Пейте воду , хотя бы 30 грамм, а лучше 40 грамм на 1 кг веса, кушайте больше овощей, мясо по минимуму, замените на изолят растительного белка (соя, конопля и прочее), высыпайтесь (желательно с 22 до 6 утра , так как в это время происходят важные для организма процессы). Железобетонно убрать все что с сахаром и мукой НАВСЕГДА теперь, осторожнее с фруктами (много фруктозы). Сделайте себе комфортный режим питания , утро ЗАВТРАК, обязательно, в одно и тоже время, в течении часа после пробуждения, ОБЕД в одно и то же время и УЖИН в одно и тоже время, ужин за 4 часа до сна , можно за 5 , вообще отлично. Я следуя этим правилам ввёл подагру в состояние ремиссии в течении года, и обострений нет уже 4 -й год. Работа над собой самая сложная . ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Уважаемая Ольга Михайловна! Спасибо большое за ваши видеоролики!Вы очень понятно объясняете.Здоровья Вам!Я страдаю подагрой и у меня диабет 2 типа.Я с большим удовольствием слушаю ваши видеоролики и прислушиваясь к вашим советам.
Ольга Михайловна, здравствуйте! Огромное вам спасибо, питаюсь правильно, сахар снизился, сейчас убрано половина таблеток, живу без перекусов, не то что раньше.Огромное спасибо Вам, здоровья и мирного небо.
Вы знаете, когда я лежала в эндокринологии, меня всегда заставляли делать перекусы.я говорила, что сахар и так не очень хороший,может не нужно перекус. Нет надо. Я уже сама заметила, что без перекусив лучше.. И спасибо Ольге михайловне. Сейчас следую только ее рекомендациям. Если бы раньше....
Очень грамотный настоящий! врач и человек. Очень нравится слушать, так понятно. Сразу начинаешь думать, как мы неправильно относимся к своей жизни! У меня подагра - это такая боль!!! Огромное спасибо доктору. Врач от Бога. Здоровья Вам и счастья, за Ваш труд и знания. Спасибо.
Благодарю вас от все души , жаль что в нашем городе ни одного врача нет вашего уровня . Сколько бы людей с вашей помощью продлили годы полноценной жизни.
Спасибо, Вам, огромное, всё понятно и тема очень важная, потому, что очень сложно подобрать диету, имея несколько заболеваний, потому как они противоречат друг другу, точь-в-точь, как Вы и объяснили. А, что Вы скажете на мои последние показатели, после полугода диеты, я после геморогичного инсульта. Глюкоза на тощак от 6 до 7,3. Через 2 часа после еды от 6,2 до 9,9 а иногда и за 10. Глекир.гемоглобин. 5,93, через 2 месяца 5,64. Инсулин 10,4 при норме до 29,1. Мочевая кислота 416. Терапевт и эндокринолог сказали, что продолжать соблюдать диету.
Спасибо, Ольга. Сделайте видео или поделитесь информацией о том, чем лучше увеличить количество бактериодитов в кишечнике. Так как появились исследования, что люди с преобладанием в микрофлоре кишечника бактериоидов имеют лучший метаболизм, который исключает ожирение. Т.е. те люди, кто имеет в своем кишечнике преобладание бактериоидов не полнеют сколько бы не сьедали. Как и я в молодости. А сегодня спасаюсь только безуглеводной или низкоуглеводной диетой. Понимаю, что это возрастные изменения и ограничения в количестве и разнообразии пищи надо будет соблюдать, но надежду не теряю, что есть из этого круга проблем с пищеварением тот кончик нити, который приведет обмен веществ в норму.
Пересмотрела море видео и текстов по питанию - везде информация разная! Один говорят - нельзя цветную капусту и щавель, другие - можно. Одни - нельзя бананы, вторые - можно. Одни - нельзя бобовые, вторые - можно …
Ольга Михайловна, преогромное вам спасибо за то,что вы делаете! Вы не представляете, как важна та информация, которую вы нам несёте. Вот уже несколько дней я вынашивала мысль как попросить вас осветить проблему питания при диабете и подагре. И вот оно! Моей радости нет предела! Спасибо! С праздником вас! Будьте здоровы и счастливы!
Пью зеленый чай с имбирем и лимоном после еды.Снижает сахар.Пью по утрам соду.Восстановила сахар после ковида.В больнице поднялся до 20.Раньше был сахар около 9- 12.Таблетки не пила.После больницы узнала про вас,в интернете.Слушая вас,соскочила с инсулина.Не пью даже таблетки.Сахар 6-8.Измеряла до еды и после через 2 часа.И была удивлена,когда сахар поднялся до 9 ,от нервного расстройства.Прощайте обиды.Себе дороже выйдет.Хорошего настроения всем.С праздником всех женщин,🥂❤️🌷
Спасибо за полезый совет..У меня после ковида сахар поднялся на 4 единицы, сбросить его пока не получается,хотя совсем не ем запрещенные продукты..Моя беда - большие порции, повышен гормон лептин в 3 раза и вечером есть постоянно хочется.....Попробую применить ваш совет.. Удачи..
Благодарю за прекрасную лекцию! Подагра у меня в прошлом. Лучше ее не допускать, это ужаснейшие боли! Поэтому, любители большого количества белков, обязательно придерживайтесь рекомендаций Ольги Михайловны!
Милая, любимая Ольга Михайловна! "Закодируйте"меня, хоть Вы и на расстоянии, на отказ от быстрых углеводов😀😀😀. Огромное СПАСИБО Вам за всё. С наступающим праздником Вас!!! 💐
Спасибо большое Ольга Михайловна, всё понятно, доходчиво и интересно, с наступающим праздником, здоровья Вам, мира, добра и всех женщин с наступающим праздником 🌹🌹🌹
Мой единственный доктор! Спасибо за все! Благодаря Вам ознакомилась, , как внутри все происходит и вечером, когда хочется что- нибудь съесть, открываю холодильник, сразу представляю,что будет внутри, резко захлопываю со словами, а ну вас нафиг. 🤣. Ольга Михайловна, я поняла, что квашеую капусту при подагре нельзя? Ответьте пожалуйста.
Какая красивая девушка. Фигурка куколки. Тоненькая талия. Высокая грудь. Вообщем приятно смотреть и слушать. Все так просто доступно объясняет со знанием дела Видно что знания своей работы ей интересны и полезны для нас. Огромная благодарность Богу за такую замечательную красивую умную и доброжелательную девушку врача.
Ольга Михайловна здравствуйте. Пишу Вам впервые. Безмерно благодарна за Ваши грамотно и понятно построенные лекции для нас больных. Я случайно попала на Ваш канал. Так хочется о многом расспросить вас. Столько проблем ,,🙈. С чего начать и не знаю. Вот получу анализы . Тогда пожалуй попрошу помощи. С наступающим праздником Вас. Здоровья счастья и благополучия 💐💐💐
Эта тема для меня очень важная. У меня диабет 2 типа, мочекислый диатез уже очень много лет. И действительно, принципы питания противоположные. Подбираю продукты исходя из содержания пуринов.
Я без жесткой диеты обошлась, мне помог чай био эвалар при повышенном содержании мочевой кислоты. Он выводит все излишки солей, поэтому суставы не болят, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Качество на высоте все по стандартам GMP
Сладким никогда не увлекалась, не люблю. Но стал расти сахар,уде год 5.6. Пью МЕТФОРМИН. 6-7 лет пила АЛЛОПУРИНОЛ, лумаю, что сахар поднялся именно от него.
Огромная благодарность Вам за такие содержательные видео. Все очень нужное и полезное. Здоровья Вам и процветания каналу! Если можно уточните пожалуйста один момент. Да, можно сварить овощной бульон. И было отмечено, что туда как один из вариантов приготовления курицы, можно добавить ее после тушения. Но ведь при тушении ведь остаются пурины в курином мясе. То есть мы прлучаем овощной суп опять с пуринами. Может быть я не понимаю все конечно. В другом случае, если курицу варить, а потом вытащить из бульона и добавить в овощной, тогда нормально.
Доктор, большое спасибо, вы нам так четко все обьясняете. У мужа, как раз сд, 2 т, и подагра, мне кажется все от нервов, а у нас воина, ну и как. Мы стараемся выполнять , все чему вы учите. Большое спасибо
Спасибо. Мне так плохо сегодня стало от мандаринки сладкой. Теперь все ясно. Я раньше Палин от мочевой кислоты два раза в год пропивала, теперь у нас его запретили. Буду пить Боржоми, тоже помогает)
Спасибо . А можно принимать травы ортосифон тычиночный а может какие другие при подагре с диабетом 2 типа ведь зимой свежие огурцы и зелень не всегда найдёшь да и не всем по карману а в деревне кроме капусты квашеной ничего нет.
Это просто какие-то чудеса...Я совсем недавно вышла на ваш канал, Ольга.Подписалась!Т.к.нашла для себя много полезной информации(Недавно мне поставлен диагноз Преддиабет). В 30 лет по анализам часто было повышенное содержание мочевой кислоты.К 40 годам по снимку локтевого сустава,врач сказала--астеоартроз 1-2 степени.И будет развиваться далее... И вот,чуть за 50, ещё выставлен и Преддиабет...) Подагра отошла на дальний план из-за других заболеваний. И вот это волшебное видео,Ольга Михайловна!Это действительно чудо телепатии...) Очень вовремя.Спасибо вам за труд.Такой нужный и такой необходимый для людей с подобными заболеваниями. Вы волшебница...)
Спасибо большое,Ольга Михайловна за освещение этого вопроса. Я- " счастливый " обладатель этих двух заболеваний.женщина,60 лет,СД2 на метформине 850. Точнее ,приступ падагры был один раз пять лет назад. Высокий уровень мочевой кислоты ( 450 ) уже несколько лет снижаю приемом Азурикса или Аденурика(80) на постоянной основе. Уровень держится в норме. Прекращаю прием- уровень МК снова высокий. Ваше мнение? Делать перерывы между приемами этих препаратов и какие ? Наверное,вредно их постоянно употреблять. ? Насколько вреден постоянно высокий уровень МК ,если не приступов подагры? Врач- ревматолог назначил аллопуринол и больше ничего не знает. Спасибо за ваш труд и за то ,что отвечаете .
Добрый день! Если мы с помощью диеты можем держать уровень мочевой кислоты в норме, то прием препаратов не нужен, если на фоне диеты уровень мочевой кислоты растет, то принимаем Азурикс или Аденурик на постоянной основе, если нет снижения функции печени и почек.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, большое! Диета не держит уровень МК. Какие анализы надо сдать,чтобы проверить функции печени и почек? Ольга Михайловна, вы тоже считаете что прием азурикса или аденурика меньше отрицательно влияет на почки и печень ,чем аллопуринол?
Добрый день, спасибо! И Вас с наступающим! Осложнением диабета является поражение мелких артерий и нервов, в том числе артериол глаз. Называется диабетическая ретинопатия - поражение сетчатки глаза в виде микроаневризм, точечных и пятнистых кровоизлияний, твёрдых экссудатов, отёка, образования новых сосудов. Может заканчиваться кровоизлияниями на глазном дне и привести к отслоению сетчатки, а это потеря зрения. Поэтому важно держать сахар в норме, соблюдать диету и регулярно проверять глазное дно у окулиста.
Как только узнал что у меня СД 2,всегда смотрел Ваши полезные ролики, а если что-то пропускал искал и все равно смотрел. Огромнейшее Вам спасибо. Сейчас у нас война. Всё может случится. Спасибо.
@@ОльгаПавлова-ю7с бомбят Харьков авиационными бомбами по домам, больницам, уничтожают инфраструктуру города, остатки инсулина есть только в одной больнице, транспорт никакой не ходит, а пешком не дойду, далеко и страшно.
Добрый день! Нормы сахара крови ( для всех возрастов) по капиллярной крови для здорового 3,3 - 5,5 натощак, после еды до 7,8 ммоль/л, если сахарный диабет, то нормы натощак до 6-7, после еды до 9 ммоль/л. Норма из вены натощак - от 4 до 6,1 ммоль/л. Если Вы сдаете на сахар из вены, то показатели в норме. Инсулин в идеале от 4 до 5. У вас немного выше идеальных показателей. Такое может быть в норме, а также как "первый звоночек" инсулинорезистентности. Рекомендую исключить быстрые углеводы: сладости и выпечку. У здорового человека норма гликированного (ГГ)до 5,9%, При нетяжелом диабете цели ГГ - до 6,5%, у людей с тяжелым диабетом, с более высокими сахарами крови - цели по ГГ могут быть до 7,0, до 7,5%. У вас в пределах нормы.
Ольга Михайловна! Я на инсулине эпайдра и Лантус. 2016 кетоацидозная кома ,8 дней реанимации,месяц инвалидная коляска отнялиcь ноги...координация нарушена , через 7 месяцев перелом правой стопы.Зрение на нуле ... левый глаз у меня не видит ничего свет... правый ещё более менее.Я поправилась и хотя хлеб. и печенье тортики не ем . Остеопороз костей не дает
Добрый день. Далеко у всех пациентов удается компенсировать диабет диетой, препаратами, зависит от стажа диабета, наличия сопутствующих заболеваний, повреждения в-клеток поджелудочной и других причин. Очень важно двигаться, делать зарядку даже лежа или сидя в постели.
Добрый день! Фитотерапия не сравнится по эффекту с медикаментозной и за свою практику я не замечала выраженного эффекта от их приема. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом по поводу использования куркумы и корицы. У меня есть видео про корицу, можете посмотреть, вот ссылка - ruclips.net/video/GxZDhGGB_go/видео.html
У меня СД2, вес идеальный, но повышен холестерин и мочевая кислота. Сахар нормализовала диетой, живу без таблеток. Но: сахар после еды ниже, чем до еды. Это не нормально, что делать?
Когда у нас подагра на косточке ,мы прикладываем, солфетку мокрую ,немного охлажденную в морозилке, таблетку от боли и смазываем кремом, фулфлекс. Правильно мы поступаем, и диета
Лечусь луком. 3 луковицы кипячу в воде около 1 часа. Съедаю целиком все три луковицы. Приступы сразу уходят. Боли уменьшаются с одного раза. На следующий день ещё раз повторяю и все о подагре забываю на долгое время. Диагноз поставили два года назад. Пересмотрела все видео и все комментарии перечитала кто чем лечился. Испробовала все. Лук помог. Спасибо Господу и той женщине которая оставила отзыв о луке. Никакие таблетки не пью.
Добрый День! Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать уролесан при обострении подагры ? Или, лучше всё-таки дождаться окочания обострения и уже после этого? Как лучше? Есть ли аналогия с алапуринолом?
Если вы смотрите это видео, учитывайте, что автор может ошибаться. Мне 10 лет лечили диабет и подагру. Диабета у меня не было. Я полностью отказался от сахара и мой сахар в крови падал до 3.4. При эттом у меня мочевая кислота шкалила 550 и выше, вызывая приступы. Оказалось, что у меня аномалия развития почки и в моче белок. Этот сбой приводил к нарушению углеводного обмена и метаболическому синдрому. Всё лечение было мимо. Меня спасла ФОрсига и исчезновение белка в моче. Подагра кончилась навсегда, а я похудел на 26 кг за год.
Добрый день! Вам нужно сдать общеклинические анализы, биохимию крови, обследовать гормональный фон (гормоны ЩЖ, пролактин, инсулин и т.д.), ферритин, обследоваться на дефициты витаминов и микроэлементов. Списки анализов можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qany
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо Вам большое. И ещё подскажите пожалуйста какой должна быть дозировка, если я принимаю по 750 утром и вечером. Заранее благодарю.
Ольга добрый день, ваши лекции доступны и всё очень понятно. Эту информацию Я пытаюсь донести моему другу, но у меня не все получается, он говорит на английском , Я на русском , общий язык немецкий. Мой вопрос: есть ли такая же доступная информация на немецком или английском. У моего друга подагра.Спасибо за ранее.
Добрый день! Советую выбирать тот, который Вам больше всего подходит по наличию и доступности тест-полосок. Цена, в основном, зависит от встроенных функций (цветной дисплей, память и т.д.).
При подагре и сахарном диабете очень много взаимоисключающих моментов.Что можно есть при одном заболевании ,категорически, нельзя есть при другом.Питаться воздухом?!
Здравствуйте Ольга Михайловна сколько можно кушать яиц в неделю,если там белок,тк ещё 2 тип сд,,ещё мочевая и креотенин ,это не смертельно,как понять?это может быть подагрой только в ногах или др частей тела,как ?Спасибо!
Здравствуйте. Одновременно с низким уровнем гемоглобина нужно исследовать уровень ферритина, сывороточного железа, витамина В12. И при приеме препаратов железа совместно с лечащим врачом нужно подбирать препараты ко-факторы: витамин В12, витамин С, фолиевая кислота.
Спасибо большое за информацию! У меня есть обе эти проблемы в начальной стадии, но в добавок многолетний гипотиреоз и Аит Я совсем запуталась, чем мне питаться, что можно при одном заболевании, нельзя при другом! Пожалуйста доктор подскажите, у нас грамотного диетолога не найти!
Спасибо Вам большое за ваши видеоуроки. Многому научилась, но сейчас в отчаянии. Я с Украины и в нынешней ситуации не знаю как правильно питаться, диабет 2 т. Нет выбора. Если я знаю что ем не то, может повышать дозу метформина? Тест полосок всего 25 шт. Посоветуйте, если можете, в отчаянии ???
Добрый день! Лучше выбирать белок, углеводы в небольших количествах. Если нет возможности нормально питаться, то едим небольшое количество углеводов на завтрак, обед и ужин, повышать дозу сахароснижающих препаратов не нужно. Измеряем сахар по возможности 1 раз в день.
Дорогая Ольга Михайловна! Скажите, пожалуйста, при гипотериозе может повышаться мочевая к-та и холестерин? Опасны ли статины, нужны ли они при холестерине не выше 7? Как снизить мочевую к-ту, не добив окончательно ЩЖ? Сижу на диетическом питании, убрала нафиг лишние углеводы, совсем убрала сахар, шоколад, пшеничную муку. Ограничила фрукты. Немного повысила активность (хотя бы 10 000шагов ежедневно, это минимум), похудела на 17кг....но всё равно чувствую себя плохо. Вялая, сонная, лицо отечное, на ногах остаются вмятины от резинки носков... Ну не стало мне лучше, даже после увеличения дозы эутирокса. На что ещё обратить внимание и как помочь ЩЖ? Если найдете время на ответ, огромное спасибо! Если нет... Ну итак Вы для нас очень много делаете! Пусть Бог бережёт Вас и Ваших близких от всех бед и болезней 🙏🤗😘😘😘
Здравствуйте! Лучше, чтобы дозу эутирокса, как и диету вам подобрал врач после обследования. Могут быть как дефитыные состояния, так и не адекватная доза гормонов. Списки полных анализов можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qany
Добрый день, чернослив, т.к. содержит большое количество быстрых углеводов, дает инсулиновый отклик, т.е., стимулирует инкреторную функцию поджелудочной железы.
Пейте воду , хотя бы 30 грамм, а лучше 40 грамм на 1 кг веса, кушайте больше овощей, мясо по минимуму, замените на изолят растительного белка (соя, конопля и прочее), высыпайтесь (желательно с 22 до 6 утра , так как в это время происходят важные для организма процессы). Железобетонно убрать все что с сахаром и мукой НАВСЕГДА теперь, осторожнее с фруктами (много фруктозы). Сделайте себе комфортный режим питания , утро ЗАВТРАК, обязательно, в одно и тоже время, в течении часа после пробуждения, ОБЕД в одно и то же время и УЖИН в одно и тоже время, ужин за 4 часа до сна , можно за 5 , вообще отлично. Я следуя этим правилам ввёл подагру в состояние ремиссии в течении года, и обострений нет уже 4 -й год. Работа над собой самая сложная . ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Дорогой доктор, вы врач от бога!!!!
Очень насыщенная и простая подача информации (нет "воды" и заумности) 👍
Спасибо за вашу доступную лекцию --приятно слушать !!!! Ждем с нетерпением !!!
Уважаемая Ольга Михайловна! Спасибо большое за ваши видеоролики!Вы очень понятно объясняете.Здоровья Вам!Я страдаю подагрой и у меня диабет 2 типа.Я с большим удовольствием слушаю ваши видеоролики и прислушиваясь к вашим советам.
Ольга Михайловна, здравствуйте! Огромное вам спасибо, питаюсь правильно, сахар снизился, сейчас убрано половина таблеток, живу без перекусов, не то что раньше.Огромное спасибо Вам, здоровья и мирного небо.
Вы знаете, когда я лежала в эндокринологии, меня всегда заставляли делать перекусы.я говорила, что сахар и так не очень хороший,может не нужно перекус. Нет надо. Я уже сама заметила, что без перекусив лучше.. И спасибо Ольге михайловне. Сейчас следую только ее рекомендациям. Если бы раньше....
Добрый день! Как приятно читать такие отзывы! Вы большая молодец! Так держать!
Очень грамотный настоящий! врач и человек. Очень нравится слушать, так понятно. Сразу начинаешь думать, как мы неправильно относимся к своей жизни! У меня подагра - это такая боль!!! Огромное спасибо доктору. Врач от Бога. Здоровья Вам и счастья, за Ваш труд и знания. Спасибо.
❤👍
Большое спасибо!!! Вы самый лучший доктор!!! ❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯💯
Благодарю вас от все души , жаль что в нашем городе ни одного врача нет вашего уровня . Сколько бы людей с вашей помощью продлили годы полноценной жизни.
Доктор благодарю! Это как раз то что я искала.Храни Вас Господь!
С благодарностью. Очень актуально. Мира и добра.
Спасибо, Вам, огромное, всё понятно и тема очень важная, потому, что очень сложно подобрать диету, имея несколько заболеваний, потому как они противоречат друг другу, точь-в-точь, как Вы и объяснили. А, что Вы скажете на мои последние показатели, после полугода диеты, я после геморогичного инсульта.
Глюкоза на тощак от 6 до 7,3.
Через 2 часа после еды от 6,2 до 9,9 а иногда и за 10.
Глекир.гемоглобин. 5,93, через 2 месяца 5,64.
Инсулин 10,4 при норме до 29,1.
Мочевая кислота 416.
Терапевт и эндокринолог сказали, что продолжать соблюдать диету.
ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ ВИДЕО.
СПАСИБО.
Как говорят,не в бровь ,а в глаз.вот и думай ,как соблюсти равновесие в питании.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо, Ольга. Сделайте видео или поделитесь информацией о том, чем лучше увеличить количество бактериодитов в кишечнике. Так как появились исследования, что люди с преобладанием в микрофлоре кишечника бактериоидов имеют лучший метаболизм, который исключает ожирение. Т.е. те люди, кто имеет в своем кишечнике преобладание бактериоидов не полнеют сколько бы не сьедали. Как и я в молодости. А сегодня спасаюсь только безуглеводной или низкоуглеводной диетой. Понимаю, что это возрастные изменения и ограничения в количестве и разнообразии пищи надо будет соблюдать, но надежду не теряю, что есть из этого круга проблем с пищеварением тот кончик нити, который приведет обмен веществ в норму.
Пересмотрела море видео и текстов по питанию - везде информация разная! Один говорят - нельзя цветную капусту и щавель, другие - можно. Одни - нельзя бананы, вторые - можно. Одни - нельзя бобовые, вторые - можно …
Ольга Михайловна, преогромное вам спасибо за то,что вы делаете! Вы не представляете, как важна та информация, которую вы нам несёте. Вот уже несколько дней я вынашивала мысль как попросить вас осветить проблему питания при диабете и подагре. И вот оно! Моей радости нет предела! Спасибо! С праздником вас! Будьте здоровы и счастливы!
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и пожелания!
Обожаю специалистов такого уровня! Здоровья вам!
Пью зеленый чай с имбирем и лимоном после еды.Снижает сахар.Пью по утрам соду.Восстановила сахар после ковида.В больнице поднялся до 20.Раньше был сахар около 9- 12.Таблетки не пила.После больницы узнала про вас,в интернете.Слушая вас,соскочила с инсулина.Не пью даже таблетки.Сахар 6-8.Измеряла до еды и после через 2 часа.И была удивлена,когда сахар поднялся до 9 ,от нервного расстройства.Прощайте обиды.Себе дороже выйдет.Хорошего настроения всем.С праздником всех женщин,🥂❤️🌷
Не поняла,пьете обычную пищевую соду? А сколько и для чего?🤔
@@tatyanaaf9935 По Неумывакину.Пью курсами.Сгоняет вес
@@ЛарисаКим-з9и Благодарю Вас,за ответ!🙏💕💕💕
❤️
Спасибо за полезый совет..У меня после ковида сахар поднялся на 4 единицы, сбросить его пока не получается,хотя совсем не ем запрещенные продукты..Моя беда - большие порции, повышен гормон лептин в 3 раза и вечером есть постоянно хочется.....Попробую применить ваш совет.. Удачи..
Благодарю за прекрасную лекцию! Подагра у меня в прошлом. Лучше ее не допускать, это ужаснейшие боли! Поэтому, любители большого количества белков, обязательно придерживайтесь рекомендаций Ольги Михайловны!
Прекрасная фраза: подагра в прошлом! Поздравляю Вас!
Поделитесь своим опытом лечения подагры.Будте добры.
Подагра не бывает в прошлом. Она с вами навсегда!
Как подагра может быть в прошлом?! Сколько борюсь, все соблюдаю, не отступает. Врачи говорят неизлечимо, с этим мириться.
Подагра хроническое заболевание,как избавились или просто ремиссия?
Восхищаюсь доктором
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо вам за умные и доходчивые лекции! Вы самый лучший доктор!!!❤
Милая, любимая Ольга Михайловна! "Закодируйте"меня, хоть Вы и на расстоянии, на отказ от быстрых углеводов😀😀😀. Огромное СПАСИБО Вам за всё. С наступающим праздником Вас!!! 💐
Добрый день! Спасибо! Рада быть для Вас полезной!
@@ОльгаПавлова-ю7с Здравствуйте милый Доктор,при повышенной мочевой кислоте творог полезен или наоборот?жду ответа.
Спасибо, очень доступно ❤
Ольга Михайловна и всех женщин с праздником)))Мира и благополучия)))
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и пожелания!
Спасибо за чёткое объяснение совмещения 6 и 9 столов👍
Действительно вы врач от Бога приятно вас слушать. Спасибо.
У меня гипотериоз без лечения ТТГ немного повышен 2,2 и начинающийся подагрический артрит.
А ещё у меня низкий ферритин, был 6 стала пить Спирулину стал 18.
Вообщем я в переживаниях как с чего начать?
@@olgash9181 перестать переживать) все в руках человека, а человек в руках бога. Когда успокойтесь, прозреете как и я после этого видео)
Добрый день! Рада быть для Вас полезной!
Спасибо большое Ольга Михайловна, всё понятно, доходчиво и интересно, с наступающим праздником, здоровья Вам, мира, добра и всех женщин с наступающим праздником 🌹🌹🌹
Добрый день! Спасибо! Рада быть для Вас полезной!
Спасибо,уважаемая Ольга Михайловна!!!
Добрый день! Рада быть для Вас полезной!
Мой единственный доктор! Спасибо за все! Благодаря Вам ознакомилась, , как внутри все происходит и вечером, когда хочется что- нибудь съесть, открываю холодильник, сразу представляю,что будет внутри, резко захлопываю со словами, а ну вас нафиг. 🤣. Ольга Михайловна, я поняла, что квашеую капусту при подагре нельзя? Ответьте пожалуйста.
Те, що ви говорили то моя теперішня проблема. Прислухаюсь до порад. Дякую за доходчиве пояснення.
Какая красивая девушка.
Фигурка куколки. Тоненькая талия. Высокая грудь. Вообщем приятно смотреть и слушать.
Все так просто доступно объясняет со знанием дела
Видно что знания своей работы ей интересны и полезны для нас.
Огромная благодарность Богу за такую замечательную красивую умную и доброжелательную девушку врача.
Спасибо Вам большое! Очень полезная информация.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Ольга Михайловна здравствуйте. Пишу Вам впервые. Безмерно благодарна за Ваши грамотно и понятно построенные лекции для нас больных. Я случайно попала на Ваш канал. Так хочется о многом расспросить вас. Столько проблем ,,🙈. С чего начать и не знаю. Вот получу анализы . Тогда пожалуй попрошу помощи. С наступающим праздником Вас. Здоровья счастья и благополучия 💐💐💐
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Красивая и очень грамотная редкое сочетание всегда ухоженая все при васприятно на вас глядеть и слушать вы настоящий учитель ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!🤗
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
С праздником вас любимый доктор здоровья вам и счастья в жизни и успехов в работе
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и пожелания!
Спасибо Ольга Михайловна.
Эта тема для меня очень важная. У меня диабет 2 типа, мочекислый диатез уже очень много лет. И действительно, принципы питания противоположные.
Подбираю продукты исходя из содержания пуринов.
Я без жесткой диеты обошлась, мне помог чай био эвалар при повышенном содержании мочевой кислоты. Он выводит все излишки солей, поэтому суставы не болят, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Качество на высоте все по стандартам GMP
Милая наша. Спасибо за ДОБРО!!!!!🙏🏻🌹
Добрый день! Спасибо! Рада быть для Вас полезной!
Ольга Михайловна, дорогая наша спасительница. С праздником Вас. Спасибо за лекцию. Меня касается. И диабет2 и подагра.
Добрый день! Спасибо! Рада быть для Вас полезной!
Сладким никогда не увлекалась, не люблю. Но стал расти сахар,уде год 5.6. Пью МЕТФОРМИН. 6-7 лет пила АЛЛОПУРИНОЛ, лумаю, что сахар поднялся именно от него.
Огромная благодарность Вам за такие содержательные видео. Все очень нужное и полезное.
Здоровья Вам и процветания каналу!
Если можно уточните пожалуйста один момент. Да, можно сварить овощной бульон. И было отмечено, что туда как один из вариантов приготовления курицы, можно добавить ее после тушения. Но ведь при тушении ведь остаются пурины в курином мясе. То есть мы прлучаем овощной суп опять с пуринами.
Может быть я не понимаю все конечно.
В другом случае, если курицу варить, а потом вытащить из бульона и добавить в овощной, тогда нормально.
Доктор, большое спасибо, вы нам так четко все обьясняете. У мужа, как раз сд, 2 т, и подагра, мне кажется все от нервов, а у нас воина, ну и как. Мы стараемся выполнять , все чему вы учите. Большое спасибо
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв. Держитесь, скоро ЭТО все должно закончиться, здоровья Вам и мирного неба.
Спасибо доктор, ваши слова ,да богу в уши.
Да, поздравляем вас с наступающим праздником, здоровья, мира и успехов. Донецк
Р-н
Спасибо вам доктор!
Корень сельдерея хорошо помогает и от подагры и для инсулинорезинтентности ✌️
Спасибо. Мне так плохо сегодня стало от мандаринки сладкой. Теперь все ясно. Я раньше Палин от мочевой кислоты два раза в год пропивала, теперь у нас его запретили. Буду пить Боржоми, тоже помогает)
Добрый день! Здоровья Вам!
как же ты красива!❤❤❤
ОЛЯ,ОГРОМНОЕ СПАСИБО.ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОГО.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Очень умная женщина
смотрю ролики и лайкую !!!
С 8 марта ! С наилучшими пожеланиями из столицы Казахстана.
Добрый день! Огромное спасибо!
Спасибо . А можно принимать травы ортосифон тычиночный а может какие другие при подагре с диабетом 2 типа ведь зимой свежие огурцы и зелень не всегда найдёшь да и не всем по карману а в деревне кроме капусты квашеной ничего нет.
Это просто какие-то чудеса...Я совсем недавно вышла на ваш канал, Ольга.Подписалась!Т.к.нашла для себя много полезной информации(Недавно мне поставлен диагноз Преддиабет).
В 30 лет по анализам часто было повышенное содержание мочевой кислоты.К 40 годам по снимку локтевого сустава,врач сказала--астеоартроз 1-2 степени.И будет развиваться далее...
И вот,чуть за 50, ещё выставлен и Преддиабет...)
Подагра отошла на дальний план из-за других заболеваний.
И вот это волшебное видео,Ольга Михайловна!Это действительно чудо
телепатии...)
Очень вовремя.Спасибо вам за труд.Такой нужный и такой необходимый для людей с подобными заболеваниями.
Вы волшебница...)
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо большое,Ольга Михайловна за освещение этого вопроса. Я- " счастливый " обладатель этих двух заболеваний.женщина,60 лет,СД2 на метформине 850. Точнее ,приступ падагры был один раз пять лет назад. Высокий уровень мочевой кислоты ( 450 ) уже несколько лет снижаю приемом Азурикса или Аденурика(80) на постоянной основе. Уровень держится в норме. Прекращаю прием- уровень МК снова высокий. Ваше мнение? Делать перерывы между приемами этих препаратов и какие ? Наверное,вредно их постоянно употреблять. ? Насколько вреден постоянно высокий уровень МК ,если не приступов подагры? Врач- ревматолог назначил аллопуринол и больше ничего не знает. Спасибо за ваш труд и за то ,что отвечаете .
Уважаю вас и любуюсь спасибо за ваши рекомендации
Добрый день! Если мы с помощью диеты можем держать уровень мочевой кислоты в норме, то прием препаратов не нужен, если на фоне диеты уровень мочевой кислоты растет, то принимаем Азурикс или Аденурик на постоянной основе, если нет снижения функции печени и почек.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, большое! Диета не держит уровень МК. Какие анализы надо сдать,чтобы проверить функции печени и почек? Ольга Михайловна, вы тоже считаете что прием азурикса или аденурика меньше отрицательно влияет на почки и печень ,чем аллопуринол?
@@ОльгаПавлова-ю7с
Нужно похудеть потому как и сахар и подагра
Благодарю Вас доктор!
Спасибо за информацию.❤
Вы умничка. С наступающим вас праздником!!!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв. И вас с наступающим.
Спасибо большое за информацию!С наступающим праздником!
Добрый день! Спасибо за поздравление! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Здравствуйте, наш любимый доктор, можно предложить тему, очень думаю будет интересно про целлюлит, особенно в придверии тёплого сезона) спасибо
Ммм, если Вы хотите быть привлекательной, то Вы еще молодцом ) браво)
Добрый день, спасибо за тему!
Ольга Михайловна, спасибо огромное за очередную порцию знаний по СД. Расскажите пж СД и органы зрения Вас, с наступающим праздником🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
СД
Добрый день, спасибо! И Вас с наступающим! Осложнением диабета является поражение мелких артерий и нервов, в том числе артериол глаз. Называется диабетическая ретинопатия - поражение сетчатки глаза в виде микроаневризм, точечных и пятнистых кровоизлияний, твёрдых экссудатов, отёка, образования новых сосудов. Может заканчиваться кровоизлияниями на глазном дне и привести к отслоению сетчатки, а это потеря зрения. Поэтому важно держать сахар в норме, соблюдать диету и регулярно проверять глазное дно у окулиста.
Как только узнал что у меня СД 2,всегда смотрел Ваши полезные ролики, а если что-то пропускал искал и все равно смотрел. Огромнейшее Вам спасибо. Сейчас у нас война. Всё может случится. Спасибо.
Добрый день! Спасибо! Рада быть для Вас полезной! Сил Вам и здоровья!
Что делать диабетику СД1 во время войны? Как продержаться без инсулина? Чем питаться? Вообще сколько можно прожить и чем это чревато?
Добрый день! Инсулин в любом случае нужно доставать, при 1 типе диабета - это жизненная необходимость. Сил Вам и здоровья!
@@ОльгаПавлова-ю7с бомбят Харьков авиационными бомбами по домам, больницам, уничтожают инфраструктуру города, остатки инсулина есть только в одной больнице, транспорт никакой не ходит, а пешком не дойду, далеко и страшно.
Здравствуйте.Поздравляю Вас с праздником! Скажите пожалуйста,что означают такие показатели:глюкоза натощак бывает 6-6,1,инсулин 5,81,а глик. гемоглобин 5,4.Спасибо.
Добрый день! Нормы сахара крови ( для всех возрастов) по капиллярной крови для здорового 3,3 - 5,5 натощак, после еды до 7,8 ммоль/л, если сахарный диабет, то нормы натощак до 6-7, после еды до 9 ммоль/л. Норма из вены натощак - от 4 до 6,1 ммоль/л. Если Вы сдаете на сахар из вены, то показатели в норме. Инсулин в идеале от 4 до 5. У вас немного выше идеальных показателей. Такое может быть в норме, а также как "первый звоночек" инсулинорезистентности. Рекомендую исключить быстрые углеводы: сладости и выпечку. У здорового человека норма гликированного (ГГ)до 5,9%, При нетяжелом диабете цели ГГ - до 6,5%, у людей с тяжелым диабетом, с более высокими сахарами крови - цели по ГГ могут быть до 7,0, до 7,5%. У вас в пределах нормы.
Пожалуйста начните серию передач про щитовидную железу,про сахар все хорошо усвоили. с уважением лариса
Добрый день! Про щитовидную железу я регулярно публикую видео, можете посмотреть, вот плей-лист ruclips.net/video/X4umD1IGj5k/видео.html
Как всегда ,интересно
Добрый день! Спасибо!
А если в крови мосевая кислота и ещё повышенный холестерин, то что кушать? Благодарю.
Ольга Михайловна! Я на инсулине эпайдра и Лантус. 2016 кетоацидозная кома ,8 дней реанимации,месяц инвалидная коляска отнялиcь ноги...координация нарушена , через 7 месяцев перелом правой стопы.Зрение на нуле ... левый глаз у меня не видит ничего свет... правый ещё более менее.Я поправилась и хотя хлеб. и печенье тортики не ем .
Остеопороз костей не дает
Добрый день. Далеко у всех пациентов удается компенсировать диабет диетой, препаратами, зависит от стажа диабета, наличия сопутствующих заболеваний, повреждения в-клеток поджелудочной и других причин. Очень важно двигаться, делать зарядку даже лежа или сидя в постели.
Спаси Господи вас.
Здравствуйте, Ольга Михайловна . Хотелось узнать , как Вы относитесь к употреблению Куркумы и Корице , для снижения сахара ?
Добрый день! Фитотерапия не сравнится по эффекту с медикаментозной и за свою практику я не замечала выраженного эффекта от их приема. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом по поводу использования куркумы и корицы. У меня есть видео про корицу, можете посмотреть, вот ссылка - ruclips.net/video/GxZDhGGB_go/видео.html
@@ОльгаПавлова-ю7с Большое спасибо!
Все так и есть. Сбросила 20 кг и нормализовались все три показателя.
А я схуднула, а ноги болят как раз там где на заставке показывают. Я прям прозрела.
Добрый день! Отлично!
@@МимоПроходила-х6й
Спасибо за информацию, но с гипотиреозом особо капусту не поешь (?)
У меня СД2, вес идеальный, но повышен холестерин и мочевая кислота. Сахар нормализовала диетой, живу без таблеток. Но: сахар после еды ниже, чем до еды. Это не нормально, что делать?
Здраствуйте. Можно ли морковь, кофе, курземе без сахара и молока, лук, чеснок, капуста? Очень мало вариантов еды названо.
Когда у нас подагра на косточке ,мы прикладываем, солфетку мокрую ,немного охлажденную в морозилке, таблетку от боли и смазываем кремом, фулфлекс. Правильно мы поступаем, и диета
Добрый день! Лечением подагры занимается ревматолог, он в этом вопросе более компетентен .
Лечусь луком.
3 луковицы кипячу в воде около 1 часа. Съедаю целиком все три луковицы. Приступы сразу уходят.
Боли уменьшаются с одного раза. На следующий день ещё раз повторяю и все о подагре забываю на долгое время.
Диагноз поставили два года назад.
Пересмотрела все видео и все комментарии перечитала кто чем лечился. Испробовала все. Лук помог.
Спасибо Господу и той женщине которая оставила отзыв о луке.
Никакие таблетки не пью.
Ну да ну да, а еще можно соду принимать. :) Для того чтобы все паразиты вышли нужно только... Такие смешные :)
@@ЮрийНикитенко-я5х
Ольга Михайловна,скажите,а почему нельзя кушать капусту белокочанную?а я её столько съела?
Добрый День! Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать уролесан при обострении подагры ? Или, лучше всё-таки дождаться окочания обострения и уже после этого? Как лучше? Есть ли аналогия с алапуринолом?
как влияет физическая активность на мочевую кислоту ???
Спасибо,за информацию
Уважаемая и любимый врач Ольга Михайловна, с праздником Вас поздравляю. Счастья, любви, радости желаю. Хочу уточнить при приеме гальвуса повышается вес?
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и пожелания! При приеме Галвуса вес может повышаться из-за избытка углеводов в рационе.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо
Если вы смотрите это видео, учитывайте, что автор может ошибаться. Мне 10 лет лечили диабет и подагру. Диабета у меня не было. Я полностью отказался от сахара и мой сахар в крови падал до 3.4. При эттом у меня мочевая кислота шкалила 550 и выше, вызывая приступы. Оказалось, что у меня аномалия развития почки и в моче белок. Этот сбой приводил к нарушению углеводного обмена и метаболическому синдрому. Всё лечение было мимо. Меня спасла ФОрсига и исчезновение белка в моче. Подагра кончилась навсегда, а я похудел на 26 кг за год.
Она такая дорогая, я не могу её покупать на свою пенсию 😢
Здравствуйте! У меня есть склонность к набору веса и плохо заживают раны, но сахар в норме... Что это может быть? Какие анализы сдавать?
Сдайте анализ на инсулин! У Вас возможно инсулинорезистентность! А это постоянный воспалительный процесс!
Проверьте свёртываемость крови
@@alexandryakimov2861 спасибо за совет!
@@НатальяФилиппова-л2г спасибо за совет, свертываемость хорошая
Добрый день! Вам нужно сдать общеклинические анализы, биохимию крови, обследовать гормональный фон (гормоны ЩЖ, пролактин, инсулин и т.д.), ферритин, обследоваться на дефициты витаминов и микроэлементов. Списки анализов можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qany
Здравствуйте, ольга Михайловна! Спасибо за доступные объяснения. Подскажите пожалуйста можно ли заменить медформин на глюкофаж лонг.
Добрый день, да, пролонгированные формы принимаются 1 раз в день.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо Вам большое. И ещё подскажите пожалуйста какой должна быть дозировка, если я принимаю по 750 утром и вечером. Заранее благодарю.
Это одно и тоже, разные способы приготовления
Ольга добрый день, ваши лекции доступны и всё очень понятно. Эту информацию Я пытаюсь донести моему другу, но у меня не все получается, он говорит на английском , Я на русском , общий язык немецкий. Мой вопрос: есть ли такая же доступная информация на немецком или английском. У моего друга подагра.Спасибо за ранее.
Добрый день. Такой информации нет.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо , буду совершенствовать немецкий и всё благодаря вашим лекциям
Добрый день, Ольга Михайловна подскажите пожалуйста какой глюкометр лучше всего купить? ❤
Добрый день! Советую выбирать тот, который Вам больше всего подходит по наличию и доступности тест-полосок. Цена, в основном, зависит от встроенных функций (цветной дисплей, память и т.д.).
При подагре и сахарном диабете очень много взаимоисключающих моментов.Что можно есть при одном заболевании ,категорически, нельзя есть при другом.Питаться воздухом?!
Здравствуйте Ольга Михайловна сколько можно кушать яиц в неделю,если там белок,тк ещё 2 тип сд,,ещё мочевая и креотенин ,это не смертельно,как понять?это может быть подагрой только в ногах или др частей тела,как ?Спасибо!
Ольга Михайловна, вы очень интересно рассказываете! А если подагра и щетовитка, гитоториоз, то диета какая должна быть?
Добрый день, лидирующей диетой будет диета при подагре в этом случае.
Спасибо огромное! А что же делать, если к высокому сахару и мочевой кислоте еще и низкий гемоглобин присоединился (около 9.2)? Буду очень благодарна
Здравствуйте. Одновременно с низким уровнем гемоглобина нужно исследовать уровень ферритина, сывороточного железа, витамина В12. И при приеме препаратов железа совместно с лечащим врачом нужно подбирать препараты ко-факторы: витамин В12, витамин С, фолиевая кислота.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо большое!
У меня диабет сильно болят ноги как узнать что такое подагра прошу ответить заранее большое спасибо
Cдать анализ крови на мочевую кислоту.
Крестоцветные можно? Брокколи, цветную капусту? Петрушку?
С наступающим праздником вас Ольга Михайловна! Спасибо ... что вы делаете такое.благое
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв. И Вас, тоже с наступающем праздником!
Благодарю Вас !
Спасибо большое за информацию! У меня есть обе эти проблемы в начальной стадии, но в добавок многолетний гипотиреоз и Аит
Я совсем запуталась, чем мне питаться, что можно при одном заболевании, нельзя при другом! Пожалуйста доктор подскажите, у нас грамотного диетолога не найти!
Добрый день. На нашем канале есть подробное видео про гипотиреоз и АИТ, можете найти по поиску и посмотреть.
Скажите, пожалуйста, а яйца можно, если повышена мочевая кислота и холестерин? Спасибо
Спасибо Вам большое за ваши видеоуроки. Многому научилась, но сейчас в отчаянии. Я с Украины и в нынешней ситуации не знаю как правильно питаться, диабет 2 т. Нет выбора. Если я знаю что ем не то, может повышать дозу метформина? Тест полосок всего 25 шт. Посоветуйте, если можете, в отчаянии ???
Добрый день! Лучше выбирать белок, углеводы в небольших количествах. Если нет возможности нормально питаться, то едим небольшое количество углеводов на завтрак, обед и ужин, повышать дозу сахароснижающих препаратов не нужно. Измеряем сахар по возможности 1 раз в день.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо Вам большое
Дорогая Ольга Михайловна! Скажите, пожалуйста, при гипотериозе может повышаться мочевая к-та и холестерин? Опасны ли статины, нужны ли они при холестерине не выше 7? Как снизить мочевую к-ту, не добив окончательно ЩЖ? Сижу на диетическом питании, убрала нафиг лишние углеводы, совсем убрала сахар, шоколад, пшеничную муку. Ограничила фрукты. Немного повысила активность (хотя бы 10 000шагов ежедневно, это минимум), похудела на 17кг....но всё равно чувствую себя плохо. Вялая, сонная, лицо отечное, на ногах остаются вмятины от резинки носков... Ну не стало мне лучше, даже после увеличения дозы эутирокса. На что ещё обратить внимание и как помочь ЩЖ? Если найдете время на ответ, огромное спасибо! Если нет... Ну итак Вы для нас очень много делаете! Пусть Бог бережёт Вас и Ваших близких от всех бед и болезней 🙏🤗😘😘😘
Здравствуйте! Лучше, чтобы дозу эутирокса, как и диету вам подобрал врач после обследования. Могут быть как дефитыные состояния, так и не адекватная доза гормонов. Списки полных анализов можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qany
@@ОльгаПавлова-ю7с огромное спасибо!!! Как Вы только находите время и силы на всё-всё-всё! 🤗
@@ОльгаПавлова-ю7с
Вы супер❤
Девочки подскажите чернослив как действует на поджелудочную железу?
Добрый день, чернослив, т.к. содержит большое количество быстрых углеводов, дает инсулиновый отклик, т.е., стимулирует инкреторную функцию поджелудочной железы.
Ой значит его вредно кушать каждый день? Чернослив, пожалуйста ответьте.
Печеные яблоки в духовке можно?