehmen, das ist schon eine tiefe Weisheit... 🌞👍
Was für ein tolles Video!!! Ich habe schon sehr viele Videos zum Thema angehört anhören müssen um zu "verstehen". Aber Deine Beschreibung der Gefühle um zu erkennen ist so wertvoll, wichtig und entscheidend für mich. Herzlichen Dank liebe Julia❤
Sehr gerne 💕
Für mich auch!
Ich mache die Begleitung mit Iris Straube. Bin erst später auf Julia Krawitz gestossen. Ich glaube dass auch ihr Begleitungsangebot sehr kompetent ist. Liebe Grüsse
Tanja
Vielen Dank für Ihre Expertise, alles Gute für Sie 🙏🏻
Sehr gerne 💕
💌Einfach ganz klasse erklärt❣📧👍👍👍🗼🗝💞💫🍀
Vielen Dank 💕
Meine Gefühle warnen mich leider nicht vor Narzissten.
Ein sehr gutes Video ,danke :)
Ich danke dir. Sehr gerne.
Ich frag mich halt manchmal, wo die Grenzen verlaufen... Wenn ich mich in einen Narzissten verliebe, weil er eigentlich mich selber spiegelt, bin dann nicht auch ich irgendwie Narziss, der sich in sein eigenes Spiegelbild verliebt?
Das ist eine interessante Frage, über die ich vielleicht noch nachdenken muss. Aber vereinfacht: Liebe ist immer das Spiegeln im Anderen, was nicht narzisstisch ist und Selbstliebe ist ebenfalls gesund. Narzissten tragen tief verdrängten Selbsthass in sich, den sie überspielen. Also keine gesunde Selbstliebe. Wenn du dich in einen Narzissten verliebst ist daran erst einmal nichts falsch, denn du verliebst dich in eine sehr überzeugende Maske. Das macht dich nicht narzisstisch. Alle Menschen, die sich verlieben, idealisieren die andere Person erst einmal.
Ich glaube, dass es ja auch einen "gesunden" Narzissmus gibt-wir haben grundlegende Bedürfnisse wie Nahrung, Schlaf, Überleben, Gesehen werden. So gesehen, haben wir doch alle-für andere unschädliche-narzisstische Verhaltensanteile, oder?